- 28 Ağustos 2015
- 498
- 1.158
- 28
- 34
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #145.641
hahahahah
hahahahahbende gıcık oluyorum geçen gün ağladım eşim gitti bıcagı getirdi ver kısa yoldan keseyim sende kurtul bende kurtulayım
çok güzell ben 2 haftadır 500 den fazla veremedim bi türlü.sanırım yavaşladı 13 kilodan sonraGecen hafta 91.1
Bu hafta 90.6
Giden 500 gramcik
Yuzde 0.54
Mesaj 40 tan fazla
Spor 200 dakkadan fazla ayrica ip ve squatlarimda var
kııız popomu arkadan çektim baya güzelleşmiş.bu ebru şallı işe yarıyobende gıcık oluyorum geçen gün ağladım eşim gitti bıcagı getirdi ver kısa yoldan keseyim sende kurtul bende kurtulayım
Kimin göreceğini sen belirleyebiliyorsun maşallah bende bu hafta başlayayımkııız popomu arkadan çektim baya güzelleşmiş.bu ebru şallı işe yarıyoyüklesem mi fotograflarıma acaba ayıp olur mu? beni izlemeyenler göremiyo dimi? taytla çektim
bitanem asla üzülme ! sen şuan çook güzel bi başlangıç yaptın.kendine büyük bi hediye verdin.hem de her gün sevinerek göreceğin bi, hediye olacak.çok iyi gidiyosun bilinçlisin kararlısın.birer birer atıcaz hepsini :)
Maşallah canım çok iyi vermişsin. Kuzucuğuna geçmiş olsun rabbim şifa versinmerhaba kızlar baya geciktim kusura bakmayın netim yok malum eşimm ondk eve geldi yazıvereyim bildirimimi pazara inş bol bol görüşücez
geçen hafta 77
bu hafta 75.5
giden 1.5
aslında dün ikiydide nasıl geri geldi anlamdım bugun sabaha kdar uyumadım bi boyda su içtim belki ondandur oğlum yine ateşlendi ve yine ben yine dr yine hastane allaha şükür korkmayın ameliyata kadar toparlar dedi salı yatıcaz hastaneye çarsamba ameliyatımız var inş sağ salim daha güzel günler bizi bekliyo rabbimin izniyle hepinizi çooooooooooooooooooooooooook seviyorum
Gecen hafta 91.1
Bu hafta 90.6
Giden 500 gramcik
Yuzde 0.54
Mesaj 40 tan fazla
Spor 200 dakkadan fazla ayrica ip ve squatlarimda var
Sen dijital baskule güven canım. Ağırlığımiz fazla olunca eski baskul ler fazla tartıyor ben eminim çünkü deneyimliyim. Biraz kilo ver bak ikiside aynı tartı cak. 5 kiloluk ağırlıkları zaten dijital doğru tartmis. Arkaya bakma derin bir nefes al ve bir daha ki cuma ya odaklan.Aynen benim de 3 kilo fark var ya. Hangisi doğru acaba. 2 sine de 5 kiloluk ağırlık koydum doğru tarttı.
Evet tatlım öyle düşünüyorum artık ne yapalım. 1 kilo verdim ama 95 ken 98 oldum bi anda. :) Şaka gibi.
Ay Toprak dsha neler öğrenci senden acaba kara yağ ne kız.ehmalesef teorik olarak birazcık doğru.eski yağlara kara yağ diyolarya en son onlar gidiyomuş zor eriyormuş.pis yapışkanlar
Gider canım Azmine hayranım.yavaşlama evresine girdim 1,6 bile çok güzel öyle gitse 1 ayda hedefime ulaşırım
Çok güzel vermissin Tebrikler. Çok geçmiş olsun. İnşallah ameliyatınız da başarıyla geçer ve biter. Bizde seni seviyoruz.merhaba kızlar baya geciktim kusura bakmayın netim yok malum eşimm ondk eve geldi yazıvereyim bildirimimi pazara inş bol bol görüşücez
geçen hafta 77
bu hafta 75.5
giden 1.5
aslında dün ikiydide nasıl geri geldi anlamdım bugun sabaha kdar uyumadım bi boyda su içtim belki ondandur oğlum yine ateşlendi ve yine ben yine dr yine hastane allaha şükür korkmayın ameliyata kadar toparlar dedi salı yatıcaz hastaneye çarsamba ameliyatımız var inş sağ salim daha güzel günler bizi bekliyo rabbimin izniyle hepinizi çooooooooooooooooooooooooook seviyorum
Öyle boş boş ağlama doveyim öyle ağla hemde ıslak odunlabende gıcık oluyorum geçen gün ağladım eşim gitti bıcagı getirdi ver kısa yoldan keseyim sende kurtul bende kurtulayım
eksi olsunda 500 gram olsun hayatım.Gecen hafta 91.1
Bu hafta 90.6
Giden 500 gramcik
Yuzde 0.54
Mesaj 40 tan fazla
Spor 200 dakkadan fazla ayrica ip ve squatlarimda var
Benide izlemeyi unutmakııız popomu arkadan çektim baya güzelleşmiş.bu ebru şallı işe yarıyoyüklesem mi fotograflarıma acaba ayıp olur mu? beni izlemeyenler göremiyo dimi? taytla çektim
kara yağ yıllarca eritmediğimiz birikmiş yağlarmış efenimSen dijital baskule güven canım. Ağırlığımiz fazla olunca eski baskul ler fazla tartıyor ben eminim çünkü deneyimliyim. Biraz kilo ver bak ikiside aynı tartı cak. 5 kiloluk ağırlıkları zaten dijital doğru tartmis. Arkaya bakma derin bir nefes al ve bir daha ki cuma ya odaklan.
Ay Toprak dsha neler öğrenci senden acaba kara yağ ne kız.
Gider canım Azmine hayranım.
Çok güzel vermissin Tebrikler. Çok geçmiş olsun. İnşallah ameliyatınız da başarıyla geçer ve biter. Bizde seni seviyoruz.
Öyle boş boş ağlama doveyim öyle ağla hemde ıslak odunla
eksi olsunda 500 gram olsun hayatım.
Benide izlemeyi unutma
Çok tatlısın bebeğimyola çıktıktan sonra su gibi akıp gider zaman bitanem çok güzel olcaz :)
Bize kapali galiba goremedimkııız popomu arkadan çektim baya güzelleşmiş.bu ebru şallı işe yarıyoyüklesem mi fotograflarıma acaba ayıp olur mu? beni izlemeyenler göremiyo dimi? taytla çektim
izlemediklerim göremiyo galiba tatlım şimdi görebilirsinBize kapali galiba goremedim
yaaaa bitanesin teşekkür ederimm
Başınız sağolsun Cnm böyle durumlarda ne desek boş malesefKizlar.gunaydin habersiz biraktim.sizi sali.gunu dayim vefat etti apar topar memlekete geldik cok uzgunum aglamaktan icim cikti hem gencti hemde sapasaglamdi yarin donucez ins. Gorusuruz
Tatlım senin kiloda bu çok güzel bi Eksi Aynen devam etkızlar yine hedef kilomu veremedimağırlıklı sporu bıraksam mı diye düşünüyorum.kas kazandıgım için yağ yakımıma da sevinemez oldum
geçen haftaki kilom : 56.500
bu haftaki kilom : 56.100
Fark : 400
Yüzde :0,7
Mesaj +60
Yine de üzülmüyorum totalde 12 kilo vermiş olduğum için bu fena bi kayıp değil
Eksi olsun bizim olsun şekercim ama bu hafta senden daha fazlasını bekliyordumGunaydin pek parlak bir bildirim olmayacak ama bunada sukur.
Gecen hafta:61.2
Bu hafta:61
Fark:-200
Yuzde:0.326
Mesaj sayim:+60
Spor:150 dk
Gayet güzel fıstıkkilo bildirimimi yapayım hemen ama hedeflediğim kiloya ulaşamamışım
geçen hafta; 64,5
bu hafta ; 63,5
fark ;1 kg
yüzde ; 1,55
mesaj sayısı; 45
Ohhh maşallah TatlımGeçen haftaki kilom: 65,9
Bu haftaki kilom: 64,3
Fark: 1.6 (%2.428)
Mesaj: 60+
Spor: 240+
listeye hedefin kaç yazılmıştı Tatlımben hedefimi degiştirmek istiyorum yüzüm çok eridi ve 55 kg çok kötü olacam gibi alt bedenimde 38 oluyor artık dar oluyor ama biraz daha gitse tam olacak nasıl yapacam
Çok güzel başlangıç Tatlım inşallah devamı gelsinGunaydinlar canlarm bende tartildim
Sali gunu kilom:80.2
Bugun :78.5
Fark:1.7
Mesaj 25 olmus daha yeni oldgm icin yuzde hesapliycakmym bilemedm ama suan cok mutluyumm
süpersin Cnm tebriklergeçen hafta 96
bu hafta 94 fark 2
%2,12
mesaj 30
spor 200+
Tatlıcım bundan moral bozacak hiç bişey yokGünaydın fıstıklar. - çıktım ama sevinemiyorum. Moralim çok ama çok bozuk. Üzüntüden, düşünmekten birhal oldum.
Dün çok istediğim digital baskülü aldım ama ona bile sevinemedim. Çünkü meğer benim manual baskülüm eksik tartıyormuş.
Manual basküle göre geçen hafta kilom 96ydı bu sabah 95. Fakat ne yazık ki 3 kilo eksik tartıyormuş. Yani şu an 98 kiloyum. 2 haftada verdiğim 3 kiloyu da eklersek başlangıç kilom 101.Neyse en azından 2 haftadır emek veriyorum. 3 kilo da olsa verebildim. Eğer listeye girersem başlangıç kilom 101 üzerinden yazılsın çünkü ölçümlere yeni baskülümle devam edeceğim.
25.04.2016 dan başlangıç kilom 101
29.04.2016 - 2 kilo güncel 99
06.05.2016 yani bugünkü güncel kilo 98.
Fark :1 kg (%1,01)
Mesaj: 60+
Spor :200+
Şu an kafam çok karışık.
Başganım ve sevgili yardımcıları gelip beni aydınlatana kadar içim içimi yiyecek.
seninde çok güzel Cnm tebriklergünaydın herkese...
geçen haftaki kilom 79.0
bu hafta kilom 78,1
fark -900
%1,139
mesaj 42
spor 200+
Kız saliha Kimortaklarım ne durumdasınız tık yok sizde elif ve saliha nerdesiniz
maşallah kuzuma bikaç hafta sonra gelsin 7 lerGünaydın takim arkadaslarim
Geçen haftaki kilom 85.5
Bu haftaki kilom 84.2
Fark 1.3
Oran 1.52
Mesaj sayım 60+
Canlar mutluyum bin sukur INŞALLAH haftayada 82i ucundan yakalarim daha guzel sporumu duzene sokucam azimle yola devam ya tartiya cikmak cok heyecanli yaaa bu yarisma cok motive etti beniii kilo veren takimdaslarimi kutlarim öpüyorum sizleri
ooo bitane 1.6 dahaCumamız hayorlı geçsin kızlar kilo bildirimi gelsinnnnn
Geçen hafta 72.8
Bugün 71.2
Giden. 1.6
Yüzde. 2,2
Mesaj sayısı. 45
Spor 2 gün yürüyüş, yarım saat hullahoop, yaklaşık 200 ip atlama, 1 gün duvar sildim
serum Tabiki şişlik yapıyor Tatlım ona rağmen çok güzel Eksi gmrmüşünGünaydın kızlar
@seydan94 kaptanim geç kaldım yeni geldim eve net paketi bittiği için Hastanede yazamadım. Sabah tartilmistim.
Geçen hafta 81.9
Bu hafta 81.2
Fark -700
Yüzde 0.85
Mesaj +60
Spor +100
Çabuk gelen çabuk gider CnmCanim ben sunu duymustum mesala ben aniden 10 kilo aldim bianda o kilolar yerlesmeden hemen saglikli beslenince sporla gitmesi daha kolay diyolar dogru mu acaba
o zaman haftaya güzel bi Eksi bekliyorum CnmGünaydın kızlar.ben sabitim. Zaten iki hafta üst uste kilo versem disimi kırarım.
Geçmiş olsun bitanemmerhaba kızlar baya geciktim kusura bakmayın netim yok malum eşimm ondk eve geldi yazıvereyim bildirimimi pazara inş bol bol görüşücez
geçen hafta 77
bu hafta 75.5
giden 1.5
aslında dün ikiydide nasıl geri geldi anlamdım bugun sabaha kdar uyumadım bi boyda su içtim belki ondandur oğlum yine ateşlendi ve yine ben yine dr yine hastane allaha şükür korkmayın ameliyata kadar toparlar dedi salı yatıcaz hastaneye çarsamba ameliyatımız var inş sağ salim daha güzel günler bizi bekliyo rabbimin izniyle hepinizi çooooooooooooooooooooooooook seviyorum
Kız 500 ü beğenmiyonmu daha ne olsun Hem geçen hafta çok vermiştin bu hafta böyle olması çok normalGecen hafta 91.1
Bu hafta 90.6
Giden 500 gramcik
Yuzde 0.54
Mesaj 40 tan fazla
Spor 200 dakkadan fazla ayrica ip ve squatlarimda var
menülerin düzeldikçe dahada iyi olacak TatlımMerhabalar kızlar bu saat oldu bildirim yapamadım oglumla uğraşip durdum :)
Başlangıç 78.8
Bugün 78.5
Az gitmiş ama olsun gitmişhaftaya hedefim 77 olmak inşallah
Mesaj sayim 36
Kız o göbüş ne maşallah baya bi kaslı duruyorizlemediklerim göremiyo galiba tatlım şimdi görebilirsin
çokk teşekkür ederim ablacım sizin böyle demeniz beni çok mutlu ve daha pozitif yaparKız o göbüş ne maşallah baya bi kaslı duruyor
Bence bacaklarında o kadar kalın değil sadece basen azcık incelirse perfekt olursun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?