Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

kızlar bende durumlar iyi değil +400

dünkü menümü de yazayım sonra geçmişe bakıp geliyorum

Buse hani cumadan sonra kaçamak olmıcaktı menünde sende tmm demiştin

Maşallah maşallah ben de hizlancam ama nasıl sporumu kessem bende ters geliyo
perşembe yapma kasların dinlensin cnm

Tebrikler kızlar
Mefkurem ayrıca tebrik ederim maç 90 dk olduğu için bitmiş sayılmaz
Kız kolay lokma olmadığını kanıtladın baya iddalı geçecek bu hafta

aynı bennn

ablam geçmiş olsun sigara içiyor muy
Evet cnm ama hastalık daha geçmedi ondan

valla abla verirsin bence sen süpersin maşallah yaa darısı başıma
Kaçamak olmazsa Tabiki veririz cnm
man dikkat ablam yeneceksin vücudu
sizinde desteğinizle hep beraber yenecez bu pis nefisleri cnm

MBEEEEEEEEEEEEE
tebriks ablam yaa
Sağolasın tatlım

oooo iltifatları duyunca insanın iştahı kesilir kızzz sende tam aksi olmuş

Alıntı kraliçesi vurdum kırbacı laflarımla anlaştık sonunda. O gün bazı yanlış anlamalar olmuş çözdük sorunu ama öfke kontrol problemi için birşeyler yapmalı ikna edicem
yoluna girmesine çok sevindim cnm

Evet anestezi işlemlerini tamamladık evdeyim. Sabah tartildim evden çıkmadan yazayim bari.
Cuma 72.6
P.tesi 72.4
Pek bişey veremedim amma cumaya inşallah iyi bi sonuc alicam.
alırsın tabi elifim hep destek tam destek

Anaaaaaa daha mı eksiye düştün
Benim bişeyler yapmam lazım mutlaka

değişime bakın kızlar ameliyat mı oldu acaba Sarkmalar için

Eki Görüntüle 1892893
Çatlak vardır ama Resimde pek belli olmaz

vuuuhuuuu mefkusum süper
Teşekkürler efenim
şu oksurugune ilerlemeden bir çare bul mefkusum gittin mi
Yok güzelim gitmedim zaten gitsemde bişey yapmazlar
Bende alerjik astım var bi üşütme durumunda kolay kolay geçmişiyor

Ohhh afiyet olsun cnm

Biraz hava almak sana iyi gelir

@nanekekik Baharım daha iyileşemedim cnm Bende astım olduğu için üşütme olduğunda uzun sürüyor kuru öksürük
Tabi nikotinde olunca iyileşme süresi uzuyor
 
Kızlar biraz önce eve geldik
Krep pide simit börek falan vardı. Ekmek türü olarak. Siyah ekmek olmadığı için ekmeksiz kahvaltı yaptım. Şükür kaçamak falan yok

Sizlerde ne var yok nasılız bugün
 
kız cörekotunu niye yiyosun varmı bi etkisi afiyet olsun elifim
beyaz ekmek hariç güzel canım afıyet olsun
inş en kısa sürede dönersin aysecim
günaydın şu saat itibariyle pazartesi günü kilom 88.2. ödemin bir kısmı da gitmiş çok şükür. yeşil çayın ve suyun etkisi büyük.
tebrikler
Gunaydinnnn nerede bu takımın bildirimleri ben 100 gr eksideyim

@semplice_signora ortaam ne diyeyim bir an evvel düze çık gel yine ne olduğunu da bilmediğinden bir şey diyemedim
tebrikler ececim
bi sonuca varırsınız inş ponicim
Saat 7 de tartıldm tuvalete çıkamadm haliyle

Cuma 79.8
Bugün 79.1
Fark -0.7

Benm için güzel sonuç ama mefkuşumu yenmeye yetmez
vuuuu tebrikler
tebriklerr canım. Bence vermissindir 0,8 eklenir
cuma, 74,2
Bugun 74
aslında daha fazla bekliyodum ama neyse eksiyiz ya olsun bu günden sonra daha bi asılırım cumaya içime sinecek kadar eksi yaparım ben onu
tebrikler canım
Kızlar bendeki durum + 400
Geçen hafta : 83.4
Bu hafta : 83. 8
Cumaya -1 kg olucam kızlar. Kararlıyım.
cumaya toparlarsın canım
Sıra bende

Cuma 88.5
Bugün 87.5
Fark -1
ooooo tebrikler ablacım
Kızlar bugün burda tatil günü, yani heryer kapalı ve herkes evde
Eltim kahvaltıya çağırmıştı sonra oraya gidecez
Ancak eve gelince gelirim

Bu gecede öksürükten uyuyamadım başım ağrıyor
geçmiş olsun ablacım
kızlar bende durumlar iyi değil +400

dünkü menümü de yazayım sonra geçmişe bakıp geliyorum
niye artı cıktın diyecektimki menüyü gördüm
su böreği, pilav, patates,kızartma , profiterol hiçhiç olmamış buseö
geldim busemm
kız merve demişti kocası erkek sanmıs benı o kim demiş aklımdaydı degıstırmek nick bulamadım cürük elma oldum
aynen sende al kuzu valla bi kış evde yatarız yoksa
siz hiç böyle alıntı gördünüz mü
görmedik buseee
vay vay vayy iltifatlar alınmış bu gazla meezun olursun busem senn
Evet anestezi işlemlerini tamamladık evdeyim. Sabah tartildim evden çıkmadan yazayim bari.
Cuma 72.6
P.tesi 72.4
Pek bişey veremedim amma cumaya inşallah iyi bi sonuc alicam.
güzel baslangıc elifimm
değişime bakın kızlar ameliyat mı oldu acaba Sarkmalar için

Eki Görüntüle 1892893
evrimm işte budur yaa valla helal olsun kıza
 
annemdeyim ablacım bende aksam erdem almaya gelecekmiş onu bekliyorum
 
Teşekkür ederim cnm

Yarın senide görücez bakalım

Kız bu antika nickleri nerden buluyosunuz
ay valla bende merak ettim abla inş eksideyimdir
ne bilim valla öyle aklıma geldi
Eşinin telefonu yapıldımı yoksa seninkini gasp etmeye devam edecekmi tatlım
vericem telefonunu dedi kendine yeni telefon alacaktı krediyi bekliyor abla ondan benimkini kullanıyordu
 
al sana cool buse yap kabak salatası götür börek nedir yaaa

Aynen hiç ugrasamam.

mefkusum astimin varsa daha dikkatli olmalısın ya üşütmemeye dikkat etmelisin
 
Harikasın kaçamaksız bir davet tebrik ederim.

Zayıflatır dediler aldım şaka bi yana her derde deva peygamber Efendimiz ölümden başka her derde devadir demiş corekotu için.

Dikkat ediyomda cnm soğukta falan o yüzden yürüyüşe çıkamıyom dışarı
Yinede olacağı varsa oluyor
şu sigarayı mi bıraksan acep
 
İlk menü benden olsun.
Saat 8
Corekotu yagi 1 tatlı kaşığı

Saat 9:30
1 yumurta
1 kk peynir
1 tatlı kaşığı has bal
1 tatlı kaşığı has tereyağ
1 dilim tam buğday

Saat 12:30
1 kase zencefilli yoğurt

Saat 15
Yarım elma küçüktü

Saat 17:30
6 kaşık kabak yemeği z.yağlı
2 krpce tarhana
1 kase yoğurt

Su 2 litre oldu
Spor henüz yok
 
şu sigarayı mi bıraksan acep
Ben bu dilden anlamiyore
Mefkurem mefkusum benim ne zamana kadar hedefimi aşağı çekme olanağım var.
Her zaman çekebilşrsin cnm hedef kaç yazılmıştıki

Bence güzel tatlım
Artık yavaş yavaş sporda yapsan iyi olur
 
Ben bu dilden anlamiyore

Her zaman çekebilşrsin cnm hedef kaç yazılmıştıki

Bence güzel tatlım
Artık yavaş yavaş sporda yapsan iyi olur
Anlayışlı olursan anlarsın konu hassas :))))

Hedef 65 mesela 66 olduğumda da cekebilirmiyim aşağı. Spor Spor ahh spor valla ahanda oturdum bütün gün onu yap bunu yap aksama halim kalmıyor. Su an ciksa mesela oğlan uyuyor ama halim kalmadı yaa
 
iyi akşamlar herkese
menüm
07.00
2 küçük d. tam b. ekmeğiyle yapılmış beyaz peynirli salatalıkIı sandviç
Neskafe
18.20
2 parça Izgara tavuk
2 yk buIgur p.
4 köz biber
2 b. ayran

su'2It
spor:henüz yok (kızım öğle Uykusuna yatmadı fırsat bulamadım ama bantı balkona kurdurdum. fırsatım olursa yapıcam)
 
hedefi aşağıya istediğin zaman çekersin cnm sorun yok
Yukari çekerken hedefe az kalınca çekilmiyor

Sporu yapmadıkça insan soğuyor aynı durum bende de var
Ama bi alışıncada eksiklik hissedip yapmadan duramıyosun

Sabahı baya erken yemişin cnm akşama kadar acıkmadınmı Keşke arada ufak bişey atsaydın ağzına
Bence sabah akşam güzel pilavda az olduğun için sıkıntı olmaz heralde ama Keşke onun yerine salata olsaydı
 
selam hanımlar ne ettiniz ugrayamadim çünkü çıktım bidaha giremedim akıllı oğlum evde ödevini unutmuş tekrar okula gittim çıkmışken pazara ugrayamadim bol sebze yeşillik alıyım dedim ordanda arkadaşa uğradım ordanda markete geçtim anca girdim hemen salatayla kabak soteleyip yedim daha fazla geç kalmamak için
 
Pazartesi menüm

9.30 __1 incir

11.30 __2-3 kş yumurta Sal.3-4 kş mantar kavurma, 2 kuru köfte, salata

17.15 __yarım tabak pırasa (pirinç havuç yok)
Yarım tabak haşlanmış karnıbahar az yoğurt

Su 2.5 lt olur

Spor yok
 
Baya koşturmuşun tatlım

Benimde evde kabak varda yeşillikde alıp beraber yapayım dedim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…