Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

birbeste .!.:

Kızlar aranızda gıda intolerans testi yaptiran yada hakkinda bilgi sahibi olan var mi.. nette arastirdihima göre bana pahali geldi. . Devlet hastanesi belli miktar bi farkla yapıyor da yaziyor nette. . Bazı özeller çok uyhina yapıyor da yazıyor. . Ne diyorsunuz. .
Hepimizin yaptırması lazim aslında

Genişletmek için tıkla...

hazos87 .!.:

kızlar ya dn bi koşturmaca kayınvalidemler geldi..bugunde misafir giremedim yarın okuyacağım geçmişiiii

Genişletmek için tıkla...

birbeste .!.:

4.5 ay beklemis bide üzülüyo ye anam ye hakkin senin :)) o kaar olacak..

Ayyy mefkurecim domatesli sucuk nasil bişi menemenin amcasının oglu gibi mi oluyo :))) poğaça da yenir haaa

Genişletmek için tıkla...

matilda34 .!.:

Ya bitmiyor tatlım yarına devam artık

Genişletmek için tıkla...

kitkurdu .!.:

Az kalmış ama yürüyüşle sıkılaşırsın az daha gayret

Genişletmek için tıkla...

kitkurdu .!.:

iyi akşamlar tızlar

Genişletmek için tıkla...

takyon .!.:

o sorunun cevabı sanırım şöyle zayıflayınca hiç kilo almaycaz gibi geliyor hafif hafif almaya başlayıncada farketmiyoruz hani kurbağayı suyıun içine koyup altını yakınca yavaş yavaş ölür suyun ısındığını farketmez bizde öyle biz farkettiğimizde tabi iş işten çoktaaaaannnnnn geçmiş oluyor

Genişletmek için tıkla...

_Rosebud_ .!.:

tatlım dün bruncha gittik hava da güzel şöyle kot üstü tişört giyeyim istedim dedim nerdeyse 60 oldum dar mar olur elbet diye giymeye çalıştım ama bacağımdan geçiremedim içimden diyodum ki bu kadar kilo verdim heralde geçer bacağımdan belki kapatırken zorlanırım ama nerdeeeee
neden anlamadım heralde sporu artırmam gerekecek, eşim squat yap deyip duruyor galiba haklı

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Tatlım sucuklar tavada biraz kızartıyon üzerine küçük doğranmış domatesleri koyup birazdaha pişiriyon, güzel oluyor tavsiye etmem yapma

Genişletmek için tıkla...

birbeste .!.:

Gıda İntoleransı, Şişmanlık, Kilo verememe, Migren, Akne, Nedeni bilinmeyen ödem, Gaz, Şişkinlik, Kronik yorgunluk, Kabızlık, Cilt problemleri (örn. sivilceler, kaşıntı nörodermatit, kronik egzema vs.), Romatizmal hastalıklar, Astım, İshal , Mide krampları, Depresyon, Uyku bozuklukları, Baş ağrısı, Solunum yolu hastalıkları, Kronik Farenjit, Sürekli nezle olma, Ağızda yaralar, Epigastrik Ağrılar, Crohn hastalığı, İrritabl Bağırsak Sendromu, Sık gribe yakalanma, Kronik burun akıntısı, OSB (Otistik Spektrum Bozukluğu), Sedef hastalığı, Nörodermatit, Ürtiker... gibi birçok hastalığa yol açabilir.YORK Testi'ni yaptırmış olan 2500 hasta arasında yapılan anket şu sonuçları vermiştir:Hastaların;%91’ı, kendi pozitif deneyimlerine dayanarak YORK Testi'ni herkese tavsiye ettiklerini...%71’si, Bu test sonucunda sağlık durumlarının büyük ölçüde iyileştiğini...%79’i, Sorunlu olarak teşhis edilmiş gıdaları zamanla tekrar beslenme planlarına dahil ettikleri zaman düzelmiş olan semptomların %90'ının tekrar geri geldiğini belirtmişlerdir.

Genişletmek için tıkla...

ebrarece49 .!.:

Sen daha söylemeden ben anladım a grubu kırmızı et süt inek peyniri hem ağırlık hastalık şişlik halsizlik ve kilo yapar zararlı yiyecekler domates patlıcan lahana karnı bahar

Genişletmek için tıkla...

ebrarece49 .!.:

Evet daha önce bütün insanlar sıfır gurubu imiş daha sonra insanlar iklimin farklılığına göre vücut reaksiyonları değişmiş örneğin Asya kıtası a gurubudur ot oburlar sıfır gurubu ise et oburdur

Genişletmek için tıkla...

ebrarece49 .!.:

Faydalı olan yiyecekler (Aynı zamanda en emniyetli ilaçlar):

• Kırmızı et: dana, sığır, koyun, yabani (yağlı olabilir), balık
• Zeytinyağı, keten yağı, ceviz, ceviz yağı
• Kavrulmamış kabak çekirdeği, enginar, lahana, brokoli, hindiba, marul, çiğ ıspanak, roka, maydanoz, her türlü yeşil yapraklı sebze, pazı, turp (bilhassa karaturp), kırmızı pancar, kabak, bal kabak, soğan, sarımsak
• Zencefil, safran, kırmızı pul biber, keçiboynuzu (tohum ile beraber) körri (zerdeçal), kimyon, kuşburnu, mercanköşk, ıhlamur, keten tohumu
• İncir, üzüm (bilhassa kara üzüm), erik, mürdüm erik, kiraz, vişne, greyfurt ve suyu, karadut, karpuz, mango, bal (gerçek), soda (maden su), yeşil çay

Zararlı olan yiyecekler:

• Karışık et (salam, sucuk, sosis gibi); süt ve ürünleri ("Yenebilenler" hariç)
• Buğday ve ürünleri (bilhassa tip 405–550), mısır ve ürünleri
• Rafine olmuş sıvı yağlar (zeytin ve keten yağı hariç), piyasa zeytinleri, hazır turşular
• Dondurma, kavrulmuş ve bekletilmiş kuru yemiş, yerfıstığı, kahve, siyah çay, buğday ve mısır nişastası
• Portakal, aloe vera
• Karnabahar, ketçap, domates salçası, şarap sirkesi, bayat yiyecekler, hazır yiyecek ve içecekler, tatlandırıcı, glikoz, früktoz, mide ve bağırsaklarda gaz oluşturan her yiyecek

Yenebilenler:

• Tavuk, hindi ve yabani kuş eti, taze yumurta
• Tereyağı, ara sıra kaymak, kefir, yoğurt, beyaz peynir, eski kaşar, tulum peyniri, koyun ve keçi peyniri, (peynirler haftada 1–3 defa olabilir)
• Susam ve ürünleri, kestane, fındık, badem ve badem yağı, çam fıstığı
• Her çeşit lahana (bağırsaklarda gaz yapan hariç), börülce, barbunya, beyaz semiz fasulye, yeşil fasulye, patlıcan, kereviz, her meyve ve sebze (yasaklanmış olanlar hariç), doğal zeytin
• Nohut, pirinç ve ürünleri, karabuğday ve çeşitleri, çavdar ve çeşitleri, nişasta buğday (eski Türk buğdayı) çeşitleri ve "Zararlılar'a girmeyen yiyecekler

O Grubu

Genişletmek için tıkla...

matilda34 .!.:

Selam kızlaaaaaar ben geldim uzun bi aradan sonra sizlerleyim oooooo birçok yeni arkadaşımız olmuş hepinize hoşgeldiniz diyorum.takyoncum berilden duydum görevin hayırlı olsun burayı hepinizi çok özledim

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Önemli değil tatlım, herkesin kendine göre koşuşturması var

Bende iyiyim cnm bu ay sonunda 7 leri görürsem daha mutlu olacam. Benim tek derdim Kilo vermek başka bişey düşünemiyorum inş.bi 20 kilo daha verirsem hedefime ulaşacam. Sen bilmiyorsundur ben 1 ocaktan beri 29 Kilo verdim (biraz övüneyim)

Genişletmek için tıkla...

hoppidicik .!.:

Sucuk yerine Lihgt jambonla yapaydin aynı tarifi on numara diet menemeni olurdu

Genişletmek için tıkla...