Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ben yanlışmı hatırlıyom Ege'nin doğumgünü geçenlerde değilmiydi

Kolaygelsin tatlım
 
kolay gelsin matildacım Rabbim kuzuna hayırlı sağlıklı uzuuunn ömürler versin
 
güzel oğluna nice mutlu seneler dilerim, hep beraber güzel huzurlu bir ömrünüz olur inşallah
 
Bestecim lütfen perşembe günü Ekmekli yumurtalı peynirli güzel bi kahvaltı yap
Sana ceza veriyom


Tamam :)))))
Perşembe sabahi ekmek günüm zaten.. yihuuu :))).. aklimdaki menüyü söyledin. . Oglumlada kararlastirdik kalp kalbe karsiymis :)))
 


Bu tür güzel yazılarından bizi mahrum etme çoğalt ama sakın azaltma hocam .. olmaz mı :))
 
Bazen iş verenler bütün dağları ben yarattım havasında olurlar, o onların cehaleti güzelim sen takılma duymazdan gel



Kesinlikle katılıyorum

Ayrıca takyoncum patronundan seni anlamasini asla bekleme. . En anlayaninin bile ben yarım anlayacagini düşünüyorum. .
Adam demisya damdan düşünce beni doktora degil damdan düsenin yanina götürürün beni ancak o anlar diye.. o hesap

Patronun senin ailen degil.. akraban degil.. sakin duygusal bag kurma.. makina değiliz ama makina olman gereken bisi bu.. duygu katma.. uzulmeyesin.. kolaysa yap tabi bunu .. :)

Bugünün üzüntüsü stresi geçecek biliyorsun. . Hayati sallayanlardan olabilelim inşallah
 



Vay vay vayyyyy bayıldımmmmmmmmm alkışlar sana kitkurdummmmm
 
bestecim sana katılıyorum fakat sırf eleman olduğumuz için bizden saygı beklemelerinden nefret ediyorum kimse kimseye babasının hayrına para vermiyor ben işimi yapıyorum ona para kazandırıyorum oda bana emeğimin karşılığını veriyor ve bide bunlar için minnet etmemizi bekliyorlar yok valla Allahtan başka kimseye eyvallahım yok salakmışım susmuşum bugüne kadar bana iş çok ona işçi çok
 
Alengirli menum gelsinnnn :)))

Sabah: yulaf kepekli Pırasalı omlet ( tavsiye ederim güzelmiş)
Salatalık domates
Bir lokma ekmek

Öğle: 1salatalik 1 elma, ufacık bir kase hosaf (tamamen sekersiz yaptım gayette içiliyimus )

Akşam: salata 1 bardak ayran

Su: 3 lt karbonatli su
Spor: 100 dk yürüyüş
 
okadar bıktım ki şu omletten anlatamam yumurta gördüğümde midem bulanıyor artık. Karbonatlı su niye detoks için mi yoksa kabızlıkmı
 
okadar bıktım ki şu omletten anlatamam yumurta gördüğümde midem bulanıyor artık. Karbonatlı su niye detoks için mi yoksa kabızlıkmı


Ben uzun zamandır hep yyoğurt içine yulaf ezmesi yedim.. o yüzden omlet bana börek çörek gibi değişik ve lezzetli geliyo canim...
Odem ve toksinler için basladim.. ama kilo vermekte yardımcı olduğunu çok yazan olmuş. . O yüzden de devam ediyorum. . Sanırım isede yariyo
 
Karbonatlı su içmeye başladıktan sonra bi değişiklik oldumu ?
 
Slm kızlar
Ben biraz önce görümcemleri yolcu ettim onlara yemek falan hazırladım

Şimdiye kadar 3 bar.ayran içtim
Ama başım ağrıyor sersem gibiyim

Bu arada türk kahvesi neskafeden daha çok tok tutuyor meraklısına duyrulur
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…