- Konu Sahibi Handandandan
-
- #14.121
hoşbulduk canım..naber nasılsın?hoşgeldin ortiii
şu çizelgeyi yapamadım gitti cumaya kadar ögrenmem lazım:26:
hoşbulduk canım..naber nasılsın?
bende cuma günü değiştiririm inşya bugünde kaynımda ağrılar var büyük ihtimalle bu akşam hasta olucam
yok canım yaa..yarında devam..perde siparişi vermiştim..gelip monte edicekler..o yüzden ara verdim...yarım saat sonra greliyoruz dediler 1 saat oldu..iyiyim canım sen nasılsın bittimi temizlik
halime abla çizelgeyi bitirdikten sonra üzerine sağ tıkla özelliklerden ordaki linki kopyala belki o zaman olurherşeyi yapıyorum kontrol paneline girip profini düzel yerine giriyorum sonra çizelge yazan yere url başlayıp biten yeri yapıştırıyorum olmuyo:84::84::84:
yok canım yaa..yarında devam..perde siparişi vermiştim..gelip monte edicekler..o yüzden ara verdim...yarım saat sonra greliyoruz dediler 1 saat oldu..
yaptım demet sagol canım 1 haftadır ugraşıyorum ayyyyy mutlu oldum
kızımın yoğurtunu yedirim gelicem inşallah..
mesai bitiyo menümü de yazayım hemen eleştirileri de alayım tam eleştirilecek gibi
06:30
5 kayısı (3 yiyince etkisi olmuyo da)
07:00
1 yeşil elma (1 den fazla yiyemiyorum kilosu bayya pahalı)
08:00
2 bardak limonlu su
2 bardak su (hergün aynı bardakla içiyorum ölçüsü şaşmasın die bide ara ara yıkasam)
09:30
1 dilim beyaz peynir
1/2 simit (taze tazee çıtırrr çıtırrrrdıı:26::26:)
1 bardak çay
domates-salatalık
ara:yok (gerçekten çok toktum bilerek yapmadım)
13:00
1 kepçeden az yayla çorbası (hazır değil)
1 tane ufak patlıcanla yapılmış karnıyarık (kıyması kendi yağıyla kavruldu-fırında)
bol limonlu kıvırcık salatası
15:30
2 adet kepekli grisini
1 adet karper peynir
17:15
1 fincan şekersiz türk kahvesi ( normalde hergün düzenli aynı saatte içerdim ama diyete başladıktan sonra bugün içtim)
akşam:
bol bol salata (saati belli değil 20:00 yi geçmez ama)
ve 3 LT. su
sabah 20 dakika yürüyüş eve gidince 3 ml. leslie inşşş...
ve yatmadan yarım saat tavuk suyuna çorba (buda okumaya başladığım kitap)
mesai bitiyo menümü de yazayım hemen eleştirileri de alayım tam eleştirilecek gibi
06:30
5 kayısı (3 yiyince etkisi olmuyo da)
07:00
1 yeşil elma (1 den fazla yiyemiyorum kilosu bayya pahalı)
08:00
2 bardak limonlu su
2 bardak su (hergün aynı bardakla içiyorum ölçüsü şaşmasın die bide ara ara yıkasam)
09:30
1 dilim beyaz peynir
1/2 simit (taze tazee çıtırrr çıtırrrrdıı:26::26:)
1 bardak çay
domates-salatalık
ara:yok (gerçekten çok toktum bilerek yapmadım)
13:00
1 kepçeden az yayla çorbası (hazır değil)
1 tane ufak patlıcanla yapılmış karnıyarık (kıyması kendi yağıyla kavruldu-fırında)
bol limonlu kıvırcık salatası
15:30
2 adet kepekli grisini
1 adet karper peynir
17:15
1 fincan şekersiz türk kahvesi ( normalde hergün düzenli aynı saatte içerdim ama diyete başladıktan sonra bugün içtim)
akşam:
bol bol salata (saati belli değil 20:00 yi geçmez ama)
ve 3 LT. su
sabah 20 dakika yürüyüş eve gidince 3 ml. leslie inşşş...
ve yatmadan yarım saat tavuk suyuna çorba (buda okumaya başladığım kitap)
mesai bitiyo menümü de yazayım hemen eleştirileri de alayım tam eleştirilecek gibi
06:30
5 kayısı (3 yiyince etkisi olmuyo da)
07:00
1 yeşil elma (1 den fazla yiyemiyorum kilosu bayya pahalı)
08:00
2 bardak limonlu su
2 bardak su (hergün aynı bardakla içiyorum ölçüsü şaşmasın die bide ara ara yıkasam)
09:30
1 dilim beyaz peynir
1/2 simit (taze tazee çıtırrr çıtırrrrdıı:26::26:)
1 bardak çay
domates-salatalık
ara:yok (gerçekten çok toktum bilerek yapmadım)
13:00
1 kepçeden az yayla çorbası (hazır değil)
1 tane ufak patlıcanla yapılmış karnıyarık (kıyması kendi yağıyla kavruldu-fırında)
bol limonlu kıvırcık salatası
15:30
2 adet kepekli grisini
1 adet karper peynir
17:15
1 fincan şekersiz türk kahvesi ( normalde hergün düzenli aynı saatte içerdim ama diyete başladıktan sonra bugün içtim)
akşam:
bol bol salata (saati belli değil 20:00 yi geçmez ama)
ve 3 LT. su
sabah 20 dakika yürüyüş eve gidince 3 ml. leslie inşşş...
ve yatmadan yarım saat tavuk suyuna çorba (buda okumaya başladığım kitap)
canım faceden kızımın fotolarını sildim..ilk doğduğu gün teyzesiyle olanlar var..çoğu arkadaşım benden izinsiz kendi duvarlarında yayınladılar yada profillerine koydular..o yüzden daha koymak istemiyorum ..ama sana bir tane yollucam ..söz..sen yoğurdunu yedir bende onu yerimmmbozarım diyeti onun içinnn maşallahh
ablam söleseydin ben anlatırdım sana öncedenuğraşmazdın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?