Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

evet onemli olan deger vermek

Anneme goji berry almış kardeşim on günde 3 kilo vermiş.arastirmaya basladim bende,kuru üzüm gibi birşey diğer adı kurt üzümü.Kullanan,duyan var mı
Cok duydum ama diğerleri gibi baxısında işe yaramış baxısında yaramamış en iyisi boğazı tutmak mefkusum kullanıyor onun fikrini bi almak lazım
Gecen hafta gram oynamamısti kilom paniklemistim regli olucam diyeymis demekki canim


Mutlulugunuz daim olsun canim insan mutluyken daha pozitif oluyor
Kesinlikle pozitif oluyor insan
İnşallah



Tost yedim diye yemedim abla




Çok sevindim tatlım allah ağzınızın tadını bozmasın
Amin canım tesekkur ederim
Ayyy gorgusuzluk olurmu canim ask olsun demekki bizi kendine yakin gordun paylastin .gunun cok guzel baslamis ohh ne guzel
Sağol canım

Sanada mutlu pazarlar kaptanim

Canım benimle yarisanlarin çoğu hep arti çıkıyor nedense @poniponna daha iyi bilir gerçi ona sor nedenini
cunku sen cok hırslı bi rakipsiz benden sonra basladim ve hedefe az kaldı benim gibi temeller iyi bilir seni poi ne der bilemem de
 
Denk gelemiyoruz nilum
Kızlaaaar kabağı ince ince dilimleyip zeytinyağı pul biber ve kekikle karıştırıp suyu iyice çekilene kadar fırına verdim ilk defa denedim çok güzel oldu tadı
Okuyunca dayanamadim yazmadan
Kışın kabak yemeyin derim buzluga attiysaniz yazdan orasi ayri tabiki
En cok hormon sebzede kabakda oluyormus kışın eylul ayindan sonra yememek lazim doktor tavsiyesi
 
Canım benim çok teşekkür ederim sen de çok azimlisin isteyince nasıl kilo verdiğini gördük :)
 
Denk gelemiyoruz nilum

Okuyunca dayanamadim yazmadan
Kışın kabak yemeyin derim buzluga attiysaniz yazdan orasi ayri tabiki
En cok hormon sebzede kabakda oluyormus kışın eylul ayindan sonra yememek lazim doktor tavsiyesi
Canm sebzeleri iyi tarım uygulaması olduğu için Migros'tan alıyoruz yine de bilgi için teşekkürler :)
 
Inan çok sevindim cnm çokda duygulandım sevincini burdan hissedebiliyorum
Demekki o kadar da odun değilmiş senin adam
Bunun karşılığında sende bi güzellik düşün seninkine
 
Günaydınlarrrr.
Bebek mevlidindeyim.
Bu gün dikkat sevgilu B takımı. A tskımı da bol bol yiyebilir.
Gerçi ben B takımına oek katkım olacak gibi değil. Sabitim.
Ne güzel Elifim demekki haftayı artıyla açmıcaksın

Buda çok şirinmiş cnm jestin büyüğü küçüğü olmaz
Benimde en çok sevdiğim söz
LOVE STORY filminden
Aşk asla pişman olmamaktır

Anneme goji berry almış kardeşim on günde 3 kilo vermiş.arastirmaya basladim bende,kuru üzüm gibi birşey diğer adı kurt üzümü.Kullanan,duyan var mı
Ponicim bana göre ne kullanırsan kullan 1.şart düzenli sağlıklı beslenme 2.şart spor
Yoksa istediğimi yiyip içeyim gojiyle yada başka bişeyle zayıflayım olmuyor

Sen önceden bu kilolarda uzun süre kalmışmıydın cnm
Yada bi sebepten dolayı şişkinlik var
Ama pes etmeden devam edersen kilon birden düşer

kaptanım ben ilgi alaka bekliyorum

Kizlar meraba temizlikten yeni okudum yazilanlari sanirim bende hizla erimeye basladim sirke iciyorum ondanmidir bilmiyorum ama asiri terliyorum.
Yinede mide hassasiyeti olanların sirkeye dikkat etmesi lazım cnm
Uzun süreli kullanım gastrite yol açabilir

Kızlar yarın kaynanam içli köfte yapacak yardıma çağırdı akşam da yemeğe ordayız
İçli köfte dışında başka yemek yapmaz haşlanmış bir şekilde yiyebilir miyim
Yarında tartı var güzellik nasıl olacak
Bence 1 taneyi geçmesin
 
Ablam seninde iştahını kesti mi
 
Menüm
Sabah09:40
1 haşlanmış yumurta
1 d ekmek
1 kk peynir
6 zeytin
2 yk menemen

İkindi 15:00
5 yk mantar sote
2 yk pate salatası
1 kk kadar börek
2 ceviz
(Misafirlikteydim)

Ara
Maden suyu

Su,2 lt
Spor,şimdilik yok
 
Menüm
Sabah09:40
1 haşlanmış yumurta
1 d ekmek
1 kk peynir
6 zeytin
2 yk menemen

İkindi 15:00
5 yk mantar sote
2 yk pate salatası
1 kk kadar börek
2 ceviz
(Misafirlikteydim)

Ara
Maden suyu

Su,2 lt
Spor,şimdilik yok
Sevgili b takimi üyesi :) borek yemeyip aksama hafif bişeyler yeseydin erken yemissin acikabilirsin en azindan yogurt ye derim canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…