- Konu Sahibi Handandandan
-
- #134.981
Neden öyle oldu ki acaba tatlım ?
Artı 800 üm
Gunaydin kizlAr +600 um
Aksama gencayin dayisi gelicek caya hic bisi yapasim yok
Acele cikinca foto cekemedim kizlar -600 geldim
yirmi abla insallah cumaya eksi olur bende yazin dogum yaptim kizim 1 hafta yasadi ve oldu.O kadar yikildimki kendimi biraktim ve kilo tavan yapti.Dun Antalyaya gittim kizimi ziyaret ettim ve yuregimin yarasi hic ama hic kapanmadi.Kisaca olumden gayri can sikmaya gerek yok herseyin telafisi var.Su akar yolunu bulur.Ablam canini hicbirseye sikma bosver hayat degmez.Selamlar herkese
Eksi olanları tebrik ederim
Artı olanlarda eminim cumaya eksiye düşer
Ben gece pek uyumadım. Sabaha kadarda bişeyler yedim durdum.
Bu sorunlardan, yemeğe sığınmak değilde daha çok kendimi cezalandırmak dı heralde
Bugün tartılmadım ama dün +2 dim
Selamlar herkese
Eksi olanları tebrik ederim
Artı olanlarda eminim cumaya eksiye düşer
Ben gece pek uyumadım. Sabaha kadarda bişeyler yedim durdum.
Bu sorunlardan, yemeğe sığınmak değilde daha çok kendimi cezalandırmak dı heralde
Bugün tartılmadım ama dün +2 dim
Başın sağolsun cnm demekki bebeğini melekler büyütecekmiş zaten öbür dünyada seni karşılıcakHa
yirmi abla insallah cumaya eksi olur bende yazin dogum yaptim kizim 1 hafta yasadi ve oldu.O kadar yikildimki kendimi biraktim ve kilo tavan yapti.Dun Antalyaya gittim kizimi ziyaret ettim ve yuregimin yarasi hic ama hic kapanmadi.Kisaca olumden gayri can sikmaya gerek yok herseyin telafisi var.Su akar yolunu bulur.Ablam canini hicbirseye sikma bosver hayat degmez.
ac karna kahve içersen miden tabi agrır kız dikkat et kendine menü hamburgeri görmezsem iyiMenümü yazayım çok geç yedik çok rahatsizim şu an midem ağrıyor.
Yuruyus molasinda anneme geçtim 10 dk sütlü kahve saati hatırlamıyorum.
10 00 1 kk peynir 1 yumurta zeytin salatası 1 dilim.tb ekmeği
12.00 1 elma
15.00 bir ısırık eşimin hamburgerinden.
1.pkaet pirinç patlagi 151 cal.
20.20 yarım ızgara balık salata çok az meze
Su 3 lt olmuştur
Spor 70 dk tempolu yürüyüş
3 saat avmde hiç oturmadan gezdik
Guzel elifimMenümü yazayım.
Sabah 9.30
1 kk peynir
Bol maydanoz
Domates
1 dilim tb ekmeği
Öğle15.30
1 ızgara çupra
Bol salata
Akşam 19.30
1 servis kaşığı tavuklu mantarlı yemek
2 litre su ve ailecek gezmeye gitmiştik. Orada 3 saat yürümüşuzfür.
oğlen biraz az olmuşKizlar iyi gecekwr bugun menum gec kaldi :))
Sabah 1 bucuk.yumurta 5 zeytin iki.kk kutusu oeynir biraz cok oldu ama 1 dilim ekmek
Ogle 1 portakal 1 kase tarhana
Aksam.19:00 da 2 but kadar haskanmis tavuk bol salata yarim kase madimak corbasi
Su iki litre yaotim
Spor 50 dakika yuruyus 100 ip atlama
ay abla neden böyle dusunuyorsun inş boşa gitmez diyecektim bi sonraki msj görmeseydimKızlar kusura bakmayın gelemedim
Bugün patates yapayım dedim ama akşam midem bulandı biraz ekmek Peynir yoğurt yedim. Bugünüm boşa gitmiş oldu
Su da 2 lt yi geçmiştir
Inşallah cumaya gider tatlım inş oğlusun için gönlü den gecen olurGünaydın kizlar
Her pzrtsi oldugu gibi bugunde arti ciktim
+400
Bugün oglumun kontrlu var bakalim doktorumuz ne diyecek kisitlama yapacakmi yemekle ilgili ona göre kendime haftaluk bir yemek listesi yapicam
canım benim moral bozmak geriye atıyor bizi yılmaz hecmişi dun ne yediğini hepsini unut bugune yarına bak gidecek bu kilolar başka caresi yok hadi sarsıl ve kendine gelGünaydınlarrrrr.
Bende durumlar vahim. + 2 kg. Moral olarak çökmüş durumdayım..
Eşim beni gaza getirmek için iddaa girdik. Mart sonuna 73 olursam istediğim spor ayakkabıyı alacağım. O da bayağı pahalı olunca kıyamıyordum parayı. Fena gaza geldim.
sişliktir gider inşarkadaslar bende artı 400 üm bugun weya yarın adet oucam onun sıslıgıde olabılıryoksa cok dıkkat ettım sporu suyuda ıhmal etmedım ama bıseyler ters gıtmıs demekkı
Ooo cumaya iyi bi eksi gelecekCok sukur kizlar korktugum gibi olmadi -300 um insallah cumaya daha guzel bir eksi gorurum.
Regl artışı sonunda iyi bi sayı görürsün inşGünaydın canlarım ben artıdayım ama regl artısı +600 gr cumaya atarım inşallah.
yine HarikasınKızlar selam bu sabah 64.5 idim yanı 500 gram gitmiş gözüküyor cumaya göre kısmet bakalım bu cuma nolcak :)
kaptanım topla kendıni cumaya kadarArtı 800 üm
Guzel cumaya 1görecez diGünaydınnnnnn güneş takımının güneş kızları...... ben -200 geldim.
Guzel canım aybıyızGünaydın kızlarr -100 deyim ama yataktan kalkar kalkmaz tartıldım misafirim olduğu için bekleyemedim.
Gider gider dikkat et bugunden itibarenGunaydin kizlAr +600 um
Aksama gencayin dayisi gelicek caya hic bisi yapasim yok
Cooooooook guzel TebriklerAcele cikinca foto cekemedim kizlar -600 geldim
sebepler ortadan kalkınca guzel bi sayı olur+1 kgtabi bunun sebepleri var kabız olmam ve gece sahur yapmam. Okuldan gelince tartilacagim birde, moralim düzelir umarım
Guzel canım daaaa o kocan daha kıymetini bileyim demiyor da hala bide senle mi kavga ediyo bak fena gaza geliyorum seni çok seviyorum bigun gelip ben yolacam onuKızlar üzgünüm çok dahil olamoyorum size kızım hasta oğlum hasta eşim hasta ben depresypndayım sanırım. Canım hiç bişey istemiyor herşey de gözüme batıyor. Eşimle feci kavgalıyız kötüyüm anlayacağınız.
Kilo bildirimim -300
oooooof Of evlatla imtihan zordur cok iyi bilirim allah sabır versin canımHa
yirmi abla insallah cumaya eksi olur bende yazin dogum yaptim kizim 1 hafta yasadi ve oldu.O kadar yikildimki kendimi biraktim ve kilo tavan yapti.Dun Antalyaya gittim kizimi ziyaret ettim ve yuregimin yarasi hic ama hic kapanmadi.Kisaca olumden gayri can sikmaya gerek yok herseyin telafisi var.Su akar yolunu bulur.Ablam canini hicbirseye sikma bosver hayat degmez.
Sağol tatlım biliyorumBitanem her zaman benimle konuşabiliceğini biliyorsun...niye böyle oldu fıstık
Kız küçük bir ısırık aldım amaac karna kahve içersen miden tabi agrır kız dikkat et kendine menü hamburgeri görmezsem iyi
Guzel elifim
oğlen biraz az olmuş
ay abla neden böyle dusunuyorsun inş boşa gitmez diyecektim bi sonraki msj görmeseydim
Inşallah cumaya gider tatlım inş oğlusun için gönlü den gecen olur
canım benim moral bozmak geriye atıyor bizi yılmaz hecmişi dun ne yediğini hepsini unut bugune yarına bak gidecek bu kilolar başka caresi yok hadi sarsıl ve kendine gel
sişliktir gider inş
Ooo cumaya iyi bi eksi gelecek
Regl artışı sonunda iyi bi sayı görürsün inş
yine Harikasın
kaptanım topla kendıni cumaya kadar
Guzel cumaya 1görecez di
Guzel canım aybıyız
Gider gider dikkat et bugunden itibaren
Cooooooook guzel Tebrikler
sebepler ortadan kalkınca guzel bi sayı olur
Guzel canım daaaa o kocan daha kıymetini bileyim demiyor da hala bide senle mi kavga ediyo bak fena gaza geliyorum seni çok seviyorum bigun gelip ben yolacam onu
oooooof Of evlatla imtihan zordur cok iyi bilirim allah sabır versin canım
Dün çok geç yedim sanırım ondan bir de fazla spor yapmış gibi oldumNeden öyle oldu ki acaba tatlım ?
Hemen silkelen ve kendine gel ablacım.Sağol tatlım biliyorum
Ben zaman zaman depresyona girer çıkarım kendi kendime
Bikaç güne toparlarım
Meleğin için çok üzüldüm canımHa
yirmi abla insallah cumaya eksi olur bende yazin dogum yaptim kizim 1 hafta yasadi ve oldu.O kadar yikildimki kendimi biraktim ve kilo tavan yapti.Dun Antalyaya gittim kizimi ziyaret ettim ve yuregimin yarasi hic ama hic kapanmadi.Kisaca olumden gayri can sikmaya gerek yok herseyin telafisi var.Su akar yolunu bulur.Ablam canini hicbirseye sikma bosver hayat degmez.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?