Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Mefkurem · 15 Ocak 2016

kkkmevsim5 .!.:
Mefkurem ko y e gidiyorum çok gjremeyebilirim tel çekerse yazarım yine pazar döneceğim eşimin yerinden yazıyorum

Tmm cnm köyde dikkat et pazartesi artı çıkma

Mefkurem · 15 Ocak 2016

dunyadamisafir .!.:
Gunaydin herkese
Gecmise okulda bakcam kizlar
Bildirim
Cuma 68.5
Bugun 67.9
Fark -600
% 0.87

Seninde çok güzel bebişim tebrikler

Mefkurem · 15 Ocak 2016

kkkmevsim5 .!.:
Kusura bakmayin kızlar hec kaldım bildirim
Geçen hafta 73,9
Bu hafta 73.5
Giden 400

Neyse artıları atmışın güzellik
Çokda güzel eksi olmuş

Poni Bon · 15 Ocak 2016

Kızlar eskiden açlık hissetmemeliyim diye düşünürken şimdi normal bir his gibi geliyor açlık hissi, normal olan buymuş gibi sizde de öyle mi artık bu 'kafada bitirmek'denen şey mi??

Poni Bon · 15 Ocak 2016

mefkurem .!.:
Gelelim bana
Ne yazıkki pazartesiden sonra herşey yolunda olmasına rağmen artı olmaya devam ettim
Dün lapada doğru dürüst yapamadım
Ama sebebi ortaya çıktı
Akşam regli oldum
Sporu 4 gün 30 dk yaptım bu hafta süreyi artıracam

Geçen hafta 76.8
Bugün 76
Fark 0.8

Çok şaşırdım ta ki regl olmuştum kısmını okuyana kadar

kkkmevsim5 .!.:
Kusura bakmayin kızlar hec kaldım bildirim
Geçen hafta 73,9
Bu hafta 73.5
Giden 400

dunyadamisafir .!.:
Gunaydin herkese
Gecmise okulda bakcam kizlar
Bildirim
Cuma 68.5
Bugun 67.9
Fark -600
% 0.87

Bu hafta hiç artıda olan yok süper

sevilumut · 15 Ocak 2016

poniponna .!.:
Kızlar eskiden açlık hissetmemeliyim diye düşünürken şimdi normal bir his gibi geliyor açlık hissi, normal olan buymuş gibi sizde de öyle mi artık bu 'kafada bitirmek'denen şey mi??

Kesinlikle bendede öyle oluyo cnm. Bende açlık hissine alıştım biri yemeyi hatırlatmadığı sürece acıktığım aklıma gelmiyo. Giremediğim süre boyunca herkes diyeti bırakmam için fazlasıyla baskı yaptı. Ama bırakmadım biraz kaçırmam dışında. Az yedim ama yemekler bana göre değildi karban ağırlıklı tereyağlı ağır yemeklerdi. Yedim ama az. Yinede bu haftaki kilomu etkiledi çünkü regl olmuştum buhafta daha iyi bi sonuç bekliyodum.

sevilumut · 15 Ocak 2016

Mefkurem goji berry almayı düşünüyorum. Aslında pek ihtimal vermem böyle şeylere ama sende kullanınca biraz gaza geldim. En çokta enerji verdiği için çünkü çok halsiz hissediyorum kendimi. Herkes yüzün solmuş falan diyo sıkıldım artık.

Mefkurem · 15 Ocak 2016

***9.TAKIM 448.Etap ***

Seydan94 (68/ 67/1/%1.47)izine ayrılmak istiyor
-Bin muhteşem gunes- (95.8/0/0/%0)kilosu sabit
Poniponna(83.4/82.2/1.2/%1.44)
Ariver(71.6/71.4/0.2/%0.28
kartanesi58(69.5/68.8/0.7/%1.0)
mstb(68.6/67.6/1/%1.46)
kkkmevsim5(73.9/73.5/0.4/%0.54)
burcugncy(73.8/73.4/0.4/%0.54)
masal3487(69.7/68.6/1.1/%1.58)
Gingercookkie (72.6/71.6/1/%1.38)
Sevilumut (71.6/71/0.6/%0.84)

9.takım genel ortalama: %0.957

Liste dışında olanlar

Elifce80 (82.4/81.3/1.1/%1.34)
Bayankokosh (83.7/82.5/1.2/%1.44)
ErvaMina (76/75.6/0.4/%0.53)
Dunyadamisafir (68.5/67.9/0.6/%0.88)
Mefkurem (76.8/76/0.8/%1.04)

Mefkurem · 15 Ocak 2016

Kızlar vakti olan listeyi kontrol edebilirmi
Bi yanlışlık varmı bakıverin

Bayankokosh · 15 Ocak 2016

elifce80 .!.:
Kızlar kilimu bildireyim. Döneceğim.
Geçen hafta : 82.4
Bu hafta : 81.3
Fark : - 1.1 kg

Tebrikler canım yeni yaşında giden ilk kilolar hayırlı olsun:) :)

sevilumut .!.:
Tekrar bi kesinti olmaz inş çok yorgunum oğlumda öyle kaç gündür doğru düzgün uyumadık salıdan beri hiç tuvaletede çıkamadım şimdi bildirim yapıcam tartıya çıkmaya korkuyorum. Kahvaltıda yaptım kayınvalidem bırakmadı kahvaltısız. Sular hala kesik salıdan beri makinedede çamaşır çürüdüler suyun içinde.. off bugün çok işim var.

Kolay gelsin

sevilumut .!.:
Kilo bildirimim
Eski 71.6
Yeni 71.0
-600
0.83
Mesaj sayım 67

Kızlar kahvaltı yaptım sabah kayınvalidemde orda tartı olmadığı için aç karına tartılamadım. 4 gündürde tuvalete çıkmadım hiç.

Tebrikler koşullar elverse belkide 1 kilodan fazla olurdu. haftaya inşallah:)

mefkurem .!.:
Gelelim bana
Ne yazıkki pazartesiden sonra herşey yolunda olmasına rağmen artı olmaya devam ettim
Dün lapada doğru dürüst yapamadım
Ama sebebi ortaya çıktı
Akşam regli oldum
Sporu 4 gün 30 dk yaptım bu hafta süreyi artıracam

Geçen hafta 76.8
Bugün 76
Fark 0.8

Abla 800 gr az değil hem de regl döneminde tebrikler inşallah bende senin gibi istikrarlı devam ederim:)

AdaisyLove · 15 Ocak 2016

sevilumut .!.:
Teşekkür ederim cnm. Genelde evden uzaklaşınca böyle oluyor. Kaçgündür kayınvalidemin kuruttuğu incir ve kayısılarından yiyorum banamısın demedi. Elma erik kompostosuda yaptık çoğunu ben yedim içtim herhalde ama nafile bilmiyorum haftasonu geçsin olmazsa pzt doktora giderim.

Canım pazartesi çok ama ya.
Bu ciddi bir sorun hafife alma tatlım. .
Acı biber te son çare olmadı duphalac tatlı yağ al 1 yk iç .
O da olmadı eczaneden lavman al yanda doktora git

mefkurem .!.:
Günaydınnnnn 9.takımın azimli ve başarılı hatunları

@mstb
@gingercookkie
@masal3487
@kartanesi58
@poniponna
AdaisyLove
@burcugncy
S sevilumut
Bayankokosh
@ErvaMina
@elifce80

Kızlar hepinizi çoooook tebrik ederim
Sonuçlar süper
Hepinize çok teşekkür ederim
Beni çok mutlu ettiniz

AdaisyLove
Nehirim biliyorum üzüldün ama sen elinden geleni yaptın bebeğim
Bazen biz ne yaparsak yapalım vücut farklı düşünebiliyor
Demekki bu hafta dinlenmek istedi

S sevilumut
Sevilcim senden hiç ses çıkmayınca haliyle merak ettik ama bugüne yetişebilmene sevindim hemde eksiyle gelmişinki bu da çok güzel

@ErvaMina
Bayankokosh
Kızlar sizde çok güzel başlangıç yaptınız inşallah böyle devam eder

Öyle oldu abla inşallah haftaya daha çok veririm evet az vermek uzuyor ama ben sabit olmaya bile razıydim o artidan sonra buna da şükür azimsamiyirum artık

mefkurem .!.:
Gelelim bana
Ne yazıkki pazartesiden sonra herşey yolunda olmasına rağmen artı olmaya devam ettim
Dün lapada doğru dürüst yapamadım
Ama sebebi ortaya çıktı
Akşam regli oldum
Sporu 4 gün 30 dk yaptım bu hafta süreyi artıracam

Geçen hafta 76.8
Bugün 76
Fark 0.8

Bence gayet iyi abla haftada 800 gr 3 kilo 200 gr yapıyor gayet d eyi bir rakam

kkkmevsim5 .!.:
Kusura bakmayin kızlar hec kaldım bildirim
Geçen hafta 73,9
Bu hafta 73.5
Giden 400

Canım tebrik ederim en azından artıları atmissin benim gibi :)

dunyadamisafir .!.:
Gunaydin herkese
Gecmise okulda bakcam kizlar
Bildirim
Cuma 68.5
Bugun 67.9
Fark -600
% 0.87

Tebrik ederim canım

poniponna .!.:
Kızlar eskiden açlık hissetmemeliyim diye düşünürken şimdi normal bir his gibi geliyor açlık hissi, normal olan buymuş gibi sizde de öyle mi artık bu 'kafada bitirmek'denen şey mi??

Bende de öyle canım ilk zamanlar yemek saatini iple cekiyordum şimdi öyle değil yemek yemek mutlu etmiyor

zynp1980 · 15 Ocak 2016

Kızlar dün uğrayamadım tüm gün wvde yoktum. Şumdi de gene çıkacağım akşama uğeamaya çalışacağım. İkı pantolon almıştım eylüĺ gibi ikisinin de dikiş yerlerinden kumaş esnede değiştirmezler ama bir götüreceğim. Bakalım kavga edilmesi gerekiyorsa edeceğim. Bir dünya para verdim. İkisinin de aynı şey olması tuhaf. Bir tane daha aldım oradan onda öğle bir sorun olmadı. Kumaşla alakalı.

sevilumut · 15 Ocak 2016

Ariver .!.:
Canım pazartesi çok ama ya.
Bu ciddi bir sorun hafife alma tatlım. .
Acı biber te son çare olmadı duphalac tatlı yağ al 1 yk iç .
O da olmadı eczaneden lavman al yanda doktora git

Acı biber yiyemiyorum ellerimde egzama var dahada azdırıyor ama duphalac nedir onu bilmiyorum.

Mefkurem · 15 Ocak 2016

sevilumut .!.:
Mefkurem goji berry almayı düşünüyorum. Aslında pek ihtimal vermem böyle şeylere ama sende kullanınca biraz gaza geldim. En çokta enerji verdiği için çünkü çok halsiz hissediyorum kendimi. Herkes yüzün solmuş falan diyo sıkıldım artık.

Tatlım nette bi çok faydası olduğu söyleniyor ama ne derece doğru bilemiyorum tabi

Alırken açık yerden alma bide günlük 30 gr mı geçmesin

AdaisyLove · 15 Ocak 2016

sevilumut .!.:
Acı biber yiyemiyorum ellerimde egzama var dahada azdırıyor ama duphalac nedir onu bilmiyorum.

Canım duphalac bağırsak yumuşatıcı tatlı yağ bana doktor onrrmisti

Mefkurem · 15 Ocak 2016

Bayankokosh .!.:
bla 800 gr az değil hem de regl döneminde tebrikler inşallah bende senin gibi istikrarlı devam ederim

Aman kuzum burda örnek alınacak en son kişiyim sen bana bakma
3 ay öncesinde 73.2 le izine ayrılmıştım halâ o kiloya dönemedim

AdaisyLove · 15 Ocak 2016

Ay bugünü iple cekiyordum içli köfte yemek için hep gözümün önünde bakakaliyordum haşlama da olsa yine tatmin etti beni

dunyadamisafir · 15 Ocak 2016

poniponna .!.:
Eki Görüntüle 1745103 Eki Görüntüle 1745104

2. Olani hic begenmedim omuz ve kollar cok kasli bel ince cok cirkin durmus .
Kizlar ya bnm de omuzlarom cok genis erirmi acaba hic sevmiyorum ya

Mefkurem · 15 Ocak 2016

Listemizi paylaştım kızlar

Kaçıncı olursam olalım bence bu hafta herkes çok iyiydi ve başarılı bi hafta geçirdik

Dün dediğim gibi bugün yarın kaliteli karbon yiyebilirsiniz Ama porsiyon kontrolüne dikkat edelim

Ilk iş olarak yeni diyet kardeşleri ve rakipler seçilsin bakalım

AdaisyLove · 15 Ocak 2016

mefkurem .!.:
Listemizi paylaştım kızlar

Kaçıncı olursam olalım bence bu hafta herkes çok iyiydi ve başarılı bi hafta geçirdik

Dün dediğim gibi bugün yarın kaliteli karbon yiyebilirsiniz Ama porsiyon kontrolüne dikkat edelim

Ilk iş olarak yeni diyet kardeşleri ve rakipler seçilsin bakalım

Bence de herkes çok iyi kilo verdi bu hafta ablam
Ben poni yi rakip olarak seçtim onunla yarisirken hep iyi kilo veriyordum :):) :)
Poni duymasın abla bana ugurlu geliyor bu hafta onu yenicem :)

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

🦄

🦄

B:70.7 G:68.7 H:65 1.70 cm

B:70.7 G:68.7 H:65 1.70 cm

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Boy:1.65 baş:77 gncl:67.3 ih:65-Temmuz hedef:58

Guru

80.5 kg

B:70.7 G:68.7 H:65 1.70 cm

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Guru

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Guru

KARAKTERN OTURURKEN SANDALYENİMI ÇEKTILER :-)

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency