Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

hilalim çok sevindim kalbinle mantığın beraber gitsinler nasıl kadınların hepsi iyi değilse erkeklerinde hepsi kötü değil içlerinde adam gibi adam olanlarda vardır oranı az olsada bakarsın sana denk gelir ön yargılı olma
 
Alışverişten geldim ege yi yıkıcam uyutucam sonra gelirim kızlar
menümü yazayım
sabah öğlen birleşti geç kalktım
1.5 dilim ekmek 5 küçük halka sucuk ızgara
1 dilim kaşar 4 zeytin 1 çk bal
akşam tavuklu salata patates fırın 1 tane
Su 3 litre olucak
 
Ciciler alındı paralar harcandı desene
Neler aldın anlat bakalım
 
sucuk
kasar
patates
benim yasak listem senin menun olmus ne deyimki simdi fistigim ya
bali saymiyom bile bak
yarin sabah tartilinca sonucu bana da soyle emi
menu az ama cokkkkkkkkkkkkkkkkk
 
yarin benim spor gunum
dibine vuracam yarin
ne bu ya herkes ucuyor
birde dun ip aldim sanki hoppidi beril olacaktim ama nerde kalkmiyor
 
Aldımda tek spor yaparken takıyom

Patatesi ölçüsünde arasıra yemek iyi olmazmı
Sonuçta faydalı bişey ekmek yerine
bir minik boy esittir bir dilim ekmek yerine geciyor
ama diger yandan icerdigi nisastadan dolayi glisemik endeksi cok yuksek ustelik aksam yenmis
bana goreler biraz farkli mefkurem ben seker oranina takikim biraz
 
sucuk
kasar
patates
benim yasak listem senin menun olmus ne deyimki simdi fistigim ya
bali saymiyom bile bak
yarin sabah tartilinca sonucu bana da soyle emi
menu az ama cokkkkkkkkkkkkkkkkk
Ben bugün pazar kurbanı oldum benimkilerin şekeri düşmüş istediler de istediler asgari tutmaya çalıştım umarım kötü olmaz yarın yazarım kalori hesabıma göre zarar yok ama inşallah bakalım nolacak
 
yoktu
ama hastalik markamlardandi
indirimdeydi
biri spor agiderken vs.......kullanilir buyukce biseydi siyahi ve laciverti vardi
digeride nefti yesildi oda bu kucuk el cantalari varya ondandi
mini valiz gibi
long camp in
Kaufhof ta düşmüştü markalı çantalar benim kahverengiye ihtiyacım var yarın gidersem bakıcam yine benimde aklımda kaldı
Orta boy
 
bir minik boy esittir bir dilim ekmek yerine geciyor
ama diger yandan icerdigi nisastadan dolayi glisemik endeksi cok yuksek ustelik aksam yenmis
bana goreler biraz farkli mefkurem ben seker oranina takikim biraz
Glisemik endeks yüksek olunca tok tutmuyor çabuk acıktırıyor demek değilmi ama onu yiyince yinede bişeye saldırmıyosa ve sabah olursa
Ben bi açık kapı arıyomda
 
Canım evdekiler isterde ister. Benim oğlanda baklava almış gelmiş bende mecburen yiyim mi şimdi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…