- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #148.201
Ooo maşallah kuzum
Yapabildiğin kadar devam et Cnm
Hakkında hayırlısı olsun
Sen okula gittim falan diye yazınca acaba bitmedimi dedim
Ooo maşallah kuzumbitti ablacım yüksek lisansı da bitirdim doktora düşünüyorum ama kpss sonucuna göre o. kpss ile biryer gelirse düşünmicem :)) gelmez ise ocak alımlarına başvurucam
bitti ablada master danışmanım arada bir yardım için çağırıyor ona gidiyorum..Ooo maşallah kuzum
Yapabildiğin kadar devam et Cnm
Hakkında hayırlısı olsun
Sen okula gittim falan diye yazınca acaba bitmedimi dedim
Ay ablammmm yaa ALLAH razı olsun bunlari dusunmene cok sevindim sagol ablacim cok seviyoyum seniiiBitanem önce oğluşun toparlarsın siz bi normal düzene girin kilo nasıl olsa gider
Ama bu arada da fazla Abartma kuzucum biliyosun vermesi alması kadar kolay olmuyor
Gayet güzel tatlıcım
Suyun içine nane limon dilimleri koyabilirsin bide ılık olsun
Sende bu takımın şansı oldun fıstığım
Menülerin ve istikararın herkes için bi örnek
Bende de boğaz ağrısı kolay kolay geçmez
Bitki çaylarına ağırlık ver Cnm
Ben geçen sene ramazanda pek verememiştim ama bizim Iftar çok geç oluyor
Kilo vermek isteyende mecbur tatlılardan uzak duracak Cnm
Teşekkür ederim bitanem
Iş bende değil sizin güzel bakışınızda
Bende gördüm bunu cnm geçen bi ark yapmış.ekmek gibi değilde krep gibi oldu diyo.tadı güzelmiş
Kalp kalbe karşı bebeğimAy ablammmm yaa ALLAH razı olsun bunlari dusunmene cok sevindim sagol ablacim cok seviyoyum seniii
Ahhh Ahhh hayaller ve hayatlar
Gayet güzel Cnmİyi akşamlar kızlar
Bugünkü menüm
8.00zencefilli limon
08.30 peynirli omlet, domates
12.30 bir kase yayla çorbası, bir kase cacik
18.30 8 kaşık patlıcan yemeyi, bir dilim ekmek, bir kase yoğurt
2.5 lt su
60 dakika yürüyüş
Normalde hiç ekmek yemem abla belki fark etmişsindir ama bugün tuvalet sorunu için arkadaşlar ekmek falan demişlerdi ondan. Ekmek yedim diye bir de salata eklemek istemedim çok olmasın diyeKalp kalbe karşı bebeğim
Ahhh Ahhh hayaller ve hayatlar
Gayet güzel Cnm
Tabiki sebze yemeğinin yanında 1 dil ekmek yenebilir ama o ekmek Sabah olsaymış daha iyi olurdu
Bide salatada ilave edebilirdin
Her öğüne salata ekliyebilirsin CnmNormalde hiç ekmek yemem abla belki fark etmişsindir ama bugün tuvalet sorunu için arkadaşlar ekmek falan demişlerdi ondan. Ekmek yedim diye bir de salata eklemek istemedim çok olmasın diye
tamm ablacım dikkat edrim sabah içinHer öğüne salata ekliyebilirsin Cnm
Ekmek yemek kötü bişey değil ama sabah olsa daha iyi
sağol ablacim biraz daha iyi gibiyim ama antb basladim toparlarim inşallah rapor sorun oluyor genelde.. form çay arada içiyordum ben ama daha dikkatli olurumHakkınızda hayırlısı olsun Cnm
Ortalık zor iş iyice düşünün
Kardeşte olunca ilişkiniz daha kötü olmasın
Demekki Eşin seni senden daha çok düşünüyomuş
Ama ben tek pilava değil nohuta da laf etmiştim
Almanyadayım Cnm
Ahhh keşke olsa bugünde kapalı
Evde hep hırkayla duruyom
Bugün nasılsın Cnm
tatlı ve hamurişlerine dikkat edilirse sorun olmaz fıstık
işin sırrı pembe yazıysa herkes pembe yapsın
Yürüyüş ve leslie nin zararı olmaz Cnm
Sen fazlalıklarını verince hamile kalmak istemiyomusun
olsun bebeğim sıkıntı yapma aklında kaldığı kadar yazarsın
İmkan olursa iftardan 1 saat sonra yürüyüş süper olur
Bugün nasılsın Cnm
Sizde rapor almak sıkıntımı oluyor
Akşamdan kuru kayısı yada erik veya hurmayı sıcak suya ıslat Cnm sabah aç karna meyvesini ye Suyunu iç
Bide sabah aç karnına armut yemek de iyi gelir
Salatalarınada mutlaka zeytinyağı koy
Form çaylara dikkat edin kızlar
Haftada 2-3den fazla tüketmeyin
hayırlısı kardeşim görelim bakalımcanim yuruyus yapabilirsin.ben hastanede yazarken sunu farkettimki ben yorulunca bebekte etkileniyordu.ilk aylar dusuk riskide olabiliyorr o yuzden yuruyus ve leslie ama cok hizli olmamak kaydiyla.
dun ayni seyleri yasadim inatlastim ama sinir oldum ve o yuzden gec tattim bugun hep esniyorum.
baslasin bacim amma sen bu hafta ondesin hadi hayirlisi....
eş kardeş arasında kalmakta berbat bir şey ...inşallah herşey gönlüne göre olur canımİnşallah canım kardeşle böyle işlerden uzak durun hatta ortaklık işinden uzak durun kişi farketmeziyiki ipi atlamissin sabah.
Ayy keşke ciksa ydi karşına pis herif.
Canım en güzeli yürüyüş bence olmadı leslie hicbirsey olmaz millet hamilelik boyunca yüzüyor plates yapıyor hiç tedirgin olma.
O pilav varya o pilav çok konuştuğum bi animasyon denk geldi :)))) diyette olduğum çıktı demekki aklımdan.
Amin canim hayırlısı artık tazminatımi diğer birikimlerimızı üstüne de kredi çekip verdikama kardes Allah işini gücünü rast getirsin kötü düşünemiyoruz. Eşim zaten hiç gidip gelmiyor adamın hayalleri yıkıldı resmen.
Benim tuvalet sorunum var hicbirsey ise yaramıyor form çay geçen hafta ise yaradı bu hafta oda yaramıyor mushil alicam sonundadoğadan kayisi li ve Doğuş maydanozlu limonlu ikisini birlikte iç yarım saat arayla.
Abla ortak olduk zaten 4 yıl önce verdik paraları gerisi Allah Kerim benim kardesim istiyor ki paralar benim cebimde dursun öyle olmuyor o iş herkese bağırıp çağırıyor işçileri azarlıyor tam patron yanibana onun patronlugu sokmez çünkü ondan buyugum ve ondan daha çok hakkım var o iş yerinde.
Ne güzel ya yıllardır gidemedim sohbetlere
afiyet olsun canım muhteşem menünSabah (10.00)
1 haşlanmış yumurta
Limonlu maydonoz
1 yemek kaşığı lor peyniri
2 zeytin, 1 salatalık
1 dilim tahil ekmek
Öğlen(14.00)
Fırında sebzeli köfte(4 adet)
1 kase marol salatasi
1 bardak ayran
Ara öğün(16.00)
1 yeşil elma
2 ceviz
Akşam(18.00)
1 kase domates çorbası
1 kase cacık
Spor
1 saat yürüyüş
Su 3litre
Süper hafif menü. Afiyet olsun canimSabah 11
2 haş.yumurta.peynir.
3 zeytin.domates.maydanoz
Akşam 18
6 kaşık kabak yemeği
1 kase yoğurt.salata
3 mil leslie
2 litre su.yatana kadar 2.5
afiyet olsun canımKizlar ben de menumu yazayim,
Sabah:7.30 bir kk peynir,6 yesil zeytin,1 az tereyaginda yumurta,salatalik ve bir dilim ekmek.
Ogle:12.15 bes tane kofte,salata
Ara ogun:15.30 bir kuru incir,2 ceviz,4 er findik, badem.
Aksam:18.30 bir kase mercimek corbasi,bir kase yogurt.
2 litre su,50 dk yuruyus yapildi.
Afiyet olsun canım menün güzel. .çok geçmiş olsun bende o boğaz agrisini 3 gündür çekiyorumIyi akşamlar kızlar.
8.00
1 yumurta
1 peynir
Domates salatalık
1dilim tb ekmeği
12.30
5 kaşık tavuk sote
1 kase yoğurt
17.30
ton balıklı salata
Minicik 1 lokma karpuz :)
45 dk yürüyüş 400 ip
2 litre su (boğazım cok aciyo su içerken zorlaniyorum)
Afiyet olsun canım menün güzel olmuşİyi akşamlar kızlar
Bugünkü menüm
8.00zencefilli limon
08.30 peynirli omlet, domates
12.30 bir kase yayla çorbası, bir kase cacik
18.30 8 kaşık patlıcan yemeyi, bir dilim ekmek, bir kase yoğurt
2.5 lt su
60 dakika yürüyüş
Gayet güzel CnmIyi geceler kızlar menüyü yazayım geçmişi okuyup geleceğim
08.30 haşlanmış yumurta domates salatalik 1 tatlı kaşığı lor peyniri
12.30 6 kaşık tavuk suyuna çorba 4 köfte 1 bardak ayran
18.00 1 kepçe ayran çorbası
2.5 lt su
1 saat tempolu yürüyüş
Aynı anda yazmışızzzCanlarim herkeze selambugun hic giremedim kislik dolma sardik 40 kavanoz canim cikti belim agrdi cok fenayim cokk
Menume gelince
08:45=1has.yumurta+peynir+1dilim cavdar
11:00=turk kahvesi
15:00=5yaprk sarma+cacik+salata
18:30=1kase ezogelin+5yk turlu+ayran
2litre su
Spor yine yok malesef saat 1den 10a kadar sarma sardik
cocukta benimle gelicek anneme bırakırım ordan geçerim bazen arabayla giderim bazen kardesimin toplantıları olduğunda gelir alır bazen 1 gece kalırım diye düşünüyorum. Arabsyla otobandan 1 saate gidiyorum ama toplu tasimayla 2.5 saati buluyor in bin derken. Herşey yolunda gitseydi zamanında tayin istiycekti eşim gidicektık ama kısmet değilmiş.Kuzum senin menüne bakmaya gerek yokki direk harika yazalım
Cumaya şişliğin gider Cnm hiç kafanı takma
Inşallah arkadaşta cıss yenmemiştir güzellik
Seninde güzel tatlım
Arada lesliyi 4-5 mil yapabilirsin
ooo baya uzakmış Cnm çok vaktini alır
Peki çocuk ne olacak
Çok güzel tatlım yürüyüşte var harika.Kizlar ben de menumu yazayim,
Sabah:7.30 bir kk peynir,6 yesil zeytin,1 az tereyaginda yumurta,salatalik ve bir dilim ekmek.
Ogle:12.15 bes tane kofte,salata
Ara ogun:15.30 bir kuru incir,2 ceviz,4 er findik, badem.
Aksam:18.30 bir kase mercimek corbasi,bir kase yogurt.
2 litre su,50 dk yuruyus yapildi.
Gözün aydın canım şimdi nasıl kuzu düzeldi mi bazı sorunları vardı. İnşallah kontrolde hersey yolunda derler canım. Diyeti de kuzuya iyileştir yaparsın.Evdeyiz ablam geldik cok sukur kac gundur damar yolu takiliydj hastanede gibi kuzuchm ya elindw ya ayağında iğneyle dolaşıyor du sukur oda bitti yarindan sonra kontrolumuz var ibs sıkıntı yoktur ama diyet durumu fena nasıl toparnacam bi türlü bilmiyorum
canım ya geçmedimi boğazın daha. Menun cok guzel.Iyi akşamlar kızlar.
8.00
1 yumurta
1 peynir
Domates salatalık
1dilim tb ekmeği
12.30
5 kaşık tavuk sote
1 kase yoğurt
17.30
ton balıklı salata
Minicik 1 lokma karpuz :)
45 dk yürüyüş 400 ip
2 litre su (boğazım cok aciyo su içerken zorlaniyorum)
Ekmek sabah olsa daha mi iyi olurdu sankiİyi akşamlar kızlar
Bugünkü menüm
8.00zencefilli limon
08.30 peynirli omlet, domates
12.30 bir kase yayla çorbası, bir kase cacik
18.30 8 kaşık patlıcan yemeyi, bir dilim ekmek, bir kase yoğurt
2.5 lt su
60 dakika yürüyüş
Bugun herkesin menüsu cok guzel senibde tatlim.Iyi geceler kızlar menüyü yazayım geçmişi okuyup geleceğim
08.30 haşlanmış yumurta domates salatalik 1 tatlı kaşığı lor peyniri
12.30 6 kaşık tavuk suyuna çorba 4 köfte 1 bardak ayran
18.00 1 kepçe ayran çorbası
2.5 lt su
1 saat tempolu yürüyüş
dünyanın en berbat şeyi es ve aile arasında kalmak. Beni hasta ettiler resmen...sağol ablacim biraz daha iyi gibiyim ama antb basladim toparlarim inşallah rapor sorun oluyor genelde.. form çay arada içiyordum ben ama daha dikkatli olurum
hayırlısı kardeşim görelim bakalım
eş kardeş arasında kalmakta berbat bir şey ...inşallah herşey gönlüne göre olur canım
afiyet olsun canım muhteşem menün
Süper hafif menü. Afiyet olsun canim
afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım menün güzel. .çok geçmiş olsun bende o boğaz agrisini 3 gündür çekiyorum
Afiyet olsun canım menün güzel olmuş
Burdayım yazıyorumAynı anda yazmışızzz
Menü güzel görünüyorda Cnm
Kışlık sarma sarıldığını ilk defa duydum
Anacım o kadar saat nasıl sarılır
Ben 1 tencereye bile üşeniyom
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?