- 15 Ocak 2015
- 3.718
- 14.737
- 293
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #74.461
Kızlar piliç nugget yenebilir mi diyette
Pılıcin artık malzemelerı un ve az Hayvansal yağla yogruluyor Yumurtalı karışıma batırılıyor ve ekmek ufagına bulanıyorKızlar piliç nugget yenebilir mi diyette
Yakınlarda market yokmuAksama ne yıyecez bılmıyom
Evde bırsey yok cunkü
Yağda Kızartma amal77, post: 39227307, member: 310605"]Pılıcin artık malzemelerı un ve az Hayvansal yağla yogruluyor Yumurtalı karışıma batırılıyor ve ekmek ufagına bulanıyor
O nuggetmı
Evet hani su çokta lezzetli olan :)
Bir tane yeyim mi..
Aksam gıdecem onlar tam gün dısardayaYakınlarda market yokmu
hafifsekerli, post: 39226955, member: 609393"]12-13 arası yiyorum
Haklısın bende akşam yemezsem güzel veriyorum. Dun sdece yigurt salata yedim aksam mesela bugün filinta gibiyim aynada kendimi beğendim valla)
Ama hic yemiyosun sen iyi dayaniyosun. .
Çeşit çeşit sporlar ne güzelmenüm
sabah:1.5 dilim kızarmış ekmek,1 dilim peynir,2 zeytin,çay
öğle dövmeli yoğurt çorrbası 1 kase,form çayı
akşam çorba aynı
su 3 lt
spor 5 mil leslie
60 mekik,10 dk trambolin
jıllıan 30 day level 1
Çeşit çeşit sporlar ne güzel
yemekten 20 dakika once sivi alimini bitir yemekte su ve digerlerini icme ve en erken yemekten yarim saat sonra tekrar su icArada midem fena kazınıyor ama dayanmaya çalışıyorum en azından midem küçülene kadar işkembe oldu benimki söylemesi ayıp :)
Anlaştık :)="beril77, post: 39227824, member: 310605"]Yağda Kızartma ama
form caylari icmeyin kizlar aktardan alip kendiniz cay demleyinmenüm
sabah:1.5 dilim kızarmış ekmek,1 dilim peynir,2 zeytin,çay
öğle dövmeli yoğurt çorrbası 1 kase,form çayı
akşam çorba aynı
su 3 lt
spor 5 mil leslie
60 mekik,10 dk trambolin
jıllıan 30 day level 1
ay ben netten baktim denemeye bile totisim yemezDaha iyi degil mi kiz belki kendine uygun bilmedigin bi spor vardir kesfedersin
Cnm ben 1 kg lij kullqniyorum 2 kglik bazi hareketlerde zorladi
Yapan birini bulmak ne guzel netten okuyorum hep .progamin sonunu getirebildinmi sonuclar nasildi gaza ihtiyacim var biraz sanirim
aksam yememek bende iyi kilo verdiriyorda uzun soluklu olmuyorbugün kü menüm
sabah
tuzsuz lor peyniri
2 haşlanmış yumurta
şekersz çay
biraz dukan ekmeği
ara
türk kahvesi
öğlen
dukan usulu beşamel soslu kıymalı karnabahar ve yoğurt
ara
nescafe
su 2 lt
akşam yemiyorum malum. değişiklik olursa güncellerim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?