Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Mefkurem · 8 Şubat 2016

Kimsede umutsuzluk yada negatif bişey duymak istemiyorum

Bugünden sıfır kaçamak ve bol sporla devam ediyoruz
Şu 3 gün sporu yapabildiğiniz kadar çok yapın perşembe boş gün yaparız

Cuma herkes güzel bi eksiyle gelecek
Şunuda unutmayın burası 9.takım
Bi hafta 2.olup ertesi hafta düşüş yaşamaz istikrarını devam ettirir

Hadi bismillah yeni haftamız hayırlı olsun

AdaisyLove · 8 Şubat 2016

Bayankokosh .!.:
Can'ım rakibem rezene iç istersen bende çok işe yarar. Gerçi sana tüyo vermiş oldum yüne de benim yüzdem seninkini geçecek beybi :) :)

Can'ım bu dediğin şeyi kuru kayısıyla da yapsak olur mu

Can'ım sen doğum yapalı ne kadar oldu benim de ilk iki ay tiroidim yüksekti şimdi normale dönüyor bide uykusuzlukta kilo vermeye engel oluyor canım

Ponicim hırslısın yaparsın sen ağlamak yooooook listeye hemen gel ki yarışalım seninle :)))

Dünkü yürüyüştendir Can'ım şişlik yapmıştır belki

Olur canım kaysi da olur .

mefkurem .!.:
Günaydınnnnn fıstıklar

Cuma 73
Bugün 73.6
Fark +600

Doğrusunu isterseniz bu artıya hiç üzülmedim çünkü dün çok daha fazlaydı
Ve cuma kesinlikle iyi bi eksi görülecek

Masal ve rabia
Kızlar sabit demek cumaya çok güzel bi eksi gelecek demektir

Nehirim senin bukadar artı olacağını sanmıyorum hem dünkü yorgunluktan hemde şalgamdan ödem olmuş olabilir

Ayşe liste konusunda sen bilirsin tatlım
Bence önce bi kan hormon testlerini yaptır boşa kürek çekme derim ben

Poni kız artı 1.3 nedirki
Bence 2 haftada çok iyi bi rakam
Ve tabiki cumaya gidecek ama sen istersen

Kübra elif yılmak yok bebekler
Herkes cuma ekside olacak

F Fittek
mstb
Kızlar sizde tartılıp ne durumda oldupunuza bakın ve daha fazla zaman kaybetmeden hemen menü vermeye başlayın

mefkurem .!.:
Kimsede umutsuzluk yada negatif bişey duymak istemiyorum

Bugünden sıfır kaçamak ve bol sporla devam ediyoruz
Şu 3 gün sporu yapabildiğiniz kadar çok yapın perşembe boş gün yaparız

Cuma herkes güzel bi eksiyle gelecek
Şunuda unutmayın burası 9.takım
Bi hafta 2.olup ertesi hafta düşüş yaşamaz istikrarını devam ettirir

Hadi bismillah yeni haftamız hayırlı olsun

Evet ablam ben haftaya iyi bir sporla başladım bu hafta çok dikkat edecem salgamdan da olabilir dayanabilirsem ara ogunde meyve yemicem yoğurt veya ayran icecem.
Kuru meyve de yok bu hafta.

zynp1980 · 8 Şubat 2016

40 dakika yürüyüş yapıldı.

AdaisyLove · 8 Şubat 2016

elifce80 .!.:
40 dakika yürüyüş yapıldı.

Süper canım

sevilumut · 8 Şubat 2016

Günaydın kızlar biz anca uyanabildik dün gece sabaha karşı uyuduk.
eski 68.5
yeni68.4
-100
çok şükür 100 de olsa eksiyi görmek güzel. ama daha biraz fazla bekliyodum açıkçası.

sevilumut · 8 Şubat 2016

Bugün hava çok güzel hafif bir kahvaltı yapayımda yürüyüşe çıkalım oğlumla:))

burcugncy · 8 Şubat 2016

Bende sabitim kizlar gencay evde kizin asisi filan var islerim.bitince giricem

Fittek · 8 Şubat 2016

mefkurem .!.:
Günaydınnnnn fıstıklar

Cuma 73
Bugün 73.6
Fark +600

Doğrusunu isterseniz bu artıya hiç üzülmedim çünkü dün çok daha fazlaydı
Ve cuma kesinlikle iyi bi eksi görülecek

Masal ve rabia
Kızlar sabit demek cumaya çok güzel bi eksi gelecek demektir

Nehirim senin bukadar artı olacağını sanmıyorum hem dünkü yorgunluktan hemde şalgamdan ödem olmuş olabilir

Ayşe liste konusunda sen bilirsin tatlım
Bence önce bi kan hormon testlerini yaptır boşa kürek çekme derim ben

Poni kız artı 1.3 nedirki
Bence 2 haftada çok iyi bi rakam
Ve tabiki cumaya gidecek ama sen istersen

Kübra elif yılmak yok bebekler
Herkes cuma ekside olacak

F Fittek
mstb
Kızlar sizde tartılıp ne durumda oldupunuza bakın ve daha fazla zaman kaybetmeden hemen menü vermeye başlayın

tamam abla tartıldım sabah ama cesaret edemrfım ysxmaya cok kotu cunku ama bugun menu yaxmaya baslıycam

Fittek · 8 Şubat 2016

28ocak 72,5
Bugun76
Artı3,5
Yazık ettım emeklerıme ama cumaya kadar 75ın altına ınıcem kararlıyım

seydagun · 8 Şubat 2016

Ariver .!.:
Teşekkür ederim canım senden de foto bekliyoruz :)

Evet canım haklısın evden çıkıyorduk fırsat olmadı ayak üstü yedim :)

Menü güzel canım

Evet o doğru abla insalah yapmaz düşünemedim

Çok güzel menü abla ama ciğer çok az olmuş

Tatlım burdan atmıyorum foto ben

lepistesinyavrucugu · 8 Şubat 2016

Bayankokosh .!.:
Can'ım rakibem rezene iç istersen bende çok işe yarar. Gerçi sana tüyo vermiş oldum yüne de benim yüzdem seninkini geçecek beybi :) :)

Can'ım bu dediğin şeyi kuru kayısıyla da yapsak olur mu

Can'ım sen doğum yapalı ne kadar oldu benim de ilk iki ay tiroidim yüksekti şimdi normale dönüyor bide uykusuzlukta kilo vermeye engel oluyor canım

Ponicim hırslısın yaparsın sen ağlamak yooooook listeye hemen gel ki yarışalım seninle :)))

Dünkü yürüyüştendir Can'ım şişlik yapmıştır belki

4,5 ay oldu canim
Ben zaten hipotiroid hastasiyim ilac kullaniyorum ama dogumdan sonra duzenli kullanmadim pek

mefkurem .!.:
Günaydınnnnn fıstıklar

Cuma 73
Bugün 73.6
Fark +600

Doğrusunu isterseniz bu artıya hiç üzülmedim çünkü dün çok daha fazlaydı
Ve cuma kesinlikle iyi bi eksi görülecek

Masal ve rabia
Kızlar sabit demek cumaya çok güzel bi eksi gelecek demektir

Nehirim senin bukadar artı olacağını sanmıyorum hem dünkü yorgunluktan hemde şalgamdan ödem olmuş olabilir

Ayşe liste konusunda sen bilirsin tatlım
Bence önce bi kan hormon testlerini yaptır boşa kürek çekme derim ben

Poni kız artı 1.3 nedirki
Bence 2 haftada çok iyi bi rakam
Ve tabiki cumaya gidecek ama sen istersen

Kübra elif yılmak yok bebekler
Herkes cuma ekside olacak

F Fittek
mstb
Kızlar sizde tartılıp ne durumda oldupunuza bakın ve daha fazla zaman kaybetmeden hemen menü vermeye başlayın

Evet abla oyle yapicam bi kan verip doktoruma göstermem lazim ilacimin dozajini yukseltir belki..takimin yuzdesini etkilemek istemiyorum ama yine hergun burdayım menu paylasiminida yapicam musadenizle :) baktim normale döndüm girerim listeyede

Mefkurem · 8 Şubat 2016

kkkmevsim5 .!.:
28ocak 72,5
Bugun76
Artı3,5
Yazık ettım emeklerıme ama cumaya kadar 75ın altına ınıcem kararlıyım

Tatlım artık geçmiş için üzülmek anlamsız
Hemen kendini toparlarsan çabuk gelen çabuk gider
Ayrıca sen rekor falan deyince ben daha kötü sanmıştım
O kadar da kötü değil

Mefkurem · 8 Şubat 2016

lepistesinyavrucugu .!.:
4,5 ay oldu canim
Ben zaten hipotiroid hastasiyim ilac kullaniyorum ama dogumdan sonra duzenli kullanmadim pek

Evet abla oyle yapicam bi kan verip doktoruma göstermem lazim ilacimin dozajini yukseltir belki..takimin yuzdesini etkilemek istemiyorum ama yine hergun burdayım menu paylasiminida yapicam musadenizle :) baktim normale döndüm girerim listeyede

Cnm listede olmamak takımda olmadığın anlamına gelmez
Takım kuralları herkes için geçerli
Sen bi Dr işini hallet biran önce

Mefkurem · 8 Şubat 2016

@seydan94
Şeyda sende durumlar nasıl bebek

mstb · 8 Şubat 2016

mefkurem .!.:
Günaydınnnnn fıstıklar

Cuma 73
Bugün 73.6
Fark +600

Doğrusunu isterseniz bu artıya hiç üzülmedim çünkü dün çok daha fazlaydı
Ve cuma kesinlikle iyi bi eksi görülecek

Masal ve rabia
Kızlar sabit demek cumaya çok güzel bi eksi gelecek demektir

Nehirim senin bukadar artı olacağını sanmıyorum hem dünkü yorgunluktan hemde şalgamdan ödem olmuş olabilir

Ayşe liste konusunda sen bilirsin tatlım
Bence önce bi kan hormon testlerini yaptır boşa kürek çekme derim ben

Poni kız artı 1.3 nedirki
Bence 2 haftada çok iyi bi rakam
Ve tabiki cumaya gidecek ama sen istersen

Kübra elif yılmak yok bebekler
Herkes cuma ekside olacak

F Fittek
mstb
Kızlar sizde tartılıp ne durumda oldupunuza bakın ve daha fazla zaman kaybetmeden hemen menü vermeye başlayın

bildirim yapmaya yüzüm yok ki gram gram gidenler jet hızıyla geliyolar

Mefkurem · 8 Şubat 2016

sevilumut .!.:
Günaydın kızlar biz anca uyanabildik dün gece sabaha karşı uyuduk.
eski 68.5
yeni68.4
-100
çok şükür 100 de olsa eksiyi görmek güzel. ama daha biraz fazla bekliyodum açıkçası.

En azından eksi olan biri var cuma daha iyi olacak cnm

burcugncy .!.:
Bende sabitim kizlar gencay evde kizin asisi filan var islerim.bitince giricem

Burcum sabit olmak kötü bişey değil
Daha 4 gün var ve bisürü eksi olabilir

Mefkurem · 8 Şubat 2016

mstb .!.:
bildirim yapmaya yüzüm yok ki gram gram gidenler jet hızıyla geliyolar

Meliha şimdi kızıcam ama
Kız ben aylardır alıp verdim
Utanmadanda bildirim yaptım
Ama bşyerden başlamak lazım
Hadi bekliyorum

Mefkurem · 8 Şubat 2016

Kızlar şimdiden kararlaştıralım
Haftaya cuma TR saatiyle 9 da toplantımız var
İşlerinizi ona göre ayarlayın

Bu eş sistemi yerine aklımda başka bişey var
Eminim takım için yeni bir heyecan olacak

Sizinde önerileriniz başka düşünceleriniz varsa kafanızda oluşturun cuma paylaşırız

mstb · 8 Şubat 2016

mefkurem .!.:
Meliha şimdi kızıcam ama
Kız ben aylardır alıp verdim
Utanmadanda bildirim yaptım
Ama bşyerden başlamak lazım
Hadi bekliyorum

ayrılmadan 67,3 iken bugün 69,1
fark +1800

sevilumut · 8 Şubat 2016

mefkurem .!.:
Kızlar şimdiden kararlaştıralım
Haftaya cuma TR saatiyle 9 da toplantımız var
İşlerinizi ona göre ayarlayın

Bu eş sistemi yerine aklımda başka bişey var
Eminim takım için yeni bir heyecan olacak

Sizinde önerileriniz başka düşünceleriniz varsa kafanızda oluşturun cuma paylaşırız

Abla cuma değilde perşembemi yapsak diye düşündüm ben. Cıma genelde haftasonuna bağlandığı için misafirliğe gidilebiliyo yada misafir gelebiliyo ondan. Benim bi planım yok ama genelde cumaları boş geçmiyoruz hep misafirim oluyo. Hele birde kayınpederim olursa telefonu elimize alamıyoruz kızıyo hemen. Birde akşam dokuz değilmi?

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Guru

80.5 kg

Guru

B:70.7 G:68.7 H:65 1.70 cm

B:70.7 G:68.7 H:65 1.70 cm

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

Guru

Guru

Guru

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

77.5 ile başladım 9.kasımda şuan 67.3 boy 165

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

77.5 ile başladım 9.kasımda şuan 67.3 boy 165

B:70.7 G:68.7 H:65 1.70 cm

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency