Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

obezzto · 30 Mayıs 2015

mefkurem .!.:
Ben Şu diyete başlayalı canım hiç iş istemiyor
Çok zorla yapıyorum
Sanki hayatım bu konu oldu
Yemeğimi yiyim sporumu yapıyım kalan zamandada nette sadece diyet sayfalarına bakayım
Başka bişey düşünemez oldum

Böyle olan varmı, yoksa ben antikamıyım

Peki diet bitince ne yapacaksın?şimdi problem değil ama sonra sıkıntı gibi duruyor.aslında kilo verdikce daha normal hayatına girmeye başlamalıydin.başta tedirginlik olsada iki ay sonra bünye o yemek yeme stiline alışıyor ve senelerden beri böyle yiyormuşsun gibi algılıyor.sendede böyledir eminim ama herkesin yaratılış ve mizaci farklı.o yüzden belki senin için biraz daha vakit vardır.burada is yine sana düşüyor. Kafandan dieti atarak sanki diet yapmıyor gibi normal yasantina devam etmeye çalış ve bunu kendi kendine telkin et.böylece diet bittiğindede bi problem olmaz

Mefkurem · 30 Mayıs 2015

matilda34 .!.:
Aman bu telde de yazışmak ne zor oluyor öf kafasına göre takılıyo akıllı ya :))))))

Ben hep telden yazıyom bana daha pratik geliyor

obezzto · 30 Mayıs 2015

matilda34 .!.:
Neyse kızlar ben kaçtım işler beni bekliyor balkonları yıkıcam çamaşır ütü aaaaa bittim ben bugün

Bende kaçtım.babaneme gidecem. Korkunçlu temizlik part2 beni bekler..byeee

Mefkurem · 30 Mayıs 2015

hoppidicik .!.:
Peki diet bitince ne yapacaksın?şimdi problem değil ama sonra sıkıntı gibi duruyor.aslında kilo verdikce daha normal hayatına girmeye başlamalıydin.başta tedirginlik olsada iki ay sonra bünye o yemek yeme stiline alışıyor ve senelerden beri böyle yiyormuşsun gibi algılıyor.sendede böyledir eminim ama herkesin yaratılış ve mizaci farklı.o yüzden belki senin için biraz daha vakit vardır.burada is yine sana düşüyor. Kafandan dieti atarak sanki diet yapmıyor gibi normal yasantina devam etmeye çalış ve bunu kendi kendine telkin et.böylece diet bittiğindede bi problem olmaz

Çok haklısın cnm
Ben kilonun acısını özellikle psikolojik olarak çok çektim ,son seferden beri 2 sene tekrar bu duyguyu yakalamaya çabaladım heralde bulunca tekrar kaybetmeye korkuyorum
Gerçi daha ortalama 5 ay var ama sanki ben bu diyetten hiç vazgeçemicekmişim gibi geliyor

Mefkurem · 30 Mayıs 2015

matilda34 .!.:
Neyse kızlar ben kaçtım işler beni bekliyor balkonları yıkıcam çamaşır ütü aaaaa bittim ben bugün

hoppidicik .!.:
Bende kaçtım.babaneme gidecem. Korkunçlu temizlik part2 beni bekler..byeee

Kolay gelsin kızlar
Bugün bende iş yapıcam biraz

Mefkurem · 30 Mayıs 2015

Kızlar söylemeyi unuttum
Benim bileyim alındııııı

Allah izin verirse 28 eylülde Türkiye yolcusuyum
Hepinizi 9.Takım pankartlarıyla havaalanına bekliyorum

zynp1980 · 30 Mayıs 2015

berilceee .!.:
Cebır hosgeldın ben takım ksptanı berıl
Yarın uzun uzun yazısır tanışırız cnm
Sen ılk sayfaya bak kurallar var
Iyı geceler

mefkurem .!.:
Hoşgeldin cnm
Kilo vermek istiyosan doğru yerdesin
Kilonu boyunuda yazarmısın

takyon .!.:
hoşgeldin cebircim

ozlemiko .!.:
Hoşgeldin Takımımıza. Arkadaşların da dediği gibi doğru adrestesin. Övünmek gibi olsun da Haftalardır birinciyiz. Bu yükselişimizi düşürmeyecek takım arkadaşlarına ihtiyacımız var.
Öğretmenim yazmışsın dur tahmin edeyim branşın matematik :)

Mefoşum Haklısın içmiyorum artık öyle dün okulda tuv. Çıkamadım
O kadar helva helva muhabbeti yaktınız beni. Neyse ki bir Parçacık yedim

Kızlar hoşbulduk.
inşallah size utum sağlarım güzel kilolar veririm.
bu sefer azimliyim.
adım mine
170 cm boyum var
89.4 kiloyum
hedefim 63
bu sefer bu kiloyu yakalamaya kararlıyım.
evet canım natematik öğretmeniyim.

zynp1980 · 30 Mayıs 2015

mefkurem .!.:
Çok haklısın cnm
Ben kilonun acısını özellikle psikolojik olarak çok çektim ,son seferden beri 2 sene tekrar bu duyguyu yakalamaya çabaladım heralde bulunca tekrar kaybetmeye korkuyorum
Gerçi daha ortalama 5 ay var ama sanki ben bu diyetten hiç vazgeçemicekmişim gibi geliyor

Bende canım kilolu olma psikolojisinden çok sıkıldım.
kurtulup rahat rahat giyinmek istiyorum.

zynp1980 · 30 Mayıs 2015

matilda34 .!.:
Neyse kızlar ben kaçtım işler beni bekliyor balkonları yıkıcam çamaşır ütü aaaaa bittim ben bugün

Kolay gelsin canım sana ben perşembe günü yaptım hafta sonuna kalmasın diye.

takyon · 30 Mayıs 2015

mefkurem .!.:
Kızlar söylemeyi unuttum
Benim bileyim alındııııı
Allah izin verirse 28 eylülde Türkiye yolcusuyum
Hepinizi 9.Takım pankartlarıyla havaalanına bekliyorum

ooo Allah yolunu açık etsin mefkuş :) pankart hazırlamaya başlayalım biz ancak yetişir :))))

takyon · 30 Mayıs 2015

cebir .!.:
Kızlar hoşbulduk.
inşallah size utum sağlarım güzel kilolar veririm.
bu sefer azimliyim.
adım mine
170 cm boyum var
89.4 kiloyum
hedefim 63
bu sefer bu kiloyu yakalamaya kararlıyım.
evet canım natematik öğretmeniyim.

memnun oldum minecim bende gülsüm kaptan yardımcısıyım birlikte azim ve kararlılıkla hedef kilomuza varacaz benim hedefimde 62 hadi bakalım kolay gelsin ikimizede tekrar hoşgeldin :)

Mefkurem · 30 Mayıs 2015

cebir .!.:
Kızlar hoşbulduk.
inşallah size utum sağlarım güzel kilolar veririm.
bu sefer azimliyim.
adım mine
170 cm boyum var
89.4 kiloyum
hedefim 63
bu sefer bu kiloyu yakalamaya kararlıyım.
evet canım natem

Slm cnm bende Zühal
43 yaşında takımın eli bastonlu babaanne adayıyım. maalesef almanyada yaşıyorum
Ben 1 ocakta 113.5 kiloyla başladım perşembe 82.1 kiloydum
Hiç uyum sağlarmıyım diye bi düşüncen olmasın birbirimizi tanıdıkça daha iyi kaynaşırız, kaçamak yapmazsan da iyi anlaşırız.
Herkes kendine zayıflıyor olsada burası bi yarışma ve takımı düşünmek durumundayız
Sen diyete ne zaman başladın belli bi listen varmı
Bide pazartesi takım içi tartılma günümüz. Hafta sonu kaçamak olmasın diye önlem.
Perşembede liste için tartı günü
Bol paylaşım ve Kilo vermek takımın kuralı
2 hafta deneme süren var

Mefkurem · 30 Mayıs 2015

takyon .!.:
ooo Allah yolunu açık etsin mefkuş :) pankart hazırlamaya başlayalım biz ancak yetişir :))))

Ben anlamam tatlım
Heralde 9.Takım farkını gösterir o zamana inşallah çıtır olacak ablasına bi güzellik yapar

zynp1980 · 30 Mayıs 2015

takyon .!.:
memnun oldum minecim bende gülsüm kaptan yardımcısıyım birlikte azim ve kararlılıkla hedef kilomuza varacaz benim hedefimde 62 hadi bakalım kolay gelsin ikimizede tekrar hoşgeldin :)

merhaba gülsümcüm
cok sıkı bir takıma gelmişim.
bu benim için harika birşey
hadi bakalım deneme sürdmden sonra takıma girmemle daha da gaza gelirim

mefkurem .!.:
Slm cnm bende Zühal
43 yaşında takımın eli bastonlu babaanne adayıyım. maalesef almanyada yaşıyorum
Ben 1 ocakta 113.5 kiloyla başladım perşembe 82.1 kiloydum
Hiç uyum sağlarmıyım diye bi düşüncen olmasın birbirimizi tanıdıkça daha iyi kaynaşırız, kaçamak yapmazsan da iyi anlaşırız.
Herkes kendine zayıflıyor olsada burası bi yarışma ve takımı düşünmek durumundayız
Sen diyete ne zaman başladın belli bi listen varmı
Bide pazartesi takım içi tartılma günümüz. Hafta sonu kaçamak olmasın diye önlem.
Perşembede liste için tartı günü
Bol paylaşım ve Kilo vermek takımın kuralı
2 hafta deneme süren var

Zuhalcim ben de 36 yaşındayım.
Aramızda pek birşey tok
Süper zayıflamışsın hedefin kaç kilo olmak
Ben fiyete dün başladım 89.4 ile
Daha fazla alnak istemiyorum çünkü bu kilolar artık benim hayatımı kısıtlamaya başladı. Buna dur demem gerekir diye düşünüp karar verdim.
Özellikle takip ettiğim bir liste yok sağlıklı beslenmeye çalışıcağım.
Bir liste yaparsam sonra bıraktığım zaman dahz çok kilo alırım. Evde pißen yemeklerden az ve saģlıklı olanlarından yerim diye düşünüyorum.

hazos87 · 30 Mayıs 2015

mefkurem .!.:
Kızlarrrrrrrrrrr
Bütün takımlar listelerini paylaştı

Birinciyizzzzz

Herkese kocamaaaaan tebrikler

ooo harika tebrikler herkese=)))))))))))))))))))))))))))

hazos87 · 30 Mayıs 2015

berilceee .!.:
kizlar bizim cikis yatti
antibiotik bugun bitiyormus yarin sabaha cikisimiz kesinlesti haber vereyim dedim.

ay birgün daha mı hastane off çıkmışsınızdır şimdi iyi mi fistik

hazos87 · 30 Mayıs 2015

cebir .!.:
merhaba kızlar
takıma davet edildim.
adım mine
36 yaşındayım.
öğretmenim
2. doğumdan sonra çok kilo aldım.
kızım 2.5 yaşına geldi ama hala kilolar olduğu gibi duruyor.
inşallah hep beraber veririz kiloarı

hoşgeldin...bende ikinci doğum sonrası kilo vermeye çalişiyorum benimki iki aylık..28 yaşımdayım.matematikçisin sanırım =) bende matematik öğretmeniyim hoşgeldinn

hazos87 · 30 Mayıs 2015

hoppidicik .!.:
Kızlar dün ne oldu diye merak edenler için söyleyeyim sadece patates salatası ile kurtardım öğleni.akşam birşey yemedim ve bir saat yine akşam üzeri yürüdüm..

Ama bir misafir çocuğu vardı bir misafir çocuğu vardı..çocuk diyemiyorum bizde de çocuk var.ömrümü yedi..dört gün önce serdigim beyaz hali komple çikolata sosu oldu..beyaz koltuklar yer yer çikolata..allahtan onlar sökülüp yıkaniyor.ama hali tekrar gidecek yıkamaya..böyle işte

ay çocuk iştene yapacaksın bişeyde diyemiyorsun..koltukları daha 15 gün önce silmiştim küçük bey kusup duruyo kustuğu yerleri siliyorum bu sefer sadece sildiğim yerler leke oluyor..şimdi baştan heryerini silmem lazım...

Mefkurem · 30 Mayıs 2015

cebir .!.:
merhaba gülsümcüm
cok sıkı bir takıma gelmişim.
bu benim için harika birşey
hadi bakalım deneme sürdmden sonra takıma girmemle daha da gaza gelirim

Zuhalcim ben de 36 yaşındayım.
Aramızda pek birşey tok
Süper zayıflamışsın hedefin kaç kilo olmak
Ben fiyete dün başladım 89.4 ile
Daha fazla alnak istemiyorum çünkü bu kilolar artık benim hayatımı kısıtlamaya başladı. Buna dur demem gerekir diye düşünüp karar verdim.
Özellikle takip ettiğim bir liste yok sağlıklı beslenmeye çalışıcağım.
Bir liste yaparsam sonra bıraktığım zaman dahz çok kilo alırım. Evde pißen yemeklerden az ve saģlıklı olanlarından yerim diye düşünüyorum.

Benimde boyum 170 civarı
Uzun süredir ilkdefa bu kiloya düştüm o yüzden bende kaç Kilo iyi durur bilmiyorum
Ben 68 yada 65 düşünüyorum inşallah olursa
Allahın izniyle bi düşelimde o kilolara sonrasına bakarız
Benim sloganım inanmak sabretmek ve azmetmek
Bunlar olduktan sonra mutlaka başarırız
Günlük menünü suyunu sporunu akşamları toptan yazarsın cnm
Eğer yanlış gördüğümüz bişeyler varsa birbirimizi eleştirip uyarırız
Hepimiz birbirimizden bişeyler öğreniyoruz

hazos87 · 30 Mayıs 2015

mefkurem .!.:
Ben hep telden yazıyom bana daha pratik geliyor

ya bana zor geliyor telden..önceden kk nın telefon uygulamasu vardı ordan rahat oluyordu şimdi o da yok sanırım

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

80.5 kg

80.5 kg

80.5 kg

170/73

170/73

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

80.5 kg

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

gugli gugli gugli go away

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency