Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kolay gelsin tatlım ev işi nankördür bilirsin çok yıpratma kendini
 
Hoşgeldin canım
 
Hoşgeldin tatlım verdiğin boy kilo oranı normal görünsede tabi herkes kendini bilir
 
Birinciliğimizi tescilleyip geldimmm :)))

Menüm
Sabah ;
2 dilim kepek ekmek/peynir/zeytin

öğle ;
yulaflı yoğurt

ara;
elma

akşam ;
1 pk. etiform

su; 4 litre
spor ; 30 dk. yürüyüş
 
kizlar bizim cikis yatti
antibiotik bugun bitiyormus yarin sabaha cikisimiz kesinlesti haber vereyim dedim.
 
Çok güzele benziyo beste
1 kasede baya bi incir olur heralde
Zaten ben inciri çok severim onun için yapmayım en iyisi
Ama çok güzel bi ramazan tatlısı olur
Misafire mutlaka yapıcam



Tam incir sevene göre bir tatlı mefkurecim. Çünkü yoğun yoğun incirli oldu bir kase bile. Blendirdan geçirdiğim için. .

Ramazana iyi olur buz gibi olacak bide hafif hafif
 
kizlar bizim cikis yatti
antibiotik bugun bitiyormus yarin sabaha cikisimiz kesinlesti haber vereyim dedim.



Oh oh bugün de hep güzel haberler var maşallah :)
Bir günden bisi olmaz eve gidip geri dönmektense bir gece geç çıkın canım
 
Özlemcim alintilayamadim.. haklısın nankör ki ne nankör valla.. öldüm bugün resmen. Yatina sadece mutfağı bırakmak istiom allah izin verirse
 
Benim menüm gelsin

10.00 1 incir

10.30 1 yum peynir salatalık marul 4 zeytin 1 sandwıch Ekm

15.00 yeşil fasülye yoğurt

19.00 1 elma ayran (yiyecem)

Su 2.5 lt
45 dak.dışarda yürüyüş
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 415. ETAP SONUÇ LİSTELERİ
22 Mayıs-29 Mayıs 2015


TAKIM DERECELERİ

YARIŞMA BİRİNCİSİ -----------------9.TAKIM 0,95

YARIŞMA İKİNCİSİ------------------ 4.TAKIM 0,90

YARIŞMA ÜÇÜNCÜSÜ------------ 2.TAKIM 0,87
 
kizlar bizim cikis yatti
antibiotik bugun bitiyormus yarin sabaha cikisimiz kesinlesti haber vereyim dedim.
Canım geçmiş olsun tekrar. Çocuklar bi hastalansın hemen süzülür ama iki gün içinde tekrar toparlanır. Çiçek gibiler hani iki gün suyunu geciktirsen yaprak büzer suladığında iki saat içinde tekrar dirilir
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…