Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

busem biraz sıkılım şu nefsidw iki ay içinde veriim abi fazlalıkları sonra beraber bebiş için tekrar alalım kulağa bile hoş geliyor:)
 
Aleykum selam canim kiz bende 2.bebeyi bu ay istiyodum temmuzda olsun diye ama nasip olmuyo bi turlu ya inşallah Allah kalbine gore verir
spiral var bu adettimde çıkarıcam bakalım olacakmı inşallah canım ezan okunuyor Rabbim sanada en kısa zamanda hayırlısıyla nasip etsin
 
Siz çocuk hesapları kurun bende torun bakıyom

Fitt_anne Dilek paçayı kurtardım heralde benim 3 tane küçüğü 26 yaşında olacak

eliya yazdıklarım dışında herşeyi ye bebeğim tabi cıssları değil

buseb tatlım google muz süt detoksu yazarsan çıkar şeyda coşkunun
Ben normalden az yemiştim
Her öğün 1 bar süt 1 minik muz
Bide soya sütü kullanırsanız daha iyi
Muzlarda küçük ve yeşil olması lazım
Yeşil olmayan muz kabız yapar
 
Ben hala artıdayım canm artım azalsa da sen iyi gidiyosn bravo canm
 
Çocuklarım cüzdanım ve arabam en sevdıgım aılem
Baskasınıda tanımıyom
Sanslılardansın sen kıskandım
 
Afiyet olsun elifcim

Kız ben bugün muz süt yapıyorum erdem dün dediklerimi almamış uyuz oldum sebze çorbası yapacaktım

Kız spordan ne haber onu söyle bakim
Erdemı dövesim geldı
Kaç muz yedın bırde kabız olursan seyret
 
Am
amin cümlemıxın
Diğer konuda inancımı kaybettım
 
Bende 4 kız var 4 oğlan aranıyor
 
Ayy bu spora nasıl dayanıyon bilmiyom bide bu olmayan yemekle
Dün 2 sefer yapınca bugün bacaklarım kalkmıyor
Yinede 1 saat yaparım çocuk olunca erken yapamadım biraz önce gittiler
 
bacısı eve 9gibi gidersem kesinlikle yapıcam
bu arada dünkü kaçamak yağa dönüşmemiş çok şukur halen sabittim en azından
Hadi Haberini Bekliyoruz Yaptık Diye

Erdemı dövesim geldı
Kaç muz yedın bırde kabız olursan seyret
2 Tane Yedim Abla Fazla Yemedim :)
Kabiz olmam hastalık ufaktan devam ediyor abla ondan rahatım biraz
Valla dov erdemi uyuz etti beni de liste verdim al bunları diye neymiş ıspanak yemezmis kereviz sevmiyomus.
Afiyet olsun abla
 
Sanki o yiyecek
 
Menum
Sabah 11:30
Bir muz
Bir bardak süt
Öğle 14
Yarım muz
Bir bardak süt
Ara 16
Bir fincan yeşil çay
Akşam 17:30
Yarım muz
Yarim bardaktan biraz fazla süt
Su 2 yi gecti
Spor aksam ins yürüyüşe cikicam
Potasyum
Kalsıyum
Laktoz
Glukoz
Kılo yapar biliyorum
Yarın tartılsana artımı eksımısın merak ettım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…