- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #145.681
Haftaya yazarsın Cnm
Haftaya yazarsın CnmAblacim benim haftaya cuma 3ncu cumammmbende yaziymmi
Kızlar bu hafta kimlerin 3.cumasıysa kendini hatırlatsın
Başlangıç tarihi
Başlangıç kilo
Hedef
Yazılacak
@Yesilsarmasikk
Edacım daha Şeyda gelmemiş heralde yoğun
Vaktin varsa listeyi hazırla istersen
Ben girebiliyor muyumEveeeet kim listeye giriyor
Ben girebiliyor muyum
22 Nisan da katıldım canım. İlk cuma katıldım 2. Cuma yani geçen hafta ilk bildirimi yaptım bu hafta 2. Bildirim. Bu hafta mı haftaya mı girerim listeyene zaman gelmiştin tamm hatırlamıyorum 3. cuma olması lazım
Tatlım kibileta nın 0.7 değil 0.4 olacak***9.TAKIM 464.ETAP***
masal3487(61.2/61/0.2/%0.33)
Bayankokosh (72.8/71.2/1.6/%2.20)
Semay25 (91.1/90.6/0.5/%0.55)
Merveebrar44 (70.7/70.7/0/%0) bildirim yapmadan izne ayrıldı
Yesilsarmasikk (74.3/72.7/1.6/%2.15)
eliya (81.9/81.2/0.7/%0.85)
narcicegi-21 (65.9/64.3/1.6/%2.43) hedefini 58 olarak revize ediyor.
esmazc(80.9/79.3/1.6/%1.98)
kibileta(56.5/56.1/0.7/%1.24) yeni üye başlangıç 22 nisan başlangıç kilo 57.8 hedef kilo 48
sonumud(64.5/63.5/1/%1.55) yeni üye başlangıç 22 nisan başlangıç kilo 68 hedef kilo 55
9.takım genel ortalama %1.328
Benim daha cok var girmeme o zaman menumu yaziyim
Sabah kalkinca 1 bardak ılık limonlu su icildi
Kahvalti:1yumurta+peynir+zeytin+salatalik+domates+2yk menemen+2 dilm cavdar ekmegi+ 2 bardak cay (sekersiz)
Ara:5erik+ 1 yesil elma
Ogle:2 biber dolmasi+1 kase yogurt
Ara:yesil cay+leblebi+findik
Aksam:1kase corba+salata+yarim dilm cavdr ekmegi
2.5 litre su
Yatarkende limonlu form cayi icmeyi dusunuyorm
bennnnnnEveeeet kim listeye giriyor
bennnnnn
Evet abla malesef spor yapmayinca kilolar gitmiyor,bu hafta genel olarak havalar yagisli ve soguktu yuruyus yapamadim bilmiyorum belki ondandir ama bu hafta icin daha hirsliyim insallah 5 leri ucundan da olsa gorurum.Selamlar cancanlar
Başınız sağolsun Cnm böyle durumlarda ne desek boş malesef
Tatlım senin kiloda bu çok güzel bi Eksi Aynen devam et
Eksi olsun bizim olsun şekercim ama bu hafta senden daha fazlasını bekliyordum
Spormu yapmadın
Gayet güzel fıstık
Ohhh maşallah Tatlım
listeye hedefin kaç yazılmıştı Tatlım
Şeydaya hatırlatmayı unutma bugün listeye eklesin
Çünkü hedefe bikaç kilo Kala değiştirilemez
Çok güzel başlangıç Tatlım inşallah devamı gelsin
süpersin Cnm tebrikler
Ama katılımını artırman gerekiyor
Tatlıcım bundan moral bozacak hiç bişey yok
Tartı farkı olabiliyor
Önemli olan başladın ve Eksi Görüyosun devamıda gelecek inşallah
seninde çok güzel Cnm tebrikler
Kız saliha Kim
Kamile olacak heralde
maşallah kuzuma bikaç hafta sonra gelsin 7 ler
ooo bitane 1.6 daha
Kız sözleştizmi ne yaptınız
Tebrikler çok güzel Cnm
serum Tabiki şişlik yapıyor Tatlım ona rağmen çok güzel Eksi gmrmüşün
Çabuk gelen çabuk gider Cnm
Bide sonra gelen önce gider
o zaman haftaya güzel bi Eksi bekliyorum Cnm
Geçmiş olsun bitanem
Hayırlısıyla şu ameliyatı atlatın inşallah
Eksinde çok güzel maşallah
Kız 500 ü beğenmiyonmu daha ne olsun Hem geçen hafta çok vermiştin bu hafta böyle olması çok normal
menülerin düzeldikçe dahada iyi olacak Tatlım
Tatlim ben de merak ettim fotolariniizlemediklerim göremiyo galiba tatlım şimdi görebilirsin
ben yanlış mı yapmışımmmTatlım kibileta nın 0.7 değil 0.4 olacak
Hesabı kontrol etmedim
Toprakcim masallahin var fizigin cidden cok guzel,goze carpan hicbir kusurun yok harikasinben yanlış mı yapmışımmm
sorun yok canım ben hata göremedim.evet kontrol edin bakalım listemizi paylaşıcam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?