Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Menüm
Sabah 11 1 simit.peynir.3 zeytin
Domates.

Akşam 17.30
6 kaşık tavuk sote
3 kaşık yoğurt
3 kaşık köz.patlıcan

2 litre su
30 dk yürüyüş
afiyet olsun canım simit olmasaydı daha iyi olurdu

Kizlar bende yatiyorum artik zaten cok konusmusum bu aksam sayfalari doldurdum yarin kizlara zorluk olmasn herkeze tatli uykular seviyorum sizleri opuldunuz
kuzum alınganlık etmedin dimi bana darilmadin ınşallah üzülürüm vallahi
 
Ayy sibelim kusura bakma ya bizim biraz ceneler dusmus

Menunde guzel canm simitn her zaman 1/4 yenmesi taraftariyim
Kız konuşun valla ne kusuru şenlik olmuş ne güzel:)) valla aylardır simit hayali kurdum öyle çeyrek felan tatmin olamazdım.gözüm döndü
 
Canim menun çok güzel spor da olsaydı daha iyi olur dj
 
Menüm
Sabah: Menemen, kk beyaz peynir, şekersiz çay 2 dilim ekmek
Öğlen yok kızlar kahvaltıya geç yaptım eşim evde olduğu için
Aksam: 5 kaşık zeytin yagli taze fasulye, 2 kaşık pirinç pilavı salata

Spor yok ama pazara gittim bayagi yürüdüm 3 buçuk saat falan yoruldum
Su da 1 buçuk lt
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…