Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

kibileta · 2 Mayıs 2016

kızlarrr
8.00 limonlu sıcak su
9.00 KAHVALTIM : 2 haşlanmış tam yumurta, az yağlı köy peyniri, salatalık,açık çay
14.00 ÖĞLE YEMEĞİM: çok az az haşlanmış kepekli makarna, bir kase yoğurt,1 kaşık lor peyniri
17.00 10 tane fındık, tarçınlı türk kahvesi 1 fincan
19.00 150 gram kadar tavuk sote, bir kase yoğurt içine tarçın,keten tohumu, salata
1 saat pilates
3 km yürüyüş

Mefkurem · 2 Mayıs 2016

akdas .!.:
İyi akşamlar kızlar

Bugunku menum
Sabah 7.30
1 haslanmis yumurta
Domates salatalik sogüş
Beyaz peynir
Ara 10.00 yesil cay
Öğle 12.30
Yarim dilim peynirli börek
1 bardak ayran
Akşam 17.00
1 porsiyon bezelye
Yogurt

2 .5 litre su.

Aksam 18.30 da 1 saat zumba ve 1 saat plates

Tatlım öncelikle Geçmişi okuyomusun
Önceden yazdığım mesajlara cevap vermemiştin
Katılımın biraz az gibi

Spor ve suyun çok güzel
Börek dışında Menün güzel

narcicegi-21 .!.:
Sabah 8.30
Kucuk süt
Öğle 12.30
2 haşlanmış yumurta
Domates salatalık
Ton balığı
2-3 zeytin
1 kb peynir
Akşam 18.30
1 kase karnibahar çorbası
1 kase yoğurt
70 dk tempolu yürüyüş
Suyu 3 e tamamlayacam
20.30= 1 kase yoğurt kuru

Spor su çok güzel Cnm
Sabah sütün yanına 1 meyve ilave edebilirsin
Akşam güzel ama öğlen sanki biraz fazla olmuş
Zaten 2 yumurta yemişin ton balığına gerek yokmuş

kibileta · 2 Mayıs 2016

akdas .!.:
İyi akşamlar kızlar

Bugunku menum
Sabah 7.30
1 haslanmis yumurta
Domates salatalik sogüş
Beyaz peynir
Ara 10.00 yesil cay
Öğle 12.30
Yarim dilim peynirli börek
1 bardak ayran
Akşam 17.00
1 porsiyon bezelye
Yogurt

2 .5 litre su.

Aksam 18.30 da 1 saat zumba ve 1 saat plates

tatlım şu kaçamakları (peynirli börek) parmak kadar bile olsa yememelisin.tüm sistemini etkiler.hedefine ulaştıgında haftada bir ödül olarak bir öğün kocaman bi dilim yersin. çok güzel olmaz mı

_Masalim_ · 2 Mayıs 2016

kibileta .!.:
kızlarrr
8.00 limonlu sıcak su
9.00 KAHVALTIM : 2 haşlanmış tam yumurta, az yağlı köy peyniri, salatalık,açık çay
14.00 ÖĞLE YEMEĞİM: çok az az haşlanmış kepekli makarna, bir kase yoğurt,1 kaşık lor peyniri
17.00 10 tane fındık, tarçınlı türk kahvesi 1 fincan
19.00 150 gram kadar tavuk sote, bir kase yoğurt içine tarçın,keten tohumu, salata
1 saat pilates
3 km yürüyüş

Daha ne olsun harikasin bitanemm

Mefkurem · 2 Mayıs 2016

kibileta .!.:
kızlarrr
8.00 limonlu sıcak su
9.00 KAHVALTIM : 2 haşlanmış tam yumurta, az yağlı köy peyniri, salatalık,açık çay
14.00 ÖĞLE YEMEĞİM: çok az az haşlanmış kepekli makarna, bir kase yoğurt,1 kaşık lor peyniri
17.00 10 tane fındık, tarçınlı türk kahvesi 1 fincan
19.00 150 gram kadar tavuk sote, bir kase yoğurt içine tarçın,keten tohumu, salata
1 saat pilates
3 km yürüyüş

Bugün sabah meyveni yememişin fıstık
Bugün pazartesi olduğu için kepekli makarna az miktar olabilir ama pazartesiden sonra olmasın
Diğerleri güzel
3 km yi ne kadar sürede yürüyosun süre olarak yazarsan daha iyi

sonumud · 2 Mayıs 2016

ZiFiRi .!.:
İstanbul'da olmayanlar da daş yesin he mi ? şaka bi yana biz ne yiyelim ayol.

Biz kendimiz yapmaya çalışıyoruz canım. Köyde esmer un yaptırdık dışarıda ki ekmeklere ne koydukları belli değil sonuçta.

_Masalim_ · 2 Mayıs 2016

sonumud .!.:
Biz kendimiz yapmaya çalışıyoruz canım. Köyde esmer un yaptırdık dışarıda ki ekmeklere ne koydukları belli değil sonuçta.

En sagliklisi evde yapilan afiyet olsun canim

kibileta · 2 Mayıs 2016

mefkurem .!.:
Bugün sabah meyveni yememişin fıstık
Bugün pazartesi olduğu için kepekli makarna az miktar olabilir ama pazartesiden sonra olmasın
Diğerleri güzel
3 km yi ne kadar sürede yürüyosun süre olarak yazarsan daha iyi

bugün meyvem bitmişti yiyemedim.yarın var yine tamam ablacım bundan sonra saat dakika olarak yazarım

eliya · 2 Mayıs 2016

akdas .!.:
İyi akşamlar kızlar

Bugunku menum
Sabah 7.30
1 haslanmis yumurta
Domates salatalik sogüş
Beyaz peynir
Ara 10.00 yesil cay
Öğle 12.30
Yarim dilim peynirli börek
1 bardak ayran
Akşam 17.00
1 porsiyon bezelye
Yogurt

2 .5 litre su.

Aksam 18.30 da 1 saat zumba ve 1 saat plates

Afiyet olsun börek cıss olmuş.

narcicegi-21 .!.:
Sabah 8.30
Kucuk süt
Öğle 12.30
2 haşlanmış yumurta
Domates salatalık
Ton balığı
2-3 zeytin
1 kb peynir
Akşam 18.30
1 kase karnibahar çorbası
1 kase yoğurt
70 dk tempolu yürüyüş
Suyu 3 e tamamlayacam
20.30= 1 kase yoğurt kuru

Afiyet olsun dolu dolu yemişsin bugün dünün acısını mi çıkardın.

kibileta .!.:
kızlarrr
8.00 limonlu sıcak su
9.00 KAHVALTIM : 2 haşlanmış tam yumurta, az yağlı köy peyniri, salatalık,açık çay
14.00 ÖĞLE YEMEĞİM: çok az az haşlanmış kepekli makarna, bir kase yoğurt,1 kaşık lor peyniri
17.00 10 tane fındık, tarçınlı türk kahvesi 1 fincan
19.00 150 gram kadar tavuk sote, bir kase yoğurt içine tarçın,keten tohumu, salata
1 saat pilates
3 km yürüyüş

Afiyet olsun canım.

seydagun · 2 Mayıs 2016

kibileta .!.:
yok gerçekten hiç üstüme gelmiyor.biz tanıştıgımızda ben 65 kiloydum.gerçekten tam bi tombiliktim o da tam tersi vücudunun zirvesinde kaslı kaslı dolaşıyodu yanımda yakışıklı bi de.ama hiç üstüme gelmedi zayıflamam için.sadece sağlık açısından bazı uyarılarda bulundu çünkü nefes problemlerim vardı kilo almaya devam edersem ilerleyen yıllarda nefeste daha zorlanacagımıfalan anlatıyodu.ben karar verdiğimde bana çok yardımcı oldu hem sporda hem beslenmede

Çok şanslısın tatlım
Ama sen çabuk dur demişsin kendine hedefine ulaşacağından şüphem yok

eliya .!.:
Ay bilmiyorum ya bı enerji düşüklüğü var bende kafam karışık kendimi adapte edemiyorum dünden beri hicbirseye. İnşallah en azından 1 versem

Niye böylesin bitanem anlat bakalım

Yesilsarmasikk .!.:
Ondan suphen olmasın canim ,sık takılmaya çalış zamanla com daha güzel geliyo burası,hem inanmazsin sütun artacak,o kadar saçma şeyler yiyomusuzki sadece bize kilo yapiyo, şimdi sağlıklı beslenceksin bebeğin içinde güzel olcak

Sağlıklı süt çocuğa da yararlı sonuçta yediğiniz besinler gidiyor cips mi gitsin yoksa et sebze mi bu kadar basit bir denklem aslında

FittMiray .!.:
Bende 7 li sayıları görsem sanki yolu yarilicam 8leri hic sevmiyorum

O zaman ha gayret kuzum

kibileta .!.:
çoook güzel bence azar azar yemişsin zaten mükemmel. ben de bugün deli gibi acıktım hiç bu kadar acıkmazdım araştırdım meğerse kuru dut iştah açıyormuş

Aaaa bak yeni bişey öğrendim

ZiFiRi .!.:
Hazır annemlerdeyken ben de menümü yazayım da öyle gideyim kızlar.

Sabah
kalkınca bir bardak su 1 bardak nescafe

Öğlen : 1 kase mısır gevreği ( diyet için olanlardan. Okulda benim için iyi bir alternatif oldu)

Akşam: 1 kase yoğurt çorbası yanına 1 dilim ekmek.

Acıkırsam 9 gibi biraz yoğurt yerim.

Su 2 litre, 2 buçuk olur

Spor : 30 günlük squat programına başlıyorum. Bu gün 50 yapacağım. 300 de ip atlarım. Ekstra bişiy yaparsam yarın yazarım artık.

Herkes söylemiş gevrek sıkıntılı olmasın tatlım

FittMiray .!.:
Kahvaltım (10.00)
Peynirli maydonozlu omlet
1 Yeşil biber
2 zeytin
1 salatalık
1 tam tahil ekmek

Ara öğün(12.00)
1 kuru incir
4 adet kuru üzüm

Öğlen (14.30)
Fırında patlican
1 kase cacık (chai tohumlu)
1 tam tahil ekmek

Akşam(18.00)
1 kase domates çorbası
1 kase yeşillik salatası

Spor
30 dk bisiklet
30 dk pilates

Su 2.litre

Güzel Can'ım afiyet olsun

ZiFiRi .!.:
Tamam yav zaten zorla yediydim . Kalan kalsın bi ara tatlı niyetine yerim bari. Zaten kuru meyveliydi.

Hele ki kuru meyveli hiç olmaz fıstık

masal3487 .!.:
Selam kizlar menumu yazayim.

Sabah:07.30 bir kasik lor peyniri,4 zeytin,yarim haslanmis yumurta,3 ceviz ve cay.

Ögle:12.20 dort yk yulaf ezmesi,icinde bir avuc findik,badem,1 kuru inicr,bir bardak sut.

Ara ogun:15.30 bir kucuk elma.

Aksam:17.30 bir lahmacun bol salata.

2.5 litre su,esim gelemedigi icin yuruyus yapamadik aksam leslie yaparim.

Lahmacun olmamış Canım ama lahmacun konusunda ceza verilmeli mi emin olamadım sizce kızlar hepinize soruyorum

esmazc .!.:
Bu da benden

Doktora gitcem diye kahvaltı yapmadım. Tahlil isterse diye... Uzun zaman sonra ilk defa kahvaltısız bi gun oldu.

12.30

1 porsiyon ekşili köfte
salata

17.00
1 tabak sebze yemeği
1 kase yoğurt
karalahana salatasi (yogurtlu)
Bir iki kaşık kadar et

1 saat yürüyüş 600 ip
Su 2 litre yatana kadar 2.5 olur

Ne doktoru tatlım
Menü güzel sporda güzel

sibelcikkk .!.:
İyi aksamlar kızlar
Menum
Sabah 11
Peynir.6 zeytin
2 yumurta
Domates salatalık
2 ceviz

Aksam 18
1 kase corba
Et sote
Ayran
Salata

3 mil leslie.2 litre su

Güzel Can'ım suyu arttırmaya çalış yaz da geldi

kkkmevsim5 .!.:
Iyi akşamlar kizlar menum
Savah8.00
Iki dilim ekmek 1h yumurta
Donates salatalik maydanoz

Ogle12.00
4yk pilav
yarım tabak etli turlu patateslerini yemedim
salata azcik yogurt

Aksam19.00
Salata yogurt iki catal turlunun patlicanlarindan

Su 2.5lt limonlu

Spor 30dk jillian level 1

Pilav ?
Herhalde vermek istemiyorsun gelen kiloları pilavla zor kuzum en kötü şey lütfen uzak dur ve cezanı yap lütfen bunun için Can'ım her kaçamak için Leslie jillian 1 saat yürüyüş ya da 500 ip

akdas .!.:
İyi akşamlar kızlar

Bugunku menum
Sabah 7.30
1 haslanmis yumurta
Domates salatalik sogüş
Beyaz peynir
Ara 10.00 yesil cay
Öğle 12.30
Yarim dilim peynirli börek
1 bardak ayran
Akşam 17.00
1 porsiyon bezelye
Yogurt

2 .5 litre su.

Aksam 18.30 da 1 saat zumba ve 1 saat plates

Böreğe yarım dilimde olsa ceza kesiyorum çünkü yarım yarım sonra 1 olur 2 olur olmaz Böyle ayrıca katilimin biraz daha artsın Can'ım lütfen
Spor güzel

narcicegi-21 .!.:
Sabah 8.30
Kucuk süt
Öğle 12.30
2 haşlanmış yumurta
Domates salatalık
Ton balığı
2-3 zeytin
1 kb peynir
Akşam 18.30
1 kase karnibahar çorbası
1 kase yoğurt
70 dk tempolu yürüyüş
Suyu 3 e tamamlayacam
20.30= 1 kase yoğurt kuru

Güzel Can'ım afiyet olsun

kibileta .!.:
kızlarrr
8.00 limonlu sıcak su
9.00 KAHVALTIM : 2 haşlanmış tam yumurta, az yağlı köy peyniri, salatalık,açık çay
14.00 ÖĞLE YEMEĞİM: çok az az haşlanmış kepekli makarna, bir kase yoğurt,1 kaşık lor peyniri
17.00 10 tane fındık, tarçınlı türk kahvesi 1 fincan
19.00 150 gram kadar tavuk sote, bir kase yoğurt içine tarçın,keten tohumu, salata
1 saat pilates
3 km yürüyüş

Makarna ne kadar Kı acaba onun dışında iyi tatlım

seydagun · 2 Mayıs 2016

kibileta .!.:
tatlım şu kaçamakları (peynirli börek) parmak kadar bile olsa yememelisin.tüm sistemini etkiler.hedefine ulaştıgında haftada bir ödül olarak bir öğün kocaman bi dilim yersin. çok güzel olmaz mı

İşte hep byndan bahsediyorum yedikçe cani ister insanın bunu öyle düşünün

_Masalim_ · 2 Mayıs 2016

seydan94 .!.:
Çok şanslısın tatlım
Ama sen çabuk dur demişsin kendine hedefine ulaşacağından şüphem yok

Niye böylesin bitanem anlat bakalım

Sağlıklı süt çocuğa da yararlı sonuçta yediğiniz besinler gidiyor cips mi gitsin yoksa et sebze mi bu kadar basit bir denklem aslında

O zaman ha gayret kuzum

Aaaa bak yeni bişey öğrendim

Herkes söylemiş gevrek sıkıntılı olmasın tatlım

Güzel Can'ım afiyet olsun

Hele ki kuru meyveli hiç olmaz fıstık

Lahmacun olmamış Canım ama lahmacun konusunda ceza verilmeli mi emin olamadım sizce kızlar hepinize soruyorum

Ne doktoru tatlım
Menü güzel sporda güzel

Güzel Can'ım suyu arttırmaya çalış yaz da geldi

Pilav ?
Herhalde vermek istemiyorsun gelen kiloları pilavla zor kuzum en kötü şey lütfen uzak dur ve cezanı yap lütfen bunun için Can'ım her kaçamak için Leslie jillian 1 saat yürüyüş ya da 500 ip

Böreğe yarım dilimde olsa ceza kesiyorum çünkü yarım yarım sonra 1 olur 2 olur olmaz Böyle ayrıca katilimin biraz daha artsın Can'ım lütfen
Spor güzel

Güzel Can'ım afiyet olsun

Makarna ne kadar Kı acaba onun dışında iyi tatlım

Tesekkur ederim kaptanim

Kuzum lahmacun 1 tane salatayla cokta zararlı degil lahmacunun hamuru 2 dilim ekmege esitmis

seydagun · 2 Mayıs 2016

FittMiray .!.:
Tesekkur ederim kaptanim

Kuzum lahmacun 1 tane salatayla cokta zararlı degil lahmacunun hamuru 2 dilim ekmege esitmis

Yinede akşam olmasın lahmacun ve pazartesinden sonra olmasın tatlım akşam 2 dilim ekmek te yenmemeli zaten

sonumud · 2 Mayıs 2016

Anammm ne çok konuşmuşsunuz öyle gevezeler sizi gidi sizi oku oku bitmedi ha bitti diyorum bir sayfa daha atlıyor :))
Hee bu arada hayırlı akşamlar efenim nasılsınız bugün.. İyisiniz inşallah..

Bugün ben baya bi az besledim mecburiyetten

Hemen menümü yazayım

Sabah 7.00 zencefilli limon çayı
Kahvaltı ve öğle yemeği yiyemedim okula gitmem gerekti evden paldır küldür çıktım saat 3 e kadar okuldaydım 4 gibi falan eve geldim bu süre zarfında da okuldan birşey yemek istemedim
16.30 gibi bir kase şehriye çorbası
5 - 6 kaşık kuru fasulye
21.00 tarçınlı süt
Spor olarakta okula bisikletle gidip geldim süresine bakmayı unuttum ama okul bize 4 km yani 8 km bisiklete binmiş oldum.
2 lt de su

Mefkurem · 2 Mayıs 2016

sonumud .!.:
Anammm ne çok konuşmuşsunuz öyle gevezeler sizi gidi sizi oku oku bitmedi ha bitti diyorum bir sayfa daha atlıyor :))
Hee bu arada hayırlı akşamlar efenim nasılsınız bugün.. İyisiniz inşallah..

Bugün ben baya bi az besledim mecburiyetten

Hemen menümü yazayım

Sabah 7.00 zencefilli limon çayı
Kahvaltı ve öğle yemeği yiyemedim okula gitmem gerekti evden paldır küldür çıktım saat 3 e kadar okuldaydım 4 gibi falan eve geldim bu süre zarfında da okuldan birşey yemek istemedim
16.30 gibi bir kase şehriye çorbası
5 - 6 kaşık kuru fasulye
21.00 tarçınlı süt
Spor olarakta okula bisikletle gidip geldim süresine bakmayı unuttum ama okul bize 4 km yani 8 km bisiklete binmiş oldum.
2 lt de su

Menü açısından sağlıksız bi gün olmuş güzellik
Okulda tost falan yokmuydu ayranla yeseydin
Akşamda yoğurt salata ilave edebilşrdin

Spor iyi olmuş
Bugün bende bisikletimi çıkardım

sonumud · 2 Mayıs 2016

mefkurem .!.:
Menü açısından sağlıksız bi gün olmuş güzellik
Okulda tost falan yokmuydu ayranla yeseydin
Akşamda yoğurt salata ilave edebilşrdin

Spor iyi olmuş
Bugün bende bisikletimi çıkardım

Yiyecektim canım da ekmekli falan yaa hazır sıkıca başlamışken cesaret edemedim yemeğe zaten dün de makarna yediğim için tuttum kendimi...

_Masalim_ · 2 Mayıs 2016

seydan94 .!.:
Yinede akşam olmasın lahmacun ve pazartesinden sonra olmasın tatlım akşam 2 dilim ekmek te yenmemeli zaten

Tabi kaptanim aksam hafif olmali

eliya · 2 Mayıs 2016

seydan94 .!.:
Çok şanslısın tatlım
Ama sen çabuk dur demişsin kendine hedefine ulaşacağından şüphem yok

Niye böylesin bitanem anlat bakalım

Sağlıklı süt çocuğa da yararlı sonuçta yediğiniz besinler gidiyor cips mi gitsin yoksa et sebze mi bu kadar basit bir denklem aslında

O zaman ha gayret kuzum

Aaaa bak yeni bişey öğrendim

Herkes söylemiş gevrek sıkıntılı olmasın tatlım

Güzel Can'ım afiyet olsun

Hele ki kuru meyveli hiç olmaz fıstık

Lahmacun olmamış Canım ama lahmacun konusunda ceza verilmeli mi emin olamadım sizce kızlar hepinize soruyorum

Ne doktoru tatlım
Menü güzel sporda güzel

Güzel Can'ım suyu arttırmaya çalış yaz da geldi

Pilav ?
Herhalde vermek istemiyorsun gelen kiloları pilavla zor kuzum en kötü şey lütfen uzak dur ve cezanı yap lütfen bunun için Can'ım her kaçamak için Leslie jillian 1 saat yürüyüş ya da 500 ip

Böreğe yarım dilimde olsa ceza kesiyorum çünkü yarım yarım sonra 1 olur 2 olur olmaz Böyle ayrıca katilimin biraz daha artsın Can'ım lütfen
Spor güzel

Güzel Can'ım afiyet olsun

Makarna ne kadar Kı acaba onun dışında iyi tatlım

Bi sebebi yok canım ya yorgunluk mu bıkkınlık mi birsey var üstümde sabah eşim evde erkenden çıkıp yuruycem nefes alayım biraz.

sonumud .!.:
Anammm ne çok konuşmuşsunuz öyle gevezeler sizi gidi sizi oku oku bitmedi ha bitti diyorum bir sayfa daha atlıyor :))
Hee bu arada hayırlı akşamlar efenim nasılsınız bugün.. İyisiniz inşallah..

Bugün ben baya bi az besledim mecburiyetten

Hemen menümü yazayım

Sabah 7.00 zencefilli limon çayı
Kahvaltı ve öğle yemeği yiyemedim okula gitmem gerekti evden paldır küldür çıktım saat 3 e kadar okuldaydım 4 gibi falan eve geldim bu süre zarfında da okuldan birşey yemek istemedim
16.30 gibi bir kase şehriye çorbası
5 - 6 kaşık kuru fasulye
21.00 tarçınlı süt
Spor olarakta okula bisikletle gidip geldim süresine bakmayı unuttum ama okul bize 4 km yani 8 km bisiklete binmiş oldum.
2 lt de su

Afiyet olsun tatlım da baya aç kalmış sin. Bisikletle okula gitmek ne güzel olmuş ya

Degistir Kendini · 2 Mayıs 2016

Menü

08.00 2 dilim tb,2 yumurta,4 yeşil zeytin,peynir
11.00 15 fındık ,yarım sb sütle kahve
14.30 tb li fırında mucver 2 dilim,yoğurt
19.00 1 tabak ıspanak yemegi,yoğurt
21.00 2 sb sut ( tarçın,karanfil,keçi boynuzu unu)

3,5 litre su,spor yok

Herkese simdiden güzel kandiller,allah dualarimizi kabul etsin,gunahlarimizi affetsin,vatanımız milletimiz üzerinde oyunları olanların işleri bozulur,en kısa zamanda ülkemiz terorden arinir insallah. Bunu da dualarimiza eklemeyi unutmayalım emi

_Masalim_ · 2 Mayıs 2016

Yesilsarmasikk .!.:
Menü

08.00 2 dilim tb,2 yumurta,4 yeşil zeytin,peynir
11.00 15 fındık ,yarım sb sütle kahve
14.30 tb li fırında mucver 2 dilim,yoğurt
19.00 1 tabak ıspanak yemegi,yoğurt
21.00 2 sb sut ( tarçın,karanfil,keçi boynuzu unu)

3,5 litre su,spor yok

Herkese simdiden güzel kandiller,allah dualarimizi kabul etsin,gunahlarimizi affetsin,vatanımız milletimiz üzerinde oyunları olanların işleri bozulur,en kısa zamanda ülkemiz terorden arinir insallah. Bunu da dualarimiza eklemeyi unutmayalım emi

Menun cok guzel canim
Amin INŞALLAH canimmm hayırlı kandiller

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Başlangıç kilo: 60/Güncel:56/Hedef:48 ~9.TAKIM~

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Başlangıç kilo: 60/Güncel:56/Hedef:48 ~9.TAKIM~

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

bşlngç:67,8/boy:1,68/hdf:55/gncl:63/9.takım

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Başlangıç kilo: 60/Güncel:56/Hedef:48 ~9.TAKIM~

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

Guru

Guru

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Guru

bşlngç:67,8/boy:1,68/hdf:55/gncl:63/9.takım

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

bşlngç:67,8/boy:1,68/hdf:55/gncl:63/9.takım

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

Boy:169 baş:86.5 hdf: 63

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency