- Konu Sahibi Handandandan
-
- #77.621
bugün birazcık bozuldu ama birazcık altını çiziyorum :) yorumun beniçok güldürdü :)
bugün birazcık bozuldu ama birazcık altını çiziyorum :) yorumun beniçok güldürdü :)tabkiki yapacan sekerim
allah yorum yapan biri var bana yasasinnnnn
aslinda diyet yapmiyorum artik kendime öküz modunda olmayan bir yeme sekli yerlestirmeye calisiyorum
kasarida yagida vs...........ufak ufak hayatima sokmaya calisiyom ölcüsüyle
sen spor askini asilayinca..........
ay gercektenmi seilver menusu diye iki kez baktim
evet vallahide silverin menu
pilav makarna manti yok tatli yok
ay dilimi isiriyimda nazar degmesin
canim ben o saatte pirelerle dansin bilmem kacinci bölümünde oluyorum
hedef kilon ne canim
birde kendine kac ay verdin bu kilolari yollamak icin
kiz bu saatte ne yapiyon sensporrrrrrrrrrr yok degilllllll
cok az bu yavru kusum ya
menu diye yaziyon ben utaniyom korkumdanmi yemiyorlar diye
hayirdir canim nen var
aksama bildir emi
aslinda haklisin wasa cantamda hep var bir dilim peynirle
bozulmadigi surecede yada yememissem hep duruyor alarmda ilk yenecek gibi
ama kosusturmadan su son gunler 11 den once birsey yemem imkansiz gibi oluyor
Beril nesli diye biri gelmemişmiydiYok
Yazmadi ki
canm supersin masllah sana :))
kuzm benm telefon problemli ya sorma gece sarji biterse cokuyor malesef esim telefon alicakta bakalim biktim vllhi :) hemde anlattm.bugn temzlik gunuydu utumude yaptimm oh mis gibi oldu heryer ama bende byildim resmen
canm cok gecmis olsun hava cok soguk gercekten cok dikkat etmek lazm surekli hareket halindeler illaki hava aliyorlar bi yerden
zeyzeym nasilsin canm nasil gidiyir ozlemisim :)) ask bocukleri :) isler nasil tatlin yolunda dimi hersey :)/
canm dkkat et kendne olurmu bu kosturmacada guxsuz kalip hasta olmandan korkuyormbizde sensiz 2 kati eksigiz kuzumm ;(
Leziiiiz pirasam var bol bol yarn deniyecegmmm :)/soya sosum filan yok ama :)
oo yemekelr yendi bitti biraz spor yapmayi planliyorm simdik bakalin . catlaklar icin banada bilgi laizm kesnlkle ...
Ben burdayımda bi toplanamıyozNerdediniz ya
Sikildim ya bu sessizlikten
Yarın gitmiyon işe değilmiNerdediniz ya
Sikildim ya bu sessizlikten
Yok canim gece teyzem gidecek ben ögleden sonra gidecemYarın gitmiyon işe değilmi
Patlican kizartma degil sanirimBugünkü menüm
7.30 1 bar.süt 1 dil.peynir
9.30 2 dil.kızarmış ekmek 1 yum.2 dil.peynir maydonoz 5 zeytin
14.45 bulgurlu pırasa kefir 2 wasa
19.00 fırında kıymalı patlıcan 1 dil.ekmek
Akşama ekmek yerine yoğurt daha iyi olurdu ama yoğurdum kalmamış neyse yarın zaten yoğurda talim edecem
Su 3 lt.olur 1 sa yürüyüş
Yogurdun yag yakma özelligi var yaBeril ben Anladımki akşamları yoğurt yediğim zaman eksi çıkıyom ama hergün yapsam vücut alışır etkisi olmaz pazar perşembe akşamları yoğurt yicem ortalama 1.5 Kilo gider
Kızartma desem inanırmısınPatlican kizartma degil sanirim
Yok hani esine yaptinmi diye yani kem kümmmKızartma desem inanırmısın
O nasıl bişeydi hatırlamıyom
Yemeyincede veremedimki en azından dengem bozulmasınYok canim gece teyzem gidecek ben ögleden sonra gidecem
Yok bugunlerde herkes kayip canim ya
Mefkurem bu Menü hic daha öncekilere benzemiyor
Sonunda birseyler yemene sevindim
Evdekiler zaten şikayetçi sen diyettesin diye bizdemi yemicez diyolar gönülleri olsun diye pilav yaptımYok hani esine yaptinmi diye yani kem kümmm
Canım hiç menünü yazmıyonki ne yedin içtin bilelimBugun biraz daha iyiydi .. ıns Cuma ya az daha hafiflerim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?