- Konu Sahibi Handandandan
-
- #132.261
Yok patates koymicam az havuç sadece Can'ım tavuğu haşlayıp minik minik elimle parçalara ayırıyorum içine de bezelye ve havuç girince başka bişeye gerek kalmıyor. Tabi biber ve domates salçası da koyuyorum :)
Yok patates koymicam az havuç sadece Can'ım tavuğu haşlayıp minik minik elimle parçalara ayırıyorum içine de bezelye ve havuç girince başka bişeye gerek kalmıyor. Tabi biber ve domates salçası da koyuyorum :)Canım bende de bezelye var ne koyacaksin içine . Havuç patates falan mı
Güzel tarifler öğle yemeğini mutlaka deneyeceğim.tesekkur ederim canımcanım akşama bol tavuklu az bezelyeli bezelye yemeği yapıcam ben. Öğle yemeği de 1 Kaşık zeytinyağında 1 kabak 1 küçük havucu kavurdum içine ceviz ve pulbiber attım üzerine de sarımsaklı yoğurt tadı çok güzel oldu @poniponna
Kızlar Can'ım tatlı bişeyler istedi süzme yoğurdun içine çeyrek portakal sıktım içine az tarçın üzerine de kflakes koydum 1 kaşık. Tadı güzel oldu cheesecakenin yandan çakması:))))
Taşlık ney kiKız korkma sen her türlü ezer iz biz :):) :)
Tavuk ya da taşlık alıp maydanoz nane patates domates soğan patates koyup fırına mi atsam diyorum
Gunaydin, hayırlı cumalar
22 ocak: 82.1
Pazartesi: 83.5
Bugün: 82.8
Fark:+0.7
Listeye giremiyorum
Kizlar bi siskibligi vakasi ile yine ben yzuk yine oturmus parmagima
Geen hafta 71.9
Bu hafta 71.4
Fark 500 gr
Yuzde 0.70
Mesaj 60+
Kızlar herkese günaydın maalesef kötü bir haftaydı benim için hedefime ulaşmayı geç yaklaşamadım bile. Bu takımlar arası yarış hırslandıracak inşallah.
Geçen cuma 79,8
Bu cuma 79,6
Fark -200
Yüzde 0,25
Spor 90 dakika yürüyüş
Mesaj 60+
Günaydın hanımlar.
Çok şükür tartı kendine geldi ama tartılmadan önce 5lt su koyup sonra ben çıkıyorum yoksa yine kafayı yiyor :)
Geçen hafta 68.7
Bugün 68.2
Fark -500 Yüzde 0.72
Mesaj sayım çok
Spor 60 dk leslie
240 dk yürüyüş
pazartesi 69,1
bugün 68,7
fark -400
yüzde 0,578
mesaj sayım 50
spor hafta içi 4 gün 30 dk bir gün 1 saat
mesajım izin dönüşü olduğu için az
bildirimi de pazartesiden esas aldım çünkü cuma bildirim yapmamıştım
Günaydın kızlar kilom
geçen hafta 68.5
bu hafta 68.7
fark +200
yüzde %0.37
mesaj sayım 60+
spor tam hatırlamıyorum ama 3 yada 4 gün
Günaydın kızlar ben daha fazla beklemiştim amadun eksi birdi bugun nedense ıkıyuz g gelmiş sinirim bozuldu
Pzt 76
Bugun 75,2
- 800
Pazartesiden cumaya en az -500 görürsem kendime salçalı makarna ödülü verecektim ve saat 10:30 gibi yedim yine de vicdanım sizladi 30 dk bantta yürüdüm kizim uyuyunca
B takımı bu akşam ne yiyeceksiniz??
Kilo bildirimi
Geçen hafta 73
Bugün 72
Fark -1
Yüzde 1.37
Mesaj 60 +
Spor 4 saat 10 dk
Ben bu sabah 66.7 idim izne çıktığım da son kilom 67 idi en azından eksiye düşebildim açıkcası bu da benim için süper
***9.TAKIM 452 Etap ***
Mefkurem (73 /72/ 1 /%1.37)
Ariver(68.7/68.2/0.5/%0.73)
kartanesi58(67/67/0/%0)
burcugncy(71.9/71.4/0.5/%0.70
masal3487(66.8/66.4/0.4/%0.60)
Sevilumut (68.5/68.7/+0.2/%-0.30)
Elifce1453 (88.1/87.6/0.5/%0.57)
Bayankokosh (79.8/79.6/0.2/%0.25)
9.takım genel ortalama:
Liste dışı :
Elifce80 (79/78.7/0.3/%0.40)
Lepistesinyavrucugu (112.7/
Mstb (67.3/68.7/+1.4)
Bin muhtesem gunes (95.1/99.5/+4.4)
Kkkmevsim5 (72.5/75.2/+2.7)
Poniponna (82.1/82.8/+0.7)
Seydan94 (67/66.7/0.3/)
Miray1311 (79.5/79.4/0.1)
Gunaydin, hayırlı cumalar
22 ocak: 82.1
Pazartesi: 83.5
Bugün: 82.8
Fark:+0.7
Listeye giremiyorum
Teşekkür ederim cnmMefkurem süpersin. Gönülden tebrik ederim.
Geçmiş olsun Can'ım bizim tanıdıktada olmuştu büyüdükçe geçer demişti doktorSelam kizlar mefkus abla ben tartilamadim esimi goreve cagirdilar alel acele randevu saatimiz gelmeden goturduk doktora
Oglumun yuzunde kızarıklıklar vardi geçenki doktorun önemsiz gormesine inanmamistim iyikide evhamli arastiriyorum..cocugumun yuzde doksan sut urunlerine alerjisi varmis normal mamayi kesti ozel mama verdi krem verdi bende diyete girdim peynir yumurta yogurt tereyag anlayacaginiz sut urunlerinin hepsi icine azcik bile girse yemeklerin yasak kiruyemis tahin bunlarda..mama bitince ve yuzundekiler gecince normal mama ve diyeti bozucam doktora gidip tahlil vericez..
Oglumun huysuzluguda uyku bozukluguda yuksek ihtimal bundanmis
Geçmiş olsun cnmSelam kizlar mefkus abla ben tartilamadim esimi goreve cagirdilar alel acele randevu saatimiz gelmeden goturduk doktora
Oglumun yuzunde kızarıklıklar vardi geçenki doktorun önemsiz gormesine inanmamistim iyikide evhamli arastiriyorum..cocugumun yuzde doksan sut urunlerine alerjisi varmis normal mamayi kesti ozel mama verdi krem verdi bende diyete girdim peynir yumurta yogurt tereyag anlayacaginiz sut urunlerinin hepsi icine azcik bile girse yemeklerin yasak kiruyemis tahin bunlarda..mama bitince ve yuzundekiler gecince normal mama ve diyeti bozucam doktora gidip tahlil vericez..
Oglumun huysuzluguda uyku bozukluguda yuksek ihtimal bundanmis
Ablam TEBRİK ederim gene küçük bi farkla beni yendin :) Ben artı çıktım dıye time kesinlikle dıkkat ettım ama regl şişkinlik ini atamadım
Sagol canim evet bir yasindan sonra azalir kaybolurmusGeçmiş olsun Can'ım bizim tanıdıktada olmuştu büyüdükçe geçer demişti doktor
Sagol abla..onu cok kucuk oldugu icin anlayamayiz dedi kanda cikmiyormus sanirim..bakalim artik haftaya ne diyecek nasil olacak..tek iyi olsunda yememGeçmiş olsun cnm
Işin baya zor desene
Süt ürünlerini anladımda laktoz alerjisi olabilir
Kuru yemişleredemi alerjisi varmış
Teşekkür ederim cnmAblam TEBRİK ederim gene küçük bi farkla beni yendin :) Ben artı çıktım dıye time kesinlikle dıkkat ettım ama regl şişkinlik ini atamadım
Valla kız kahvaltıda ne yicen geriye bişey kalmadıSagol canim evet bir yasindan sonra azalir kaybolurmus
Sagol abla..onu cok kucuk oldugu icin anlayamayiz dedi kanda cikmiyormus sanirim..bakalim artik haftaya ne diyecek nasil olacak..tek iyi olsunda yemem
En zoru kahvalti olacak sanirim benim icin
Teşekkür ederim cnm
Ama hiç sevinemedim
Bu hafta aşağılardan bi yer beğenecez takım olarak şu anda sondan 2.yiz
Selam kizlar mefkus abla ben tartilamadim esimi goreve cagirdilar alel acele randevu saatimiz gelmeden goturduk doktora
Oglumun yuzunde kızarıklıklar vardi geçenki doktorun önemsiz gormesine inanmamistim iyikide evhamli arastiriyorum..cocugumun yuzde doksan sut urunlerine alerjisi varmis normal mamayi kesti ozel mama verdi krem verdi bende diyete girdim peynir yumurta yogurt tereyag anlayacaginiz sut urunlerinin hepsi icine azcik bile girse yemeklerin yasak kiruyemis tahin bunlarda..mama bitince ve yuzundekiler gecince normal mama ve diyeti bozucam doktora gidip tahlil vericez..
Oglumun huysuzluguda uyku bozukluguda yuksek ihtimal bundanmis
Selam kizlar mefkus abla ben tartilamadim esimi goreve cagirdilar alel acele randevu saatimiz gelmeden goturduk doktora
Oglumun yuzunde kızarıklıklar vardi geçenki doktorun önemsiz gormesine inanmamistim iyikide evhamli arastiriyorum..cocugumun yuzde doksan sut urunlerine alerjisi varmis normal mamayi kesti ozel mama verdi krem verdi bende diyete girdim peynir yumurta yogurt tereyag anlayacaginiz sut urunlerinin hepsi icine azcik bile girse yemeklerin yasak kiruyemis tahin bunlarda..mama bitince ve yuzundekiler gecince normal mama ve diyeti bozucam doktora gidip tahlil vericez..
Oglumun huysuzluguda uyku bozukluguda yuksek ihtimal bundanmis
Bende öyle umuyorum cnm Heralde herkes bunun telafisini yapacaktırAaaaa çok üzüldüm. Haftaya çok iyi bir sonuç alacağımıza inanıyorum canım.
Canım çok geçmiş olsun. Şu an kaç aylık bebiş. 2 yaşından sonra azalıyormuş. Bizim okulda arkadaşın oģlunda vardı.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?