Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Mefkurem · 18 Şubat 2016

Günaydınnnnn kızlar

Yine bebeler uyumamış
@Ariver
Nehirim sen sakin olmazsan çocuk daha huzursuz olur. Bşraz rezene çayı versen belki sancısı vardır

Bayankokosh
Kübracım hep diyoruzya sağlıklı ve dengeli olsun öğünleriniz

F Fittek
Kamilem meyvenin fazlasıda iyi değil cnm hele öğleden sonra yenirse

burcugncy · 18 Şubat 2016

poniponna .!.:
Listeye girmek istiyorum artık kendimi dışlanmış hissediyorum

Ariver .!.:
Bilmiyorum canim inan ki.
Diş görünürde bişey yok.
Ama çok yoruluyorum şu an çok gerginim tüm aprtmanda sesim yankilaniyor sanırım uykusu var yine parcaliyor kendini uyutmaya çalışıyorum uyumuyor.
Bendeki de can hiç sabrim yok şu an ev kokmus hiç bişey yapamıyorum çok gerginim çok

Canım benim kiz memesiz uyumuyor o yüzden bişey almaya korkuyorum açıkçası

Niye huysuz ki o zaman acaba ilgi filan mi istio ki bizimki ilgilenmedigimiz gun gece uyanip.oyun istio. Cocuk iste sagi solu belli olmuo sakin olmaya calis canim

Semay25 · 18 Şubat 2016

Bayankokosh .!.:
Kızlar günaydın
Bugün kızımın kontrolü ve aşısı vardı. Bu ay çok az kilo almış normalde en az 500gr alması gerekirken 300gr almış. Doktor Yemene dikkat ediyormusun dedi eşimde yok diyet yapıyor doktor bey deyince doktor bol bol çorba iç kırmızı et ye ve muhakkak 6öğün beslen dedi. Bundan sonra kilo vermeye devam edicem ama haftada 1kilo hedef koymicam. Yavaş yavaş vermeye çalışıcam. Zaten doktor haftaya yine gelin 1haftada ne kadar alıyor ona bakalım dedi.bu hafta et ve çorba ağırlıklı beslenicem bakalım faydası ne olacak

Sutunun kalitesi cok onemli diyete acele wtme canim karbonhidrati az ye yeter bence

Semay25 · 18 Şubat 2016

Evet tarti benim gene sevindirdi sabah darisi yarina hedefim tutacak galiba ama 10 gunden sonra zorlayacak galiba.Hadi bakalim gelsin eksiler kizlarrrrrr....

Bayankokosh · 18 Şubat 2016

Ariver .!.:
Kızlar kızım var 10 gündür geceleri saat başı kalkıyor ağlıyor sakinlesmiyor emziriyorum uyuyor .
Ben çok uykusuz um kalıyorum.
Yarı uyur yarı uyanigim sabah yataktan üstumden kamyon geçmiş gibi kalkiyorum.
Gündüz de uyumuyor uyusa da en fazla 10 dk.
Çok yorgunum psikolojim bozuldu hiç halim yok.
Canım bişey yapmak istemiyor.

Can'ım benim kızım da bu hafta öyleydi işte doktor kilo almamış deyince Demekki doymadığı için uyumuyormuş dedim. Belki senin yavrunda doymuyordur

Semay25 · 18 Şubat 2016

Bugun gunum var ben ikram hazirlamayacagim ama gelen herkes bir cesot getirecek.Yemek yokkkkk

Bayankokosh · 18 Şubat 2016

Semay25 .!.:
Sutunun kalitesi cok onemli diyete acele wtme canim karbonhidrati az ye yeter bence

Aynen Can'ım bende buna karar verdim protein ağırlıklı beslenicem doktorda dedi zaten bol çorba ve kırmızı et ye yumurta ve yoğurdu ihmal etme dedi

Fittek · 18 Şubat 2016

Ariver .!.:
Kızlar kızım var 10 gündür geceleri saat başı kalkıyor ağlıyor sakinlesmiyor emziriyorum uyuyor .
Ben çok uykusuz um kalıyorum.
Yarı uyur yarı uyanigim sabah yataktan üstumden kamyon geçmiş gibi kalkiyorum.
Gündüz de uyumuyor uyusa da en fazla 10 dk.
Çok yorgunum psikolojim bozuldu hiç halim yok.
Canım bişey yapmak istemiyor.

diş falan mı cıkcak acaba benimkinde hala diş miş yok bugun hiiiiiç uyumadan bağırdı durdu sagına donuyor bağırıyor uykuya dalıyor tekrar bagırıp soluna dönüyor sabaha kadar boyle ysptık

Fittek · 18 Şubat 2016

mefkurem .!.:
Günaydınnnnn kızlar

Yine bebeler uyumamış
@Ariver
Nehirim sen sakin olmazsan çocuk daha huzursuz olur. Bşraz rezene çayı versen belki sancısı vardır

Bayankokosh
Kübracım hep diyoruzya sağlıklı ve dengeli olsun öğünleriniz

F Fittek
Kamilem meyvenin fazlasıda iyi değil cnm hele öğleden sonra yenirse

yok abla bugun sadece sabah yedim başka da yemem ıkı bitti ucuncuyude yarıladım suyunun inş yarına eksi olurum hala bi kesilme yok gecede boyle olmuştu 80 den inerken bi anda gitmişti inş buda oyle olur acayip direniyor resmen ama eninde sonunda gidecek eminim pes etmek yok

Yelizz17 · 18 Şubat 2016

Bende grubunuza dahil olabilirmiyim

Mefkurem · 18 Şubat 2016

CitiPiti17 .!.:
Bende grubunuza dahil olabilirmiyim

Kusura bakma tatlım bizim gurubumuz dolu
Başvuru topiğine yazarsan üye ihtiyacı olan bi takım çağırır seni

seydagun · 18 Şubat 2016

poniponna .!.:
Seferoğulları nasıl gidiyor??

@lepistesinyavrucugu
Bayankokosh
@Ariver
@elifce80
F Fittek
@sevilumut
@seydan94

Çok mutluyum valla ben sabah 65.8 i gördüm

seydagun · 18 Şubat 2016

Bu hafta listeye dahil olabilirim inşallah kızlar inanılmaz ama son 5.8 kilom kaldı

Mefkurem · 18 Şubat 2016

seydan94 .!.:
Çok mutluyum valla ben sabah 65.8 i gördüm

Ahh Şeydam nerden nereye
Çok tebrikler cnm çoook sevindim

Annen nasıl oldu

seydagun · 18 Şubat 2016

mefkurem .!.:
Ahh Şeydam nerden nereye
Çok tebrikler cnm çoook sevindim

Annen nasıl oldu

Çok teşekkür ederim tatlı hepsi sizlerin sayesinde :)
Annem daha iyi tatlım yatıyor kalkıyor zor iyileşiyor yavaş ama her gün azıcık daha iyi oluyor Bi önceki güne göre.. ama bana bakın ben sizi çok özledim ya ben bu kiloyu verdikten sonra da burda olabilirmiyimmm

Mefkurem · 18 Şubat 2016

Listedeki kızlar durumlar nasıl

Bugün lütfen menülere azami dikkat edelim
Bikaç gündür aralıksız spor yapanlar bugün yapmasın
Yapacak olanlarda geç vakite bırakmasın
Emzirmiyenler akşamı hafif geçirsin ve kimse karbon almasın akşam

Ben hedefi -1 demiştim ama malesef tutmayacak. Ama elimden geleni yaptım
Yarına kadar ne kadar giderse artık

Beni en çok mutlu Eden artık sabrımın geri gelmesi, akşamları acıksamda bişey yermiyim diye bi korkum olmuyor artık zorlanmıyorum

Mefkurem · 18 Şubat 2016

seydan94 .!.:
Çok teşekkür ederim tatlı hepsi sizlerin sayesinde :)
Annem daha iyi tatlım yatıyor kalkıyor zor iyileşiyor yavaş ama her gün azıcık daha iyi oluyor Bi önceki güne göre.. ama bana bakın ben sizi çok özledim ya ben bu kiloyu verdikten sonra da burda olabilirmiyimmm

Kız çıtır olunca bizi beğenmezsinki
Sorduğun şeye bak Şeydam tabiki burda ol ki
Herkese örnek ol, tavsiyelerini ver

Hem bunu sen başardın tatlım sonuna kadar hakettin

mstb · 18 Şubat 2016

seydan94 .!.:
Bu hafta listeye dahil olabilirim inşallah kızlar inanılmaz ama son 5.8 kilom kaldı

Süpersinnnn

seydan94 .!.:
Çok teşekkür ederim tatlı hepsi sizlerin sayesinde :)
Annem daha iyi tatlım yatıyor kalkıyor zor iyileşiyor yavaş ama her gün azıcık daha iyi oluyor Bi önceki güne göre.. ama bana bakın ben sizi çok özledim ya ben bu kiloyu verdikten sonra da burda olabilirmiyimmm

Kız aynı soruyu ben de sordum haftalar önce ama sonra bi artıya geçtim istesem de gidemiyorum

mefkurem .!.:
Listedeki kızlar durumlar nasıl

Bugün lütfen menülere azami dikkat edelim
Bikaç gündür aralıksız spor yapanlar bugün yapmasın
Yapacak olanlarda geç vakite bırakmasın
Emzirmiyenler akşamı hafif geçirsin ve kimse karbon almasın akşam

Ben hedefi -1 demiştim ama malesef tutmayacak. Ama elimden geleni yaptım
Yarına kadar ne kadar giderse artık

Beni en çok mutlu Eden artık sabrımın geri gelmesi, akşamları acıksamda bişey yermiyim diye bi korkum olmuyor artık zorlanmıyorum

Harikasın

masal3487 · 18 Şubat 2016

mefkurem .!.:
Listedeki kızlar durumlar nasıl

Bugün lütfen menülere azami dikkat edelim
Bikaç gündür aralıksız spor yapanlar bugün yapmasın
Yapacak olanlarda geç vakite bırakmasın
Emzirmiyenler akşamı hafif geçirsin ve kimse karbon almasın akşam

Ben hedefi -1 demiştim ama malesef tutmayacak. Ama elimden geleni yaptım
Yarına kadar ne kadar giderse artık

Beni en çok mutlu Eden artık sabrımın geri gelmesi, akşamları acıksamda bişey yermiyim diye bi korkum olmuyor artık zorlanmıyorum

Benimde hedefim en az -1 bugun tartildigimda -800 dum bakalim yarin insallah eksi bir olurum,aksami cok hafif tutucam.Bu hafta ara ogun yapmadim oyuzden acikirmiyim diye korkuyordum ama korktugum gibi olmadi alistim.
Aslinda pazar aksami yedigim cigkofte beni kotu etkiledi yoksa bir kilodan biraz daha fazla verebilirdim.

mstb · 18 Şubat 2016

Ariver .!.:
Kızlar kızım var 10 gündür geceleri saat başı kalkıyor ağlıyor sakinlesmiyor emziriyorum uyuyor .
Ben çok uykusuz um kalıyorum.
Yarı uyur yarı uyanigim sabah yataktan üstumden kamyon geçmiş gibi kalkiyorum.
Gündüz de uyumuyor uyusa da en fazla 10 dk.
Çok yorgunum psikolojim bozuldu hiç halim yok.
Canım bişey yapmak istemiyor.

İnsanın sinirleri bozuluyor nehirim seni iyi anlıyorum. Doymuyo olabilir. Ben bazen sütlü pirinç unu veriyorum en azından 3 saat falan deliksiz uyuyor. Ben uyumasam bile o saatte vücudum ve ruhum dinleniyor

Semay25 .!.:
Bugun gunum var ben ikram hazirlamayacagim ama gelen herkes bir cesot getirecek.Yemek yokkkkk

Sen b grubusun ye demek geldi içimden bi an. Ama sakın yeme yarın tartı var.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

boy 161 cm başlangıç 69.6(23.1.19)

165/89.5/Hedef:75

165/89.5/Hedef:75

Boy:1.65 baş:77 gncl:67.3 ih:65-Temmuz hedef:58

165/89.5/Hedef:75

Boy:1.65 baş:77 gncl:67.3 ih:65-Temmuz hedef:58

Guru

Guru

Yeni Üye

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Guru

Guru

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Guru

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

77.5 ile başladım 9.kasımda şuan 67.3 boy 165

💙💙💙💙

77.5 ile başladım 9.kasımda şuan 67.3 boy 165

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency