Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

tuketebilirsin elifcim :)
İyi geceler canlar çok yorgunum. Tatlı rüyalar
Iyi geceler canim
 

ben de özlediim yarın geçmişi okuycam canım :)

kuzum böreği 2 ısırık olarak düşünebilirsin. çeyrek börek deyince çok zannedildi sanırım o


İyi geceler canlar çok yorgunum. Tatlı rüyalar

iyi geceler elif cannn

Menum
Sabah 11
Bir muz
Bir bardak süt
Öğle 14
Bir muz
Bir bardak süt
Akşam 18
Bir muz
Bir bardak süt
Muzlar yesil ve küçüktü
Su 2 yi gecti
Spor yok

oo bombesin yine hilaliiim yarın ben de muz süt yapıcaam :))

bulabildiğim en yeşilleri aldım ama yeşilli sarılılar yemyeşil bulamadım. laktozsuz süt aldım bir de light süt aldım. mefkuşuma sordum ama daha görmedi. ona göre ikisinden birini seçip içcem yarın.
 
2 isiriksa iyi canım ben daha çok zannettim mesela :) dün carrefour a gittim orda yeşil muz vardı busem
Kız hedefe 8.5 kilo kaldı artık sıkı tutucam :)
Bugün bir yürüdüm bir yürüdüm anlatamam. Şu an bacaklarım ağrıyor.

Vücut hamlaşmış iyice. Ama iyi oldu. Şu an çok yorgunum az sonra gidip yatacağım.
Oh maşallah abla yuruyemedigin günlerin acısını cikart
 
hilalim hemide biri 80 biri 90kilo buyuk bi iyilik yapıyorum onlara
arkadaslara gün yapmaya karar verdik onlara dedim hamurişi yapmayalım yemekli olsun ev sahibine kolaylık olsun dedim
aslında tek düşündüğüm diyetimdi:)
 
Gunlere gidipte zayif olan yok sanirim en iyisini yapmissin canim.
bendw yatıyım yarın erken kalkıcam
Iyi geceler dilekcim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…