Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Jasminium84 · 12 Mayıs 2015

kızlar bu arada ben dün menümü yazmamışım

sabah: kepekli undan yapılmış bi adet peynirli poğaça
öğle: 3 mercimek köftesi, yeşil salata
akşam: muz, yoğurt

su: 3 lt
spor: 65 dk yürüyüş

dün pek güzel değilmiş menüm şimdi yazınca farkettim

Jasminium84 · 12 Mayıs 2015

kızlar bu arada derin nerelerde bilen var mı, ne zamandır görmüyorum merak ettim

Mefkurem · 12 Mayıs 2015

_Rosebud_ .!.:
kızlar bu arada derin nerelerde bilen var mı, ne zamandır görmüyorum merak ettim

O köye gitti cnm ebesinde çıban varmış ameliyat oldu heralde bu hafta sonu döner

Leotie · 12 Mayıs 2015

mefkurem .!.:
Selam kızlar
Ayy kimileri 36 beden derdinde biz daha 44 lerdeyiz
Kızlar biz ayrı dünyaların insanlarıyız

Şubat ayında bende 44 bedendim isteyince oluyor ki sen de istiyorsun manken gibi olacağız inşallahhhhh

_Rosebud_ .!.:
şişkinlik için sana bi önerim var ben de acayip işe yaradı ki regl olmama rağmen eskisi kadar çok şişkinlik yaşamadım
ben bi haftadır maydonoz limon kürü yapıyorum sabahları aç karnına sanıyorum ki ondan şişkinliğim epey azaldı

öyle mi ben de yapayım sağol tatlı rakibim

Mefkurem · 12 Mayıs 2015

syes .!.:
Şubat ayında bende 44 bedendim isteyince oluyor ki sen de istiyorsun manken gibi olacağız inşallahhhhh

öyle mi ben de yapayım sağol tatlı rakibim

Inş.Tatlım tabi sabırlı olmak gerekir
Kendime 4-5 ay verdim inş.38 bedene düşecem
Taaa 50 bedenlerden 38 düşmek çok ayrı bi keyif olacak benin için

Leotie · 12 Mayıs 2015

mefkurem .!.:
Inş.Tatlım tabi sabırlı olmak gerekir
Kendime 4-5 ay verdim inş.38 bedene düşecem
Taaa 50 bedenlerden 38 düşmek çok ayrı bi keyif olacak benin için

Vuuuuu şu an 44 beden misin tebrik ederim iyi vermişsin, veriyorsun

herhangiseyler · 12 Mayıs 2015

mefkurem .!.:
Selam kızlar
Ayy kimileri 36 beden derdinde biz daha 44 lerdeyiz
Kızlar biz ayrı dünyaların insanlarıyız

Ooyyyy Kıyamamaaam bugün 44, bir kaç ay sonra bi bakmışsın 38...

obezzto · 12 Mayıs 2015

mefkurem .!.:
Selam kızlar
Ayy kimileri 36 beden derdinde biz daha 44 lerdeyiz
Kızlar biz ayrı dünyaların insanlarıyız

ahh mefkurem ahh

Jasminium84 · 12 Mayıs 2015

mefkurem .!.:
O köye gitti cnm ebesinde çıban varmış ameliyat oldu heralde bu hafta sonu döner

Tamam ablacım sağol
ne zamandır göremeyince merak ettim

Jasminium84 · 12 Mayıs 2015

syes .!.:
Şubat ayında bende 44 bedendim isteyince oluyor ki sen de istiyorsun manken gibi olacağız inşallahhhhh

öyle mi ben de yapayım sağol tatlı rakibim

neeeeeeeee şaka mı yapıyosun şubatta 44 şimdi 36ya girmek üzeresin
vay canına çok iyi yaa tebrik ederim canım seni
yok kuzum yok ya ben senin rakibin olamam valla ben marttan beri 40-42 arasından 38'e zorlamaya yeni yeni başladım anca

Jasminium84 · 12 Mayıs 2015

mefkurem .!.:
Inş.Tatlım tabi sabırlı olmak gerekir
Kendime 4-5 ay verdim inş.38 bedene düşecem
Taaa 50 bedenlerden 38 düşmek çok ayrı bi keyif olacak benin için

ablacım sen çok iyi bir örneksin hepimiz için istedikten sonra kilo veremiyorum diyet yapamıyorum yemeği çok seviyorum (hepsi benim bahanelerim ) gibi şeylerin koskoca birer bahane olduğunun canlı örneğisin tebrik ediyorum seni canı gönülden

Leotie · 12 Mayıs 2015

_Rosebud_ .!.:
neeeeeeeee şaka mı yapıyosun şubatta 44 şimdi 36ya girmek üzeresin
vay canına çok iyi yaa tebrik ederim canım seni
yok kuzum yok ya ben senin rakibin olamam valla ben marttan beri 40-42 arasından 38'e zorlamaya yeni yeni başladım anca

Buradaki herkes inatçı ve sabırlı doğum kilosu olduğu için mi çabuk verdim bilmiyorum ama verdim cidden ama şimdi vermek daha zor oluyor, bu arada çok üzgünüm ama rakibimsin

miraycan84 · 12 Mayıs 2015

syes .!.:
Buradaki herkes inatçı ve sabırlı doğum kilosu olduğu için mi çabuk verdim bilmiyorum ama verdim cidden ama şimdi vermek daha zor oluyor, bu arada çok üzgünüm ama rakibimsin

MAALESEF ÖYLE BEN DE 15 KİLOYU 1 YILDA VERDİM AMA SON 5 KİLOYU HALA VEREMEDİM

Jasminium84 · 12 Mayıs 2015

syes .!.:
Buradaki herkes inatçı ve sabırlı doğum kilosu olduğu için mi çabuk verdim bilmiyorum ama verdim cidden ama şimdi vermek daha zor oluyor, bu arada çok üzgünüm ama rakibimsin

maşallah sana

kuzum benimki de doğum kilosu hatta doğumdan sonra bi de üstüne aldım ben kilo o yüzden bu senin başarın başka bişe değil

Mefkurem · 12 Mayıs 2015

birbeste .!.:
Ssttt sen arkana doğru bi baksana bakıyım ne görecen. Bak bak ne var orda. . Aaa hadi ben sana söyleyim 29 kilo vermiş bi hatun varrrr..

syes .!.:
Vuuuuu şu an 44 beden misin tebrik ederim iyi vermişsin, veriyorsun

_Rosebud_ .!.:
ablacım sen çok iyi bir örneksin hepimiz için istedikten sonra kilo veremiyorum diyet yapamıyorum yemeği çok seviyorum (hepsi benim bahanelerim ) gibi şeylerin koskoca birer bahane olduğunun canlı örneğisin tebrik ediyorum seni canı gönülden

Teşekkür ederim kızlar yine bugün şımarma günümdeyim

Size şunu söyleyebilirim.eğer yemek konusunda ben bu kadar sabırlıysam yapamıcak kimse yoktur

Leotie · 12 Mayıs 2015

deniz3344 .!.:
MAALESEF ÖYLE BEN DE 15 KİLOYU 1 YILDA VERDİM AMA SON 5 KİLOYU HALA VEREMEDİM

_Rosebud_ .!.:
maşallah sana
kuzum benimki de doğum kilosu hatta doğumdan sonra bi de üstüne aldım ben kilo o yüzden bu senin başarın başka bişe değil

Sağol canım çok şımardım bugün
Hep birlikte vereceğiz bir de başarı hikayemizi yazacağız inşallah

Jasminium84 · 12 Mayıs 2015

syes .!.:
Sağol canım çok şımardım bugün
Hep birlikte vereceğiz bir de başarı hikayemizi yazacağız inşallah

hakkındır tatlım, şımar tabi
beraber şımaracağımız günlere inşallah

takyon · 12 Mayıs 2015

Menüm
Sabah;
1 haşlanmış yumurta/1 dilim ekmek/ 1 dilim peynir

öğlen;
bir kase yoğurda 30 gr.yulaf/15 gr kuru üzüm

ara;
50 gr. leblebi

akşam;
1 elma

yatarken ;
pulbiber/limonlu yoğurt

su; 3,5 litre
spor; 40 dk yürüyüş

Mefkurem · 12 Mayıs 2015

Menüm

10.30 peynir, salata, 5 zeytin, 1 sandwıch Ekm.

16.30 brokoli, yoğurt, 2 çatal patates kavurması

45 dak.dışarda yürüyüş
Su 2.5 lt

Jasminium84 · 12 Mayıs 2015

menümü de yazayım kaçayım sonra

sabah: bir yumurta, kaşarlı, beyaz peynirli tost
öğle: 3 parça balık pane, yeşillik
ara: armut

su:3 lt
spor: 35 dk yürüyüş

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Nirvana

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Popüler Üye

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Popüler Üye

Nirvana

170/73

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency