- 15 Haziran 2016
- 669
- 1.149
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #156.741
Insallah kimse gelmez buguun diyim o zamann
Insallah kimse gelmez buguun diyim o zamannIs herzanan yapilir tatlim sen önce iyilesmene bak
Tesekkür ederim cnm
Burdada senin yaslarinda arkadaslar var
Sende azimli ve sabirli olursan verilmiyecek Kilo yok cnm
Her aksam saatleriyle Menü
Du ve sporumuzu Liste olarak yazip birbirimize yorum yapiyoruz
Ayrica her konuda yazabilirsin yeniyim diye cekinme dal sohbete
Bugunkü kilon baslangic olarak yazilacak cnm
Sen yine yarinda bildirim yap
Pazarteside takim ici haftasonu kacamaklarini önlemek icin kontrol amacli bildirim yapiliyor ama Liste yapmiyoruz
Beide kilonu boyunu profilinin altina yazarsan unutmayiz
Daha önce baska takimda yarismiydin cnm
Sağ üst köşede bildirimlere basHayır, sırf bu yarışmaya katılmak için üye oldum zaten. Son 1 yıldır pek bi diyet girişimim olmadı kendi çapımda denemeler yapıyordum, uzun soluklu bir girişim olsun diye neler yapabilirim derken netten buraya rastladım, o şekilde üye olma kararı aldım.
Bir de kilo ve boy bilgilerimizi profilin altına nasıl ekliyoruz.
Tuş kilidi tuşu bozuldu abla.
Valla soyledigime pisman oldum. Bi dahada söylemem artık .
günaydın canım. Hadi ınş hamilesindir kuzummm
Aynen canım dikkatli olucam. Dua edin sizde bana
Kiz allah askinaa sabrettee cuma ve p.tesi kilo bildirimiinii yap hergun kilonu bildirion yaa kafam karisio
Merhababuseb çok memnun oldum ben de :) Bir de profilin altına kilo hedef bilgilerini nasıl giriyoruz, ben de yazayım.
kuzumm ya kötü olmuş ama ne yapacaksın senlik bir şey yok Zuhalin dediği gibi ödem sökücü bir şeyler içBen niye sisiyorum yaaaaatartildm 3gundur ayni çıkıyorum bu hafta sizi cok buyuk hayal kirikligina ugratabilirim hazir olun kizlar +1.6 kilo fazla cikiyorum
dikkat ederiz tatlım bende seni öpüyorum ..Kizlar neler oluyor bilmiyorum tam çekmiyor okuyamiyorum herseyi Merve cım geçmiş olsun dikkat et tatlım. Kız Buse hayırlısı çok takıntı yaptın sen ya yapma böyle. Mefkusum seyda hilal yasemin fatma betul dikkat edin hepiniz öptüm sizi.
hoş geldin Ela ..ben yasemin 3 aydır bu gruptayım 20 kg verdim kalabalık olmak yarışmak daha kurallı sorumluluk sahibi olmamıza sebep oluyor sende bir an önce kaynaş ..kaynaştıkça motivasyonun artarMerhabalar Herkese:)
Ankara'da yaşıyorum, çalışıyorum aynı zamanda yüksek lisans yapıyorum. 1.57 boyunda 69.9 kiloyum (bu sabah tartı öyle gösterdi son bir haftadır 68-66 arasında kilom oynuyor). Amacım tartıda 52 kiloyu görmek ve sağlıklı bir yaşama geçiş yapmak. Tek başına diyet yapmak zor oluyor, bu nedenle bir topluluğa katılmak istedim ve gruba dahil olmak üzere adım attım:)) Şimdilik bu kadar..
geçmiş olsun canım zordur çocukla yalnız kalmak hastayken dikkat et kendine git anneciğine ..ev işi her zaman halolurSaoll caniiimm hemde cok zorr cocuklaa sabah erkenden kalktii uyumak istiyoruum bi ara uyudu bnde uyudumm annee anneeee kalk dior basimda allahim nasil kotuyumm nasil zor kalktiim anneme gitsem diorum bi suru isim var ewde ne yapicaamm bilmiiooruumm
Kizlarrr eşim sanırım beni kiskanmaya basladiii yemegi azalttim diyete basladim sen ne yiyosun napiyosun diyo bana ve bugun spora basliyomusssbuyuk bi basari spora yazilmasi o kadar yogun calisiyorki bazen sabah 5te kalkip gidiyor cogunluk 7de gidiyor gece 11bucukta ewde oluyor cok sasirdimmm demek kiskandiii
Iyim Kuzum Annemlerdeyim 2 3 saat sonra çıkarım eve geçerim. Gorumceme bende uyuz oldum ama kocası anlatmış sanırım. Dün gecede konuştuk baya boşanma diyor. Inat ediyomusum filan. Ama takmicam çeken benim sonuçtaCurukElma hilaliiim nasilsiiin caniim dun gece yorum yazicaktim esim geldi yazamadiimm. Son durumun nedir merk ettiiim gorumceneee cok sinir olduuummm
sagol busemminş canım...
Allah yardımcın olsun ediyorum cnm dua kıyamam sanaa
dayanamıyom bu benim değişmez huyuuum hep böyleydiiiiiiiiiiiiiiii
zuhal abla anlatmış canım..
bende memnun oldum
Inş olmaz canım. Çok teşekkür ederim :)Hilal görümcen densizlik etmiş sıkıntı olmaz inşallah dikkat et kendine
Bencede kiskaniyor canimmmKizlarrr eşim sanırım beni kiskanmaya basladiii yemegi azalttim diyete basladim sen ne yiyosun napiyosun diyo bana ve bugun spora basliyomusssbuyuk bi basari spora yazilmasi o kadar yogun calisiyorki bazen sabah 5te kalkip gidiyor cogunluk 7de gidiyor gece 11bucukta ewde oluyor cok sasirdimmm demek kiskandiii
Iyim Kuzum Annemlerdeyim 2 3 saat sonra çıkarım eve geçerim. Gorumceme bende uyuz oldum ama kocası anlatmış sanırım. Dün gecede konuştuk baya boşanma diyor. Inat ediyomusum filan. Ama takmicam çeken benim sonuçta
sagol busemm
Inş olmaz canım. Çok teşekkür ederim :)
Bencede kiskaniyor canimmm
Hosgeldin ela.ben de fatma.32 yasindayim.bir oglum var.ailemle yssiyorum.2.5 aydir burdayim.normalde ne yaptiysam olmadi.dietisyen akapunktur vs her tur sok diyet.ilk hirsla 2-3 hafta deli gibi baslayip yarida birakirdim.bu sefer bu konuda sakinlikle normal hayat akisinda olmayi deniyorum bu grup sayesinde.cok sansliyim o yuzden.hedef diyet diyince yapamiyormusum.burada esas amac saglikli beslenmek.herkes sicak kanli sansimiza.insallah sen de hedefine ulasirsin hepimizle birlikteMerhabalar Herkese:)
Ankara'da yaşıyorum, çalışıyorum aynı zamanda yüksek lisans yapıyorum. 1.57 boyunda 69.9 kiloyum (bu sabah tartı öyle gösterdi son bir haftadır 68-66 arasında kilom oynuyor). Amacım tartıda 52 kiloyu görmek ve sağlıklı bir yaşama geçiş yapmak. Tek başına diyet yapmak zor oluyor, bu nedenle bir topluluğa katılmak istedim ve gruba dahil olmak üzere adım attım:)) Şimdilik bu kadar..
hayirdir canim neden yuruyorsun spor amacli mikızlar selam hala evimde net yok telefonlar çekmiyo işe gelincede vaktim olmuyo malum pazartesiden beri 5 km yürüyoruz eşimle net filan düzelince gelicem aranıza inş. vaat verip yapamıyormuş gibi görünüyorum o nedenlen birşey dmiyorum hepinizi seviyorum.
sagol annem.simdi isler bitti.az sicak sakinlesin.1-2 saate cikicam.bi daha aksam 7-8 gibi gelirimfatmacım iyi gezmeler
evet kocişe aldırabilirim bugün ama yarın hastaneye gidicem direkt idrar falan istemiyorum. kesin olsun.
hoşgeldin canım buse ben. 27 yaşındayım. 11 aylık evliyim. hedefimiz nickimizin altında yazıyor hepimizin ordan bakabilirisin :)
hep beraber kiloları veriyoruz tek başıma ben de yapamıyorum..
anladım canım bekliyorz en kısa zamanda seni de :) 5 km yürüyüşte süper valla
muckk
canım yarın tartıl.yarınki kilon takıma başlangıç kilon olacak diye biliyorum :)
hilal kuzu gorumceyle noldu ya hayirdir ben kacirdim muhabbeti?Tuş kilidi tuşu bozuldu abla.
Valla soyledigime pisman oldum. Bi dahada söylemem artık .
günaydın canım. Hadi ınş hamilesindir kuzummm
Aynen canım dikkatli olucam. Dua edin sizde bana
Bebeğim cikarsanda canın sağolsun. Çok stres yaptin kuzum ondan ödem tutmuştur vücut
sende dikkat et elifim görüşürüz
ohh maşallah kız sana ne guzel yürüyüş olur
Hosgeldin canım. Bende hilal 24 yaşındayım. Yaklaşık 2 aydır burdayım. Nerdeyse 10 kilo verdim. Inş hep beraber istediğimiz kiloya ulaşırız :)
Kolay gelsin canım. En kısa zamanda donersin ins :)
aslinda ben hamileyken bile ilac kullanmadim.nirmalde cok karsiyim hickimseye de onermiyorum.ama hastayken toparlanma adina supradyn allday atiyordum gunde 1 tane.acayip enerji veriyor doping gibi. 5-6 saat.o ara isleri cocugu eyliyodum.sonra aksam yine hasta geciyordu.sureyi kisaltmiyor sadece enerji icin.olmuyor cunku cocukla.emzirmiyorsun de mi?Saoll caniiimm hemde cok zorr cocuklaa sabah erkenden kalktii uyumak istiyoruum bi ara uyudu bnde uyudumm annee anneeee kalk dior basimda allahim nasil kotuyumm nasil zor kalktiim anneme gitsem diorum bi suru isim var ewde ne yapicaamm bilmiiooruumm
kizzz yaseminnnn masallah sanaaa.ben hic farketmemistim bu surede bu kadar kilo vermeni...masallah gerisi de gidecek ins.kuzumm ya kötü olmuş ama ne yapacaksın senlik bir şey yok Zuhalin dediği gibi ödem sökücü bir şeyler iç
dikkat ederiz tatlım bende seni öpüyorum ..
hoş geldin Ela ..ben yasemin 3 aydır bu gruptayım 20 kg verdim kalabalık olmak yarışmak daha kurallı sorumluluk sahibi olmamıza sebep oluyor sende bir an önce kaynaş ..kaynaştıkça motivasyonun artar
geçmiş olsun canım zordur çocukla yalnız kalmak hastayken dikkat et kendine git anneciğine ..ev işi her zaman halolur
hee hee.kiskaa midir bilmiyorum ama bence yanina yakismak da istiyodur.sen sonucta yemene dikkat ve sporla muhtemel daha bir dirilesmissindir.o da himmillasmistir afedersin.ben geri kalmiyim demisturKizlarrr eşim sanırım beni kiskanmaya basladiii yemegi azalttim diyete basladim sen ne yiyosun napiyosun diyo bana ve bugun spora basliyomusssbuyuk bi basari spora yazilmasi o kadar yogun calisiyorki bazen sabah 5te kalkip gidiyor cogunluk 7de gidiyor gece 11bucukta ewde oluyor cok sasirdimmm demek kiskandiii
Canim dedigim gibi gorumce meselesini gecmise baktim goremedim.hayirdr?Iyim Kuzum Annemlerdeyim 2 3 saat sonra çıkarım eve geçerim. Gorumceme bende uyuz oldum ama kocası anlatmış sanırım. Dün gecede konuştuk baya boşanma diyor. Inat ediyomusum filan. Ama takmicam çeken benim sonuçta
sagol busemm
Inş olmaz canım. Çok teşekkür ederim :)
Bencede kiskaniyor canimmm
Hakkinizda hayirlisi olsun canim benimIyim Kuzum Annemlerdeyim 2 3 saat sonra çıkarım eve geçerim. Gorumceme bende uyuz oldum ama kocası anlatmış sanırım. Dün gecede konuştuk baya boşanma diyor. Inat ediyomusum filan. Ama takmicam çeken benim sonuçta
sagol busemm
Inş olmaz canım. Çok teşekkür ederim :)
Bencede kiskaniyor canimmm
BencedeHosgeldin ela.ben de fatma.32 yasindayim.bir oglum var.ailemle yssiyorum.2.5 aydir burdayim.normalde ne yaptiysam olmadi.dietisyen akapunktur vs her tur sok diyet.ilk hirsla 2-3 hafta deli gibi baslayip yarida birakirdim.bu sefer bu konuda sakinlikle normal hayat akisinda olmayi deniyorum bu grup sayesinde.cok sansliyim o yuzden.hedef diyet diyince yapamiyormusum.burada esas amac saglikli beslenmek.herkes sicak kanli sansimiza.insallah sen de hedefine ulasirsin hepimizle birlikte
hayirdir canim neden yuruyorsun spor amacli mi
sagol annem.simdi isler bitti.az sicak sakinlesin.1-2 saate cikicam.bi daha aksam 7-8 gibi gelirim
hilal kuzu gorumceyle noldu ya hayirdir ben kacirdim muhabbeti?
aslinda ben hamileyken bile ilac kullanmadim.nirmalde cok karsiyim hickimseye de onermiyorum.ama hastayken toparlanma adina supradyn allday atiyordum gunde 1 tane.acayip enerji veriyor doping gibi. 5-6 saat.o ara isleri cocugu eyliyodum.sonra aksam yine hasta geciyordu.sureyi kisaltmiyor sadece enerji icin.olmuyor cunku cocukla.emzirmiyorsun de mi?
kizzz yaseminnnn masallah sanaaa.ben hic farketmemistim bu surede bu kadar kilo vermeni...masallah gerisi de gidecek ins.
hee hee.kiskaa midir bilmiyorum ama bence yanina yakismak da istiyodur.sen sonucta yemene dikkat ve sporla muhtemel daha bir dirilesmissindir.o da himmillasmistir afedersin.ben geri kalmiyim demistur
Canim dedigim gibi gorumce meselesini gecmise baktim goremedim.hayirdr?
ablam sorma.adama yaslanmisim hep.bir suru isim.birikmis resmi evrak acisindan.gecmise yobelik vergi borcum varmis mesela.benim ofis muhasebesini o tutuyodu.hep eksik yatirmis ya da yatirmamis.faiziyle baya yapiyor.onlari taksitlendirmeye calisiyorum mesela.arabanin sigortasi bitmis.aratmamis sigortaciya 6 aydir:/ruhsat guncellemesi ikameygah asm hekim degisikligi mimarlar odasi uyelik borclari yuksek lisans cikid belgesi basvurusu aralikta is guvenligi icin evrak toplama vs.daha da var da ayni anda olmuyor.epey resmi isler birikmis yani.ben de yavas yavas halletmeye calisiyorum.hergun biri bile bitmiyor.oglusu atiyorum bebek arabasina yuru Allah yuru.bu ay sonu en kotu 82 li olmak istiyorum:)Günaydin güzelim sitze iyi gezmeler masallah hergün disardasin kizz
Bende bugün is yapicam Biraz yarina kalmasin cocuk gelecek
o zaman eczaneden aldir.at bi tane.yani kullanmamak en iyisi ama oteki turlu iyice dagitiyor insan.ev isi cocuk vs.toparlayamiyorum.ben.saliyorum kendimi.canim benim mola bitti banyo yapip disari cikcamBencedeyok emmiyor maleseff bizimki erken birakti 10. Ayinda
sagol annem.simdi isler bitti.az sicak sakinlesin.1-2 saate cikicam.bi daha aksam 7-8 gibi gelirim
kizzz yaseminnnn masallah sanaaa.ben hic farketmemistim bu surede bu kadar kilo vermeni...masallah gerisi de gidecek ins.
Canim dedigim gibi gorumce meselesini gecmise baktim goremedim.hayirdr?
ablam sorma.adama yaslanmisim hep.bir suru isim.birikmis resmi evrak acisindan.gecmise yobelik vergi borcum varmis mesela.benim ofis muhasebesini o tutuyodu.hep eksik yatirmis ya da yatirmamis.faiziyle baya yapiyor.onlari taksitlendirmeye calisiyorum mesela.arabanin sigortasi bitmis.aratmamis sigortaciya 6 aydir:/ruhsat guncellemesi ikameygah asm hekim degisikligi mimarlar odasi uyelik borclari yuksek lisans cikid belgesi basvurusu aralikta is guvenligi icin evrak toplama vs.daha da var da ayni anda olmuyor.epey resmi isler birikmis yani.ben de yavas yavas halletmeye calisiyorum.hergun biri bile bitmiyor.oglusu atiyorum bebek arabasina yuru Allah yuru.bu ay sonu en kotu 82 li olmak istiyorum:)
kıskanır tabi kızz maşallahh çok güzelsinKizlarrr eşim sanırım beni kiskanmaya basladiii yemegi azalttim diyete basladim sen ne yiyosun napiyosun diyo bana ve bugun spora basliyomusssbuyuk bi basari spora yazilmasi o kadar yogun calisiyorki bazen sabah 5te kalkip gidiyor cogunluk 7de gidiyor gece 11bucukta ewde oluyor cok sasirdimmm demek kiskandiii
sağol bebeğimm..inşallahhHosgeldin ela.ben de fatma.32 yasindayim.bir oglum var.ailemle yssiyorum.2.5 aydir burdayim.normalde ne yaptiysam olmadi.dietisyen akapunktur vs her tur sok diyet.ilk hirsla 2-3 hafta deli gibi baslayip yarida birakirdim.bu sefer bu konuda sakinlikle normal hayat akisinda olmayi deniyorum bu grup sayesinde.cok sansliyim o yuzden.hedef diyet diyince yapamiyormusum.burada esas amac saglikli beslenmek.herkes sicak kanli sansimiza.insallah sen de hedefine ulasirsin hepimizle birlikte
hayirdir canim neden yuruyorsun spor amacli mi
sagol annem.simdi isler bitti.az sicak sakinlesin.1-2 saate cikicam.bi daha aksam 7-8 gibi gelirim
hilal kuzu gorumceyle noldu ya hayirdir ben kacirdim muhabbeti?
aslinda ben hamileyken bile ilac kullanmadim.nirmalde cok karsiyim hickimseye de onermiyorum.ama hastayken toparlanma adina supradyn allday atiyordum gunde 1 tane.acayip enerji veriyor doping gibi. 5-6 saat.o ara isleri cocugu eyliyodum.sonra aksam yine hasta geciyordu.sureyi kisaltmiyor sadece enerji icin.olmuyor cunku cocukla.emzirmiyorsun de mi?
kizzz yaseminnnn masallah sanaaa.ben hic farketmemistim bu surede bu kadar kilo vermeni...masallah gerisi de gidecek ins.
hee hee.kiskaa midir bilmiyorum ama bence yanina yakismak da istiyodur.sen sonucta yemene dikkat ve sporla muhtemel daha bir dirilesmissindir.o da himmillasmistir afedersin.ben geri kalmiyim demistur
Canim dedigim gibi gorumce meselesini gecmise baktim goremedim.hayirdr?
sağol canımtamam canım görüşürüz akşam
zamannn35 ben de tebrik ederim canım seni 20 kg bravooooooo
hilal görümcesiyle boşanma durumunu paylaşmış güvenip. görümce de kendi eşine anlatıyor eşi de durmuyor hilalin eşine anlatıyor. olaylar olaylar. görümcenin ağzı çarşaf çıktı yani :/
ooff ne çok şey birikmiş bu ne böyle vasiyetname gibi up uzun. Allah yardımcın olsun valla canım.. olursun fatmacım bu azimle 72 li de olursun
odalarında var canım usg cihazı hakkında hayırlısı olsunyarın saat 16.20 ye doktora randevu aldım kızlar. tahlil yaptırcam. keseye de bakar var mı yok mu diye odasında var mı doktorların ultrason cihazı? ilk kez başıma geldiği için bilmiyorum kızlar.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?