- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #132.321
Senin yerine ben yedim cnm
Ama biliyosun ben ne yapar eder yinede cuma güzel bi eksiyle gelirim
Heleki listedeyken
Senin yerine ben yedim cnmAyyyy zuhal ablacım ben bugünkü cısss hakkımı b takımından bi arkadaşıma hediye etmek istiyorum
Sağol canım :) size de ayırdım pastamdan :)Afiyet olsun cnm pastada guzel olmus
Canım süt metabolizmayı hızlandırıyor süt içtiğim akşamlar dahan çok kilo verdim ama ben sade içiyorumBeni de nasıl düşünürmüş canımmmmKız yok istesem de yiyemem. Evde bile yapmıyorum olursa yerim diye :)) ama çok acıkırsam tarçınlı süt içerim.
İkramları geri çevirme ayıp olur mübarek günde
Ohhh pasta var spor yok bi de sebzeli tavukta patates bezelye olursa muhteşem olur
Evdeyim abla kız çok huysuz durmuyor az önce uyudu hemen yemeği yaptım hem kendimize hem ona.Öğlenle akşam güzel cnm
Evde degilmisin niye spor yok
Senin yerine ben yedim cnm
Ama biliyosun ben ne yapar eder yinede cuma güzel bi eksiyle gelirim
Heleki listedeyken
Sağol canım :) size de ayırdım pastamdan :)
Canım süt metabolizmayı hızlandırıyor süt içtiğim akşamlar dahan çok kilo verdim ama ben sade içiyorum
Evdeyim abla kız çok huysuz durmuyor az önce uyudu hemen yemeği yaptım hem kendimize hem ona.
Sonra evi toparladım aksama da baş sağlığına gidecez arkadaşın amcası vefat etti.
Benim kiz çok huysuz bu aralar geceleri 5 6 defa uyanıyor Akşam geç uyuyor sabah erken kalkıyor bir haller olmuş kendi yataginda uyumak istemiyor 2 gündür yanımızda uyuyor
Menün güzel canimSabah 10.00
1 haslanmis yumurta
10 parca patates
2 halka sucuk
Yarim kk peynir
3 zeytin
Ara 15.00
3 ceviz
Aksam 17.00
1 tabak barbunya yemegi
Salata
1 tane cin biber
2 litre su
Spor yok
Seni bikere yenmeden mezun olusan gözüm açık gider :))Teşekkür ederim cnm
Olsun bidahaki sefer yenersin
Sabah 10.00
1 haslanmis yumurta
10 parca patates
2 halka sucuk
Yarim kk peynir
3 zeytin
Ara 15.00
3 ceviz
Aksam 17.00
1 tabak barbunya yemegi
Salata
1 tane cin biber
2 litre su
Spor yok
Sabah 10.00
1 haslanmis yumurta
10 parca patates
2 halka sucuk
Yarim kk peynir
3 zeytin
Ara 15.00
3 ceviz
Aksam 17.00
1 tabak barbunya yemegi
Salata
1 tane cin biber
2 litre su
Spor yok
Çok yoğun bir gün yaşıyorum kızlar onun için yorum yapamadım ama hepsini okudum kusara bakmayın 8 den beri koşturuyorum
Menumu yazayım bende
Sabah:
2 kayısı 2 ceviz meyveli yoğurt 1 dilim ekmek
Öğle :
Mor lahana salatası 2 domates 1 elma 1 dilim ekmek
Aksam:
Kızlar annem geldi mantı yapıp getirmis anne mantısı beni affedin
4 kasık mantı çeyrek nar domates çorbası
2.5 litre su
Spor 20 dakika twest
Kizlar yorumlayın bakalım
Benimde menum sabah saat 10:00 da 1 yumurta az peynir 1.iki lokma patates
Yarim dilim ekmek
Ara saat
13:00 da 1 bardak kuru yemis
Aksam saat 17:00
De 3.dilim.pizza yedim kizlar ciss olarak
Su 3.litre
Sporda yaoacagim kizlar o pizzalari tabiki eritecegim
Ortaligi B takimina birakacak degiliz heralde
Benimde menum sabah saat 10:00 da 1 yumurta az peynir 1.iki lokma patates
Yarim dilim ekmek
Ara saat
13:00 da 1 bardak kuru yemis
Aksam saat 17:00
De 3.dilim.pizza yedim kizlar ciss olarak
Su 3.litre
Sporda yaoacagim kizlar o pizzalari tabiki eritecegim
Ortaligi B takimina birakacak degiliz heralde
Bugün iştahım acayip açıktı
Menüm
Sabah 09.00 1kk peynir, salatalık, 1haş. yumurta, 4zeytin,yarım portakal
Ara 11.00 yarım paket Eti form Mısır ve pirinç patlağı
Öğle 14.00 1kabak 1havuç 2cevizi 1yk yağı kavurup yarım bardak sarımsaklı yoğurt döküp yedim
Ara 1 greyfurt, cıs olarak 1 kase mısır gevreği yedim ayrıca 3kaşık süzme yoğurda 2 kaşık Mısır gevreği ekleyip yemiştim bugün gevrek günü oldu resmen
Bukadar şeyin üstüne akşam yemeği yiyemedim
Spor yok5
Su 2,5 lt
Bugün iştahım acayip açıktı
Menüm
Sabah 09.00 1kk peynir, salatalık, 1haş. yumurta, 4zeytin,yarım portakal
Ara 11.00 yarım paket Eti form Mısır ve pirinç patlağı
Öğle 14.00 1kabak 1havuç 2cevizi 1yk yağı kavurup yarım bardak sarımsaklı yoğurt döküp yedim
Ara 1 greyfurt, cıs olarak 1 kase mısır gevreği yedim ayrıca 3kaşık süzme yoğurda 2 kaşık Mısır gevreği ekleyip yemiştim bugün gevrek günü oldu resmen
Bukadar şeyin üstüne akşam yemeği yiyemedim
Spor yok
Su 2,5 lt
Patates sanki fazlamı olmuş güzelimSabah 10.00
1 haslanmis yumurta
10 parca patates
2 halka sucuk
Yarim kk peynir
3 zeytin
Ara 15.00
3 ceviz
Aksam 17.00
1 tabak barbunya yemegi
Salata
1 tane cin biber
2 litre su
Spor yok
Kizlar menumu yazayim,
SABAH:7.30 bir dilim tb ekmegi,1 haslanmis yumurta,6 zeytin,1 kk peynir,roka ve yesil cay.
Ara ogun:10.15 bir medine hurmasi avuc ici kadar kuru yemis.
ÖĞLE: 12.15 alti yk yumurtali ispanak,bir kase yayla corbasi,bir kucuk kase yogurt,bir dilim tb ekmegi.
Ara ogun:15.00 bir fincan sekersiz turk kahvesi,yarim greyfurt.
AKŞAM:17.45 karnibahar salatasi,bir kac catal sebze yemegi ve bir bardak ayran.
2.5 litre su,3 mil leslie ve 200 ip atlama
Patates sanki fazlamı olmuş güzelim
Bak sen bide emziriyorsun suyu daha fazla içmeye çalış
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?