Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

ınsallah bol eksılerımız olur daha da
 
apo eksık ne kız :)))
 
Teşekkürler canim ben Eda, 32 yaşındayım 2 çocuğum var,hayırlı olsun diyelim sanada buraya kendimi minnettar gibi hissediyorum simdiden ,emek vermek lazim

Merhaba tatlım bende 22 yaşındayım nişanlıyım ben burda 40 küsür kilo verdim dile kolay Burası her zaman benim için çok özel
 
Menümü yazayım

Sabah 11.00
Bir yumurta
Çok az peynir
bir bardak ayran
Bidilim çavdarlı ekmek

Öğle 2.00
El kadar kömbe (bi çeşit mayalı ekmek)
Az peynir
3.4 zeytin
Bir küçük but derisiz

Akşam 19.00
Bi kase sulu köfte

Spor yok
Su 1.5 lt ama 2 olur
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…