Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım


tebrikler canım nerdehangi okulu okuyorsun
 
fangy .!.:
yok okumuyorum öğretmenleriyim kütahyada çalısıyorum ablacım
Genişletmek için tıkla...

bende öğretmen çocuğuyum ama gel görki hiç alakası olmayan bi meslek benimki
sülale öğretmen bizde bazen keşke diyorum öğretmen olsaydım diye cnm iyiki bu mesleği yapıyosun babam hep derdi benim 4 çocuğum yok bir sürü sayamadığım kadar evladım var derdien güzel yanı bayramlarda evmiz hiç boş kalmazdı ayyy özledim o günleri yaaaa
 

öğretmenliğin tatil olayını çok seviyorum hangi meslekta yaz tatili 2-3 ay oluyorkii
O açıdan seviyorum öğretmenliği..
Birde insan hayatında onlarca öğretmeni oluyo ama nedense içlerinden bazılarını baba anne yada böyle değişik bir sevgiyle seviyor hatrının sayıyor.. Eminim hepimizin böyle öğretmenleri vardır..
 


hem cok guzel hem cok streslı bı meslek. ama cocuklar bole basarılar alınca kalmıyo stres mıtres
 
slm kızlar halılarım geldi menümü yazıp kaçayım
sabah 1 bardak ılık limonlu ballı su
kahvaltı 1 yufkadan yaptıgım yagsız pul biber lor peynirli gözleme bütün gün ekmek yemedim gözleme yedigim için
ara 15 küçük erik
ögle salata 2 k bulgur 1 kepçe k fasulye 3 k yogurt
ara yeşil çay 2 mısır patlagı 2 k kayısı
akşam 1 but haşlama salata çorba
sonra 1 avuç leblebi çay içerim 2 lt su bitti bugünde temizlik yaptım spor yok
 
:84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:


Amma sulu gözlü oldum bende bu aralar oto b.ka ağlıyorum yaa.Şimdi aşk tesadüfleri sever flimini izledim.Çok duygusaldı.Regl dönemım ya ondan heralde diyorum.:85:
 
....CUMA zayiflama YARIŞMASI 206. ETAP SONUÇLARI
6 MAYIS - 13 MAYIS







1.TAKIM 206.ETAPONUNCUSU

makeup (65/)geri dönmek üzere ayrıldı
bucakmagduru(70.9/71/-0,1/-%0,14)
shryvz(68/69,1/-1,1/-%1,62)
senemmesut(103/104/-1/-0,97)
sudem34 (73,3/73.5/-0.2/-%0,27)
shipdiptis (69/)kendi isteğiyle takımdan ayrıldı
rabia1984(83,1)hamilelik nedeniyle ayrıdı
asl35(74/73,5/0,5/%0,68)
innuk(64,8/64,9/-0,1/-%0,15)
burcak34(68,9/68,9/0,0/0,0%)

1. TAKIM TOPLAM KİLO(522,9/524,9/-2/-0,38)




** 2.TAKIM 206. ETAP **BEŞİNCİSİ

akrep33 ( 62,8 / 62,8 / 0 / 0%)
banusultan( 65,5 / 65.5 / 0 /0 %)
turab571( 53,4 / 52,7 /0.7 /1,31%)
meden( 60 /60 / 0/0 %)
hindirella( 61 / 60,3/0,7 /0,15%)
zulaley( 72 /72 /0/0%)
Poseidon83( 61,7 /61,2 / 0,5 / 0,81%)
SUKRANbursa( 56 / 56 / 0 / 0%)
çitlenbikbesyo(55,5 /55,3 / 0,2/0,36%)
aybukeeselam( 54 /54 / 0 / 0 %)

2. TAKIM TOPLAM KİLO (601,9 /599,8 /2,1 /0,36%)




***3. TAKIM 206. ETAP***SEKİZİNCİSİ

samanyolu (65 / 65 / 0 / 0%)
pinup ( 60) paylaşımda bulunmadığı için diskalifiye
vafers (60 / 60 / 0 / 0%)
lifegoeson ( 51/ 51.5 / -0.5 / -0.98 %)
06an (57.9/ 57.9 / 0 / 0%)
banucan1975 (87.5/ 87.0 / 0.5/0.57%)
Krakker(75.2/75.0 /0.2/0.27%)
S.A(79.1) paylaşımda bulunmadığı için diskalifiye
hatice_84 (54.7 / 54.7 / 0 / 0%) 203. etapta ayrılmıştı, geri döndü
pakize85 (58 / 57 / 0.11 / 0.19% ) 197. etapta ayrılmıştı, verdiği kilo 9a bölündü

3.TAKIM TOPLAM KİLO (509.3 / 508.99 / 0.31 / 0.06% )




4.TAKIM 206.ETAPDÖRDÜNCÜSÜ

Anna_maria(65.0/64.8/0.2/%0.3)
nidah( 61.3 / 61.3 / 0 / % 0)
hasretim34(64.6/64.5 / 0.1 / % 0.15 )
qiz3mm ( 66.5/66.5/0 / % 0 )
lethem ( 49.2/ 49.5 / -0.3 / % -61)
mersa ( /83.7/83.2 /0.5/ % 0.60)
bijoux ( 79.1 / 78.7 / 0.4 / % 0.51 )
deniz1984( 88.1/87.5 /0.6 / % 0.68)
obur ( 80.5/79.5 / 1 / % 1.24)
ohcanimadegsin( 72.5/71.9/ 0.6 / %0.83)
ansaa (81.1 /80.1/1/ %1.23 ) 14.Takimdan transfer
lilineva (72.8/ 71 / 1.8 / %2.47) ) Yeni üye

4. TAKIM TOPLAM KİLO 864,4/858,5/5.9 /% 0.68)




5.TAKIM 206. ETAPÜÇÜNCÜSÜ

burcuozzer ( 62,7 / 61,7 / 1,0 / 1,59 % )
seanymph ( 66,7 / 66,0 / 0,7 / 1,05 % ) yeni üye
lequim ( 67,5 / 67,4 / 0,1 / 0,15 % )
imseval (110,9 / 111,6 / -0,7 / -0,63 % )
taydin ( 77,2 / 76,5 / 0,7 / 0,91% )
kvrck ( 73,6 / 71,5 / 2,1 / 2,85 % ) yeni üye
yasafat (103,2 / 101,5 / 1,7 / 1,65 % )
ferihan ( 99,5 / 99,5 / 0,0 / 0,0 % )
Amonra ( 84,4 / 84,0 / 0,4 / 0,47 % )
begümD ( 80,4/ 80,4 / 0,0 / 0,00% )
fulias ( 53,1 / 52,8 / 0,3 / 0,56 %)
triendy ( 71,5 / 71,4 / 0,1 / 0,14 % )
duyuege ( 66,2 / 64,6 / 1,60 / 2,42 %)

5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 1016,90 / 1.008,9 / 8,00 / 0,79 % )




** 7.TAKIM 206. Etap **BİRİNCİSİ

cemre2010(57.0/55.8/1.2/%2.11)
ceyce(78.5/ 77,6/0,9/%1,15 )
saferan(127/126.4/0.6/0.47%)
azerikizi(55.2/55.2/0,0/%0 )
kirmizigül06(92.7/90.1/2.6/2.80%)
doga3(92.8/92.8/0/%0)
frangipani(67.8/67.6/0.2/%0.29)
ganfed(57/55,5/1,5/%2,63)
Julia__(55.5/ 55,0/0,5/%0.90)
Minaver(61.8/60.7/1.1/%1.78)
Meyvenull (58.7/58.6/0.1/%0.17)
minnoşprenses (62.9/62.6/0.3/%0.48)
nev81 ( 91/89.9/1.1/1.21%) (14.takimdan transfer)

7. Takım toplam kilo ( 957,9/ 947,8 / 10,1/ 1,05% )




8. TAKIM 206. HAFTAALTINCISI

xetrax ( 64,8 / 64,8 / 0,0 / 0,00%)
papatya89 ( 60,2 / 59,5 / 0,7 / 1,16% )
nuvanda ( 56,5 / 56.5 / 0.0 / 0.00% )
gulsenbasak ( 70,2 / 69,8 / 0,4 / 0,57% )
batuhanim ( 86,2 / 86,0 / 0,2 / 0,23% )
AySeCeYLin ( 63,5 / 63,7 / -0,2 / -0,31%)
elif190 ( 63,0 / 62,2 / 0,8 / 1,27% )
lamamma ( 83,1 / 83,1 / 0,00 / 0,00%)

TOPLAM KİLO ( 547,5 / 545,6 / 1,9 / 0,35 % )




9. TaKıM 206. eTaPYEDİNCİSİ

Fangy: (83.5 / 84 / -o.5 / % -o.62)
Fadime02: (99.3 / 98.3 / 1 / % 1.oo)
Mursh: (81.1 / 81.2 / -o.1 / % -o.12)
Edda1985: (67.4 / 67.6 / -o.2 / % -o.29)
Hoppidicik: (86.8 / 86.8 / 0 / % 0.00)
Arseda: (77.4 / 77.6 / -o.2 / % - o.25)
Asya27: (55.5 / 54.5 / 1 / % 1.80)
Mütedeyyin: (79 / 78.6 / 0.4 / %o.50)
Soffty: (59.8 / 59.8 / 0 / % 0.00)
Fitsema: (81.2 / 81.2 / 0 / % 0.00) izinli

9. TaKıM ToPLaM: (771 / 769.6 /1.4 / % 0.18)




** 13 .TAKIM 206. ETAP **DOKUZUNCUSU

neyneyse ( 61.3 / 61.6 / -0.3 / -0,49%)
sakaleynmaster ( 62.7 / 62.8 / -0.1 / -0,16%)
yagmurcini3 ( 86.0 / 87.5 / -1.5 / -1.74%)
file76 ( 81 / 82.3 / -1.3 / -1.60%)
roseking35 ( 69.0 / 69.0 / 0.0 / 0.00%) Arkadaşımızın tartı aldı. Yeni tartısı +1 kg fazla gösteriyor. Geçen haftaki kilosu 68 idi. Bu hafta da aynı kalmış ama yeni tartıdaki rakamı bildiriyorum.
ebruli_hayat ( 77.0 / 77.1 / -0.1 / -0,13%)
dryrgp ( 97.7 / 96.2 / 1.5 / 1.54%)
sementa33 ( 91.5 / 91.3 / 0.2 / 0,22%)

13.TAKIM TOPLAM KİLO (626,2 / 627,8 / -1,6 / -0,26%)




14. TAKIM 206. ETAPİKİNCİSİ

aynalar ( 102,9 / 99,4 / 3,5 / 3,40% )
pinkcat87 ( 64,8 / 64,5 / 0,3 / 0,46% )
triptofan ( 78,0 / 77,5 / 0,5 / 0,64% )
anşaaa ( 81,1 ) 4. takıma transfer oldu
nev81 ( 91,0 ) 7. takıma transfer oldu
roseberry ( 70,4 / 70,2 / 0,2 / 0,28% )
irras ( 90,1 / 90,1 / 0,0/ 0,00% )
fdm ( 67,4 / 67,4 / 0,0 / 0,00% )
selinay2002 ( 66,5 / 65,9 / 0,6 / 0,90% )
aysen_34 ( 75,2 / 74,7 / 0,5 / 0,66%)

14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 615,3 / 609,7 / 5,6 / 0,91% ....
 

Demet hamilelik seni duygusal moda sokmuş anlaşılan

Kızlar 7. olmuşuz.Hiç de iyi bir sonuç değil. Bugünden itibaren herkes düzenli beslensin.Sanki özellikle kilo almak için kararlaşmış gibiyiz.Lütfen dikkat edelim
 
Bugünkü menüm ;

Sabah ;

1 litre su

1 kutu activa yourt kahvaltı

Ara ;
1 litre su
sağ basen 100 sol basen 100 popus 50 defa duvara vuruldu

Öğlen;
4 adet çiğ köfte

1 kutu konserve mısır

Burda bir parantez acmak ıstıyorum.

(Gecen haftalarda girdiğim tanınmış bir nağzadaki tezgahtar kızla kılo vermekten konusurken.Kız bende 80li kılolardaydım.Aksam yemeklerınde sadece konserve mısır yıyerek 65 kıloya dustum demesı sanırım zıhnımde yer ettı.Mısırın kalorısı zararı konusunda bı fıkrım yok)
Ara ;

1 litre su
1 kupa yesıl çay

Akşam ;

Yourtlu haşlama karnıbahar

Spor 30 dk kondisyon bisikleti
 
mutedeyyin .!.:
mursh sende çiğköftecisin benim gibi nerelisin?
Genişletmek için tıkla...

Walla cnm ben AYDIN lıyım ama bu acıya olan aşkım beni maf ediyor.Bil hassa çiğ köfte bayılarak yiyorum.Geçen gün yazmıstım.Şirketin önün A101 açıldı.Orda satılıyor.nimet die bi ürün fiyatıda çok uygun.1.60 krş.Eeee hem yakın hem ucuz olunca bıde cok sevınce durduramıyo ınsan kendıne.Ekşi sözlükte bahsetmişler.Bağımlılık yapıo die.Gerçekten öle çok lezetli.We gene ekşi sözlükte kcl sinden bahsetmişler.Yanı yenılebılır masum sayılır diye düşünüyorum.Yada öle düşünmek istiyorum :))
 
Son düzenleme:

Kalorisi ne kadar yazıyor? Bende Urfalıyım.Gel bizede sana çiğköftenin hasını yedireyim
 
Ben de bugün çiğ köftecilerdenim. öğleden sonra markete inmiştim karnım da acıkmıştı çiğ köfteyi görünce yiyesim geldi ben de öğlen çiğ köfte ve bol marul yedim. Bu arada murc ben de aydınlıyım.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
2K
ParlayanCaglar
P
9 aylık bebek beslenmesi
Yorumlar
5
Görüntüleme
593
bebekhemsiresi
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
9K
yerebakanyurekyakan
Y
O
Tüp bebek transfer süreci
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
9K
nurnaciyee
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
5 6 7
Yorumlar
129
Görüntüleme
13K
mer0vz
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…