- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #149.801
Tesekkur ederim masalım
Tesekkur ederim masalımMiraycim tebrik ediyorum seni zaten menulerin kusursuz hak ettin:)
AMIN iNSALLAH ortimmmmSağol canım benim darısı sana inşallah
Cok iyi canim tebrikler:)Sabah (10.00)
Menemen(4 yemek kaşığı)
Az parca peynir
2 salatalık
1 dilim t ekmek
1 bardak ayran
Öğlen(14.00)
Kabak yemeği(5 yemek kaşığı)
1 kase cacık
1 ısırık karpuz
2 aci biber
Ara öğün(16.00)
Sade Türk kahvesi
Akşam(18.00)
1 kase tavuklu yoğurt çorbası
Yeşillik
Spor
2 saat yürüyüş
Su 3 litre
Afiyet olsun canım harika.Sabah (10.00)
Menemen(4 yemek kaşığı)
Az parca peynir
2 salatalık
1 dilim t ekmek
1 bardak ayran
Öğlen(14.00)
Kabak yemeği(5 yemek kaşığı)
1 kase cacık
1 ısırık karpuz
2 aci biber
Ara öğün(16.00)
Sade Türk kahvesi
Akşam(18.00)
1 kase tavuklu yoğurt çorbası
Yeşillik
Spor
2 saat yürüyüş
Su 3 litre
Afiyet olsun canım menhn guzel mümkün olsa yürürsun zaten sıkıntıSelam kizlar erkenden menumu yazayim
Sabah 09.00 on iki tane kiraz.
Kahvalti:12.00 iki kasik kavurmali yum,6 yesil zeytin,1 kk peynir,1 dilim ekmek,2 kozlenmis biber,yarim kase yogurt ve cay.
Ara ogun:15.30 yarim bardak sut,2 ceviz,3 badem,4 findik ve 1 kuru incir.
Aksam:17.45 bir tabak zy yesil fasulye,bir kase yayla corbasi(icinde bir kasiktan az sehriye vardi) ve cacik.
2 litre su,esim gececi oldugu icin yuruyus yapamadim bu aralar beni idare edin soz veriyorum tartiyi etkilemeyecek bu durum.
Canim menu çok güzel afiyet olsunSabah (10.00)
Menemen(4 yemek kaşığı)
Az parca peynir
2 salatalık
1 dilim t ekmek
1 bardak ayran
Öğlen(14.00)
Kabak yemeği(5 yemek kaşığı)
1 kase cacık
1 ısırık karpuz
2 aci biber
Ara öğün(16.00)
Sade Türk kahvesi
Akşam(18.00)
1 kase tavuklu yoğurt çorbası
Yeşillik
Spor
2 saat yürüyüş
Su 3 litre
Afiyet olsun canım menu çok güzel :))Kizlar menüm şöyle
Sabah 7
1 tatlı kaşığı Çörek otu yağı
1 bardak sıcağa yakın su
Saat 11:30
1 yumurtadan omlet
1 kk peynir
4 zeytin
1 ince dilim tam bugday ekmek.
Yarım domates yarim salatalık
Saat 16
8 dut
5 erik
Saat 19
1 kepce yoğurt çorbası
Avuc içi kadar ızgara tavuk göğsü
5 kaşık kabak yemeği
1 büyük kase yoğurt
Su 2 litre daha içerim
Spor 6 km yürüyüş
Kızlar bugün sağlı sollu onlarca enginar tarlası arasında 3 km ikerimizdeki köye yuruduk coluk çocuk. Kuş civiltilariyla dalindan Dut ve erik yedik dere kenarındaki ağaçlardan oh mis gibiydi tlf num 11 bin adım 8.45 km diyor eşim google earth den hesapladi 6 km diyor. Sanırım tlf lar fazla olcuyor mesafeyi.
Eki Görüntüle 1842441
Afiyet olsun canım menun çok güzelSelam kizlar erkenden menumu yazayim
Sabah 09.00 on iki tane kiraz.
Kahvalti:12.00 iki kasik kavurmali yum,6 yesil zeytin,1 kk peynir,1 dilim ekmek,2 kozlenmis biber,yarim kase yogurt ve cay.
Ara ogun:15.30 yarim bardak sut,2 ceviz,3 badem,4 findik ve 1 kuru incir.
Aksam:17.45 bir tabak zy yesil fasulye,bir kase yayla corbasi(icinde bir kasiktan az sehriye vardi) ve cacik.
2 litre su,esim gececi oldugu icin yuruyus yapamadim bu aralar beni idare edin soz veriyorum tartiyi etkilemeyecek bu durum.
Nedemek ablacım rica ederimÇok güzel bilgiler Cnm teşekkür ederiz
Tanıdık kaldımı bilemiyorum ama foruma gırınce kürkçü dükkanıma bir selam vermek ıstedım
Tanıdık tanımadık herkese selam olsun
Tatıller bıtınce en yarmagül halimle gelecegım
Oooo kimleri görüyorum bebeğim
Bi gittin pir gittin
Özleniyosunuz beril hanımcım
Herdaim bekleniyorsunuz
Sabah (10.00)
Menemen(4 yemek kaşığı)
Az parca peynir
2 salatalık
1 dilim t ekmek
1 bardak ayran
Öğlen(14.00)
Kabak yemeği(5 yemek kaşığı)
1 kase cacık
1 ısırık karpuz
2 aci biber
Ara öğün(16.00)
Sade Türk kahvesi
Akşam(18.00)
1 kase tavuklu yoğurt çorbası
Yeşillik
Spor
2 saat yürüyüş
Su 3 litre
Selam kizlar erkenden menumu yazayim
Sabah 09.00 on iki tane kiraz.
Kahvalti:12.00 iki kasik kavurmali yum,6 yesil zeytin,1 kk peynir,1 dilim ekmek,2 kozlenmis biber,yarim kase yogurt ve cay.
Ara ogun:15.30 yarim bardak sut,2 ceviz,3 badem,4 findik ve 1 kuru incir.
Aksam:17.45 bir tabak zy yesil fasulye,bir kase yayla corbasi(icinde bir kasiktan az sehriye vardi) ve cacik.
2 litre su,esim gececi oldugu icin yuruyus yapamadim bu aralar beni idare edin soz veriyorum tartiyi etkilemeyecek bu durum.
Kizlar menüm şöyle
Sabah 7
1 tatlı kaşığı Çörek otu yağı
1 bardak sıcağa yakın su
Saat 11:30
1 yumurtadan omlet
1 kk peynir
4 zeytin
1 ince dilim tam bugday ekmek.
Yarım domates yarim salatalık
Saat 16
8 dut
5 erik
Saat 19
1 kepce yoğurt çorbası
Avuc içi kadar ızgara tavuk göğsü
5 kaşık kabak yemeği
1 büyük kase yoğurt
Su 2 litre daha içerim
Spor 6 km yürüyüş
Kızlar bugün sağlı sollu onlarca enginar tarlası arasında 3 km ikerimizdeki köye yuruduk coluk çocuk. Kuş civiltilariyla dalindan Dut ve erik yedik dere kenarındaki ağaçlardan oh mis gibiydi tlf num 11 bin adım 8.45 km diyor eşim google earth den hesapladi 6 km diyor. Sanırım tlf lar fazla olcuyor mesafeyi.
Eki Görüntüle 1842441
Cok guzel menu kuzumSelam kizlar erkenden menumu yazayim
Sabah 09.00 on iki tane kiraz.
Kahvalti:12.00 iki kasik kavurmali yum,6 yesil zeytin,1 kk peynir,1 dilim ekmek,2 kozlenmis biber,yarim kase yogurt ve cay.
Ara ogun:15.30 yarim bardak sut,2 ceviz,3 badem,4 findik ve 1 kuru incir.
Aksam:17.45 bir tabak zy yesil fasulye,bir kase yayla corbasi(icinde bir kasiktan az sehriye vardi) ve cacik.
2 litre su,esim gececi oldugu icin yuruyus yapamadim bu aralar beni idare edin soz veriyorum tartiyi etkilemeyecek bu durum.
Harikasin kuzum 11 bin woww tebriklerKizlar menüm şöyle
Sabah 7
1 tatlı kaşığı Çörek otu yağı
1 bardak sıcağa yakın su
Saat 11:30
1 yumurtadan omlet
1 kk peynir
4 zeytin
1 ince dilim tam bugday ekmek.
Yarım domates yarim salatalık
Saat 16
8 dut
5 erik
Saat 19
1 kepce yoğurt çorbası
Avuc içi kadar ızgara tavuk göğsü
5 kaşık kabak yemeği
1 büyük kase yoğurt
Su 2 litre daha içerim
Spor 6 km yürüyüş
Kızlar bugün sağlı sollu onlarca enginar tarlası arasında 3 km ikerimizdeki köye yuruduk coluk çocuk. Kuş civiltilariyla dalindan Dut ve erik yedik dere kenarındaki ağaçlardan oh mis gibiydi tlf num 11 bin adım 8.45 km diyor eşim google earth den hesapladi 6 km diyor. Sanırım tlf lar fazla olcuyor mesafeyi.
Eki Görüntüle 1842441
Çok iyi canım.Sabah (10.00)
Menemen(4 yemek kaşığı)
Az parca peynir
2 salatalık
1 dilim t ekmek
1 bardak ayran
Öğlen(14.00)
Kabak yemeği(5 yemek kaşığı)
1 kase cacık
1 ısırık karpuz
2 aci biber
Ara öğün(16.00)
Sade Türk kahvesi
Akşam(18.00)
1 kase tavuklu yoğurt çorbası
Yeşillik
Spor
2 saat yürüyüş
Su 3 litre
Afiyet olsun tatlım. Güzel menuSelam kizlar erkenden menumu yazayim
Sabah 09.00 on iki tane kiraz.
Kahvalti:12.00 iki kasik kavurmali yum,6 yesil zeytin,1 kk peynir,1 dilim ekmek,2 kozlenmis biber,yarim kase yogurt ve cay.
Ara ogun:15.30 yarim bardak sut,2 ceviz,3 badem,4 findik ve 1 kuru incir.
Aksam:17.45 bir tabak zy yesil fasulye,bir kase yayla corbasi(icinde bir kasiktan az sehriye vardi) ve cacik.
2 litre su,esim gececi oldugu icin yuruyus yapamadim bu aralar beni idare edin soz veriyorum tartiyi etkilemeyecek bu durum.
Çok güzel canım. Afiyet olsunKizlar menüm şöyle
Sabah 7
1 tatlı kaşığı Çörek otu yağı
1 bardak sıcağa yakın su
Saat 11:30
1 yumurtadan omlet
1 kk peynir
4 zeytin
1 ince dilim tam bugday ekmek.
Yarım domates yarim salatalık
Saat 16
8 dut
5 erik
Saat 19
1 kepce yoğurt çorbası
Avuc içi kadar ızgara tavuk göğsü
5 kaşık kabak yemeği
1 büyük kase yoğurt
Su 2 litre daha içerim
Spor 6 km yürüyüş
Kızlar bugün sağlı sollu onlarca enginar tarlası arasında 3 km ikerimizdeki köye yuruduk coluk çocuk. Kuş civiltilariyla dalindan Dut ve erik yedik dere kenarındaki ağaçlardan oh mis gibiydi tlf num 11 bin adım 8.45 km diyor eşim google earth den hesapladi 6 km diyor. Sanırım tlf lar fazla olcuyor mesafeyi.
Eki Görüntüle 1842441
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?