Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

berilceee · 16 Haziran 2015

kizlar bu arada sizinle tanisamadik kaynasamadik ama zamanla olacagina inaniyorum.gülsüme sozum var 10 mesaj borclu uyaniyorum artik her gune.sizde biraz gayret gosterirseniz sayfamiz eski nesesine doner diye dusunuyorum.
mutlakaki eksiklerimiz, es gectiklerimiz var hep beraber cozebiliriz.yeterki isteklerimizi dile getirip cizum arayalim.farkindayim bosverdim gibi hissediyorsunuz, ama inanin degil.neyse cenemi toplayip konuyu kapatiyorum

denizgunesroma · 16 Haziran 2015

Hee bu arada öğlen yemeği yemeyi unuttum, biraz önce sütlü kahve içtim, kiraz yedim.

Akşama ne pişireceğime karar veremedim. Şimdi sebze çorbası yapıyorum, yanına naapsam acaba.. Şu hergün ne yapsam derdi hiçç bitmiyor

Lee_shin_mee · 16 Haziran 2015

berilceee .!.:
kizlar bu arada sizinle tanisamadik kaynasamadik ama zamanla olacagina inaniyorum.gülsüme sozum var 10 mesaj borclu uyaniyorum artik her gune.sizde biraz gayret gosterirseniz sayfamiz eski nesesine doner diye dusunuyorum.
mutlakaki eksiklerimiz, es gectiklerimiz var hep beraber cozebiliriz.yeterki isteklerimizi dile getirip cizum arayalim.farkindayim bosverdim gibi hissediyorsunuz, ama inanin degil.neyse cenemi toplayip konuyu kapatiyorum

Aynen kaptanım istedikten sonra herşeyi başarırız :)

berilceee · 16 Haziran 2015

bahired .!.:
merhaba arkadaşlar ne yapmalıyım aranıza katılmak için ve grup nasıl işliyor kısaca anlatırmısınız. birde belli bir diyetmi yapıyoruz yoksa herkes kafasına göre mi yapıyor?

aaaaaaaaaa ce demis gitmissin canim sen
kendini tanitsan kilo macerani anlatsan biraz........

denizgunesroma .!.:
geçmiş olsun canımm.. Olduda bitti maşalahhh

bişey itiraf edeyim, sıcaklardan ve kullanmak zorunda olduğum ilaçlardan dolayı 4-5 senedir oruç tutmuyordum. Sonra her sene ramazan bitmesine yakın o kadar büyük vicdan yapıyodumki anlatamam.. Bu sene kendi kendime söz verdim tutacağıma.. Bende çok heyecanlayım

hoşgeldinnnnn

ayy kilolar 48 saatte mi yerleşiyormuşşş.. Bende kesinlikle o kural çalışmıyordur. 15 dakikaya kilo olarak yerleşiyordur eminim

ben istanbul sarıyerde oturuyorum, önümüz deniz arkamız orman. Her türlü hayvan mevcut burda

ayy evett çok mutlu oldum

benimde yillar sonra ilk bilincli ramazanim olacak garip bir heyecanim var sanki midemde kelebekler ucusuyor.......

berilceee · 16 Haziran 2015

denizgunesroma .!.:
Hee bu arada öğlen yemeği yemeyi unuttum, biraz önce sütlü kahve içtim, kiraz yedim.

Akşama ne pişireceğime karar veremedim. Şimdi sebze çorbası yapıyorum, yanına naapsam acaba.. Şu hergün ne yapsam derdi hiçç bitmiyor

sebze corbasinin yanina izgara tavukla guzel bir salata yapsan
yada patlican patlatip mis gibi bir salata yapsan soyle nar eksiside koysan bol maydanozlu
yada yogurtla haslanmis ispanagi karistirip soyl soguk siguk yesen.........

berilceee · 16 Haziran 2015

Merilieshinmee .!.:
Aynen kaptanım istedikten sonra herşeyi başarırız :)

aynen oyle
ben beril 1977 modelim
3 kizim var ikizler 16,5 minik 3
emekli ogretmenim malulen oldum
kocaman kilolar verip simdi hava atiyom
sizleri cokkkkkkkkkkkk seviyom

berilceee · 16 Haziran 2015

kuzularrim sindik bu kadar kahvemide ictim sizinle
bir sonraki molaya kadar kactim

denizgunesroma · 16 Haziran 2015

berilceee .!.:
kesin evden kacmistir o
ay sanada kiyamam canim benim

sen bu kadar mersini översen yakinda getirecen beni oraya bu gunlerde kizlarla her aklimiza eseni yapma modundayiz zaten basina 4 muzu bela alacan benden soylemesi....

neresiki sizin orasi canim

ben tek bir akrepten nefret ediyorum

istanbul sarıyer'de oturuyorum :)

İnşallah bu ramazanda orucumuzu tutucazz Allah kabul etsin hepimizin oruçlarını:)

Merilieshinmee .!.:
helal sana

Arkadaşım mersinde okudu onun yanına gelip gittiğimde geziyoduk :) ankaradayım ben :)

sağol canımm

denizgunesroma · 16 Haziran 2015

berilceee .!.:
sebze corbasinin yanina izgara tavukla guzel bir salata yapsan
yada patlican patlatip mis gibi bir salata yapsan soyle nar eksiside koysan bol maydanozlu
yada yogurtla haslanmis ispanagi karistirip soyl soguk siguk yesen.........

Yemin ederim, sanki kebapçıdaymışım gibi hissettim kendimi okurken ağzımın suyu aktı :) tavuk yapayım en iyisi, sağolasınn öneriler için

berilceee · 16 Haziran 2015

denizgunesroma .!.:
Yemin ederim, sanki kebapçıdaymışım gibi hissettim kendimi okurken ağzımın suyu aktı :) tavuk yapayım en iyisi, sağolasınn öneriler için

Sen iste anniskom tariften Cok ne var

obezzto · 16 Haziran 2015

denizgunesroma .!.:
Basima geleni dinleyin kizlar :)

Biraz once burda deli bi yagmur yagdi, bende eve donuyordum. Tam apartmanin kapisina geldim bi baktim bi ordek. Ayagida sakat. Sucuk gibi islanmis. Kediler etrafinda. Yagmur bitene kadar arabanin icinde bekledim. Kediler yanastikca kovaladim. Bende sirilsiklam oldum. Belediye, orman mudurlugu ne varsa aradim. Simdi bekliyorum ki biri gelsin alsin hayvancagizi.. :)

Senin gibi insanlar olmasını bilmek bile sevindiriciinsanlar değilki ördek insana bile değer vermiyorlar

Mefkurem · 16 Haziran 2015

Ben geldimmmmm

Berilimle bazı konuları konuşup netleştirdik
Bende kalmaya karar verdim

Dünde çok üzülmüştüm, insanın kendine değer verilip, sevildiğini ,önemsendiğini hissetmesi
Çok güzel bi duygu .Bunun için hepinize teşekkür ediyorum

Kızlarrrrr maraton başlasın

Kaldığımız yerden değil bugün yeni bi başlangıç yapıp hepimiz kendimizi toparlıyoruz
Burada sadece diyet menü değil hayatı paylaşıyoruz.ne kadar çok paylaşırsakta stresimizi atıp zayıflıyoruz

Bu hafta benden güzel bi bildirim gelecek gibi
Sizleri görelim bayanlar

obezzto · 16 Haziran 2015

denizgunesroma .!.:
Orman bolge mudurlugunden geldiler, baktilar ayni seyi dediler. Evcil bu dediler, ya kacmistir, yada cok buyudugu icin sokaga atmislardir dediler. Megerse kanatlari kesikmis. Ucamasin diye yapiyolarmis. Caniler. Cok uzuldum zavalliciga. Ama su anda bir ormanin icindeki golete goturduler. Birsuru ordek kaz olan bi golet. Daha baska sokakta ne gorucem merak ediyorum. Kirpi, sansar, yilan, herturlu bocek, akrep, ordek, sincap vs vs. benim burasi tam dogal hayat

Biz de dün tam senin dediğin gibi bir gölet yanındaydik.hatta kızım sincap görünce bayağı bir şaşırdı sevindi.çocuklar sincabı tv den çizgi filmden göre göre hayali bir cizgi film karakteri falan zannediyorlar.o yüzden gördügunde çok şaşırdı

obezzto · 16 Haziran 2015

denizgunesroma .!.:
geçmiş olsun canımm.. Olduda bitti maşalahhh

bişey itiraf edeyim, sıcaklardan ve kullanmak zorunda olduğum ilaçlardan dolayı 4-5 senedir oruç tutmuyordum. Sonra her sene ramazan bitmesine yakın o kadar büyük vicdan yapıyodumki anlatamam.. Bu sene kendi kendime söz verdim tutacağıma.. Bende çok heyecanlayım

hoşgeldinnnnn

ayy kilolar 48 saatte mi yerleşiyormuşşş.. Bende kesinlikle o kural çalışmıyordur. 15 dakikaya kilo olarak yerleşiyordur eminim

ben istanbul sarıyerde oturuyorum, önümüz deniz arkamız orman. Her türlü hayvan mevcut burda

ayy evett çok mutlu oldum

Dün senin çok yakınındaymışım o zaman. .Emirgan daydim

obezzto · 16 Haziran 2015

berilceee .!.:
kizlar bu arada sizinle tanisamadik kaynasamadik ama zamanla olacagina inaniyorum.gülsüme sozum var 10 mesaj borclu uyaniyorum artik her gune.sizde biraz gayret gosterirseniz sayfamiz eski nesesine doner diye dusunuyorum.
mutlakaki eksiklerimiz, es gectiklerimiz var hep beraber cozebiliriz.yeterki isteklerimizi dile getirip cizum arayalim.farkindayim bosverdim gibi hissediyorsunuz, ama inanin degil.neyse cenemi toplayip konuyu kapatiyorum

Kaptan bizi bırakmaaaaa

obezzto · 16 Haziran 2015

mefkurem .!.:
Ben geldimmmmm

Berilimle bazı konuları konuşup netleştirdik
Bende kalmaya karar verdim

Dünde çok üzülmüştüm, insanın kendine değer verilip, sevildiğini ,önemsendiğini hissetmesi
Çok güzel bi duygu .Bunun için hepinize teşekkür ediyorum

Kızlarrrrr maraton başlasın
Kaldığımız yerden değil bugün yeni bi başlangıç yapıp hepimiz kendimizi toparlıyoruz
Burada sadece diyet menü değil hayatı paylaşıyoruz.ne kadar çok paylaşırsakta stresimizi atıp zayıflıyoruz

Bu hafta benden güzel bi bildirim gelecek gibi
Sizleri görelim bayanlar

Heytt beeee!!!İşte buu!!!

Piyangodan para çıksaydı bu kadar sevinmezdimsen bizi sevindirdin allah da seni sevindirsin.dünden beri kafam hep oradaydı inan çok üzülmustum. Öyle böyle degil bayağı alışmişız birbirimize

Jasminium84 · 16 Haziran 2015

mefkurem .!.:
Ben geldimmmmm

Berilimle bazı konuları konuşup netleştirdik
Bende kalmaya karar verdim

Dünde çok üzülmüştüm, insanın kendine değer verilip, sevildiğini ,önemsendiğini hissetmesi
Çok güzel bi duygu .Bunun için hepinize teşekkür ediyorum

Kızlarrrrr maraton başlasın
Kaldığımız yerden değil bugün yeni bi başlangıç yapıp hepimiz kendimizi toparlıyoruz
Burada sadece diyet menü değil hayatı paylaşıyoruz.ne kadar çok paylaşırsakta stresimizi atıp zayıflıyoruz

Bu hafta benden güzel bi bildirim gelecek gibi
Sizleri görelim bayanlar

5489 tane beğen butonu olsa basacaktım

çok sevindim ablacımm yaaa çooookkkkkkkkkkkkkkkkkk

dünden beri o kadar kötü hissediyordum ki kendimi motivasyonum düşmüştü ne yalan söyleyim
sen geldin yaa tamamdır artık full motivasyon tekrar baştan alıyorum

Jasminium84 · 16 Haziran 2015

mefkurem .!.:
Ben geldimmmmm

Berilimle bazı konuları konuşup netleştirdik
Bende kalmaya karar verdim

Dünde çok üzülmüştüm, insanın kendine değer verilip, sevildiğini ,önemsendiğini hissetmesi
Çok güzel bi duygu .Bunun için hepinize teşekkür ediyorum

Kızlarrrrr maraton başlasın
Kaldığımız yerden değil bugün yeni bi başlangıç yapıp hepimiz kendimizi toparlıyoruz
Burada sadece diyet menü değil hayatı paylaşıyoruz.ne kadar çok paylaşırsakta stresimizi atıp zayıflıyoruz

Bu hafta benden güzel bi bildirim gelecek gibi
Sizleri görelim bayanlar

bu arada kendi adıma ben teşekkür ederim ablaammm iyiki bırakmadın bizi, iyiki yeniden bizimlesin

gizembusra · 16 Haziran 2015

çok sevindim zuhal abla iyiki gitmedin :)

gizembusra · 16 Haziran 2015

menüm

sabah:1 haşlanmış yumurta
1 dilim kepek ekmeği
4 zeytin
bikaç çatal peynir

öğlen:1 halley yedim :\

akşam:3yk güveç
1 kase buğday salatası
1 yk yoğurt

su:3 litre
spor:1 saat yürüyüş

yarından itibaren tam anlamıyla pilatese başlıyorum topda aldım :) sabahları hiç değilse onu yaparım iftardan sonrada 1 saat yürürüm :)

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Aktif Üye

Aktif Üye

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Nirvana

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency