- 4 Ekim 2013
- 610
- 294
- 88
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #76.921
Ha bide ekmekciyim ben ya gunde 8 dlm yedigimi bilirim
gece yemedim ki :) ara öğünde yedimbak yeminle watsaapta sapigin olurum silver ne yedin diye
bip bip eder derste telefonun
irezil ederim geceleri yeme
yeme
diye 30 saniyede bir mesaj yollarim
bak guzel kilo verdin gerisi gelmesse yedin sayarim cezani alirsin
kilo verdikce yumus yumus seviyom ama seniiii
sen buna ekmekcimi diyon bacimmmmmmHa bide ekmekciyim ben ya gunde 8 dlm yedigimi bilirim
yok kiz ben simdiden cumayi hesapliyomda azicikgece yemedim ki :) ara öğünde yedim
Yok yok benim metobolizmam iyiydi hemen veriyodum isallah bu seferde oyle olursuan nasil bir program dusunuyorsun
metobolizmayi bozdun geldim bu kadar cesit diyetle yani
evet cnm katılmak istiyorum dün spor yapmadım ama bugün 50 dk yürüyüş 12 dk da karın harekeri yaptım
Amanin daha cok yiyendemi var:)sen buna ekmekcimi diyon bacimmmmmm
ben konusmayim simdik
anlastik saglikli beslenecez diyorsunYok yok benim metobolizmam iyiydi hemen veriyodum isallah bu seferde oyle olur
Programim su sabah guzel kahvalti yapicam ekmegimle sonra ekmek agzima surmuycem bir hafta boyle olsun sonra sporada baslarim tecrube edindim artik sok diyet yapmiycam
burda haksizlik var amaTamam o zaman canım. .
Peki bana tele vatsapa en çok girebilecegin saati söyler misin birbirimize gaz vermek amaçlı :))
Diğer gruplari gecmemiz lazim.. beril ve matilda rakiplerimiz çok fenaa.. bu gidişle bizim gurup 3. Olacak malesef(
Dünün acisini cikaracak misin bu hafta.. ne diyosun
yani kem küm seyAmanin daha cok yiyendemi var:)
Valla kilo almama tek sebeb ekmektir hakime hanim
watsaap varmi sendeIyi geceler hanimlar uyku sati gelmis yarin buyuk gun opuldunuz
anlastik saglikli beslenecez diyorsun
menulerin bir gelsinde bakalim
burda haksizlik var ama
silver dun yapmadi ve hesaplanmadi
adil olmak icin 45 dakika dune spor yapki haksizlik olmasin
kimsenin itirazi olacagini sanmiyorum
silver bugun yapti zaten gerisindede yapilan yazilir sartlar esit olur
mannn berilcim fikir benden çıktı ama sondan birinci olacak bizim grup gibime geliyo..
verdiğim gazlar karşıki dağlara fayda ettiii
grubumuz bile tam değil bizim.. biz yürümeliyiz esas başımızı alıp nerelere vuralım kendimizi hilallll.. kaç dk yürüdün naptın hilalim varım yoğum tek umudum benimmm
evet cnm katılmak istiyorum dün spor yapmadım ama bugün 50 dk yürüyüş 12 dk da karın harekeri yaptım
ama biz dun 3 kisi spor yaptikBerilim canım sen yeterki iste ben senin için rakamları feda eder 2 saat bile yazarimmm kaptanin dedihini fazlasıyla uygulamış olurum ayoll
ayip olmassa birsey soracam hanimlar
malum spor askina yeni tutuldum
simdiiiiiiiiiiiiiii
gobek usudsagolsun arkadasim hizir gibi yetistide gobusu isittik
ama dert bitmedi...........
sütyen sorunum var.benim sütyenler memikler kücük diye singerli sporda terliyom ve rahatsiz oluyom
siz ne giyiyorsunuz
yoksa memikleri özgürmü biraksam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?