Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

BESTEKIZ

Bİ SEN Bİ BEN BİRDE BEBEK

Kayıtlı Üye

22 Mart 2013

4.675

2.639

198

• 10 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.061

beril77 .!.:

Hanimlar Cok kacirmayin emi bugun
Yarin tarti ve Ben sizi bekliyor olacaz

Genişletmek için tıkla...

Hafta sonu partileri kocis ben ve kg lalar

 

herhangiseyler

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Şubat 2008

453

538

103

46

Ankara

• 10 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.062

karar77 .!.:

Yapmam gereken şeyleri okudum yarın sabah kalkar kalkmaz tartilcam ve zayıflama serüvenine start veriyorum buradaki destekle başarılı olmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldiiiiin

 

berilceee

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Kayıtlı Üye

4 Ağustos 2011

26.938

41.404

798

• 10 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.063

BESTEKIZ .!.:

Hafta sonu partileri kocis ben ve kg lalar

Genişletmek için tıkla...

Deneme süredindesin stop
Yazi siskomu gecirecen stop
Yarin tartida saka yspmam yakarim stop

 

berilceee

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Kayıtlı Üye

4 Ağustos 2011

26.938

41.404

798

• 10 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.064

ozlemceycey .!.:

Hoşgeldiiiiin

Genişletmek için tıkla...

Hosbulduk angaralim nörüyon

 

herhangiseyler

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

7 Şubat 2008

453

538

103

46

Ankara

• 10 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.065

beril77 .!.:

Hosbulduk angaralim nörüyon

Genişletmek için tıkla...

Bizim okul müdürü özel günlere çok önem verir de veli toplantısına geldim

 

Mefkurem

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Kayıtlı Üye

5 Ocak 2015

59.197

205.945

898

• 10 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.066

ozlemceycey .!.:

Bizim okul müdürü özel günlere çok önem verir de veli toplantısına geldim

Genişletmek için tıkla...

Bula bula bugünümü bulmuş kız

 

hazos87

gugli gugli gugli go away

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2011

4.788

377

113

İstanbul

• 10 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.067

kızlar ya dn bi koşturmaca kayınvalidemler geldi..bugunde misafir giremedim yarın okuyacağım geçmişiiii

 

hazos87

gugli gugli gugli go away

Kayıtlı Üye

24 Ekim 2011

4.788

377

113

İstanbul

• 10 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.068

bu arada tüm annişlerimizin anneler günü kutlu olaa....

 

birbeste

🌹🌻🌹🌻🌹🌻 Çiçeğin açtığı yerde umut vardır!!!

Kayıtlı Üye

15 Ocak 2015

3.718

14.737

293

• 10 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.069

Selam kızlar anne olabilen olamayan olmak isteyen hatta istemeyen :) tüm anneler ve adaylar yani tüm güzel bayanlar anneler gününüzü Kutlarım

 

birbeste

🌹🌻🌹🌻🌹🌻 Çiçeğin açtığı yerde umut vardır!!!

Kayıtlı Üye

15 Ocak 2015

3.718

14.737

293

• 10 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.070

Menüm gelsinnnnn

Uyanınca; bir avuç kiraz

Sabah: 1 buçuk dilim ekmek, yeşil soğanlı om
Omlet domates salatalık peynir

Öğle ve akşam beraber (17.00)
Yarım porsiyon tavuk döner sogan domates light cola
Aralarda ayran ve filtre kahve

Su: 2, 5 lt
Spor yok

 

BESTEKIZ

Bİ SEN Bİ BEN BİRDE BEBEK

Kayıtlı Üye

22 Mart 2013

4.675

2.639

198

• 10 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.071

Selam kizlar sabah yazicam menumu ssarz edemedim yeni geldj ewe mck

 

Mefkurem

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Kayıtlı Üye

5 Ocak 2015

59.197

205.945

898

• 11 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.072

Nerdesiniz millet
Bugün doğru dürüst menü yazan olmamış
Kaçamaklarmı yapıldı yoksa
Yarın tartılmayı unutmayın

9.00 1 armut

10.30 1 yum.peynirli omlet Dom.salatalık. Biber yeşillik 1 sandwıch Ekm.

16.30 fırında kabak mücver yoğurt

Su en az 2 lt

 

erenece

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

5 Mart 2015

1.484

2.179

128

• 11 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.073

karar77 .!.:

Yapmam gereken şeyleri okudum yarın sabah kalkar kalkmaz tartilcam ve zayıflama serüvenine start veriyorum buradaki destekle başarılı olmak istiyorum

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin

 

erenece

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

5 Mart 2015

1.484

2.179

128

• 11 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.074

herkesin anneler günü kutlu olsun dünyada ki en büyük hazine evlat sahibi olmak allah herkese hayırlı evlatlar nasip etsin

 

erenece

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

5 Mart 2015

1.484

2.179

128

• 11 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.075

menüm sabah 11.00
salatalık domates
2 dilim beyaz peynir
tavada 1 yumurta
1 dilim salam
akşam 18.00
1 tabak taze fasulye yemeği
1 kase cacık
toplamda 3 az sütlü sade nescafe
su 3.5 litre

 

obezzto

Nirvana

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2008

11.731

26.234

798

• 11 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.076

Günaydın 9. Takım!biraz daha küçüldüğümüz bir hafta olur inşallah

Pazartesi bildirimimide yapayım:-300

 

Jasminium84

Nirvana

Pro Üye

Anneler Kulübü

31 Ekim 2013

21.669

72.897

798

41

• 11 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.077

günaydın kızlarr
geç oldu ama tüm kadınlarımızın anneler gününü kutluyorum.
hayatta olmayan annelerimize de Allahtan rahmet diliyorum
bütün annelerimizin de ellerinden öpüyorum iyiki varsınız

 

Jasminium84

Nirvana

Pro Üye

Anneler Kulübü

31 Ekim 2013

21.669

72.897

798

41

• 11 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.078

gelelim cumartesi ve pazar menülerime

cumartesi
sabah: bir yumurta, iki dilim ekmek, salatalık, zeytin
öğle: yulaflı yoğurt
ara: bir avuç erik
akşam: bir parça somon füme, salata, bir dilim ekmek

su: 2,5lt
spor: 60 dk yürüyüş

pazar:
cumartesi akşam eşimin arkadaşları geldi yatılı olarak o yüzden pazar günü bruncha gittik dolayısıyla sabah öğle birleşmiş oldu biraz da fazla yedim açıkcası

sabah/öğle: bir dilim ince gobit ekmek, zeytin, salatalık, peynir, tereyağ, vişne reçeli, çay, muz
ara: bir elma
akşam: yulaf ezmeli yoğurt

su: 2 lt
spor: yok

 

Jasminium84

Nirvana

Pro Üye

Anneler Kulübü

31 Ekim 2013

21.669

72.897

798

41

• 11 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.079

sıra kilo bildiriminde

60,1 kiloyum
-200'deyim

 

Mefkurem

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Kayıtlı Üye

5 Ocak 2015

59.197

205.945

898

• 11 Mayıs 2015

• Konu Sahibi Handandandan
• #95.080

Hoppidicik
Rosebud

Ve diğer güzeller günaydınlar

Perşembe 85.1
Bugün 84.6
Fark -500