Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Mefkurem · 30 Eylül 2016

***9.TAKIM 485.ETAP***

berilceee(106.2/
KumraL_KrakeR(70.4/69.9/0.5/% 0.71)izine ayrılmak istiyor
erdemhilal(69.8/70.1/+0.3/%-0.43)
buseb(63.8/63.4/0.4/%0.63)
semplice_signora(74/73.6/0.4/%0.54)
Eliya(71.9/72.6/+0.7/%-0.97)
elifvecebir(85.3/83.4/1.9/%2.23)
nanekekik(71,9/71.5/0.4/%0.56)
ayulduzz (66/74.2/+8.2/%-0.46)458.etapta 3.takımdan izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 27 e bölündü
Mefkurem (89.5/88.5/1/%1.12) mezun üye.bşlg trh:16.09.2016 bşlg kg:88 Hedef 68

9.takım genel ortalama:

eliya · 30 Eylül 2016

mefkurem .!.:
Bundan hiç kuşkum yok zaten tatlım

Utanıyom ama gireyim madem

Anam neyden utanıyosun kilo aldık veriyoruz bir daha alabiliriz bunda utanılacak ne var. Dünyadaki kilo almayan insan oranı %7 imiş biz onlardan değiliz ne yazikki alırız da veririz de yeterki isteyelim

Mefkurem · 30 Eylül 2016

eliya .!.:
Anam neyden utanıyosun kilo aldık veriyoruz bir daha alabiliriz bunda utanılacak ne var. Dünyadaki kilo almayan insan oranı %7 imiş biz onlardan değiliz ne yazikki alırız da veririz de yeterki isteyelim

Öylede işte 6 ayda 20 Kilo almak herkesin harcı değil
Ama biliyorumki listede Olmasam hep bi sallama olucak
Neyse girdik bakalım Hadi hayırlısı

Mefkurem · 30 Eylül 2016

Kızlar beril öğleyin eve geçince tartılıp bildirim yapacak
Listeyi o zaman paylaşırız

North River · 30 Eylül 2016

mefkurem .!.:
Sen Bide evinde değildin cnm Bide stress eklendi Bu hafta düzeni oturtursan Herşey yoluna girer inşallah

Aslında senden daha fazla bekliyodum cnm
Eğer kaçamak yapmadıysan için rahat olsun
Ama 2 gündür menü yazmadınmı yoksa benmi kaçırdım

karar veremedim tatlım Ne yapsamki

Gir abla senin listede olman hem seni hem bizi olumlu etkiler

mefkurem .!.:
Senin yüzde yanlış olmuş tatlım

aa evet 0.56 olacaktı
Kaçamak yok abla menüleri shealt diye bi programa kaydetti disardaydik diye yukleyemedim kaldı öyle oğlan uyuyunca tek tek yazarım kayıtlı bende:)

Mefkurem · 30 Eylül 2016

nanekekik .!.:
Gir abla senin listede olman hem seni hem bizi olumlu etkiler
aa evet 0.56 olacaktı
Kaçamak yok abla menüleri shealt diye bi programa kaydetti disardaydik diye yukleyemedim kaldı öyle oğlan uyuyunca tek tek yazarım kayıtlı bende:)

Inşallah öyle olur cnm

Tmm kaçamak yoksa o zaman Regli şişkinliği olabilir

buseb · 30 Eylül 2016

mefkurem .!.:
Hiç yoktan iyidir tatlım

Inşallah kilo almadan dönersin cnm
Çünkü bi bırakınca toparlanması zor oluyor

çoook güzel bitanem
Bu hafta artı olarak gşrecen listeye inşallah Önümüzdeki haftalar telafi edersin

Allahım yaaa ayakkabıyı yıkamaya kıyamıyomuş
Kız at makineye 30 derecede yıka hem sevinsin yavrucak temizlensin
Bende birini evde kullanmak için yıkadım

Bahane yok Buse hanım ister evde ister dışarda o spor yapılacak

abla benim spor ayakkabılarımla aşkım var tertemizler zaten vitrinlik bakim 1 tane ev için alırım belki yıkayınca çünkü lastikleri falan eskiyebiliyo kıyamam

mefkurem .!.:
Kilo bildirimi

Geçen hafta 89.5
Bugün 88.5
Fark -1
Yüzde 1.12

sen cok daha iyisini yapabilirsin bir günlük dikkatle bu başarı bombee

eliya .!.:
Ayy inanamıyorum benimki vurmak saf saf bakar tokadı yer ama evde tam bir canavar atar ziplar hoplar ve hersey için ağlar su isterken Bile ağlıyor . Bi destek mi alsan acaba şiddet eğilimi için. Kadın ne yapıcağı ni sasirmistir bence ben ne yapardım acaba :))) oğlum gibi saf saf bakardım muhtemelen :)))

Bence de Hilal anlasın hatasını yüz verme ki nasılsa herseefer affediyor deyip dwvam etmesin. Her acı hafifliyor buda hafifliycek yeri hiç dolmayacak ama yazi kader buymus napalım.

ay dikkat et canım.

eksi olmak guzrl Tebrikler canım.

Ooo harikasın canım tebrikler.

hiç yoktan iyidir cano. Tebriks.

Guzel sonuç. Ne izni kız şimdi bu sakin kilo alma dikkat et.

Ooo süpersin tatlım. Tanışmadik sanırım ben Elif 6 aydır burdayım hoşgeldin.

aynen bi de grip atlattım anca bu oldu kuzum :)

mefkurem .!.:
Yok kız ne süperi bu hafta hiç dikkat etmedim
Sadece dün akşam yemek yemediydim bu eksi onun eseri

gözüm menülerinde

eliya .!.:
Geçen hafta 71.9
Bu hafta 72.6
Fark +700
Kizlar çok Üzgünüm 6 aydır ilk defa artıdayım listeyi etkiliycem affedin.

olsun elifim senin canın sağ olsun

eliya .!.:
Anam neyden utanıyosun kilo aldık veriyoruz bir daha alabiliriz bunda utanılacak ne var. Dünyadaki kilo almayan insan oranı %7 imiş biz onlardan değiliz ne yazikki alırız da veririz de yeterki isteyelim

işte buuu

mefkurem .!.:
Kızlar beril öğleyin eve geçince tartılıp bildirim yapacak
Listeyi o zaman paylaşırız

tamamdır abla

Mefkurem · 30 Eylül 2016

buseb .!.:
abla benim spor ayakkabılarımla aşkım var tertemizler zaten vitrinlik bakim 1 tane ev için alırım belki yıkayınca çünkü lastikleri falan eskiyebiliyo

Kız sen beni biyerlerden aşağı attıracan
Anacım kişinin spor yaptığı ayakkabısından belli olur
Yeni gibi duruyosa hiç kullanılmıyor demektir
Çabukkkk o ayakabılar eskicek

Mefkurem · 30 Eylül 2016

buseb .!.:
sen cok daha iyisini yapabilirsin bir günlük dikkatle bu başarı b

Normalde bu hafta -3 olabilirdi ilk hafta gibi olduğu için

buseb .!.:
gözüm menülerinde

Bugün dün yapamadığım Lapayı yapıcam cnm
Şimdi pişiyor

Mefkurem · 30 Eylül 2016

Bu hafta beni Sadece yarın zorlıyabilir
Malum düğün var
Sabah hazırlanıp Kız evine gidecez öğlen 1 gibi gelin Alma olacak
Ordada bi sürü yemek, inşallah ben sadece et salata yemeyi düşünüyorum
Akşamda salonda büyük ihtimal schnitzel olur
Dışını yemem Sadece içini Bide salata

North River · 30 Eylül 2016

oldu galiba

Mefkurem · 30 Eylül 2016

nanekekik .!.:
Eki Görüntüle 1891576 Eki Görüntüle 1891577 oldu galiba

Oldu da sen normal anam babam usulü yazsan da ne yediğini görsek tatlım
Bundan sonrası için...

eliya · 30 Eylül 2016

mefkurem .!.:
Öylede işte 6 ayda 20 Kilo almak herkesin harcı değil
Ama biliyorumki listede Olmasam hep bi sallama olucak
Neyse girdik bakalım Hadi hayırlısı

listede olmak insana çok iyi geliyor bence de. Ohh iyiki geldin burda olman bizi de motive edicek cokkk çok eminim.

mefkurem .!.:
Bu hafta beni Sadece yarın zorlıyabilir
Malum düğün var
Sabah hazırlanıp Kız evine gidecez öğlen 1 gibi gelin Alma olacak
Ordada bi sürü yemek, inşallah ben sadece et salata yemeyi düşünüyorum
Akşamda salonda büyük ihtimal schnitzel olur
Dışını yemem Sadece içini Bide salata

eminim dikkat edersin ve en az hasarla o düğün de geçer. Kimin dugunu bu mefkusum.

Mefkurem · 30 Eylül 2016

eliya .!.:
listede olmak insana çok iyi geliyor bence de. Ohh iyiki geldin burda olman bizi de motive edicek cokkk çok eminim.

eminim dikkat edersin ve en az hasarla o düğün de geçer. Kimin dugunu bu mefkusum.

Aynen öyle cnm
Yoksa Liste sorumluluğu olmasa özellikle perşembeleri o açlıkla uyunmaz

Görümcemin kızı evleniyor cnm
Bende poğaça yapıp götürcem

2 hafta sonrada öbür Görümcemin oğlunun nişanı var

Fitt_anne · 30 Eylül 2016

nanekekik .!.:
***9.TAKIM 485.ETAP***

berilceee(106.2/
KumraL_KrakeR(70.4/69.9/0.5/% 0.71)izine ayrılmak istiyor
erdemhilal(69.8/70.1/+0.3/%-0.43)
buseb(63.8/63.4/0.4/%0.63)
semplice_signora(74/73.6/0.4/%0.54)
Eliya(71.9/
elifvecebir(85.3/83.4/1.9/%2.23)
nanekekik(71,9/71.5/0.4/%0.70)
ayulduzz (66/74.2/+8.2/%-0.46)458.etapta 3.takımdan izine ayrılan üye geri döndü yüzdesi 27 e bölündü

9.takım genel ortalama:

artı çıkarak etkileyecem takımı ama haftaya söz telafi edicem
kilo veren vermek için mücadele eden arkadaşlarımo tebrik ediyorum :)

Mefkurem · 30 Eylül 2016

ayulduzz .!.:
artı çıkarak etkileyecem takımı ama haftaya söz telafi edicem
kilo veren vermek için mücadele eden arkadaşlarımo tebrik ediyorum :)

Neyseki bölündüğü için fazla olmadı cnm
Ama telafi edeceğinden eminim sana güvenmesem zaten listeye almazdım

Mefkurem · 30 Eylül 2016

ballikayfe Tatlımm 70 barajını kırmışın Gözün aydın
Kız buraya niye bildirim yapmıyon

Mefkurem · 30 Eylül 2016

@MuallimeA sevgili rakipcim nerelerdesin
Hadi bildirimini yapta yarışımız başlasın

ballikayfe · 30 Eylül 2016

buseb .!.:
kızçeler kv lerden geldim. net paketimin hızı düştü çok zorlanıyorum. geçmişe bakmaya çalışcam şimdi

kv direkt anladı kilo verdiğimi sen kilo mu verdin dedi süzdü beniii
verdim biraz dedim öyle kibarki gerek yokki falan diyo kadın yaa

Gerek yoksa bile çıtır gelini görmek sevindirmiş tir

buseb .!.:
ohh miss

çok beğendim bu mesajıı

bak seen işine gelen yorumu beğen tabii

geçmiş olsun. nasıl geçti günün :)

benimki daha hiç kg verdiğime şahit olmamıştı bu ilk zaten 1 yıllık evliyim :)

çok geçmiş olsun

inş bu stil işine yararda kilo verirsin artık bu hafta füme işlenmiş ve tuzlu

canım afiyet olsun. spor bugün cok yapmasan daha iyiymiş. alıntı yaptıgından şuan menün çıkmadı aklımda da kalmadı

sende mi ablam ya cok gecmiş olsun

çook geçmiş olsun yanık cok fenadır. izin konusunda bir şey diyemiycem. be de yarın karar vercem izne çıkıp çıkmamaya çünkü :)

bari bugün tartı öncesi yemeseydin canım şekerli kelogsunu. bunun biteceği yok günlerdir yiyorsun lütfen bırak artık şunu. bırak cocugun falan yesin ya da at gitsin

depresyon havası sezdim sende

menü güzel afiyet olsun

ay canım beniiimm kıyamam minişime yaa fermuar oyunu oynadık ya unutamadı cocuk mutlu oldugu için :))

menü güzel hilalim

erdemle kötü olunca kaçamak mı yaptın canım o gün moral bozukluguyla? senden iyi sonuc bekliyodum cünkü görüştüğümüzde bile kaçamak yapmamıştın. şimdi şaşırdım

ay kasların şişmese bari yarınaa

peynirler hem tuzlu hem yağlı. pek beğenemedim menünü yaa

abla geç kalkmıyom. geç yiyom if diyeti yapmaya calısıyom :) sporda hafta 2-3 gün yapıom kış geldi artık nasıl yaparım bilmem. zaten cok tembelim inş yaparım

mefkurem .!.:
ballikayfe Tatlımm 70 barajını kırmışın Gözün aydın
Kız buraya niye bildirim yapmıyon

ablam tekrar okula çıkıcam orayı halledeyim dedim hiç es geçer miyim burayı

ballikayfe · 30 Eylül 2016

Evet kızlar 69ları gördüm çok şükür haftaya 68ler hedef artık toparlanmış yeni düzene de alışmış ve sonuç almış olurum inşallah okula gidiyorum ben gelince kaynatırık öptüm hepiciğinizi

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Bk:70.8 G:61.9 H:53!

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Hep mutlu-En mutlu

Hep mutlu-En mutlu

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency