Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

söylüyorum canım ama hergün aynı bidaha olmaz diyor sonra gene ayni
Allah sabır versin ne varmış o kadar icicek hergün hergün hayret ya

Ahh barbunya çok severim cokkk amma işte diyet olayı

Hosbuldum canım teşekkür ederim ins hepimiz kavusuruz :)
Kızlar bu arada sahurda ne yememi tavsiye edersiniz
yumurta peynir 1 dilim tam buğday zeytin domates salatalık gibi yada çorba yanında salata gibi.

vayyy vayyy pilav kızartma çok fena çok

Afiyetler olsun bamyayida hic sewmem adini duyunca bile bi hos oluyom
Bende yemeğini yiyemem ama turşusu İmmm mm müthiş

Guzel canm ara hic yapmadm bak ben simdi sen yazinca aklima geldi gecen sene ramazanda yapiyodum aslinda
yap canım iyi oluyor

makarna olmamış canım kasede olsa yememeye çalış onun yerine tam buğday ekmek ye salata ye ben 3 ay olucak 1 kez kepekli makarna yedim oda 4 kaşık
 
Bayankokosh
Kübram yazdıklarının hepsini okudum gerçekten çok üzüldüm
Kadınlara yapılan haksızlıklara tahammül edemiyorum cinlerim başıma toplanıyor

Bitanem bence Yinede boşanmak için hemen karar verme acele etme
Bi süre birbirinizden uzak durun kafanızı dinleyin
Bu zaman içinde bakalım Eşin nasıl davranıcak
Bellimi olur bir nusubet bin nasihattan evladır demişler
Belkide köpekler gibi pişman olacak seni tekrar kazanmak için kendini parçalıcak
Bakarsın 360 derece değişir aklı başına gelir
Evinin kıymetini anlar
Inşallah öyle olurda yuvanız dağılmaz.
Aminnn
 
Amin canım sağol.
Ya bezelye yapmıştım bide ama sevmiyorum bende makarna yeyim demiştim
CurukElma
Alinin_Annesi

Hilal Betül hoşgeldiniz canlar
Bende zühal 44 yaşında 3 çocuk annesi 1 torun sahibi bu takımın mezunlarındanım
Inşallah sizlerde azmedip hedefinize ulaşırsınız
Hosbuldum zühal abla ins bizde sizin gibi sabredebiliriz
 
osbuldum zühal abla ins bizde sizin
Zayıflamak istiyorsan sabretmek zorundasın Tatlım
Ayrıca aç kalmana gerek yok biz diyet yapmıyor sağlıklı besleniyoruz
Sebzeni etini ye öğünlerinde bolca salata ve yoğurdunu eksik etme
Tabiki su olmazsa olmazımız
 
Hakkınızda hayırlısı olsun canım hem senin hem kızın için. Bu süreçte ailenin ikna edersin umarım iyi ki mesleğinde var
 
Aramıza hoşgeldin ben Poni aynı kilodayiz hangimiz önce verecek bakalım
 
İyi yöntemmiş seninki
Bende geçenlerde instagramda bi tabak gördüm üç bölmeli bir bölmesine yoğurt bir bölmesine salata diğer bölmesine evde ne yemek varsa koyuyordu takip ettiğim biri bende aradım bulamadım ilçede bayrama gidince arayacagim o tabaktan çok hoşuma gitti
 
Sağol ablacığım hayırlısı olsun. Gelişme olursa yazarım size zaten. Hepinize yanımda olduğunuz için teşekkür ederim
 
Kızlar menüm
Kardeşim bugün bana da güzel bi gün olsun diye kuzenlerimi toplayıp iftar organize etmiş canım benim
Sahur 1 kase tavuk çorbası
İftar 2 bardak ayran 2 kaşık salata 1 porsiyon ekmeksiz karışık kebap
Su 2 lt
Spor yok
 
Afiyet olsun ortisim pilav ve Kızartma olmamıs ama sen telafi edersin eminim
 
Afiyet olsun cnm menun çok güzel
 
Afiyet olsun hilalcim sahurda karpuz yerine yumurta falan tercih edebilirdin
 
Hosbuldm canm insallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…