Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Emziremem ki
Bende dogurmadim
Alin bir bilmece
 
Valla el opmeden sonra bakicaz canım :)

iyi yapmışsın canim degisiklik iyidir

toparlarsin o zaman canım

ayy evet çok güzeldi ama kizz. Baya sohbet ettik. Evlerimizde çok yakınmış :)

Afiyet olsun canım

eveet durmadı çenemiz

Tiyo bildigimiz hic listesini bozmuyor sporunu yapiyor ve gercekten kararli 4_5 cikolatayi yiyen ablam simdi koklamiyor bile

Ne guzel gorusmussunuz
canim hic yememissin cok dengesiz

evet güzeldi hilale :)

Kizlar eve Yeni geldik
Cok Cok güzeldi meclütü

ben varken 2 idi
Sagol bevegim anladim

Allah kabul etsin ohh :)


hoşgeldiin :)


afiyet olsun benimki 17 dk



ablam dün ki hali çok kötüydü ondan bu kadar harab oldum ama bugün babamı istemiş yanına ece gelsin mi demişler yok demiş kaçarı yok en geç bayramın ilk günü ben gireceğim

çok çok sevindim canım. o halde onu görüp üzülürsün diye seni istememiştir

Betusun oğlu iyi ececm cok sukur kaynams kemigi
Bugun betulleydik hilalcm aliswers yaptk cilginlar gibi

çok sevindim maşallah


ay sevindim yaa cabucak gecmis cok sukur
Oh ohh ne guzel bizde buseyle buluştuk bugün bi baktık saat 7 ye gelmiş

Tamam canım en azindan kızartma değilmiş

Betusumm hoşgeldin kuzummm

evet yaa daa da oturuyorduk hee

Aaa bulustunuz hee sizi gidiler sizi ne konustunuz bakim cabuk anlat

meraklı meloşcan. diyet konustuk börekler vardı simit yedik :)

ahahha tahmin ettim zaten ondan öyle güldüm :) konunun üstüne gelince :) annemdede yavaş yavaş gelişmeler oluyor bakalım inşallah :)

he yaa ağnatın ağnatın merak ettik buseb CurukElma

bir meloş dahaa


vışş 2 yengennn

Ay ben yarin kayinvalidenin evini temzlicem off hic sevmedgm isler herkez kendi isini kendi yapsa ne guzel olar

Gorumcem varda oda kayinvalidesinin evini temizliyor
Eltim yok tek gelinim yiwruuaslinda kaynim varda kucuk 24 yasinda kariyer pesinde kosuyo dubaide asci

Sigara bitmis evde deliricugum
Ay tamda 2 muhabbet edecegdim şarjım bitiyo ya prizde cok uzakta

Kiz benim es tarafi abaza bilmem bilirmsinz onlar evlenmiyoki 40 yasinda baharinda gencecik kizin kocada ne isi varms

Benim esimde benle 5 sene cikti yasim geldi 23e beyfendi 30una kadar evlenemem dedi bende hemen sutingen yaptm istanbula yerlestim orda calistim 6 ay sonrasi reklemdan sonra

kv evini temizlenek bedir yani bu nasıl bi kv isteği anlamıs değilim. benim görümcen de gidiyor kv ye temizliyor. ben isteselerde yapmam. kendi anneme giderim gitsem kv kim ya? eşek miyim bi de ben kendi evime anca yetişiyorum temizlikçi tuttsun ben miyim temizlikçi??


eşine yaptıgına da bayıldım 30 muş hah iyi olmus delinin zoruna bak




Bulasma derken kiz psikopatlikmi yaptn adama

benimde aklımdan geçen soru

Sonra iste benim calistigim yeri buldu geldi kapimda agladi nolur cik gel duzceye hemen evlencez falan dedi bende ehh iyi madem dedim ciktm geldim hemen istemeye geldiler 6 ay icindede evlendik

ohh bombeeee işte buuu!!

eh birazcıkkk sen benimsin bu kadar bekledim yar olma kimseye falan filan yine coştun didi bana yaa sevmek de suç alla ala

valla piskoymussun ece


evet ben içmedim 3 tane şekersiz çay içtim

Kizlar hastanede halamin yanındaydım bir ara girdim bakmak için bakmadan çıktım kusura bakmayı durumlar vahim di.

çok geçmiş olsun canım ya ne kusuru



o derecee

Kizlar bu haftada metabolik balans yapacam
Persembe bir diyetisyene gidecem Yeni bir diyet varmis
Sizede yazarim

merakla bekliom ablaa



tokmakçı başı oğlan

sigortaya cok sevindim adam yeni tv görünce şok olcak :)

Kizlar görümcem hala net birsey söylemedi gelicek mi gelmiycek mi anlamadim. Makinam kuruldu canına okudum durmadan çamaşır yıkıyor. Bugün işleri toparlayip halama gidicem yine. İyi haftasonları.

bu saate kadar habersiz olur mu ya? herkesin bi planı var yani haydaa

tamam canım
muck


Emziremem ki
Bende dogurmadim
Alin bir bilmece

anaaa nasıl yani? teyzesi misin aslında kardeşine falan mı bi şey oldu Allah korusun
 
Kizlar görümcem hala net birsey söylemedi gelicek mi gelmiycek mi anlamadim. Makinam kuruldu canına okudum durmadan çamaşır yıkıyor. Bugün işleri toparlayip halama gidicem yine. İyi haftasonları.
İyi haftasonlari canm,belirsizlik kotu olmuş

Emziremem ki
Bende dogurmadim
Alin bir bilmece

Nefes hanimin hüzünlü bi kaderi olmuş ama simdi en iyi ellerde kızlar

ağva dan selamlar kızlaaar :))

geçmişe bakıp geliyoruuum
Oh iyi eğlenceler
 
Günaydin kizlar
Anne olmayi bu tosbis yeniden ögretiyor bana
Gündüz süperiz gece hep ac Hep sirkefiz biz
Gecelerin kizi nefesiz simdiden
kız dediğin azıcık cirkef olur ablaa
Kizlar bu haftada metabolik balans yapacam
Persembe bir diyetisyene gidecem Yeni bir diyet varmis
Sizede yazarim
Yaz abla Bu ara banada bisiler lazim yaa
afiyet olsun canım cuma olmasına rağmen kacamaksiz güzel
Aaaaaa bidaha guwenmicemde koymicamdaaa
wp den at sen bana kuzum
Etamine antika neki
Kızlaar tebrik ederimm 9. takıma yakışır sonuç 1.lik elbette haydi biraz daha sabır biraz daha gayret canlarım
ohhh sonunda birincilik gelmisss
Evet şu birkaç haftaya kadar hep 1 kg den fazla verdim canım. Ama Bu ara duraklamaya girdim sanırım gramla gidiyor. Evet cuma günü sabah veya öğlen istediğimiz birşeyi yeme hakkımız var
ayy iyiki yapmışsınız canım ya sevindim sizin adınıza. Söyleme bencede delirsin birazcık
afiyet olsun aysecim
Kizlar görümcem hala net birsey söylemedi gelicek mi gelmiycek mi anlamadim. Makinam kuruldu canına okudum durmadan çamaşır yıkıyor. Bugün işleri toparlayip halama gidicem yine. İyi haftasonları.
tamam canım bize de haber ver nasıl oldu halan
ağva dan selamlar kızlaaar :))

geçmişe bakıp geliyoruuum
Ohh bizim yerimizede eglen kizzz

Manevi kardeş takım (evet ben ilan ettim kendimce ) olarak 1.lik ve 2.lik çok yakıştı kızlar meydanı bırakmamalıyız bu haftayı en iyi şekilde geçirelim
kız toparlamissin o zaman takımı aferin sana
Önce sen gör canım kaç gündür bekliyorsun yaaa
 
Canım siz ikincisi iz o yüzden dedim 9. Takıma birincilik yakışır biraz daha gayret diye evet biz şimdilik toplandık ama 3 kişiydik biri sabit bundan sonra liste kalabaliklasiyor herkesin aynı oranda başarılı olması gerek
 
İyi haftasonlari canm,belirsizlik kotu olmuş



Nefes hanimin hüzünlü bi kaderi olmuş ama simdi en iyi ellerde kızlar


Oh iyi eğlenceler
aynen oyle nefesimiz bizede nefes oldu
sayesinde sükürü ögrendik
dogrulmasada bir gulusune aylari camin gerisine baglayan sabri ögrendik
koc gibi bir anasi
bir babasi
3 cadi ablasi
it sürüsü gibi sülalesi
cocuguna bile bakacak maddi durumu var sukurler olsun

deme kiz o benim gözümün nuru cirkeflik yakismiyor yavruma

canim diyet konusunda artik cok fazla secenek var önemli olan senin metonun hangisine iyi geldigi
bazi bünye kh yi kesince kilo veriyor
bazisi kalori kisarak
bazisi yag kh karisimini ayristirip pro sebze deneyerek
önemli olan senin bunlardan hangisine tepki verdigin
yediklerine ve verdigin kilolara bir bak hafta hafta ona gore ordan gidelim istersen kararini verince sana liste hazirlamaya calisirim
bir mesaj uzagimdasin watsaaptada sikilma saat kac deme
bir kac ayin birincisi burda zaten malum camistan halliceyim
kasimda 90 larda yada 80 lerin sonunda olmak istiyorum cünkü

önemli olan birincilik degil kocaman kilolarda degil
ben 100 gram bile olsa kilo vermenizi isterim bizim tek yarisimiz bir önceki tartidaki gordugumuz rakam hanimlar
100 grammi diye kücümsemeyin senede 5.2 kg eder ki buda 1 beden eder bilmem farkindamisiniz kelebekler
 
menumude yazayim cunku ben dükkani kapattim
sabah
30 gr yulaf
180 gr cilek
180 gr soya sütü

oglen
mozzeralle ve domates
1 elma

aksam
30gr kirmizi mercimekli
yesil salata
mango

4 litre
spor ertelendi dun mevlüte gelemeyenler bugun ara ara ugruyor
ama bir lesli 3 mil yaparim en kotu
 
Emziremem ki
Bende dogurmadim
Alin bir bilmece
Kimisi karnında büyütür kimisi kalbinde
Kalbinde,kalbinde buyutup bakmak karnindakinden daha fazla emek daha fazla özveri istiyor bak şimdi bayıldım ben bu duruma nefes hanımın nefesi olmussunuz
suslen canım moral okur
 
yok be canim o bize nefes oldu
unuttugumuz degerleri getirdi bir kilo bile olmayan bedeniyle
o bizim minik bedenli dev yüreklimiz
sayesinde kenetlendik buyuduk büyütürken
isin garibide sanki ben dogurmusum gibi bkendime benzetiyorum artik
hayatta 3 dikili tasim var derdi esim hep simdi hayat bizim nefesime rabbim uzun ömürler versin doguran melegide rabbim güldürsün oldugu yerde
 
ahahha buseem ve alıntıları kurban olurum ya

yerim seni boniimm

Manevi kardeş takım (evet ben ilan ettim kendimce ) olarak 1.lik ve 2.lik çok yakıştı kızlar meydanı bırakmamalıyız bu haftayı en iyi şekilde geçirelim

hepimize tebriikk

yuppiiii


ya bırak kardeşlerini sen gör ilkk

İyi haftasonlari canm,belirsizlik kotu olmuş



Nefes hanimin hüzünlü bi kaderi olmuş ama simdi en iyi ellerde kızlar


Oh iyi eğlenceler

sağ ol tatlım


eğleneemm




abla saatleri de yazz :) afiyet olsunn


şimdi anladım annesini Allah rahmet eğlesin. senden de Alah razı olsun. böyle insanlar kaldı mı ya
 
sabah 9 da : sucuk yedim tavada kızartarak kendı yagıyla .miktar olarak nasıl derim bilmiyorum ama kucuk sucuklar varya onlardan 1 tanesını dusunun onun yarısı diyelim .1 çay bardağı badem
akşam 4.25 gibi başlangıç :1 tabak bulgur pılavı,2 avuc badem :)
9 bardak su
40 dk spor .
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…