Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Guzel canim afiyet olsun.
Tesekkur ederim
Ya bu zihniyeti kiniyorum gercekten biz kalirken insan degilmiyiz adamlari bin nazla goturuyoruz hala sinirim gecmedi bayram arefesi resmen tum moralimi alt ust etmeyi basardi
erkeklerin hepsi aynı maalesef canm bizden ailelerine karşı bolca sevgi saygı bekliyorlar yapılmadığında terslik oluyor ama tam tersi olduğunda bi problem olmaması gerekiyor malesef değişmiyorda bu durum benimki hele hiç sevmez ev oturması flan kendi tarafına da gitmek istemez bende tam tersi her gün gitsem bi yere hayır demem tam zittiz
 
Sarimsakli yogurt yedim canim suan icimde firtinalar kopuyo gurul gurul karnim
olsun canım ama barsak florasini toparliyor hemen

Ne kadar süre Can'ım
gerek kalmadi kaptanım net sorununu hallettim hergün buradayım inşallah

Güle güle giysinler yavru kuzularin kocaman maşallah yakismazmi hic....bizlere gelincede sabir tatlim seneye bizde gönlümüze göre alip giyiniriz

Kızlar menüm

Sahur 2 dilim karpuz 1,5 dilim tb ekmeği peynir

İftar 5 kıymalı bezelye yemeği 1 kase domates çorbası 1 kase yoğurt 1 kase salata

Su 3 lt su spor yok
afiyet olsun tatlım menün gayet güzel

Menüm
Sahur
1 kase yoğurt
1 yumurta

İftar
1 kepce yoğurt çorbası
Çeyrek kabak çeyrek patlıcan izgara
2 kaşık z.yağlı taze fasulye
1 bardak kefir

Su 6 bardak oldu 3 litre kesin olur.
Spor henüz yok
Elif hafif olmuş canım menün afiyetler olsun

Esin bencilce davranmis canım. .ama bu gibi durumlarda yapacagin yanlış üzerine gitmek olur akışına birak sakin aninda alttan alttan isle onu bu konuda..
sinirlerinizi hicc bozmayin hepsi yetistirmeden kaynaklaniyo..bir daha dediginde olur abla de bendr sizinkilere diyeyim de tepkisi ne olacak bakalim ..erkekler ne yazikki bu konularda bencil zamanla oturur merak etmeyin

Ya bu zihniyeti kiniyorum gercekten biz kalirken insan degilmiyiz adamlari bin nazla goturuyoruz hala sinirim gecmedi bayram arefesi resmen tum moralimi alt ust etmeyi basardi
Zeynep hiç bozma moralini sen canini bayram önü siksanda o yapacagini yine yapacak ve sen canini sıktıginla kalacaksin aldırış etme önemsiz konu gibi davran keyfin bilir de çık. .bir süre sonra degisir tavri tarzi mrrak etmeyin erkekler yas aldikca olgunlasir

Gec olmadan menumu de yazayim

Sahur:02.00 dort tane ceviz.

Iftar:19.55 bir kase kuru fasulye,4 kasik bulgur pilavi,salata,cacik.

2 litre su spor yok.
menün gayet güzel canım
 
Menum
Sahur
bi kase yogurt
Yarım kase haşlanmış mısır

Iftar
Dün sadece ben aksam yemeği yediğim için bugünde aynı yemek vardı
Bir küçük baget firinlanmis
Bir elma dilim patates firinlanmis
Bir kepçe mantar çorbası
Yarım bardak limonata
4 küçük lokma kavun

Su 1.5 litre suan 3 e kadar gider
Spor 3 saat yürüyüş 1 saat egzersiz
 
Zıt kutuplar birbirini çeker canım o da bir denge iste
 
Limonata haric güzel canım. .ama spora bayıldım maşallah süpersin
 
Bu konuda şanslıyım sanırım. Ailesi ile arama karışmaz pek. Baya olaylarda yaşadık. Suan ortanca ablasiyla konuşmuyorum bisi dediği yok valla. Gidelim filan diye. Ama diğer 2 gorumcemi çok severim
 
Çok saçma bi düşünce ya. Sonuçta eşinin ailesi. Ama zittina gitmeden çözmeye çalış canım. Eşin bu sefer inat etmesin. Hemde senin moralin bozulmasın
Canim iki senedir boyle son gidislerimizde birer gece kaldi soz vermisti bana ama sabrim kalmadi,gecen sene hos goruyordum kp hos olmayan tavirlari olunca yani bize asiri mudahale etmesi olunca bende bu yil inat ettim gelip kalacaksin diye oda inat ediyor kalmam diye cozumsuz simdilik.
Seninki kendi akrabalarina gitmeyide sevmiyormus benimki imkani olsa yedi yirmi dort annesinin diziinin dibinde hic skilmadan oturur bizimkilere gelincede somurtur beni rezil eder
Canim iki yil boyunca surekli akisina biraktim ama adamin degistigi yok benimde sabrim kalmadi bakalim hayirlisi olsun ne diyeyim
 
çok teşekkür ederim Can'ım inşallah öyle olucak dilediğimi aldığım giydiğim Bayram'lar gelsin artık :)


Kesinlikle yetişitirme dediğin gbi anne nasılsa bütün çocuklarda aynı inanki o yüzdem hep kv diye kızıyorum yine aklıma geldi anlatmadan geçemiyorum eşimin abisi 20 yıl önce şehit olmuş ismini bile anamazdık yanında çok normal tatbikimde çok üzücü rabbim kimseye yaşatmasın ben kendimi düşünemiyorum bile inanki neyse haöileym en küçük oğluma ismini selim yada Harun istiyordum her seferinde dile getirdim kv her seferinde dalga geçti en sonunda eşimi kenara çekti sen boşver onları ismini İlyas koy dedi şehit abimizin ismi kp de benimle hemfikirdi eşim koyucağını bana söylemedi yavrumun kulağına ismi okunurken öğrendim sezerynlıyım ayakta duramıyorum ve yaşadığım moral bozukluğu mahvet ti beni normal olarak bunu söylese ben ağzımı bile açmazdım ama bu şekilde olması beni çok üzdü 10 gün kadar yanımda kaldı hiç bişy söylemedim tabiki halada söylemedim ama aramıza bi soğukluk girdi elimde olmadan siz olsanız ne yapardınız ??
Zıt kutuplar birbirini çeker canım o da bir denge iste
Kesinlikle öyle biz tamamen zıttız aslında ve iyide anlaşıyoruz açıkcası bAzen ben de anlamıyorum bu durumu eşim içine kapanık ben bi o kadar güleryüzlü eşim sadece yakın eş dost arkadaşla görüşür onun dışında konuşmaz bile ben çok canayakın
Bu konuda şanslıyım sanırım. Ailesi ile arama karışmaz pek. Baya olaylarda yaşadık. Suan ortanca ablasiyla konuşmuyorum bisi dediği yok valla. Gidelim filan diye. Ama diğer 2 gorumcemi çok severim

Hepinize iyi geceler son sahurumuz bu gece Allah herkesin tuttugu orucunu kabul eylesin gönlünden gecen istedigi her ne varsa Rabbim en hayırlı şekilde nasip etsin

güzelce konuşsan döksen içini yada bi mektup yazsan rahatça herşeyi yazdığın onu okutsan seni gerçekten anlamasını sağlarsın belki ve çok üzüldüğünü görünce dayanamaz diye umut ediyorum
 
Hayırlısı olsun canım. Inş çözüm yolu bulursunuz
 
Ay çok kızdım ya. Nasıl bi mantikdir bu. Allah rahmet eylesin. Şehit olabilir. Ama bi çocuğun ismini koymak anneye kalmıştır. Sonuçta 9 ay karnında taşıyan canından can veren Annedir. Helede bu şekilde. Eğer senin yerinde olsam büyük ihtimal tepkim büyük olurdu
 
QUOTE="eliya, post: 47178437, member: 242855"]Menüm
Sahur
1 kase yoğurt
1 yumurta

İftar
1 kepce yoğurt çorbası
Çeyrek kabak çeyrek patlıcan izgara
2 kaşık z.yağlı taze fasulye
1 bardak kefir

Su 6 bardak oldu 3 litre kesin olur.
Spor henüz yok[/QUOTE]
Afyt olsunn guzel menuu
 
Canim gozyaslarimi gormeyen mektup yazsamda onemsemez ama degerli fikirlerin icin tesekkur ederim,sanirim sabretmem lazim bakalim yarin gidince neler olacak.
 
Senin durumda hic hos olmamis emrivaki yapmislar aslinda bu tur durumlarda is erkekte bitiyor esin kabul etmeseydi bu durum yasanmazdi ama atlatmissiniz hatirlayip uzulmeye gerek yok.
 
Kızlar 3 saattir disardayim çıkmadan önce tartildim tam 78 di gelince tartildim 77.5 olmuş
Betulu yakalamna az kaldi canim
Kızlar menüm

Sahur 2 dilim karpuz 1,5 dilim tb ekmeği peynir

İftar 5 kıymalı bezelye yemeği 1 kase domates çorbası 1 kase yoğurt 1 kase salata

Su 3 lt su spor yok
Cok guzel canim 2 dilim karpuz derken 2 adetmi yedin
Diyetsyenime 1 dilimin ne oldugunu sordgmda bana butun kesiyoz ya 1 dilim onu boluyoz hani o toplam 1 dilim dedi ben ole bilmiyodm mesela tek catal alinca 1 dilim oluyo zannediyodum
Menüm
Sahur
1 kase yoğurt
1 yumurta

İftar
1 kepce yoğurt çorbası
Çeyrek kabak çeyrek patlıcan izgara
2 kaşık z.yağlı taze fasulye
1 bardak kefir

Su 6 bardak oldu 3 litre kesin olur.
Spor henüz yok
Cok guzel olms canim afiyet olsun
Ahh canim benimkide ayni yemegi yer fir kacar hemen ben alistim ailemde alisti degistremdm adamiama bende artik onlarin evinde kalmiyorum kisasa kisas
Gec olmadan menumu de yazayim

Sahur:02.00 dort tane ceviz.

Iftar:19.55 bir kase kuru fasulye,4 kasik bulgur pilavi,salata,cacik.

2 litre su spor yok.
Menunde gayet guzel olmus
Guzel canim afiyet olsun
 
Kendimi bu aralar bozdum cnku kilo vermem durduu motiwasynmun kalmadi
Sahur
Tost ekmeginin yarisi kadar tost
1 haslnms yumurta
1 kase yogurt
Iftar
Annemdeydiiimm ve hic yemedgm kadr cok yediim
1 kepce havc yogrtlamasi
1 kepce patates puresi
3 kasik pilav
3 kofte
2 dilim pide
Salata
1 baklava
Yazarken ben yoruldm valla bu kadr seyi nasl yemisim ben yaa
 
Aaa hic olmamas yazcaktim ama bende yedigim icin yazamiyrimmm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…