- Konu Sahibi Handandandan
-
- #134.601
Süper canım. Tebrikler.
selam arkadaslar kılo bıldırımı yapıp kacayım
GECEN HAFTA 77.8
BU HAFTA 75.2
FARK 2.6
SPOR SADECE LESIELERI HESAPLADIM 525 DAKKA
MESAJ 50 DEN COK COK FAZLADIR
UNUTTUGUM BISEY WARMI BILEMEDIM
Çok geçmiş olsun sefim.benim kizimda diş çıkarıyor çok huysuz yavrumSelam kızlar oğluşum hasta 39.5 ateşle hastaneye gittik şimdi ateşi azaldı ama tatsız boğaz enfeksiyonuantibiyotik başladık çok yorgunummmmm
Canim o kilolarda ayda 1/2 kilo veriliyor.Vucut direniyor moralini bozma aylik verip vermedigini kontrol et.Bide bazen uzun sure verilmiyor somra hizla gidiyor.Kizlar bende sabitim yaa(((
Hala 66
Bir gram bile gitmemis dusunuyorum.da veremedigim hafta verdigim haftadan cok sanirim.moralim cok.bozuldu ama.saglik olsun
Canım benim çok geçmiş olsun antibiyptihi kullan bizimki de bogaz enfeksiyonuSelam kızlar oğluşum hasta 39.5 ateşle hastaneye gittik şimdi ateşi azaldı ama tatsız boğaz enfeksiyonuantibiyotik başladık çok yorgunummmmm
Canım üzülme haftaya verirsin insalahGelelim kiloya.
Geçen hafta : 77.4
Bu hafta : 77.8
Maalesef +400 deyim.
Mesaj sayısı : 35
Spor bu hafta ćok az.
Tebrik ederim canımGunaydin kizlar uzulerek kilo bildirimi yapiyorum,
Gecen hafta:65.5
Bu hafta:65.3
Fark:-200
Inanin vicdanen icim cok rahat 4 gun 50 dk spor yaptim,ogunlerde kacamak yapmadim ama neden boyle oldu bu hafta anlamadim.Gecen hafta cigkofte yememe ragmen -900 dum bu hafta nerde yanlis yaptim gercekten anlamadim(
Tebrikler canım SüpersinGruba 13 subat ta girdim
Ilk baslama kilom 110
Gecen hafta 104.7
Bu hafta 101.7
Eksi 3 kilo sukur
Spor 200 dakkadan fazla
Mesaj 60 tan fazla
Tebrik ederim canımGünaydın kizlar
Gecen hafta 111.7
Hu hafta 111
Giden -700 gr
Tebrik ederim nilüferim ödem toplamisindir
Günaydın canlarım.Çarşamba günü bile -600'de olan ben,şu an -300'deyimSabah sabah sinir tepeme çıktı.İnlallah sizler beklediğiniz sonuçları alırsınız canlarım
Çok güzel. Canım tebriklerselam arkadaslar kılo bıldırımı yapıp kacayım
GECEN HAFTA 77.8
BU HAFTA 75.2
FARK 2.6
SPOR SADECE LESIELERI HESAPLADIM 525 DAKKA
MESAJ 50 DEN COK COK FAZLADIR
UNUTTUGUM BISEY WARMI BILEMEDIM
Canım üzülme lütfen en azından artıyı atmissin bu hafta spora yüklen pro ağırlıklı beslen bence haftaya çok iyi vereceksinKizlar bende sabitim yaa(((
Hala 66
Bir gram bile gitmemis dusunuyorum.da veremedigim hafta verdigim haftadan cok sanirim.moralim cok.bozuldu ama.saglik olsun
Canım tebrik ederim gayet iyi bence22 ocak 82.1 kg
Geçen hafta 81.9
Bugün 81.5
Hedefim 600 gramdi ama pazartesi +600 gördüğüm için olmadı maalesef ama buna da şükür. Hedefim 1 kg
Eki Görüntüle 1783167
sağolun kızlar
bu arada bildirim yapayım
geçen hafta 68
bugün 68,3
+300
hem uykusuzum hem yorgunum üstüne regl bekliyorum sonuç ortada
sporum haftanın 5 günü vardı ama sayamadım
çok yorgunum mesajım 35 in üstüdür ama yüzdemi hesaplayamadım. sanırım B takımı yeşil vadiyi aldı
kilo veren veremeyen herkesi tebrik ederim
Güzel canım niye üzülüyorsunGünaydınlar
Kızlar üzgünüm neden böyle oldu inanın bende bilmiyorum işin ilginci dün bu artıya geldi.m ve dün bişey yemedim cıss inanın anlamadım65.0 giden kilo 0.7 yüzde 1.065 yüksek ihtimalle tuvalete çıkamadım bugün ve dün doğru düzgün ve zaten şişlik hissediyorum saçma Bi şekilde
Canım arti olmaktan iyidir inşallah haftaya daha iyi sonuç alırsınKızlar merhaba maalesef bu hafta kilo kaybı yok sabitim
Geçen hafta 78.8
Bugün 78.8
Yüzde 0
Mesaj sayısı 44
Spor 45 dakika leslie 100ip atlama
Gelelim kiloya.
Geçen hafta : 77.4
Bu hafta : 77.8
Maalesef +400 deyim.
Mesaj sayısı : 35
Spor bu hafta ćok az.
Gunaydin kizlar uzulerek kilo bildirimi yapiyorum,
Gecen hafta:65.5
Bu hafta:65.3
Fark:-200
Inanin vicdanen icim cok rahat 4 gun 50 dk spor yaptim,ogunlerde kacamak yapmadim ama neden boyle oldu bu hafta anlamadim.Gecen hafta cigkofte yememe ragmen -900 dum bu hafta nerde yanlis yaptim gercekten anlamadim(
Gruba 13 subat ta girdim
Ilk baslama kilom 110
Gecen hafta 104.7
Bu hafta 101.7
Eksi 3 kilo sukur
Spor 200 dakkadan fazla
Mesaj 60 tan fazla
Günaydın kizlar
Gecen hafta 111.7
Hu hafta 111
Giden -700 gr
Günaydın canlarım.Çarşamba günü bile -600'de olan ben,şu an -300'deyimSabah sabah sinir tepeme çıktı.İnlallah sizler beklediğiniz sonuçları alırsınız canlarım
selam arkadaslar kılo bıldırımı yapıp kacayım
GECEN HAFTA 77.8
BU HAFTA 75.2
FARK 2.6
SPOR SADECE LESIELERI HESAPLADIM 525 DAKKA
MESAJ 50 DEN COK COK FAZLADIR
UNUTTUGUM BISEY WARMI BILEMEDIM
Kizlar bende sabitim yaa(((
Hala 66
Bir gram bile gitmemis dusunuyorum.da veremedigim hafta verdigim haftadan cok sanirim.moralim cok.bozuldu ama.saglik olsun
22 ocak 82.1 kg
Geçen hafta 81.9
Bugün 81.5
Hedefim 600 gramdi ama pazartesi +600 gördüğüm için olmadı maalesef ama buna da şükür. Hedefim 1 kg
Eki Görüntüle 1783167
Gelelim bana pirinç lapasini çok sevdim .
Hiç zorlanmadim normal menüden daha çok tok ve dinç tuttu beni.
Ödem de attım karnim çok şişmiş ti bugün inmiş.
Artıları atıp eksiye de geçmişim
Geçen hafta 66.9
Bugün 66.5
Giden 400 gr
Mesaj sayisi 60 tan fazla.
Spor 120 dkdan fazla .
sağolun kızlar
bu arada bildirim yapayım
geçen hafta 68
bugün 68,3
+300
hem uykusuzum hem yorgunum üstüne regl bekliyorum sonuç ortada
sporum haftanın 5 günü vardı ama sayamadım
çok yorgunum mesajım 35 in üstüdür ama yüzdemi hesaplayamadım. sanırım B takımı yeşil vadiyi aldı
kilo veren veremeyen herkesi tebrik ederim
Kızlar merhaba maalesef bu hafta kilo kaybı yok sabitim
Geçen hafta 78.8
Bugün 78.8
Yüzde 0
Mesaj sayısı 44
Spor 45 dakika leslie 100ip atlama
Gelelim kiloya.
Geçen hafta : 77.4
Bu hafta : 77.8
Maalesef +400 deyim.
Mesaj sayısı : 35
Spor bu hafta ćok az.
Gunaydin kizlar uzulerek kilo bildirimi yapiyorum,
Gecen hafta:65.5
Bu hafta:65.3
Fark:-200
Inanin vicdanen icim cok rahat 4 gun 50 dk spor yaptim,ogunlerde kacamak yapmadim ama neden boyle oldu bu hafta anlamadim.Gecen hafta cigkofte yememe ragmen -900 dum bu hafta nerde yanlis yaptim gercekten anlamadim(
Gruba 13 subat ta girdim
Ilk baslama kilom 110
Gecen hafta 104.7
Bu hafta 101.7
Eksi 3 kilo sukur
Spor 200 dakkadan fazla
Mesaj 60 tan fazla
Günaydın kizlar
Gecen hafta 111.7
Hu hafta 111
Giden -700 gr
Günaydın canlarım.Çarşamba günü bile -600'de olan ben,şu an -300'deyimSabah sabah sinir tepeme çıktı.İnlallah sizler beklediğiniz sonuçları alırsınız canlarım
selam arkadaslar kılo bıldırımı yapıp kacayım
GECEN HAFTA 77.8
BU HAFTA 75.2
FARK 2.6
SPOR SADECE LESIELERI HESAPLADIM 525 DAKKA
MESAJ 50 DEN COK COK FAZLADIR
UNUTTUGUM BISEY WARMI BILEMEDIM
Gelelim bana pirinç lapasini çok sevdim .
Hiç zorlanmadim normal menüden daha çok tok ve dinç tuttu beni.
Ödem de attım karnim çok şişmiş ti bugün inmiş.
Artıları atıp eksiye de geçmişim
Geçen hafta 66.9
Bugün 66.5
Giden 400 gr
Mesaj sayisi 60 tan fazla.
Spor 120 dkdan fazla .
Günaydınlar
Kızlar üzgünüm neden böyle oldu inanın bende bilmiyorum işin ilginci dün bu artıya geldi.m ve dün bişey yemedim cıss inanın anlamadım65.0 giden kilo 0.7 yüzde 1.065 yüksek ihtimalle tuvalete çıkamadım bugün ve dün doğru düzgün ve zaten şişlik hissediyorum saçma Bi şekilde
Kızlar merhaba maalesef bu hafta kilo kaybı yok sabitim
Geçen hafta 78.8
Bugün 78.8
Yüzde 0
Mesaj sayısı 44
Spor 45 dakika leslie 100ip atlama
Günaydın kızlar zor bir geceden sonra anca gelebildim.
Geçen hafta 67.9
Bu hafta 67.4
Fark -500
Yüzde %0.73
Mesaj sayım 60+
Spor 120 dkdan fazla
Pazartesiye göre yine 200 gr artıyım. Nedenini bilemedim. Bakalım inş 67-68ler artık beni terk eder.
Canım sıkma canını ya menülerin çok güzeldi senin bu hafta ne güzel de veriyordun takır takır ne oldu ki öyle
Bir sağlık problemi mi oluştu Allah korusun.
Baktın mi tiroidlere sonra tatlım .
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?