- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 448
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #167.141
Doğurun anam doğurun
Üreme yetenegım kısıtlı olmasaydı 6-7 olurdu sanırım
Daha masum kalorisi az amaaBrownıler gıttı bıtter geldı
Kız ne deyım sana ben
Ben bu halımle onlardan pek farklı degılımsoyle gebes dolasmayi ozledim hee
Uclarimda siyah vardi ben onlari toz aciciyla actim biraz turuncu oldu bugun yine atcam ustune olmadi kuafore giderm kapaliyim ya nasil olsa disardan gorinmiycek rezil olsadaRenge bağlı ama kuaföre gıt sıyahı degısmek zor olur
Gençlik işteesoyle gebes dolasmayi ozledim hee
Senınle busenın menülerı gormüyom artık SekerlerDaha masum kalorisi az amaa
Alemsin kızzBen bu halımle onlardan pek farklı degılım
Hata burda ben goruyom ya demelısın benceUclarimda siyah vardi ben onlari toz aciciyla actim biraz turuncu oldu bugun yine atcam ustune olmadi kuafore giderm kapaliyim ya nasil olsa disardan gorinmiycek rezil olsada
Sorun tek kalori değil cnmDaha masum kalorisi az amaa
Öyle deme sizin eleştirilernz çok önemli.9.takıma yakışan menüyle gelicm bugünSenınle busenın menülerı gormüyom artık Sekerler
elestiriler dıkkate alınmayınca zaten dınlemıyor degıpÖyle deme sizin eleştirilernz çok önemli.9.takıma yakışan menüyle gelicm bugün
Tamam mefkuşum ben bu hafta ya da haftaya listeye girmek istiyorum zatenSorun tek kalori değil cnm
Dedikya bu hafta en ufak kaçamak olmıcak diye
Takım ruhuna aykırı
evet elif eskiden yarışıyordum izinli ayrıldım dönücem artık nasipse ,,ben seni hatırlıyorumHoşgeldin canım.
Ben elif 36 yaşında iki prenses annesiyim.
O. Takım sayesinde 6 kg verdim. İnşallah daha fazlasını da vereceğim. Sen de düzenli paylaşım yaparsan motivasyonun artar kilolar gider canım.
Hoşgeldin yasemin. Sen eskiden yarışıyordun herhslde. Ben grleli 1.5 ay oldu. Tanışalım adım elif 36 yaşındayım.
Kesinlikle rlif burası çok işe yarıyor.
Kesinlikle kspraniçem. Dikkat ediyorum.
Maşallsh spora asık oldum. Ben çok ysptığım zaman çok yorgun oluyorum.
Meşhur olmußuz kaptan.
Sizin gibi ifoller varken. Özellikle sen ve mefkurem gibi ofoller bizim takımdayken bizi çok gixliden takip eden olur.
Bu ne kaptan.
Nasıl uyuyacsksın bu akşam.
Teşekkür ederim.
Kesinlikle ver canım.
Erteledikçe hep üstüne rklenerrk gidiuor kilolar yuksrı doğru.
Menü güzel canım. Afiyet olsun.
Burcu hoşgeldn ben poniponna nickmi değiştrdim
Menüm
07.00
Yarım yeşil muz
1 d tam b
14.30
Kalan yarım muz
1 kare btter
18.30
1 kase yoğurt
Elma
Su2
Spor yok maalesef
Menum
Sabah9
2has yumurta
Kk peynir
Domates
Limonlu yesilcay
Ara12
Yarim armut
Ara14
1fincan sekersiz turk kahvesi
Aksam16
1kase yogurt
5yk yesil mercimek corbasi
Su2.5litre
Spor 3km yuruyus
Kizlar vatsapta sizinle konusurken birden haber geldi kv hastaneye yatrlms aniden geyveye gittik yolda navigasyon acayim dedim sizin yazilarinizdan tel dondu yine ciktim gruptan habernz olsun
Suan kv iyi cok sukur bi an cok korktum sekeri firlams
10:30 bir dilim tam buğday ekmek
Biraz peynir
domates
közlenmiş 4 biber
bir parça kaşar
1tk. bal
4gibi 2parça pide(teyzem benim için yaptırdı yemesem olmazdi
6 da kahve
8:00 5,6lahana sarması 1tabak çorba salata
2lt su bir bardak yeşil çay
bugün olmadı biliyorum verdiğim 1kilonun hatırına affedin beni:)
Gönder gelsin abla hazırım
maşallah kürek çekmek inşallah birgün bizede nasip olur
Bal kabağı canım kv göndermiş eşim tatlısını isteyip duruyor yapmıyorum detoxunu yapıyimda kala kalsin
Afiyet olsun canım
Anam herkes 24unde çocuk sahibi ben geç kalmış. Hep
Leptin yıkılmış tebrikler 8:30-16 ya kadar super
Afiyet olsun canım güzel
Simit olmamış daha sabah söz verdik ve sen denemedesin ama her menude ufak kaçamak oluyor canim hadi bitir artik
Afiyet olsun canım
buse sana hiçbirşey demiyorum
Aboo abla maşallah
Yaptığın yeri begenirsun abla bu kadar spordan sonra inşallah nefeste çok kalkmaz gece
Leslie yap tatlım zumba yap baş agrin için maden suyu tutk kahvesi ic hem mideni sisirir
Her hafta böyle ol raziyim ben bu enerjiye
ponim vaktin mi yoktu değişik bir menü
Menü
Sabah(9:00)
1yumurtali omlet
1bardak süt
Ara(11:00)
110g yoğurt
Öğle(13:30)
1kase tavuk çorbası
1/2kase kereviz(patates ve havucları çıkınca )
1kucuk kase yoğurt
Akşam(16:30)
1kabak
1yumurtadan
Kabak omleti
Salata
Su:3lt spor:3mile leslie
Bende 58 i gorsem iyi subata kadar da 55Bnde 69.9 u görmeyi çok istiyorum
ay dilek bizde anneme demiştik annem o zaman 33yasindaydibacım eşimle kızım çok istiyor oğlana göre utanmıyomuymuşuz bu yaştan sonra diyo:))
nasıp olurda kasımda kalırsam Temmuz gibi doğuruyorum çok uygun bir zaman 1.sınıf bitmiş tatile girilmiş oluyor hayırlı bakalım
Mervecim bizdede yoktu bwn hamile kaldım karşı komşum sonra en alt sonra altimdaki geçen haftada karsimin altı doğurdu bina 7 daire 5 i yeni doğurdu ikiside menopozlu zaten yoksa onlarda uyardı bizekiz guldurdun beni sabah sabah bizim binada hic bebe yok ne rahatim ayol
sonuç inşallah güzel olurGunaydin millet bu sabah erkenciydim bende ama kalkar kalkmaz buraya giremiyom esime kahvalti hazirla mutfagi topla derkn anca gelebildim
Bugun siyah saclarimdan kurtuluyorum boya alip boyucam insallah becerebilirm
oy hayırlara vesile olsun bu ay ama gelecek şimdi tabak tabak aşurelerBugun aşure ayının ılk günü
Mutlak erzah alış verısı yapın
Dua edın
Bol tövbe
bu bakış açısında guzelAlemsin kızz
Seninkide suni hamilelik gibi oldu
Bebiş geldi şimdi doğum kilolarını ver
Bugun gelırsınde yarın yıne cozutmanmıÖyle deme sizin eleştirilernz çok önemli.9.takıma yakışan menüyle gelicm bugün
Yaptık dıye yememız gerekmıyor kıBende 58 i gorsem iyi subata kadar da 55
ay dilek bizde anneme demiştik annem o zaman 33yasindaydişimdi kendim ilkini otuzda digurdum çocuk luk iste
Mervecim bizdede yoktu bwn hamile kaldım karşı komşum sonra en alt sonra altimdaki geçen haftada karsimin altı doğurdu bina 7 daire 5 i yeni doğurdu ikiside menopozlu zaten yoksa onlarda uyardı bize
sonuç inşallah güzel olur
oy hayırlara vesile olsun bu ay ama gelecek şimdi tabak tabak aşureler
bu bakış açısında guzel
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?