Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

masal3487 · 12 Haziran 2016

Kizlar Malatyada oldugumuz icin aksamlari giremiyorum yogun oluyorum dunku menumu yazayim,

Sabhurda:02.30 sekiz zeytin,1 kk peynir,bir dilim ekmek ve maydanoz.

Iftarda:19.55 bir kase mercimek corbasi,1 lahmacun,salata ve ayran.

1.5 litre su ve 40 dk yuruyus.

berilceee · 12 Haziran 2016

Günaydın seydanım lopezlerı
Iyı dılekler ıcın çok tsk
Mefkusum bahane bıtmıyorkı geleyım
Kızlar ulm üniversıtesıne başlayacak bu nedenle ev bakıyoruz harıl harıl eeee bıde Bebek ıcın şuan deneme süresındeyız
Eeee bu arada kendı evımde degıstı tam yerlesemedım
Yanı Gönül cennete gırmek ıstesede günahlar el vermıyor
Bıde malum tatil geliyor o da bır dert bu yıl
Bebek ıcın tr ye gıdemeyebılırız
Hasanın macolulukları tam gaz devam eee benım kılo alma hızım bellı
Offfff bu hayatın ıkıncı kanalı burası benım ıcın ama şuan kanal degısemıyorum kı
Hepınızı öpüldünüz
Çabuk zayıflayın ülennnnn bu tosuncuk her yere sığacak gıbı değil

seydagun · 12 Haziran 2016

berilceee .!.:
Günaydın seydanım lopezlerı
Iyı dılekler ıcın çok tsk
Mefkusum bahane bıtmıyorkı geleyım
Kızlar ulm üniversıtesıne başlayacak bu nedenle ev bakıyoruz harıl harıl eeee bıde Bebek ıcın şuan deneme süresındeyız
Eeee bu arada kendı evımde degıstı tam yerlesemedım
Yanı Gönül cennete gırmek ıstesede günahlar el vermıyor
Bıde malum tatil geliyor o da bır dert bu yıl
Bebek ıcın tr ye gıdemeyebılırız
Hasanın macolulukları tam gaz devam eee benım kılo alma hızım bellı
Offfff bu hayatın ıkıncı kanalı burası benım ıcın ama şuan kanal degısemıyorum kı
Hepınızı öpüldünüz
Çabuk zayıflayın ülennnnn bu tosuncuk her yere sığacak gıbı değil

Günaydın bitanem:) Kuzum bahanelerin bitmesini bekleme artık yapcak bişey yok bu kanala gelmelisin tosuncukta zayıflamalı ayrıca o Ne hallerden ne hallere geldi unutma fıstık O minik bebekte senin sevgine ve ilgine muhtaç unutma o senin elinde onun kaderini güzelleştirebilirsin.dualarım ve iyi Dileklerim hep seninle benim hayatımı değiştiren kadın seviliyorsun ve özleniyorsun

eliya · 12 Haziran 2016

seydan94 .!.:
Uyku apnesi ameliyatı var canım

geçen yıl oldu bebeğim ise yaramadi cihaza başladı.

masal3487 .!.:
Canim cok gecmis olsun,insallah ciddi bir sey degildir.Benim esimde sigara iciyordu ama benim istegimle sagolsun birakti cidden cogu hastaliga sebep sigara icen arkadaslar bir daha dusunsunler.

Menune gelecek olursak bence cokta abartmamissin ekmek olmasaydi kusursuz bile olabilirdi.

inşallah değildir canım. Babama ben aglaya aglaya bıraktirdim 19 yıl önce

masal3487 .!.:
Kizlar Malatyada oldugumuz icin aksamlari giremiyorum yogun oluyorum dunku menumu yazayim,

Sabhurda:02.30 sekiz zeytin,1 kk peynir,bir dilim ekmek ve maydanoz.

Iftarda:19.55 bir kase mercimek corbasi,1 lahmacun,salata ve ayran.

1.5 litre su ve 40 dk yuruyus.

Çok güzel olmuş menun afiyet olsun canım.

berilceee .!.:
Günaydın seydanım lopezlerı
Iyı dılekler ıcın çok tsk
Mefkusum bahane bıtmıyorkı geleyım
Kızlar ulm üniversıtesıne başlayacak bu nedenle ev bakıyoruz harıl harıl eeee bıde Bebek ıcın şuan deneme süresındeyız
Eeee bu arada kendı evımde degıstı tam yerlesemedım
Yanı Gönül cennete gırmek ıstesede günahlar el vermıyor
Bıde malum tatil geliyor o da bır dert bu yıl
Bebek ıcın tr ye gıdemeyebılırız
Hasanın macolulukları tam gaz devam eee benım kılo alma hızım bellı
Offfff bu hayatın ıkıncı kanalı burası benım ıcın ama şuan kanal degısemıyorum kı
Hepınızı öpüldünüz
Çabuk zayıflayın ülennnnn bu tosuncuk her yere sığacak gıbı değil

Nasıl bir enerji maşallah çok merak ediyorum buradaki enerjinizi Allah kolaylik versin yoğunluk baya ciddiymis.

eliya · 12 Haziran 2016

masal3487 .!.:
Sagol canim Allah razi olsun adet olsam sevinecem oda yok ondan iyice geriliyorum.

Stres yapma canım ya adet olucaksan bile olamazsın.

seydagun · 12 Haziran 2016

eliya .!.:
geçen yıl oldu bebeğim ise yaramadi cihaza başladı.

inşallah değildir canım. Babama ben aglaya aglaya bıraktirdim 19 yıl önce

Çok güzel olmuş menun afiyet olsun canım.

Nasıl bir enerji maşallah çok merak ediyorum buradaki enerjinizi Allah kolaylik versin yoğunluk baya ciddiymis.

Anladım canım
Allah yardımcısı olsun

seydagun · 12 Haziran 2016

Kızlar Neler yapıyorsunuz akşama menü de neler var cıss görürsem fena olcak artık

Zeytinlerimm · 12 Haziran 2016

Kızlar Nasılsıniz dün menumu yazamamistim misafirim vardı diye

Sahur
Kıymalı yumurta
1 dikim kep ekmek
3 zeytin yarım domates
Şekersiz çay

İftar
1 kase tarhana çorbası
3 kaşık mantı
1 tane sultan kebabu (yufkanin içine tavuk bezelye patlıcan kabak) fırında

2 lt şu
20 dk plates hareketleri

Zeytinlerimm · 12 Haziran 2016

seydan94 .!.:
Kızlar Neler yapıyorsunuz akşama menü de neler var cıss görürsem fena olcak artık

Yemek yapmaya başladım kaptanim patatesli içli kofteyle çorba yapıcam salata. :))

_Masalim_ · 12 Haziran 2016

seydan94 .!.:
Kızlar Neler yapıyorsunuz akşama menü de neler var cıss görürsem fena olcak artık

Kabak yemeği yapmayi düşünüyorum bikasede yogurt corbasi tamamdir

seydagun · 12 Haziran 2016

FittMiray .!.:
Kabak yemeği yapmayi düşünüyorum bikasede yogurt corbasi tamamdir

yaa senden şüphem yok zaten fıstık olucak hatunum benimm

seydagun · 12 Haziran 2016

ayeyldz .!.:
Yemek yapmaya başladım kaptanim patatesli içli kofteyle çorba yapıcam salata. :))

tabi içli köfte yenmicek değilmiiiiiii

seydagun · 12 Haziran 2016

ayeyldz .!.:
Kızlar Nasılsıniz dün menumu yazamamistim misafirim vardı diye

Sahur
Kıymalı yumurta
1 dikim kep ekmek
3 zeytin yarım domates
Şekersiz çay

İftar
1 kase tarhana çorbası
3 kaşık mantı
1 tane sultan kebabu (yufkanin içine tavuk bezelye patlıcan kabak) fırında

2 lt şu
20 dk plates hareketleri

hem yufka hem mantı listedesin bir de yapma lütfennnnnnn

seydagun · 12 Haziran 2016

eliya .!.:
geçen yıl oldu bebeğim ise yaramadi cihaza başladı.

inşallah değildir canım. Babama ben aglaya aglaya bıraktirdim 19 yıl önce

Çok güzel olmuş menun afiyet olsun canım.

Nasıl bir enerji maşallah çok merak ediyorum buradaki enerjinizi Allah kolaylik versin yoğunluk baya ciddiymis.

onun enerjisi bombadır hele bi gelsinn beni o bu takıma davet etti onun ve bu takımın enerjisi sayesinde 180 derece değiştim

KumraL_KrakeR · 12 Haziran 2016

eliya .!.:
abovvvv ne diyosun ama biliyorum ki iskendere tereyağ dökerken Hayır dedin ve ayrıca pideler ini yemedin dimi can can. Dondurma da sütlü YDÜ

Çok sağol canım.

Tmm canim ben sana özelden yollarım sonuçları resim çekerim şimdi unutmadan sağolasın kafamizdaki soru işaretlerı gider en azindan.

Tereyag dokturmedm canim ama pidelerini yedim sonrada bol bol yuruyus yaptm sahurdada sadece yogurt yedim

esmazc .!.:

Bu da benim menüm
Sahur
1 kase yoğurt
Yarım dilim ekmek
1 yumurta

Iftar
1 kase yayla çorbası
2 kaşık bulgur pilavı
4 kaşık et döner
Salata yogurt
1 dilim ekmek
2 hurma

Ara 10 kiraz 2 erik

Su 1.5 litre
spor yok

bugün nedense doyma bilmedim. Arkadaşlar bu sıralar gaza ihtiyacım var sanırım. Motivasyonum düştü kaçamak yapmak istemiyorum ama canım çok istiyor

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun tatlim aksam sadece ekmek fazla olms cunku bulgurda varms.dunde ben oyleydim canm ilk defa cok aciktm cunku butun gun disardaydim cok yurudum haliyle cok aciktm

KumraL_KrakeR · 12 Haziran 2016

seydan94 .!.:
İskender dondurma istersen Bi tartıya çık bakalım kaçsın bu Ne yavrum ya bu haftaki hedefin ne Allah aşkına +5 mi

Yediklerimi eritmek icin yuruyus yaptm ama kaptanm ilk defa disarda iftar actim bidaha yemem

KumraL_KrakeR · 12 Haziran 2016

masal3487 .!.:
Kizlar Malatyada oldugumuz icin aksamlari giremiyorum yogun oluyorum dunku menumu yazayim,

Sabhurda:02.30 sekiz zeytin,1 kk peynir,bir dilim ekmek ve maydanoz.

Iftarda:19.55 bir kase mercimek corbasi,1 lahmacun,salata ve ayran.

1.5 litre su ve 40 dk yuruyus.

Afiyet olsun canim sen nasil oldun varmi bi degisiklik

_Masalim_ · 12 Haziran 2016

seydan94 .!.:
yaa senden şüphem yok zaten fıstık olucak hatunum benimm

Sagol kaptanimmm

seydagun · 12 Haziran 2016

KumraL_KrakeR .!.:
Yediklerimi eritmek icin yuruyus yaptm ama kaptanm ilk defa disarda iftar actim bidaha yemem

o yürüyüş keşke o yediklerini eritse ama maalesef olmuyo be kuzum bende isterdim ama
dışarda iftar açtığında yiyebiliceğin en güzel şey önce 1 kase çorba mercimek tarhana domates hepsi kabulüm
ve sonrasında tavuk şiş olur et şiş olur ızgara köfte ızgara tavuk olur hatta döner bile belki olabilir ekmeğini pilavını yemezsin sebzesini ye bol da salata al işte daha bunlarla da doymicakmısın sanki değil mi ama :)

KumraL_KrakeR · 12 Haziran 2016

seydan94 .!.:
Kızlar Neler yapıyorsunuz akşama menü de neler var cıss görürsem fena olcak artık

Gorumcemin evini tasiyoruz bizde aksam yemege kayinvalideye gidicz menude ne var bilmiyorum ciss olmiycak bu hafta hakkimi kullandm ben

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

💙💙💙💙

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

Guru

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

Guru

Guru

Gün bugün güzel yaşa 🤍

Gün bugün güzel yaşa 🤍

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Guru

Guru

Guru

Guru

Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter 💕

Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter 💕

Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter 💕

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Guru

Kalbin Temizse Hikayen Mutlu Biter 💕

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency