Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

bacısı dışarda oluyorum daha erkene çekmemki
benim kızla oğlan aynı okulda ve uzak bi okul mahalle mektebini tercih etmek sıkıntılı olduğu için
kız 5,45 çıkıyor oğlan 6,45 brn kızı almaya gidince geri dönmüyorum 1saat okulda oyalanıyorum dönüşümüz de 7 bile geçiyor yemeğim hazır olsa bile masayı hazırla çocuklarla uğraş 8 oluyor
 
ölmedim daha ama yaşıyor gibi de değilim bu açlıkla
 
IYİ akşamlar. menumu yazayım. uyuyup kalabilirim bi köşede. son zamanlarda 9dan önce uyur oldum.
Kahvaltı
2 çatal kek.
Az kuflu peynir.
Az bal.
Şekersiz bal

10 ara
1 nane limonlu çay

13 öğle
Yarim simit
1 mini labne peynir
1 sade süt
1 muz

15 ara
1 sade Nescafe

19 akşam
1 kepçe Şehriye çorbası
3 yk Havuçlu karnabahar yemeği
2 dilim kivi
2 dilim elma

Spor yok
Su 2 ltden az.
 
Aynı dertten muzdaribim geçen kış aldığım hiç bir kıyafet olmuyor

Yılbaşına çoğunu giyecez tatlım

Ne bileyim herşeyi uluorta yazıyoz. Dışardan bile elalem herşeyimizi görüyor diye. Gerçi noktalar birşey ifade etmiyor alenen anlaşılıyor zaten
 
Öğle fazla olmuş bence tatlım
 
karbonhidratlı bi menu olmuş sanki
 
Haklısın Canım....

Apandisit olduğum zaman 1,5 ay yoğurt çorbası içtim 1 g kiloda vermedim benim tecrübemin yönde
Yazık olmuş çorbalara o Zaman
 

Ben tribi bilmem direk catarimmmm

Eşim sizden çok trip atıyo ya güzelmiş bu konudaki huyunuz.
Trip atamayanlar kulübüne hoşgeldiniz. benim tribimin de ya sonu kavga YA aşırı ilgisizlikten gozyasi. dozunu ayarlayamiyorum sanırım ben.
Çok güzelmiş :)))))
 
Sabah 10 dilim ekmek diye okudum yazdığını. höh demişim istemsiz :))))
Menüm
Aksam
2 yumurtalı salata
Leslie 5 mile
Su aksama kadar cooooook ıctım
Kaptan eksik yazmışsın. sabahi nerde bu menunun
Sabah 8:30
2dilim çavdar ekmeği
3 kk peynir
2çk acuka
Öğle 13:00
3yk kavurma
4yk zy fasulye
Akşam 19:00
1paket etiform
Paketli gıda yemiyoruz..diğer yedikleringüzel.Afiyet olsun
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…