- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- 148
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #158.481
kızlar ben yatıyorum herkese iyi geceler :)
Yazık tabiki abla. Bir günlük dengesizligim artı çıkmama sebep olduTatlım önceki haftalardada en iyilerdendin
Ben genele söyledim
Bak bu haftan boşa gitti yazık değilmi emeklerine
ay o açıdan hiç düşünmemiştim ama yemek bulamamaktan iyidir ya
canım sadece 2 sıkım? şişlik yapsa bile kilo yapmayacağı belli. yoğurt bitmişti olsa yoğurt yiycektim
kızlar ben yatıyorum herkese iyi geceler :)
orası öyle canımay o açıdan hiç düşünmemiştim ama yemek bulamamaktan iyidir ya
canım sadece 2 sıkım? şişlik yapsa bile kilo yapmayacağı belli. yoğurt bitmişti olsa yoğurt yiycektim
Iyi geceler tatlımkızlar ben yatıyorum herkese iyi geceler :)
Bebeğim 2 sıkımda olsa çiğ köfteyi akşam tüketmek iyi değil
İyi geceler güZellik
orası öyle canım
Iyi geceler tatlım
Kaçamağı gündüz yapmiyorduk yahuMenum
Sabah10
1yk kadar kasarli yumurta
Zeytin
Kk peynir
Cay yarim dilm tb ekmk
Ogle14
1kase tarhana
1tabak yogurt
Akşam18
2dilim pizza 2 adet pastrmali ekmek 1ayran (kacamagim)
Su 2.5 litre
Spor bol bol mezdeke gobet atmaca
Kacamakta tam kaçamak olmuş mervem ama keşke aksam yemeseydin afiyet olsun tatlımMenum
Sabah10
1yk kadar kasarli yumurta
Zeytin
Kk peynir
Cay yarim dilm tb ekmk
Ogle14
1kase tarhana
1tabak yogurt
Akşam18
2dilim pizza 2 adet pastrmali ekmek 1ayran (kacamagim)
Su 2.5 litre
Spor bol bol mezdeke gobet atmaca
Tatlım dün daha fazla artı değilmiydinYazık tabiki abla. Bir günlük dengesizligim artı çıkmama sebep olduama en azindan gördüm. Nekadar kolay kilo alabildigimi. Buda bana ders olur daha çok dikkat ederim
Kabızlık yaptı abla tek sıkıntı oyduTatlım dün daha fazla artı değilmiydin
Patatesin faydası olmadımı sana
Tatlım merak ettim dünden bugüne ne kadar eksi olduKabızlık yaptı abla tek sıkıntı oydu
400 gr vardır abla sanırım tam emin degilim gün içinde tartiliyordum çünküTatlım merak ettim dünden bugüne ne kadar eksi oldu
Çünkü patates herkesde işe yarar
Menum
Sabah10
1yk kadar kasarli yumurta
Zeytin
Kk peynir
Cay yarim dilm tb ekmk
Ogle14
1kase tarhana
1tabak yogurt
Akşam18
2dilim pizza 2 adet pastrmali ekmek 1ayran (kacamagim)
Su 2.5 litre
Spor bol bol mezdeke gobet atmaca
Günaydın çıtır kızlar
Herkesin en az 1 kg verdiği,kacamaksiz,sonu 1. Olan güzel bi hafta olsun inşallah bu hafta.
Yediklerimiz enerji olsun insallah.
Kacamaklarimiz yağları da alıp kaçıp gitsin vucudumuzdan.
Fırsat bulup gelirim dicem ama pek mümkün görünmüyor şimdi bile.
Kendime de sevimli az kacamakli bigün diliyorum. Iradesine sahip kendini tutan kizlardaniz biz ayol. Yemeyiz veririz o kadar :)
Cay candir ya:)tüh ya gittiler yani :/ sağlık olsun kuzum.
protein tok tutmuştur. çaya bile gerek yok bence çok erken yemişsin ama iyi gelecekse iç tabi :)
Günaydın çıtırlarim :) kahvaltimi ettim dokuzlu cayimi içip ev işlerine ardindn spora girisecegim boool eksili sağlıklı huzurlu bir gün diliyorum canlar
Gunaydin canlar sizlere de.insallah insallaah.agzinizdan bal damliyor.Günaydın çıtır kızlar
Herkesin en az 1 kg verdiği,kacamaksiz,sonu 1. Olan güzel bi hafta olsun inşallah bu hafta.
Yediklerimiz enerji olsun insallah.
Kacamaklarimiz yağları da alıp kaçıp gitsin vucudumuzdan.
Fırsat bulup gelirim dicem ama pek mümkün görünmüyor şimdi bile.
Kendime de sevimli az kacamakli bigün diliyorum. Iradesine sahip kendini tutan kizlardaniz biz ayol. Yemeyiz veririz o kadar :)
Menum
Sabah10
1yk kadar kasarli yumurta
Zeytin
Kk peynir
Cay yarim dilm tb ekmk
Ogle14
1kase tarhana
1tabak yogurt
Akşam18
2dilim pizza 2 adet pastrmali ekmek 1ayran (kacamagim)
Su 2.5 litre
Spor bol bol mezdeke gobet atmaca
Günaydın çıtırlarim :) kahvaltimi ettim dokuzlu cayimi içip ev işlerine ardindn spora girisecegim boool eksili sağlıklı huzurlu bir gün diliyorum canlar
Günaydın çıtır kızlar
Herkesin en az 1 kg verdiği,kacamaksiz,sonu 1. Olan güzel bi hafta olsun inşallah bu hafta.
Yediklerimiz enerji olsun insallah.
Kacamaklarimiz yağları da alıp kaçıp gitsin vucudumuzdan.
Fırsat bulup gelirim dicem ama pek mümkün görünmüyor şimdi bile.
Kendime de sevimli az kacamakli bigün diliyorum. Iradesine sahip kendini tutan kizlardaniz biz ayol. Yemeyiz veririz o kadar :)
ya yiyecez ya giyecez. Biz giymeyi seçtik o vakit
Cay candir ya:)
Gunaydin canlar sizlere de.insallah insallaah.agzinizdan bal damliyor.
diger canlar hepinizeee gunaydin.haydi kalkip spor yapalim haydiiii.bol eksili bi gun diliyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?