Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

kendim hariç herkesi tebrik ederimmmmmm
 
ayy dün kaşımı aldırdım yaa insana benzedim evde kendşm alarak yamuk yumuk yapmiştim..bugunde bi kuaföre gidip saçimi yaptırcam ohh insan olmak ne güzell iyice paçoza bağlamıştım yaaaa
 
ya bişey soracağım aldığım elbise siyah hafif parlağımsı esnek kumaşlı göğüs kısmında siyah tül var..şimdi soruma gelelim ayakkabı ne giyeceğim? kapalı platform mu acık platform mu? kapalı olanla zor yürüyorum onden ayağımı tutmadığı için..acık olan bilekten ne yapayımmm
 
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 417.ETAP SONUÇ LİSTELER
5 Haziran-12 Haziran 2015


***9.TAKIM 417.ETAP***

Takyon(76.6/76/0.6/%0.78)
mefkurem (81.8/81/0.8/%0.98)
Rosebud(60/59.5/0.5/%0.83)

xDerinMavix (98,6 / 98,5/0,1/%0,10)
Hoppidicik(85.5/85/0.5/%0.58)
matilda34 (66/65.7/0.3/%0.45) izne ayrılmak istiyor
kitkurdu (83.5/83.3/0.2/%0.24)
Özlemiko (71.7/71.4/0.3/%0.42)
Syes (57.8/57.7/0.1/%0.17)
hazos87(62.8/62,5/0,3/%0,48)
denizgunesroma(96.5/95.7/0.8/%0.83)
Cebir(87.3/87.1/0.2/%0.23) 29.05.2015 tarihinde 89.4 kilo takima gelen yeni uye hedef kilosu 63
minozz(72.8/72/0.8/%0.12)409.etapta kilo bildirimi bulunmadan izne ayrilan uye geri geldi, yuzdesi 9 a bölündü.

9.Takım Ortalaması:%0,48
 
havalar nasıl
yağmurluysa açık abes durur
açıkca kapalı da olur açık da (kapalı çok kışlık değilse tabi)
 
Günaydın herkesee benim mide sorunum geçmemiş yine aynı ama böyle olunca eksi çıkıyorum
öğlen lazere gideceğim için küçük bi kare bitter yiyebilirim korkuyorum her gidişimde
 
Günaydınn kızlarr

Günaydın yazıyorumda öğlen olmuş. 7'de kalktım gerçi ama iş güç giremedim nete..

Sabah her zamanki normal kahvaltımı yaptım.
Peynir, domates, 2 dilim tb ekmeği

Öğlen salata yemeyi düşünüyorum dışarıda olacağım.

Ara, sütlü kahve, meyve

Akşam zeytinyağlı kabak, cacık, 1 dilim tb ekmeği

Akşama yürüyüş var. 5km olur herhalde.
Su 2 litre
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…