- Konu Sahibi Handandandan
-
- #98.221
Arkadaşlar kıl payı neredeyse. Bence bu hafta atak yapmalıyız. Kendi adıma ben geçtiğimiz hafta yetersizdim. Bu hafta asılmalıyım
Arkadaşlar kıl payı neredeyse. Bence bu hafta atak yapmalıyız. Kendi adıma ben geçtiğimiz hafta yetersizdim. Bu hafta asılmalıyımCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 415. ETAP SONUÇ LİSTELERİ
22 Mayıs-29 Mayıs 2015
TAKIM DERECELERİ
YARIŞMA BİRİNCİSİ -----------------9.TAKIM 0,95
YARIŞMA İKİNCİSİ------------------ 4.TAKIM 0,90
YARIŞMA ÜÇÜNCÜSÜ------------ 2.TAKIM 0,87
Evet aferin sana ben bu hafta hiç spor yapamadım darısı bana1 mil leslie uzerine 45dk acik hava yuruyusumude yaptim. Ohh aferin bana
Hoşgeldin canım
Menüm
sabah
bir parça helva, form çay
öğle
iki parça tavuk pirzol,salata
akşam
bir parça tavuk, bir çorba kaşığı bulgur pilavı, salata
su iki litre
spor yok
soru : tavuk yiye yiye gıdaklarmıyım
Izındemıydın ben hatırlamıyorm daİzin dönüş tarihimi kaçırdığım için dönme hakkım var mi bilmiyorum ama dönebileceksem hosbuldum :)
370. Etapta ızne Ayrılan merılı senmısın yoksaİzin dönüş tarihimi kaçırdığım için dönme hakkım var mi bilmiyorum ama dönebileceksem hosbuldum :)
Hoşgeldin cnmmerhaba kızlar
takıma davet edildim.
adım mine
36 yaşındayım.
öğretmenim
2. doğumdan sonra çok kilo aldım.
kızım 2.5 yaşına geldi ama hala kilolar olduğu gibi duruyor.
inşallah hep beraber veririz kiloarı
Özlemcim Form çayları o kadar sık içmesenMenüm
sabah
bir parça helva, form çay
öğle
iki parça tavuk pirzol,salata
akşam
bir parça tavuk, bir çorba kaşığı bulgur pilavı, salata
su iki litre
spor yok
soru : tavuk yiye yiye gıdaklarmıyım
Maşallah tatlım aynen devam1 mil leslie uzerine 45dk acik hava yuruyusumude yaptim. Ohh aferin bana
bi başlayınca devamı geliyor valla, yapana kadar gözümde çokk büyütüyodum ama çarşamba başladım 3 gündür az çok bişiler yapıyorum. Sende bi başla, devamı gelir :)Evet aferin sana ben bu hafta hiç spor yapamadım darısı bana
teşekkürederimmm :)Maşallah tatlım aynen devam
370. Etapta ızne Ayrılan merılı senmısın yoksa
Gunaydinnnnnn
Hafta sonu diye kendimi salmiyoruz, kacamak yapmiyorum. Aynen devammm..
Sabah
Peynir ekmek domates, yesillik
Ogle
Et sote, 3 kasik eriste
Ara 1- yogurt, 2-meyve
Aksam corba, salata.
Aksam yemekten sonra yine yuruyusum var. su tabiki en az 2lt :)
hoşgeldin cebircimmerhaba kızlar
takıma davet edildim.
adım mine
36 yaşındayım.
öğretmenim
2. doğumdan sonra çok kilo aldım.
kızım 2.5 yaşına geldi ama hala kilolar olduğu gibi duruyor.
inşallah hep beraber veririz kiloarı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?