- 8 Ocak 2015
- 1.776
- 2.247
- 133
- 38
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #127.281
Benimde annem gelecek bana canim 1 aya falan gelir çok.özledim onu seninde gozeun Aydin:)))
Baktim abla buldum senden once aksam bakarim .
Annem geliyo binmis otobuse .
Oleyyyy
Hadi yaCnm bende catlakta cok birsuru sey denedim gecmedi
Teşekkür ederim zühal abla açık almicam güvendiğim bi site var organik ürünler satan ordan alıcamTatlım nette bi çok faydası olduğu söyleniyor ama ne derece doğru bilemiyorum tabi
Alırken açık yerden alma bide günlük 30 gr mı geçmesin
Benimde takıntım var o kemikler görünecekkk :)Özlemim kilo gittikçe hertarafımız inceliyor farkında varmıyoruz
Benim sırtım bile o kadar doluyduki kat kattı
Çok şükür şimdi bi fazlalık görünmüyor
Hatta en çok sevdiğim şey boyundaki kemiklerin ortaya çıkması
Bendede çok çatlak var ama geçiceğini sanmıyorum yaaa...Kizlar 3 mil leslie yaptim 5 e tamamlamaya caliscam
Catlak bendede cok hem onceki diyetimden kalan hemde dogumdan agurkannkubilay kakao yagi demisti alip denicem
Çok iyi ya. Darısı başımaCanım ben de sezeryan oldum ama hiç sarkma yok göbek dümdüz ve toplu ..
Kişiden kişiye değişir o .
Catlaklarim olmasa hiç de doğum yapmış gibi durmuyor karnim
Sagol cnmBenimde annem gelecek bana canim 1 aya falan gelir çok.özledim onu seninde gozeun Aydin:)))
Kizlar aksam balik yapicam yaninda bir bardak şalgam icsem olur mu?
Tamam tatlim tesekkur ederim.
- Tuzlu değilse icebilirsin canım
Sabah bir kibrit kutusu peynir bir haşlanmış yumurta 6 zeytin salatalık
Ara bir portakal
Öğlen 3 tane haşlanmış içli köfte üstüne 1 yemek kaşığı Sarımsaklı zeytinyağı
Ara bir portakal
Akşam bir kase kırmızı mercimek çorbası 6 yemek kaşığı
Su 2 litre Spor Şimdilik yok Olursa yazarım
Teşekkür ederim canımYok canim
Gayet guzel cnm
tabikide gayet qüzel :)Bende bildireyim kilomu
Gecen hafta 69.5
Bu hafta 68.8
Giden 700 gr
Çok.iyi bir sonuç değil ama bunada şükür :))
inşallah ya cok heves ettim :)Olur tatlim neden olmasin,yeterki buraya duzenli katil kilolar bir bir ucup gidecek.Cok degil yaza incecik giricez insallah
Inşallah abla dikkat etmeye calisicam insTmm cnm köyde dikkat et pazartesi artı çıkma
Yok be abla tatmin etmedi bu beni bu hafta daha iyi olmak zorunda sikildim iki haftadır azcik azcık gidiyo onceki iki hafta uc kiloya yakin vermiştim ins onumuzdeki iki haftada oyle olurNeyse artıları atmışın güzellik
Çokda güzel eksi olmuş
Guzel sonuc dimi abla***9.TAKIM 448.Etap ***
Seydan94 (68/ 67/1/%1.47)izine ayrılmak istiyor
-Bin muhteşem gunes- (95.8/0/0/%0)kilosu sabit
Poniponna(83.4/82.2/1.2/%1.44)
Ariver(71.6/71.4/0.2/%0.28
kartanesi58(69.5/68.8/0.7/%1.0)
mstb(68.6/67.6/1/%1.46)
kkkmevsim5(73.9/73.5/0.4/%0.54)
burcugncy(73.8/73.4/0.4/%0.54)
masal3487(69.7/68.6/1.1/%1.58)
Gingercookkie (72.6/71.6/1/%1.38)
Sevilumut (71.6/71/0.6/%0.84)
9.takım genel ortalama: %0.957
Liste dışında olanlar
Elifce80 (82.4/81.3/1.1/%1.34)
Bayankokosh (83.7/82.5/1.2/%1.44)
ErvaMina (76/75.6/0.4/%0.53)
Dunyadamisafir (68.5/67.9/0.6/%0.88)
Mefkurem (76.8/76/0.8/%1.04)
ya bende badygard gibiyim nolacak bu omuzlar2. Olani hic begenmedim omuz ve kollar cok kasli bel ince cok cirkin durmus .
Kizlar ya bnm de omuzlarom cok genis erirmi acaba hic sevmiyorum ya
Bu hafta burcuyla berabere kaldik sen kimi tayin edersrn onunla olucam ben ablaListemizi paylaştım kızlar
Kaçıncı olursam olalım bence bu hafta herkes çok iyiydi ve başarılı bi hafta geçirdik
Dün dediğim gibi bugün yarın kaliteli karbon yiyebilirsiniz Ama porsiyon kontrolüne dikkat edelim
Ilk iş olarak yeni diyet kardeşleri ve rakipler seçilsin bakalım
yap canim tap bak bu hafra ikimizde yaya kaldik berabere keske birimiz bir kiloyu gecseydiKizlar 3 mil leslie yaptim 5 e tamamlamaya caliscam
Catlak bendede cok hem onceki diyetimden kalan hemde dogumdan agurkannkubilay kakao yagi demisti alip denicem
Çok beklersinBence de herkes çok iyi kilo verdi bu hafta ablam
Ben poni yi rakip olarak seçtim onunla yarisirken hep iyi kilo veriyordum :):) :)
Poni duymasın abla bana ugurlu geliyor bu hafta onu yenicem :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?