- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #133.361
Bence gece mamasi iyi gelecek cnm arada bizim gelinde veriyor
Gerçi zaman zaman olabiliyor bebeklerde
Bizimkide bikaç gündür durmuyomuş
Annen kilolumuydu
Ne dedi diyetisyen
Bence gece mamasi iyi gelecek cnm arada bizim gelinde veriyorVerdim abla hiç fayda etmedi.
İnşallah düzelir çünkü sinirlerim bozuluyor.
Az önce arabayla gezdirin 2 saat yine ağladı kullanamadim zaten arabayi sonra uyudu yarım saat
Bugün annemi diyetisyene götürdüm bu arada abla :):)
Aynen canım
Kız kaç kilo verdin merak ettim en son eksi 3tun :)
Olabilir canim gece mamasi aldım denicem bugün bakalım
Aynen canım uykuda bağırıyor hep gözler kapalı sariyorum öpüyorum susmuyor memeye koyan kadar
Tebrik ederim canım Süpersin darısı başıma :)hedefin 60 mi
Canım gece mamasi aldım bugün denicem verecem bakalım degisiklik olcak mi olursa demek ki doymuyordu
Seninde fazla kalmadı kuzum hem önemli olan azmimizin geri gelmesi
Kilolar bugün olmasa yarın mutlaka gidecek
Verdim abla hiç fayda etmedi.
İnşallah düzelir çünkü sinirlerim bozuluyor.
Az önce arabayla gezdirin 2 saat yine ağladı kullanamadim zaten arabayi sonra uyudu yarım saat
Bugün annemi diyetisyene götürdüm bu arada abla :):)
Aynen canım
Kız kaç kilo verdin merak ettim en son eksi 3tun :)
Olabilir canim gece mamasi aldım denicem bugün bakalım
Aynen canım uykuda bağırıyor hep gözler kapalı sariyorum öpüyorum susmuyor memeye koyan kadar
Tebrik ederim canım Süpersin darısı başıma :)hedefin 60 mi
Canım gece mamasi aldım bugün denicem verecem bakalım degisiklik olcak mi olursa demek ki doymuyordu
Bence gece mamasi iyi gelecek cnm arada bizim gelinde veriyor
Gerçi zaman zaman olabiliyor bebeklerde
Bizimkide bikaç gündür durmuyomuş
Annen kilolumuydu
Ne dedi diyetisyen
Annen kaç yaşındaki tatlımEvet kilolu abla 160 boyunda 111 kilo.
Tahlil yapti sabah sonuçlar iyi çıktı çok şükür turp gibi.
Güzel bir liste yaptı.
Kızartma hamur işi abur cubur sakatat grubu meyve suları taze bile olsa yasak.
Her gün 30 dk yürüyüş başlangıç için.
En gec 8de kahvaltı.
Bakliyat protein dolu bir liste verdi.
15 gün sonra tekrar gidecek liste değişecek
Annem de heveslendi bakalım inşallah pes etmez ayakları da ağrıyor doktor zayıflaman lazım agirmamasi için dedi kaynanam ona da zayiflayamazsin bu yastan sonra demiş annemin de zoruna gitmiş gencim daha gösterecem kaynanana nasıl zayiflanir diyor bana hadi inşallah deidm :)
Aman Burcum lütfen kv de falan bişey kaçırmaKizlar selammm pazara gittim.somra komsularla parkta oturduk yeni eve girdim aksamda kaynanama godicez ins. Yarina 100 gr da olsa eksiye duserim
Annen kaç yaşındaki tatlım
Beni örnek göster -ki ben daha fazlaydım
Benimde hem belim hem ayaklarım çok ağrırdı bşraz ayakta dursam topuklarıma basamazdım
Çok şükür bişey kalmadı
Azimle devam ederse tabiki verebilir
Hem senin kv de ikinizede motivasyon kaynağı
Aman Burcum lütfen kv de falan bişey kaçırma
Senden -100 den fazlasını bekliyorum
Kızlar menümü yazayım
Sabah 11.00
kızımı kontrole götürdüğümüz için geç yaptım
Tb ile tost,2yumurtadan omlet,5zeyt,domates,salatalık
Ara
1muz 1bardak ayran
Akşam 17.00
1tabak buğday çorbası, 3yk et sote,domates
Arada tarçınlı süt içeceğim
Başlangıç için fazla olmaz cnmSöyledim abla anlattım şu an için hevesli bakalım artık :)
Yalnız annemin listesindekikeri ben yesem kilo alırım sanırım günde 4 dilim ekmek bir ogunde 6 yk bulgur falan :):) :)
Aman anla eksik kalsın öyle motivasyon anca moral bozar :):) :) :) 54 yaşında annem abla
Keşke tavuk yada sebze çorbası olsaydı cnmKızlar menümü yazayım
Sabah 11.00
kızımı kontrole götürdüğümüz için geç yaptım
Tb ile tost,2yumurtadan omlet,5zeyt,domates,salatalık
Ara
1muz 1bardak ayran
Akşam 17.00
1tabak buğday çorbası, 3yk et sote,domates
Arada tarçınlı süt içeceğim
Başlangıç için fazla olmaz cnm
Zamanla azaltacaktır
Hem alışına kadar anneni zorlamaz
Zaten sende destek olursun
Ne kadar insanın morali bozulsada bazen negatif bişeylerde insanı hırslandırıyor
Kızlar menümü yazayım
Sabah 11.00
kızımı kontrole götürdüğümüz için geç yaptım
Tb ile tost,2yumurtadan omlet,5zeyt,domates,salatalık
Ara
1muz 1bardak ayran
Akşam 17.00
1tabak buğday çorbası, 3yk et sote,domates
Arada tarçınlı süt içeceğim
Benimde menüm belli olduğuna göre yazabilirim
Kalkınca 1 armut
3 öğün ananas, toplamda 1 ananas
3 tane actimel
Belki akşam ayran içerim
Spor__ izinli
Su _2.5 lt olur
Yeni kızlar ben uzun süredir diyet yaptığım için perşembe leri detoks yapıyorum
Benim menülerim size örnek olmasın
Başlangıç da kimileri banada diyoduEvet abla annem de listeyi beğendi acıkmam dedi ben bunlarla.
Bazen işte abla
Inşallah tatlım geçen sefer iyi sonuç almıştımHadi bakalım abla insalah sabah iyi sonuç alırsın
Onlara neyse artık.Başlangıç da kimileri banada diyodu
Geçen de verdin geri aldın yine alırsın diye
Bi vereyim de onu ozaman düşünürüm dedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?