Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

seydagun · 10 Haziran 2016

mefkurem .!.:
9.takımın azimli fıstıkları

Maşallah herkes çok güzel kilolar vermiş
Hepinizi tek tek tebrik ederim
Inşallah güzel bi derece gelir yarın
Bide Herhafta bildirim yapmayan olmasa çok daha iyi olacak

@narcicegi-21
Neclam çok geçmiş olsun bitanem
Demekki hayırlısı buymuş güzelim
Bizleride haberdar et durumdan

zamannn35
Yaseminim çok geçmiş olsun Cnm
Inşallah çabuk iyileşir Eşin

@seydan94
Şeydam düğün öncesi inşallah kötü bişey olmaz Cnm Geçmiş olsun Tatlım

Evet o bildirim yapmayan olunca çok sinir oluyorum
İnşallah Canım bekliyorjx bakalımm yoüun bakımda

Bayankokosh · 10 Haziran 2016

masal3487 .!.:
Valla sana zahmet cok iyi olur canim suanki kilom 59.2 hedef kilom 56:)

Vay anasınııııııı hedefine ne kalmış tebrikler :))

zamannn35 · 10 Haziran 2016

masal3487 .!.:
Valla sana zahmet cok iyi olur canim suanki kilom 59.2 hedef kilom 56:)

hiç zahmet yok tatlım hallettim

seydagun · 10 Haziran 2016

FittMiray .!.:
Ay kotu haber geldi kuzum cok cok cok gecmis olsun bizide yarin haberdar et kaptanim

Sağol Can'ım ederim tabi

eliya .!.:
Sahur yapmaSam olurmu kızlar lahmacun beni mahfetti sistim sanki

Kızlar ben günlerdir sahur yapmiyorum bişeu olmez ama siz yine de bana kalırsa 1 kase yoğurt yiyin öyle yatın içine 2 kayısı parçalayın mesela hem kayısı senin tuvalet sorununa birebir bir meyve unutma

KumraL_KrakeR .!.:
Umarim kotu bise olmaz dugun ustu canim

İnşallah bitanem 95 yaşında kadın herşeye hazırlıyor annem kendini

burcugncy .!.:
Canim simdi soyle biz onceki takimda eger 1 hafta hic girmemisse ilk bildirimde bisi yapmayip 2. Yi beklioduk cunku biliosun diskalifiye olunca hic bi gruba katilim yapamio simdi ben arkadasi bilmiyorjm eger azimli biriyse baslarda bence 1 hafta bekle haftayada ayni sey olursa diskalifiye dusunmelisin

Normalde öyle ama bu aralar bildirim yapmayan çok oluyor ve o kişiyi az giriyor diye uyarılarıma rağmen bu şekilde karar vermek çok zor onu biliyorum Bi daha yarışamicağu için karar vermek zor

masal3487 .!.:
Sagol kaptanim @zamann halledecek:)

Can'ım yanlış yazmışsın ismini Bi kontrol et

seydagun · 10 Haziran 2016

Bayankokosh .!.:
Vay anasınııııııı hedefine ne kalmış tebrikler :))

Senin sanki çok var :)

nofatyesfit · 10 Haziran 2016

Günaydınnnn.Ben tartildim kilom hala 62 yuzde olarak besapliyimmmi? Soz veriyorum size haftaya kadar 1 kilo vermeye calisicam :)

nofatyesfit · 10 Haziran 2016

Bana birisi ortim kelimesini aciklayabilir mi?

nofatyesfit · 10 Haziran 2016

3.takimi gecmisiz

Poni Bon · 10 Haziran 2016

Günaydın herkese
Kızım hala uyuyor hiç bu saate kalmazdı boşlukta hissediyorum kendimi

Poni Bon · 10 Haziran 2016

BAYRAM HEDEFLERI
masal3487 ---güncel 59.2 hedef 56
Bayankokosh ---
eliya --- güncel 77.6 hedef 73.5
esmazc --- 74.8 hedef 71.9
FittMiray --- güncel 82 hedef 78.5
zamannn35 ---güncel 87 hedef 82
KumraL_KrakeR ---
ayeyldz --- güncel 76.3 hedef 72.0
Poniponna ---güncel 78.6 hedef 74.5
Burcugncy --- guncel 69.3 hedef 65
kkmevsim5 ---

Poni Bon · 10 Haziran 2016

sofinana .!.:
Günaydınnnn.Ben tartildim kilom hala 62 yuzde olarak besapliyimmmi? Soz veriyorum size haftaya kadar 1 kilo vermeye calisicam :)

Boyun kaç canım? Tam benim olmak istediğim kilodasin

nofatyesfit · 10 Haziran 2016

poniponna .!.:
Boyun kaç canım? Tam benim olmak istediğim kilodasin

160 Ben endokronolojiue gidiyorum ocak ayindan beri doktor 10 kilo fazlam oldugunu soyledi eger vermezsem seker hastasi olabilirmisim

nofatyesfit · 10 Haziran 2016

BAYRAM HEDEFLERI
masal3487 ---güncel 59.2 hedef 56
Bayankokosh ---
eliya --- güncel 77.6 hedef 73.5
esmazc --- 74.8 hedef 71.9
FittMiray --- güncel 82 hedef 78.5
zamannn35 ---güncel 87 hedef 82
KumraL_KrakeR ---
ayeyldz --- güncel 76.3 hedef 72.0
Poniponna ---güncel 78.6 hedef 74.5
Burcugncy --- guncel 69.3 hedef 65
kkmevsim5 ---
sofinana --- güncel 62 hedef 59

Fittek · 10 Haziran 2016

"]BAYRAM HEDEFLERI
masal3487 ---güncel 59.2 hedef 56
Bayankokosh ---
eliya --- güncel 77.6 hedef 73.5
esmazc --- 74.8 hedef 71.9
FittMiray --- güncel 82 hedef 78.5
zamannn35 ---güncel 87 hedef 82
KumraL_KrakeR ---
ayeyldz --- güncel 76.3 hedef 72.0
Poniponna ---
Burcugncy --- guncel 69.3 hedef 65
kkmevsim5 ---güncel75.7 hedef 72.7

Poni Bon · 10 Haziran 2016

sofinana .!.:
160 Ben endokronolojiue gidiyorum ocak ayindan beri doktor 10 kilo fazlam oldugunu soyledi eger vermezsem seker hastasi olabilirmisim

Neye dayanarak öyle söyledi ki aşırı bir kilon yok ben buraya başladığımda 164 boy 95 kiloydum biz ölek o zaman

nofatyesfit · 10 Haziran 2016

poniponna .!.:
Neye dayanarak öyle söyledi ki aşırı bir kilon yok ben buraya başladığımda 164 boy 95 kiloydum biz ölek o zaman

nofatyesfit · 10 Haziran 2016

Ben biraz spor ve beslenme araştırması yapıyım liste çıkartıyım 1.biz olucaz Bu arada ben hergün 36 lunge, 36 mekik olarak bir programa başlamak istiyorum.Program şoyle 1 gün 36 mekik diğer gün 36 lunge setler 12*3 şeklinde.1 ay boynca devam ediyo ve çok işe yarıyormuş.Katılmak isteyen var mı?

KumraL_KrakeR · 10 Haziran 2016

burcugncy .!.:
Gunaydin kizlar ay ne o ole oku oku bitmedi valla gecmis

Kizima kaynanam baktigi icin gunum cok bolunuo kizlar eve geliyorum kizimi uyutuyorum dinleniyorum sonra yemege girisiyorum. Sut izninden dolayi erken geliyorum. Sonra kizimla biz yiyoruz bide kaynanama iftar derdi cikio o arada kizin uyku saati gelio filan yogun gecio cok

Gelelim menuye

Sabah 09.00
2 haslanmis yumurta
1 kk peynir
8 zeytin
2 dilim tam bugday ekmek

Ara 11.00
1 turk kahvesi

Ogle 12.30
2 parca firinda tavuk
5 tane kayisi

Ara 16.30
1 sutlu nescafe

Aksam 18.00
1 kase tarhana corba
5 yk taze fasulye
Salata

2 litre su
30 dk yuruyus

Cok konusmusuz dimi afiyet olsun menun cok guzel tatlim

burcugncy .!.:

Kilo bildirimi
Pazartesi 70.3
Cuma 69.3
Fark -1 kilo

Genişletmek için tıkla...

Vuu 1 kilo cok guzel Tebrikler

Zeytinlerimm · 10 Haziran 2016

sofinana .!.:
Bana birisi ortim kelimesini aciklayabilir mi?

Günaydın canım takımda iki yada 3 kişi (kiloları yakın olanlar) yarışıyor yani ortak oluyorlar. Bu yüzden ortim diyoruz mesela ben @FittMiray ve

KumraL_KrakeR ortiyiz

KumraL_KrakeR · 10 Haziran 2016

BAYRAM HEDEFLERI
masal3487 ---güncel 59.2 hedef 56
Bayankokosh ---
eliya --- güncel 77.6 hedef 73.5
esmazc --- 74.8 hedef 71.9
FittMiray --- güncel 82 hedef 78.5
zamannn35 ---güncel 87 hedef 82
KumraL_KrakeR ---güncel 75.6 hedef 72
ayeyldz --- güncel 76.3 hedef 72.0
Poniponna ---
Burcugncy --- guncel 69.3 hedef 65
kkmevsim5 ---güncel75.7 hedef 72.7

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Guru

Boy:1.65 baş:77 gncl:67.3 ih:65-Temmuz hedef:58

bk 100,1 gncl 80 boy 1,65 hdf kg 65

Guru

Guru

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

🦄

🦄

🦄

Yeni Üye

Yeni Üye

Guru

🦄

Yeni Üye

Yeni Üye

Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter 💕

Gün bugün güzel yaşa 🤍

Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter 💕

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency