- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #159.441
Bu 1 hafta dişini sık farkı gör cnm
Perşembe ye kadar Hergün 1 saat yürüyüş leslie vs.yap
Bide kaçamak yapma
Az değil ama doğru şeyler ye
Bu 1 hafta dişini sık farkı gör cnmTamam ablacim ben toplasan en fazla 20 dkka hareket yapiorum sonrasinda 10 15 dkka dans ediyorum bi yarm saat falan harekt halinde kaliyorum demek yeterli deilmis bu sefer senin dedigini yapiciim yeter artk en az 1 kilo vermk istyrm
Geçen hafta fazla verdiğin için bence gayet güzel cnmGelelim kiloma
Gecen hafta:71.2
Bu hafta:70.7
Fark:_500 (% 0.70)
Mesaj:+60
Tarih neydi tatlımBilmiyorum tam 2. Cuma bildirimim bir cuma da geldiğim zamandan var perşembe gelm
aynen ablacim durmak yok teşekkür ederimGünaydınnnnnnn bebişler
Fatmacım ne olursa olsun herkes haddini ve yerini bilmeli
Bence sen kırmamak için kırılıyosun
Bence mesafeni koy herşeyine karıştırdma
Bu kötü olacan anlamına gelmiyor
Ahh be güzelim yaaa değmeyen insanlar için üzülmeye değermi
Senin bi sağlık problemin varmıydı cnm troid insilün direnci falan
En son ne zaman kontrol ettirdin
Yada vitamin eksikliği
Çok güzel tatlım tebrikler Bide Haftasonu kaçamaklara rağmen
Hiç yoktan iyidir cnm
Keşke hurmaya bikaç gün devam etseydin
Bide aldığın çayı bugün arka arkaya 2 tane iç aç karna
Daha olmadı eczaneden ilaç Al
Çok güzel başlangıç cnm inşallah böyle devam Eder
Kübram sana ne diyim Kuzum
Geçen hafta listeye giren ve bundan bihaber üyemiz var
Betülüm akşamları spor yapıyom demişsin
Ama kilo vermek için min.45 dk 1 sa.cardiyo yapmak lazım
O yaptıkların belki sıkılaşmana yardımcı olur ama kilo verdirmez
Yinede çok kötü değil eminim sen Çaba gösterirsen daha iyisini yapabilirsin
Ohaaaa bu ne kızzz
Tuuu Tuuu Maşallah
Sen bu hafta listeye girmiyon dimi
Gitttiiii gül gibi yüzde
6 Lara az kalmış hilalim Hadi bakalım hiç salmadan devam
kız bi tartil hemen
Sağol kuzumSen bence bugun ic muhakkak
vuhuuuuuuu supersin yaaaa.bak evdwkilere de kapak olsun.abur cubur az ama esasli kilo yapiyo.olur cigerimi yiycum az sonra.sen ve tum ciger severler icin gelsin
Allah razi olsun canim.kavanozlari halletcem ins
hilalim super sonuc.masallah tebrik ederim
evet canim Allah razi olsun.bugun daha iyiyim.aglamak iyi geldi yaa:)
Tebrikler mervemGelelim kiloma
Gecen hafta:71.2
Bu hafta:70.7
Fark:_500 (% 0.70)
Mesaj:+60
Gelelim kiloma
Gecen hafta:71.2
Bu hafta:70.7
Fark:_500 (% 0.70)
Mesaj:+60
3.cuma gşrebiliyor cnm
Ne zaman başladı bilmiyorum
Şeyda gelince baksın
Bilmiyorum tam 2. Cuma bildirimim bir cuma da geldiğim zamandan var perşembe gelmiştim
ay vallaha mi nasillll ne yedin kız kahvaltida
Kapak oldu valla annem kızgın kızgın kaç diye sordu 73.5 deyince kadın şok oldu bişey diyemedi
Inş kuzummmkız helal olsun sanaaa darısı başımıza
ay ben kan tahliliyle baslayayım kanda cıkıyomus troit. kuzenim yeni diyetisyen değerlerini ona da gösteririm. inş troit falan yoktur cok üzülürüm
içmedim ama wc çıktım yarın 2 tane kiraz saplı içccem aç karna :)
Bu 1 hafta dişini sık farkı gör cnm
Perşembe ye kadar Hergün 1 saat yürüyüş leslie vs.yap
Bide kaçamak yapma
Az değil ama doğru şeyler ye
aynen ablacim durmak yok teşekkür ederim
kız bi tartil hemen
Sağol kuzum
Tebrikler mervem
Geçmiş olsun canım
Listeye girebiliyosun tatlım
Kız bi an heyecan yaptım wc ye çıktım deyinceeve gideyim ben de yapcam bunları bıktım bende 1,5 ayda 3 kg verdim rezalet. bi de troit e değerlerime baktırcam
anam + çıkıom şuan kahvaltı süt su normal yani
Herşeyine baktır cnmeve gideyim ben de yapcam bunları bıktım bende 1,5 ayda 3 kg verdim rezalet. bi de troit e değerlerime baktırcam
anam + çıkıom şuan kahvaltı süt su normal yani
Tek tek mi sayicaz aaaa ben toplu bi rakam arıyorum haftalik :)Tebrikler güZelik sağ üstte ismine tıkka en altta tüm mesajlarım var ordan canım
Üzülme kuzum.eksi ya ona bak.duraklamadır haftaya daha çok düşer. TebriklerEki Görüntüle 1872605
günaydın
ayran hiç bi işe yaramadı. dün sabah da sabittim bu sabah dün aç kaldım resmen ona rağmen sabit ve hala wc yok. hastanelik olcam sanırım. hiçbi şey yemeden 1 saat bekledim tartıldım -100 oldu kilom 1 saat daha bekliycem. üzgünüm ya
Yap tabi dicektim ki gelmiş sonunda :))) acliktanmis meğerse kız :))))
Vavvvv Harikasın. Tebrikler.ay ben böyle versem 2 haftaya mezun olurum :)geçen hafta: 74
Bu hafra: 71.4
Fark : -2.6 (3.51)
Mesaj: 56
Tebrikler :)Gecen hafta: 74.8
Bu hafta : 74.4
Fark : 0.4 ( %0.53)
Mesaj : +60
Ohaaa yuhhhhh çüüüş falan oldum ben. 3 kg ne kız. Orti naptin yağ falan mı alırdın? Tebrik az gelir alkiiiiiiiissss kız sana kocaman. Bu hafta takibimdesin ortiiiiMesaj +80 sabredemedim sonuna kadar
geçen hafta 76,5
bu hafta 73,5
fark 3,0
76,5/73,5/3,0/%3,92
geçen haftaki rakamdan şüphe etmiştim ama bugün de şişlik ve bir kaç günlük birikmişliğim olduğundan şüphem gitti en azından çok fark olmadığını düşünüyorummutluyummm
Maşallah Tebrikler :)Geçen hafta 72.8
Bugün 71.9
Fark 900 gr
Yüzde 1.24
Mesaj 30+
Sağol şekerim :)))Tebrikler aysecik
Yaa ne diyosun ben şok :) dun fark 700 du bugün 900 :)Günaydınnnnnnn bebişler
Fatmacım ne olursa olsun herkes haddini ve yerini bilmeli
Bence sen kırmamak için kırılıyosun
Bence mesafeni koy herşeyine karıştırdma
Bu kötü olacan anlamına gelmiyor
Ahh be güzelim yaaa değmeyen insanlar için üzülmeye değermi
Senin bi sağlık problemin varmıydı cnm troid insilün direnci falan
En son ne zaman kontrol ettirdin
Yada vitamin eksikliği
Çok güzel tatlım tebrikler Bide Haftasonu kaçamaklara rağmen
Hiç yoktan iyidir cnm
Keşke hurmaya bikaç gün devam etseydin
Bide aldığın çayı bugün arka arkaya 2 tane iç aç karna
Daha olmadı eczaneden ilaç Al
Çok güzel başlangıç cnm inşallah böyle devam Eder
Kübram sana ne diyim Kuzum
Geçen hafta listeye giren ve bundan bihaber üyemiz var
Betülüm akşamları spor yapıyom demişsin
Ama kilo vermek için min.45 dk 1 sa.cardiyo yapmak lazım
O yaptıkların belki sıkılaşmana yardımcı olur ama kilo verdirmez
Yinede çok kötü değil eminim sen Çaba gösterirsen daha iyisini yapabilirsin
Ohaaaa bu ne kızzz
Tuuu Tuuu Maşallah
Sen bu hafta listeye girmiyon dimi
Gitttiiii gül gibi yüzde
6 Lara az kalmış hilalim Hadi bakalım hiç salmadan devam
Oh valla ben hafifledim valla kız :)))
Tebrikler :)Gelelim kiloma
Gecen hafta:71.2
Bu hafta:70.7
Fark:_500 (% 0.70)
Mesaj:+60
Kız bi an heyecan yaptım wc ye çıktım deyincededim kesin daha fazla eksi çıkar
Herşeyine baktır cnm
Ayrıca kansızlık b 12 d vit.
eksilkliğede kilo vermeyi yavaşlatır
Öncesinde pek spor yapmıyodunya onunda etkisi olmuş olabilir
Hem wc.ye çıktığına göre çayı içmene gerek yok
Ama her sabah aç karna değişik bi meyve ye
Tek tek mi sayicaz aaaa ben toplu bi rakam arıyorum haftalik :)
Üzülme kuzum.eksi ya ona bak.duraklamadır haftaya daha çok düşer. Tebrikler
Yap tabi dicektim ki gelmiş sonunda :))) acliktanmis meğerse kız :))))
Vavvvv Harikasın. Tebrikler.ay ben böyle versem 2 haftaya mezun olurum :)
Tebrikler :)
Ohaaa yuhhhhh çüüüş falan oldum ben. 3 kg ne kız. Orti naptin yağ falan mı alırdın? Tebrik az gelir alkiiiiiiiissss kız sana kocaman. Bu hafta takibimdesin ortiiii
Maşallah Tebrikler :)
Sağol şekerim :)))
Yaa ne diyosun ben şok :) dun fark 700 du bugün 900 :)
Oh valla ben hafifledim valla kız :)))
Tebrikler :)
Sağol tatlımTek tek mi sayicaz aaaa ben toplu bi rakam arıyorum haftalik :)
Üzülme kuzum.eksi ya ona bak.duraklamadır haftaya daha çok düşer. Tebrikler
Yap tabi dicektim ki gelmiş sonunda :))) acliktanmis meğerse kız :))))
Vavvvv Harikasın. Tebrikler.ay ben böyle versem 2 haftaya mezun olurum :)
Tebrikler :)
Ohaaa yuhhhhh çüüüş falan oldum ben. 3 kg ne kız. Orti naptin yağ falan mı alırdın? Tebrik az gelir alkiiiiiiiissss kız sana kocaman. Bu hafta takibimdesin ortiiii
Maşallah Tebrikler :)
Sağol şekerim :)))
Yaa ne diyosun ben şok :) dun fark 700 du bugün 900 :)
Oh valla ben hafifledim valla kız :)))
Tebrikler :)
Girmedim canım ya da extrem bir durum varsa seabahar bildirir bende gerekli açıklamayı yaparım ama sorun çıkacağını sanmıyorum girsem haberim olurduListeye girebiliyosun tatlım
Sen mezun olmuştun dimi
Daha sonrasında başka takımda listeye girdinmi
Hesaplama için önemli
maşallahballikayfe sabah yediklerim yarım dilim taş fırın ekmeği, 5 zeytin, yarım dilim baton dankek ödül, z. yağlı k. biberli yarım dom. yarım salatalık, erik reçelinden 1 erik, çay
yarım sa sonra 1 bardak şekersiz sütlü nescafe ve 1 kuru kayısı
dünyayı yedim yani
anaa bende d vit ve b 12 eksikliği varHerşeyine baktır cnm
Ayrıca kansızlık b 12 d vit.
eksilkliğede kilo vermeyi yavaşlatır
Öncesinde pek spor yapmıyodunya onunda etkisi olmuş olabilir
Hem wc.ye çıktığına göre çayı içmene gerek yok
Ama her sabah aç karna değişik bi meyve ye
Ortak kurban olim nazar degdirmeTek tek mi sayicaz aaaa ben toplu bi rakam arıyorum haftalik :)
Üzülme kuzum.eksi ya ona bak.duraklamadır haftaya daha çok düşer. Tebrikler
Yap tabi dicektim ki gelmiş sonunda :))) acliktanmis meğerse kız :))))
Vavvvv Harikasın. Tebrikler.ay ben böyle versem 2 haftaya mezun olurum :)
Tebrikler :)
Ohaaa yuhhhhh çüüüş falan oldum ben. 3 kg ne kız. Orti naptin yağ falan mı alırdın? Tebrik az gelir alkiiiiiiiissss kız sana kocaman. Bu hafta takibimdesin ortiiii
Maşallah Tebrikler :)
Sağol şekerim :)))
Yaa ne diyosun ben şok :) dun fark 700 du bugün 900 :)
Oh valla ben hafifledim valla kız :)))
Tebrikler :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?