Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

ben geldim 9.tqkım şen şakrak enerjileri harika diye ama bu seferde herkesde Bi izni çıkma telaşı küstüm
Bi motivasyon düşüklüğü var şu an takımda ama herkesin okullar açıldığı için filan meşguliyeti olduğunu düşünüyorum yeni canlar lazım takıma
 
Afiyet olsun canm şu kellogs ney ki ya müsli gibi bişey mi
 
Mefkşum yarışalım bu hafta senin gibi azimli bi hatunu yenmek bana süper motive olacak :)
Hadi bakalım bebek
Senin kaçamaklarla benim işim fazla zor olmıcak

Tatlım önce yaşadığın şartları kabullenmen lazım bunları değiştiremiceğine Göre... Bu durumda vaktini iyi planlaman lazım

Merhaba kizlar bugun kolum yandi cay dokuldu cok fena kabardi gelemdm cok yogun bi gundu ben artk buraya vakit ayiramyrm izne ayrilmak istyorum izninizle lutfen kizmayin darilmayin bana
Çok geçmiş olsun bitanem

Izin konusunda kimseye bişey demiyorum artık çünkü kişinin kendi istemesi lazım
Yoksa çalışan arkadaşlar bile fırsat bulup gelebiliyorlarsa evdekiler haydi haydi gelmesi lazım
Görüşelim mefkuşum çok geçmiş olsun dikkt et kendine
Sağol bitanem
Kız rakip olunca ikimiz birden hasta olmuşuz Sanada geçmiş olsun

ben geldim 9.tqkım şen şakrak enerjileri harika diye ama bu seferde herkesde Bi izni çıkma telaşı küstüm
Yakında bende küsecem tam olacak
Neyse toparlanır inşallah cnm
Sabah ve akşam güzel cnm

ablam geçmiş olsun mevsimi geldi hastalıkların bol bol dinlen
Sağolasın tatlım bugün bütün gün yattım zaten

Kızlar gun boyu disardaydik alıntılar hep uçtu
neler yaptın cnm
 
Mefkurem
Sagol abla biraz daha dindi acisi
Bu ay benim icin cok telasli geçti cocukta okula basladi surekli alisveris eksik bitmiyo kislik hazilriklar ev telasi buraya hic giremiyom sonra bi geliyom sayfalar birikmis konulara hakim olamiyom sanki

Poni Bon sagol cano kiz bende anlmiyom ya elime telefon almya vakit bulmaym nedense nazar degdi bana herhalde
 
Menumude yazayim
Sabah 8
3yk menemen
Kk peynir
5 zeytin
1dilim tb cay

Ara14
1 seftali

Aksam18
1kase yogurt corbasi
6yk taze fasulye
3yk semizotu yogurtlu

Su 3litre
1kupa limonlu yesil cay
Spor 30dk yuruyus

Dunku nohut sislik yapmis azcık onu indrmeye calistim yarin sabah tarti yuzume guler umarim
 
Eee bitirmedinmi işlerini
güzel görünüyor cnm
 
Alintilarim gitti yahu
@seng geldim canım sorun yok şimdilik ama konuşmuyorum surunecek biraz
buseb kız ogluma naptin sen unutamadi çocuğum seni
Bildirimimi şimdi yapicam canım nolur nolmaz
semplice_signora aysem menulerin güzel ama biraz kalabalık geldi afiyet olsun.
Bide evde mevlüt filan düşündün mü canım çok aksilik yaşadınız
Mefkurem ablacim geçmiş olsun
KumraL_KrakeR mervem izin mi kuzum herkes bırakıyor ya gitme sende
 
***9.TAKIM 485.ETAP***

berilceee(106.2/
KumraL_KrakeR(70.4/)izine ayrılmak istiyor
erdemhilal(69.8/
buseb(63.8/
semplice_signora(74/
Eliya(71.9/
elifvecebir(85.3/
nanekekik(71,9/

Ayulduzz (66//%)458.etapta 3.takımdan izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 27 e bölündü

9.takım genel ortalama:%
 
Son düzenleme:
Sağolasın bitanem

Sen nasılsın

gayet güzel cnm
 
Hiç geçmiş yapmadan direk güncel bakıyorum hilal bildirim yapınca ben bi tirstim acaba bugün cumamiydi diye
Bugün 2saat yurudum aslında bugün yurumeyecektim tartı öncesi ama eltime uydum teee anasının nikahindaki yere yuruduk bebek arabasıyla
 
Iyi akşamlar fıstıklar.bugünkü menumu yazayım.geçmişe yarın dönerim. Migren
08.30 kahvaltı
1.5 haşlanmış yumurta
Az Cecil peynir
1 burgu peynir
1 çay

11 ara
1 sade süt

12 öğle
1 haşlanmış yumurta
Marul.havuç. Mor lahana salatası. (Yağsız az tuzlu)
3 burgu peynir
3 tane üçgen peynir
1 çay

15 ara
Çay ve 2 çatal beyaz peynir

18 akşam
1 hasanpaşa köftesi
1 büyük kase yoğurt

Su 2.5 lt
Spor 20 dk yürüyüş
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…