- 5 Aralık 2013
- 7.969
- 24.541
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #151.321
Ahh canım hepimizin yaşadığı şeyler bunlar hiç üzülme kararlı ol yeter. Kimse senden daha değerli değil kendini seversen kendin için en iyisini yaparsın bunu düşün ve kolları sıva. Abur cubur dediğin dk lik zevk veriyor damagimiza eee sonra yağlı yağlı gobusler kalçalar; ) güveniyorum ve eminim vericeksin.
Tamponu çizmiş, sanırım misafir araç güvenlik bekliyor bakalım nolucak.
Inş canım gerçekten çok istiyorum artık eski halime dönmeyi
Çocuklarla romantizm mum ufleyip duruyorlar
Inş donucem artık canıminşallah bulurlar
yapabilirsin tatlım önce kendine güven
Hoşgeldin canım. emine ben.. kilon çok değil kısa sürede verirsin mervecim.Meraba merve bende memnun oldum. Geçen hafta cuma tartildim 66.5 çıkmıştım. Bakalım bu cuma nasıl olcak
Abla ya ben de kadınlar kulübü uygulamasını indirdim tel e. Cevap yazamasam da iki de bir açıp bakıyorum. Bağımlılık oluyo bir süre sonra :)Yetişirsin bebeğim
Sadece kilo değil her konuda yazabilirsin
Biz burda hayatı paylaşıyoruz
Bi süre zaten Bağımlı oluyosun
Bak ben 1.5 senedir burda çene çalıyom
Kubracim malum Kahke dışında menu süper canim.Merhaba kızlar midem davul gibi çok şey içtim
Sahur 1 kabak oturtma 1 kase yoğurt
İftar 1 tabak tavuklu çorba 3 bardak ayran 1 kahke (kardeşim almış sıcak sıcak dayanamadımmmm)
Kızlar bugün acayip susamıştım orucu açınca 3 bardak su 3 bardak ayran içtim hala susuzluğum dinmedi sıvıya devam :))
Su 3 litre olur belki geçer bile fenayım çümlü
Spor yok
Afiyet olsun canım akşam ki patatesler olmasaymis supermisKızlar dünkü menumü yazamadım
Dünkü menum
Sabah aç karnima zencefillj yoğurt
Kahvaltı
1 dilim kep ekmek
1 haşlanmış yumurta
1 domates
3 zeytin şekersiz çay
Öğlen 2 patatesli içli köfte
Ara 1 avuç kiraz
Aksam
Yarım kase yoğurt çorbası
4 kaşık fırında patates 1 kaç parça tavuk
Salata
2 lt su
Dk tutmadım ama yaklaşık 20 dk plates hareketleri
Cook güzel tatlım afiyet olsun.Menume gelince
Sahur:1kase yogurt
Iftar:1kase mercmk corbasi+yarim imam bayildi+2yk pilav+bol salata
Su 2litre
Spor 30dk yuruyus
Aksam yemeğinde miktarlar az ama barbunya da makarna da mercimek çorbası da karbonhidrat olmuş. Su süperMenüm
Sahur 1/2 dilim tam buğday ekmekten b.peynir domatesli yagsiz tost 1 hurma 1/2 bardak süt
Iftar
Yarim kase mercimek çorbası
3 kaşık tb makarna
3 kasik susuz barbunya 1 hurma 1 kase cacık
Su 2 lt 3 e tamamlarim
30 dk yürüyüş
Menün gayet iyi canim. Afiyet bal şeker olsunMenüme gelince
Sahur
1 yumurta
1 tam buğday
1 kk peynir
Yarım domates
İftar
Şehriye çorba domatesli 1 kepçe
6 kaşık kabak yemeği
1 büyük kase yoğurt
Tere
Su 2 litre oldu bile
Spor bugün malesef çok yağmur var.
Oh missss daha ne olsun. Hmm spor olabilirmişSelam kizlar misafirlerim vardi yeni gittiler menumu yazayim,
Sabah:12.00 iki yum,1 dilim ekmek.
Ara ogun:15.00 bir tane kuru incir ve kucuk bir kase visne.
Aksam:19.50 bir tabak yaklasik 6 yk sac kavurma salata ayran.
2.5 litre su ve spor yok malesef.
Napim abla mecbur alacaktim zaten enazindan regl olunca yemeklerin tadina bakarim diye alayim dedim ama bu ay agrilarim cok fazlaydiZararın neresinden dönsek kârdır nurgülüm
Hele sen bi takımla iyice tanış kaynaş
Gör bak kiloların nasıl gittiğini anlamıcaksın bile
Güzelim bu durumda niye misafir alıyosun
Dinlenseydinya
Sus Kız ağzından yel alsın
Zaten biraz aldım Cnm yaa
70 kiloda baya azalır Cnm
Tabi siz gidin gidin
Zühal hancı gibi beklesin burda
kilon fazla yokmuş Tatlım boyun kaçtı bide yaşın
Ilk sayfadaki kuralları oku Cnm kabul edersen sende bu aileye dahil olursun
Hiç çekinme dal sohbete, herkesi tanıdıkça sende alışırsın
Bunun içinde bol paylaşım gerekli
Gozun aydin diyebilirsin canim regl olamamak cok kotu hamdolsun suan daha iyiyim:)Bende sabah yakalandım arabayi arkaya parketmis akilli kocam gidene kadar su olduk. Ama yağmuru çok severim.
Gözün aydın mi diyim ne diyim bilemedim Zeyno hayırlısı canım.
70 e 65 in gider canım.
Hos geldin Büşra cım bende Elif kilon çok değil kısa sürede verirsin katilimin tam olursa
Selam kizlar misafirlerim vardi yeni gittiler menumu yazayim,
Sabah:12.00 iki yum,1 dilim ekmek.
Ara ogun:15.00 bir tane kuru incir ve kucuk bir kase visne.
Aksam:19.50 bir tabak yaklasik 6 yk sac kavurma salata ayran.
2.5 litre su ve spor yok malesef.
Menum;
Sahur
1haslanmis yumurta yarım sac ekmegiyle
Domates biber salatalık
Yarım dilim ekmek
2 kaşık kadar acili sos
Iftar
1 kase yoğurt çorbası
1 tavuk but
2 kaşık yogurtlu közlnms kırmızı biber
Salata
Ara 2 kaşık sütlü tatlı (iftara davetliydik :)
Su 2 litre
600 ip
hayaller romantizm gerçekler mum ufleyen çocuklarhayallerimi yıktın ya
Ohh afiyet olsun ne güzel menü.Selam kizlar misafirlerim vardi yeni gittiler menumu yazayim,
Sabah:12.00 iki yum,1 dilim ekmek.
Ara ogun:15.00 bir tane kuru incir ve kucuk bir kase visne.
Aksam:19.50 bir tabak yaklasik 6 yk sac kavurma salata ayran.
2.5 litre su ve spor yok malesef.
Guzel canim tatlı olmayaydı eydiMenum;
Sahur
1haslanmis yumurta yarım sac ekmegiyle
Domates biber salatalık
Yarım dilim ekmek
2 kaşık kadar acili sos
Iftar
1 kase yoğurt çorbası
1 tavuk but
2 kaşık yogurtlu közlnms kırmızı biber
Salata
Ara 2 kaşık sütlü tatlı (iftara davetliydik :)
Su 2 litre
600 ip
Şekerli çay helva pirinç pilavı içli köfte baklava dondurmaKizlar merhaba
Bugunku menum ;
Sabah 11 :
50 gr kadar cecil peynir
1 dilim normal ekmek
Sekerli bir kupa cay
1 Kibrit kutusu helva
Ara yok
Oglen 15:00 az izmir kofte az princ pilav 1 kase yogurt
Ara yok
Aksam 20:45
1 kase mercimek corba
3 adet icli kofte 2 -3 bardak sekersiz fuse tea
Avuc ici pide
1 dilim baklava 1 top dondurma ;(
2 kupa 1 er kup sekerli cay
Gece : 1 sise limon aromali soda
ben bu hastalığa yakalanı çok oldu güzellikbla ya ben de kadınlar kulübü uygulamasını indirdim tel e. Cevap yazamasam da iki de bir açıp bakıyorum. Bağımlılık oluyo bir
En azından yarın dinlen CnmNapim abla mecbur alacaktim zaten enazindan regl olunca yemeklerin tadina bakarim diye alayim dedim ama bu ay agrilarim cok fazlaydi
Nurgül kızz sen yanlış topiktesin AnacımKizlar merhaba
Bugunku menum ;
Sabah 11 :
50 gr kadar cecil peynir
1 dilim normal ekmek
Sekerli bir kupa cay
1 Kibrit kutusu helva
Ara yok
Oglen 15:00 az izmir kofte az princ pilav 1 kase yogurt
Ara yok
Aksam 20:45
1 kase mercimek corba
3 adet icli kofte 2 -3 bardak sekersiz fuse tea
Avuc ici pide
1 dilim baklava 1 top dondurma ;(
2 kupa 1 er kup sekerli cay
Gece : 1 sise limon aromali soda
3 yıl yaşayabildiyseniz ne mutlu size Tatlımaller romantizm gerçekler mum ufleyen çocuklarama romantik anlarimizda oldu yane mumlarla 3 yil kadar, hayat çocuklardan önce ve sonra diye ikiye ayrılı
Yaşadık yaşadık büyük oğlan doğan kadarben bu hastalığa yakalanı çok oldu güzellik
En azından yarın dinlen Cnm
Nurgül kızz sen yanlış topiktesin Anacım
Burda zayıflamak isteyenler var
3 yıl yaşayabildiyseniz ne mutlu size Tatlım
Mübarek gün arabaya vurup kaçmışlarmı yaa
zamannn35
Yaseminim sende önceden gelseydin canikom
Benim yorgun halime denk geldin
kaptanim çok ısrar ettiler bende almak zorunda hissettim 2 tatlı kaşığı kadar aldım devamını çocuklara yedirdimgüzel canım misafirler nasıl gidiyor regl nasıl?
tatlım sütlü tatlıya kadar herşey güzeldi oysa
Canim pide ve baklava hiç olmamışKizlar merhaba
Bugunku menum ;
Sabah 11 :
50 gr kadar cecil peynir
1 dilim normal ekmek
Sekerli bir kupa cay
1 Kibrit kutusu helva
Ara yok
Oglen 15:00 az izmir kofte az princ pilav 1 kase yogurt
Ara yok
Aksam 20:45
1 kase mercimek corba
3 adet icli kofte 2 -3 bardak sekersiz fuse tea
Avuc ici pide
1 dilim baklava 1 top dondurma ;(
2 kupa 1 er kup sekerli cay
Gece : 1 sise limon aromali soda
Eminim ama iste yalan soyleyemem ki ;( gun sonuna vurunca buyle oluyor demekki sonra ben neden kg aliyorum diyorum dimi yanlislarimi duzeltecegim sizinlehayaller romantizm gerçekler mum ufleyen çocuklarama romantik anlarimizda oldu yane mumlarla 3 yil kadar, hayat çocuklardan önce ve sonra diye ikiye ayrılıyor
Ohh afiyet olsun ne güzel menü.
Guzel canim tatlı olmayaydı eydi
Şekerli çay helva pirinç pilavı içli köfte baklava dondurmakuzum kilo vermek istediğine eminmisin bu menüyle mümkün değilde
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?