- 9 Ocak 2015
- 12.856
- 29.210
- 798
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #148.181
Himm anladim canim insallah yurt disi ideallerini de gerceklestirirsin:)
Himm anladim canim insallah yurt disi ideallerini de gerceklestirirsin:)Muhasebe canım
Evdeyiz ablam geldik cok sukur kac gundur damar yolu takiliydj hastanede gibi kuzuchm ya elindw ya ayağında iğneyle dolaşıyor du sukur oda bitti yarindan sonra kontrolumuz var ibs sıkıntı yoktur ama diyet durumu fena nasıl toparnacam bi türlü bilmiyorum_Masalim_
Mirayım sen bugünkü bildirimi yaptınmı yoksa benmi kaçırdım
@kibileta
Toprakcım nerdesin Cnm sanki son günlerde pek görünmüyosun herşey yolundamı
@eliya
Elif daha kalkmadınmı fıstık
F Fittek
Kamile eve geçmedinizmi Cnm
@poniponna
Poni bi gittin pir gittin Tatlım sen nerlerdesin
@burcugncy
Burcu bi görünüp bi kayboluyon Cnm hadi başla artık
@Bayankokosh
Kübra Senide eskisi gibi göremiyorum Cnm
Ne yapıyon ne ediyon anlat hele
Bide zamansız kaçamaklar oluyor heralde
@CuteMom
Tatlım sen ne güzel devam ediyodun nereye kayboldun
@Semay25
Sema bi gelde anlat Cnm ne oldu ne bitti
Unuttuğum varmı bilmiyorum şimdilik aklıma gelenler
Cok tatlisin tesekkur ederim balımEvet başladım bugünde gittim geldim. Hafta da 3 en fazla 4 gün giderim 80 km yol bide çocuk zor olur hergün öyle anlaştım babamla.
kız sen harikasın menüler hep çok güzel tatlım. Bol su bol yeşil çay regl de neymiş
çok güzel canım afiyet olsun.
Ablacim böyle guzel yorumlar aldikca dogru yolda oldugumu hisediyorum cok tesekkur ederimmmm iyiki gelmisim buraya 9takimmm benim şansım oldu ablamKuzum senin menüne bakmaya gerek yokki direk harika yazalım
Cumaya şişliğin gider Cnm hiç kafanı takma
Inşallah arkadaşta cıss yenmemiştir güzellik
Seninde güzel tatlım
Arada lesliyi 4-5 mil yapabilirsin
ooo baya uzakmış Cnm çok vaktini alır
Peki çocuk ne olacak
Afiyet olsun balım
Cok tesekkur ederimmmm canlarKusursuz canim:)
Ben de okuldan geldim yemek namaz derken esim geldi yuruyuse ciktik, oyle yogun gecti yani:)
Hafif guzel bir gun olmus canim:)
Ablam harika bi tarif zararsiz ekmek adi böyle olsunKızlar unsuz yağsız ekmek yapabilşrsiniz
3 yumurtanın beyazlarını ayırın kar haline gelinceye kadar çırpın
Sonra sarılarını biraz kabartma tozunu karıştırıp beyazlara ekleyin isterseniz lor yada beyaz peynirde koyabilirsiniz
Yağlı kağıda istediğiniz büyüklükte koyup fırında pişirin
Isterseniz tabanı bu ekmekle yapıp üstüne malzemeleri koyup pizzada yapabilirsiniz
Tabi kaşar olmasa daha iyi
Hakkınızda hayırlısı olsun Cnm
Ortalık zor iş iyice düşünün
Kardeşte olunca ilişkiniz daha kötü olmasın
Demekki Eşin seni senden daha çok düşünüyomuş
Ama ben tek pilava değil nohuta da laf etmiştim
Almanyadayım Cnm
Ahhh keşke olsa bugünde kapalı
Evde hep hırkayla duruyom
Bugün nasılsın Cnm
tatlı ve hamurişlerine dikkat edilirse sorun olmaz fıstık
işin sırrı pembe yazıysa herkes pembe yapsın
Yürüyüş ve leslie nin zararı olmaz Cnm
Sen fazlalıklarını verince hamile kalmak istemiyomusun
olsun bebeğim sıkıntı yapma aklında kaldığı kadar yazarsın
İmkan olursa iftardan 1 saat sonra yürüyüş süper olur
Bugün nasılsın Cnm
Sizde rapor almak sıkıntımı oluyor
Akşamdan kuru kayısı yada erik veya hurmayı sıcak suya ıslat Cnm sabah aç karna meyvesini ye Suyunu iç
Bide sabah aç karnına armut yemek de iyi gelir
Salatalarınada mutlaka zeytinyağı koy
Form çaylara dikkat edin kızlar
Haftada 2-3den fazla tüketmeyin
Cok guzel canimmm afiyet olsun ne guzel ekmek tuketmiyosunSabah 11
2 haş.yumurta.peynir.
3 zeytin.domates.maydanoz
Akşam 18
6 kaşık kabak yemeği
1 kase yoğurt.salata
3 mil leslie
2 litre su.yatana kadar 2.5
Mukemmel canimmm örnek menu cok begendim afiyet olsunKizlar ben de menumu yazayim,
Sabah:7.30 bir kk peynir,6 yesil zeytin,1 az tereyaginda yumurta,salatalik ve bir dilim ekmek.
Ogle:12.15 bes tane kofte,salata
Ara ogun:15.30 bir kuru incir,2 ceviz,4 er findik, badem.
Aksam:18.30 bir kase mercimek corbasi,bir kase yogurt.
2 litre su,50 dk yuruyus yapildi.
Menuler süper tebrik ederim canimm afiyet olsunnn örnek menuuIyi akşamlar kızlar.
8.00
1 yumurta
1 peynir
Domates salatalık
1dilim tb ekmeği
12.30
5 kaşık tavuk sote
1 kase yoğurt
17.30
ton balıklı salata
Minicik 1 lokma karpuz :)
45 dk yürüyüş 400 ip
2 litre su (boğazım cok aciyo su içerken zorlaniyorum)
Çok güzelmiş canın. Evini güzel güzel dekore edersin şimdi..iç mimarlık canım
Miraycim menun yine çokSabah (10.00)
1 haşlanmış yumurta
Limonlu maydonoz
1 yemek kaşığı lor peyniri
2 zeytin, 1 salatalık
1 dilim tahil ekmek
Öğlen(14.00)
Fırında sebzeli köfte(4 adet)
1 kase marol salatasi
1 bardak ayran
Ara öğün(16.00)
1 yeşil elma
2 ceviz
Akşam(18.00)
1 kase domates çorbası
1 kase cacık
Spor
1 saat yürüyüş
Su 3litre
Çok iyi orticimSabah 11
2 haş.yumurta.peynir.
3 zeytin.domates.maydanoz
Akşam 18
6 kaşık kabak yemeği
1 kase yoğurt.salata
3 mil leslie
2 litre su.yatana kadar 2.5
Cok tesekkur ederim canimcimÇok güzelmiş canın. Evini güzel güzel dekore edersin şimdi..
Miraycim menun yine çok
guzel
süper bi tarif abla en kisa zamanda deniycemKızlar unsuz yağsız ekmek yapabilşrsiniz
3 yumurtanın beyazlarını ayırın kar haline gelinceye kadar çırpın
Sonra sarılarını biraz kabartma to.zunu karıştırıp beyazlara ekleyin isterseniz lor yada beyaz peynirde koyabilirsiniz
Yağlı kağıda istediğiniz büyüklükte koyup fırında pişirin
Isterseniz tabanı bu ekmekle yapıp üstüne malzemeleri koyup pizzada yapabilirsiniz
Tabi kaşar olmasa daha iyi
Çok güzel olmuş tatlım afiyet olsunKizlar ben de menumu yazayim,
Sabah:7.30 bir kk peynir,6 yesil zeytin,1 az tereyaginda yumurta,salatalik ve bir dilim ekmek.
Ogle:12.15 bes tane kofte,salata
Ara ogun:15.30 bir kuru incir,2 ceviz,4 er findik, badem.
Aksam:18.30 bir kase mercimek corbasi,bir kase yogurt.
2 litre su,50 dk yuruyus yapildi.
Bende gördüm bunu cnm geçen bi ark yapmış.ekmek gibi değilde krep gibi oldu diyo.tadı güzelmişAblam harika bi tarif zararsiz ekmek adi böyle olsun
Sagol tatlim:)Cok guzel canimmm afiyet olsun ne guzel ekmek tuketmiyosun
Mukemmel canimmm örnek menu cok begendim afiyet olsun
Menuler süper tebrik ederim canimm afiyet olsunnn örnek menuugecmisnolsun canimmm sicak bisiler ic istersen bogazin rahatlasin kuzum
Tşk ederim sana layık bi orti olmaya çalışıyorum :))Çok iyi orticim
Bitanem önce oğluşun toparlarsın siz bi normal düzene girin kilo nasıl olsa giderEvdeyiz ablam geldik cok sukur kac gundur damar yolu takiliydj hastanede gibi kuzuchm ya elindw ya ayağında iğneyle dolaşıyor du sukur oda bitti yarindan sonra kontrolumuz var ibs sıkıntı yoktur ama diyet durumu fena nasıl toparnacam bi türlü bilmiyorum
Gayet güzel tatlıcımIyi akşamlar kızlar.
8.00
1 yumurta
1 peynir
Domates salatalık
1dilim tb ekmeği
12.30
5 kaşık tavuk sote
1 kase yoğurt
17.30
ton balıklı salata
Minicik 1 lokma karpuz :)
45 dk yürüyüş 400 ip
2 litre su (boğazım cok aciyo su içerken zorlaniyorum)
Sende bu takımın şansı oldun fıstığımAblacim böyle guzel yorumlar aldikca dogru yolda oldugumu hisediyorum cok tesekkur ederimmmm iyiki gelmisim buraya 9takimmm benim şansım oldu ablam
Bende de boğaz ağrısı kolay kolay geçmezÇok skr ablacm ateş yok ama boğaz ağrısı var.
Ramazanda tatlı yapmamak ve yememek... işin zor kısmı bu zaten tam da bu sebepten ramazan da kilo alıyoruz ya.... birde misafirin olcak onlara tatlı yapacaksın misafirlige gitceksin orda tatli yapilmis olcak... neyse ya bu ramazan ben taşınma telaşı içine gircem benim için bu sefer daha kolay geçer inş.
Işın sırrı pembe yazıyı yazan da ablam. Pembe yazı yani sen, senin desteğin mutlu ediyo beni ve gruptakileri. (Bende yazı şeklini degistircem ya özel olsun dimi
bitti ablacım yüksek lisansı da bitirdim doktora düşünüyorum ama kpss sonucuna göre o. kpss ile biryer gelirse düşünmicem :)) gelmez ise ocak alımlarına başvurucamBence güzel olmuş Cnm
Eğer çok incelicek olursak ya cevizi yeseydin yada diğer badem fındığı diyebilirim
Tabiki kaçmaz şekerim
Dedimya bu hafta gözüm üstünüzde
Işine nasıl gelirse öyle yaparsın Cnm
Senin okul bitmişmiydi
inşallah canım hayırlısıylaHimm anladim canim insallah yurt disi ideallerini de gerceklestirirsin:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?