- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
- 148
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #171.021
menü çok güzel ama perş spor yapmıyoz kız kaslar şişmesin diye yapma istersen
perşembe gününe yakışan menümü iftiharla sunarım:)
11de biraz peynir
1yumurta
maydanoz
3 zeytin
3de ,1 büyük fincan sütlü türk kahvesi
6 da 1tabak tavuk yemeği kabaklı patlıcanlı bol acılı, bir kase baharatlı yogurt
9kahve içerim
4 bardak yeşil çay, 1bardak zencefilli çay, 3,5lt su spor 45dakika yürüyüş yapıcam an itibariyle
ay ne güzelmiş Allah aşkına ye ölümü gör yemezsen der bizimkilerde:)
ama farkındaysan ne kadar söz dinleyen bir öğrenciyim kelogslar ikisibşr aradalar kalktı menum den :) hacı beraber yapak işte bu haftadilek sus kız kelogscu sen konuşma sanki sen hergün yapıyon
anladım canım olsun yine de gel yaz burda faydası olur sana :)
evet buna şükür ediyom ben de
dolu dolu yemişsin acıkmazsın canım :))menüm
sabah 12.00
1 kase pirinç lapası 1 yk yoğurtlu
16.30
1 kase pirinç lapası 1,5 yk yoğurlu
acıkırsam 1 kase daha yerim
3 lt su
spor yok
Süt denenmemiştim hıcHadi inşallah ben o heyecanı seviyorum
abla ne gülsüm ya
Yok abla ne un nede krema kabak soğan havuç(1tane) kereviz hasliyorum blendardan geçir süt kemik suyu ve sarimsaj ekliyorum bi tasim daha kaynatiyorum
canım zaten cok meşakkatli oluyor saba varsa tanidigin güvenilir olabilir yoksada bi kamera alır online izlersin
Benim kardeşte ocak sonu
O basılmış abla keşke eski nicki degistirmeseydim 0207
Ohh bilinçli nesil işte bana ne kadar yarışıyorlardı yok sunuds yalasin bununda ucundan isirdim gerek yok efendim zaten akli yetince yiyecek şimdi yemesin
Nice güzel yaşları olsun
Yok abla alıp koseye koyacak o
Senin anlamadığım şu ki ilk sayfada kurallar var ve argo bir degimle sen bence daha az aktif bir takımda daha rahat edersin cunku senin bu tavrın burcok kişiyi rahatsız ediyor
Tatlım alıntıları giriyor bu insan cahil değil öğretmenim diyor ve teknoloji mahrumuda değil hiç senin kadar iyi niyetli bakamayacagim
Benim geçmiş ancak bitti mübarek ne çene var
ondandircanım
aman dikkat canım
Nanem kekıgım açlık çeneye vuruyorHadi inşallah ben o heyecanı seviyorum
abla ne gülsüm ya
Yok abla ne un nede krema kabak soğan havuç(1tane) kereviz hasliyorum blendardan geçir süt kemik suyu ve sarimsaj ekliyorum bi tasim daha kaynatiyorum
canım zaten cok meşakkatli oluyor saba varsa tanidigin güvenilir olabilir yoksada bi kamera alır online izlersin
Benim kardeşte ocak sonu
O basılmış abla keşke eski nicki degistirmeseydim 0207
Ohh bilinçli nesil işte bana ne kadar yarışıyorlardı yok sunuds yalasin bununda ucundan isirdim gerek yok efendim zaten akli yetince yiyecek şimdi yemesin
Nice güzel yaşları olsun
Yok abla alıp koseye koyacak o
Senin anlamadığım şu ki ilk sayfada kurallar var ve argo bir degimle sen bence daha az aktif bir takımda daha rahat edersin cunku senin bu tavrın burcok kişiyi rahatsız ediyor
Tatlım alıntıları giriyor bu insan cahil değil öğretmenim diyor ve teknoloji mahrumuda değil hiç senin kadar iyi niyetli bakamayacagim
Benim geçmiş ancak bitti mübarek ne çene var
ondandircanım
aman dikkat canım
benim mikemmel bi vücudum var hiç şişmez ne zaman spor yapsam ertesi gün eksi çıkarım;lmenü çok güzel ama perş spor yapmıyoz kız kaslar şişmesin diye yapma istersen
kaptanım mis gibi koca Bı tabak tavukla doyurdum kendimi yaşasın diyet yapmak:)Nanem kekıgım açlık çeneye vuruyor
tabikide yenicez kızkız yencennizmş bu hafta siz seferoğullarını :)
anladım baharcım benim oğlanda işe yaramıstı coldmixColdmix diyorsunuz bi kere denedim daha kötü oldu kızlar bizim damla soğan oda lahmacuncu gibi kokuyor
Ay o heyecandan banada ver kız bi damla
Demeeeeeee
slm cnm ılgın için cok sağol evet bende yapıyorum oda lahmacuncu gibi kojsada çok faydası var gündüzden bol bol havalandiriyorum
sende iyiki varsın elifim seviliyorsunGünaydın kızlar. Gece alıntı yaptım elimde telefon uyumuşum.
Hepinize güzel dilekleriniz temennileriniz için çok teşekkür ederim. İyiki 9. Takımdaydım ve sizleri tanıdım. Buraya yazınca kendimi iyi hissediyorum yalnız olmadığımı anlıyorum. Sagolun gençlik.
daha da yükseldi elifimhey maşallah o neymiş öyle. :)
o evde benim olsun
günaydın ponim.
günaydın Beril im.
Afiyet olsun bacım.
afiyet olsun elifimDünkü menumu de yazayim unutmadan
Saat 9:30
1 yumurta
2 kk peynir
Domates
Salatalık
Saat 11
1 kase yoğurt çorbası
Saat 15:30
3 köfte
1 parça tavuk göğüs ızgara
1 parça ızgara sucuk
2 bardak ayran
Su 2 litre
Spor yok.
inş işe yarar canımMaşallah yarını iple çekiyorum bu arada hala wc yok. Bugün eve geçiyorum 2 tane form çay icicem umarım ise yarar.
kız yalan yok valla ben düşünmedim camıs gibi uyudumHala uyuyor musunuz gece boyu uyudunuz hiç beni düşünmeden uyudunuz dimi bu kesin ayaktadir demedinizvalla gece boyu neler dusundum herkes kuğu mu olcak al işte çirkin ördek yavrusu gibiyim tartı tartı diye kafayı yedim
evvet hemde ne bombetamam tatlım o zaman :)
evet canım dün de yoğurt yaptım bugün lapa yapcam sanırım ya da elma var hangisini yapsam ki acaba yoğurtlu elma günü yapsam nasıl olur?
ay az kaldııı bombe olalım inş fotolar çekilelim ohhh
BOMBEEEEEEEEEEEE
günaydın kuzularııımmmmm
elifim ben de seni tanıdığıma mutluyum azimli diyetdaşımsın
menü güzel canım zaten dükkanı erken kapamışsın ooh
ay ben de az eksideyim ama mutluyum
ya az eksiyim ama olsun buna şükür +1.4 ten düştüm sonuçtaa
afiyet olsun baharcım inş eksiye dusersınKızlar ben +400oldum yine dün ki menumde şöyle
Sabah(9:00)
2yum 1greyfurt
Öğle(13:00)
Kabak çorbası
Akşam(18:30)
Kabak çorbası
Aksam ara(21:00)
1bardak süt
kız ne moral bozuyorsun sıkı tutarsan dusersinGünaydın hatunlar -100 ile güne başladık yarına -500u görme hayallerim suya düştü
evet canım suyun hikmeti :)ayyyyyyy bende bayılırım alisveriseeeee inş aynı düşünce bendede var hem okula başlarken fit ve guzel bi hatun bide güzel elbiselerle taclandirmak ne harika olur
ooooof harika da bu suyun hikmeti dimi
anam greyfurt acı deeelmi
Hiç sevmem
Iyi bi eksimi gördün kiiiz
çok güzel elifim
Ins çok çok beklemedigin kadar güzel olsun
Heeeee sen kendini tek saniyon dimi bende uyumadim hiç benim oglandada var hastalık ve dış ve aşı karıştı açıdan önce bişi yoktu gittik geldik burun akmaya başladı tabi o huxursuzlukla nöbet tutturdu sabaha kadar bende ya akşam yatarken tartiliyim sonra sabaha şu kadar gitse şu olur diye hesap yapıyorum siyirdim iyice
esere hiç bişi yok nasıl arti oluyon meto calismiyo heralde
tabikide kacamak yok yapanı oyarızTARTI ÖNCESİ SON GÜNNNNNNNNNNNN
KİMSE KAÇAMAK YAPMASIN 6. TAKIMI YEMEYE 1 KALDI KIZLAAARRRRRRR
oyyy minigimiz büyümüşte aşı oluyoryaaaKızlar bızım Dr ameliyata gırmıs
Bızım eve gıtmemız gecıkecek
Aksama görüşürüz ılk asımız yapılacak bırde
inş en kısa zamanda düzelir canımSlm kizlar burda nette sorunlar var giremiyorum.Net ara ara gelip gidiyo insallah yarina kadar duzelir ikigundur duzenli giremedim
abla olaylar olaylar ancak geldimHuu Huu nerdesiniz kızlar
Kim nerde kiminle ne yapıyor
ablaaaaaBiz bırda birbirimize destek olmak için varız tatlım
Ne zaman canın sıkılırsa gel sohbet edelim
kızzz ajanlık yapıp tüyomu alıyorsunAjanlık yapıyorum ben onçünsizi okumak çok zevkli
yarın kacamak yok o zaman ablaBu arada bizim miniğimiz cumartesi 1.yaşına giriyor
O yüzden ben kaçamak hakkımı O gün kullanacam
1 lahmacun bi parça pasta olur
Tabi pastanın dış kremasını falan yemem
ayyy suan bende esra izliyorum ablaHaydı haydı ortalığı temiz bırakın
Ben gıdıyom Seda basladı coktannnn
bu lafı dediğin kişi takım kaptanı yanlız ve listeye girilecek kişilerin son kararını o veriyor :)Sen de istedigin gibi dusunebilir ve takilabilirsin bacim.
oh masallah abla her fırsatı degerlendir böyleSabah kuzenle kahvaltı yaptık. Sonra kahve içmeye gittik. Güzel geçti. Onu işe gönderdikten sonra 1 saat tempolu yürüyüş yapıp 30-40 dk sağa sola bakarak azcık dinlendim. Ardından 1 saat daha tempolu yürüyüş yaptım. Eve geldim. Azcık dinlendim. Şimdi arkadaşla konuştuk yaklaşık 1 saat sonra buluşacağız. Eee ben de giyinip çıkayım ki Oraya yürüyeyim. Spor olsun. Arabaya binmeyeyim.
kız kacamak yok ona göre bugün perşembeKizlar aksama arkadaslarda yemege davetliyiz umarim bana gore bir seyler vardir
sağol canımSupersin hilalcim masallah sana
ay gecmiş olsun canımAbla hemen ertesi gun tableti kirdi ccouk telefonun klavyesi bozuk yazamdum,2 gundur internet yok b iliyosun ben karstayim, tum doguda guneydoguda kesikmis,yeni geldi direk saldirdim, cok zor yaziyo suan klav ye ama yeni tel aldim , ab la bomba gibi basliyorum 77.8 dim .abla zaman buldukc a okuyorum whatsappi ama iste tel musade etmiyo iskenc e gibi yazmak
afiyet olsun canımGeldim kızlar yeme içme bitti uç ogun greyfurt+2yumurta +1dlm peynir
Suyu çok icemedim inşallah yatana kadar içerim
Mutfağı toplayıp çay keyfi yapacağım
afiyet olsun dilekcimperşembe gününe yakışan menümü iftiharla sunarım:)
11de biraz peynir
1yumurta
maydanoz
3 zeytin
3de ,1 büyük fincan sütlü türk kahvesi
6 da 1tabak tavuk yemeği kabaklı patlıcanlı bol acılı, bir kase baharatlı yogurt
9kahve içerim
4 bardak yeşil çay, 1bardak zencefilli çay, 3,5lt su spor 45dakika yürüyüş yapıcam an itibariyle
afiyet olsun busemmenüm
sabah 12.00
1 kase pirinç lapası 1 yk yoğurtlu
16.30
1 kase pirinç lapası 1,5 yk yoğurlu
acıkırsam 1 kase daha yerim
3 lt su
spor yok
tabikide yenicez kızkız yencennizmş bu hafta siz seferoğullarını :)
anladım baharcım benim oğlanda işe yaramıstı coldmixColdmix diyorsunuz bi kere denedim daha kötü oldu kızlar bizim damla soğan oda lahmacuncu gibi kokuyor
Ay o heyecandan banada ver kız bi damla
Demeeeeeee
slm cnm ılgın için cok sağol evet bende yapıyorum oda lahmacuncu gibi kojsada çok faydası var gündüzden bol bol havalandiriyorum
sende iyiki varsın elifim seviliyorsunGünaydın kızlar. Gece alıntı yaptım elimde telefon uyumuşum.
Hepinize güzel dilekleriniz temennileriniz için çok teşekkür ederim. İyiki 9. Takımdaydım ve sizleri tanıdım. Buraya yazınca kendimi iyi hissediyorum yalnız olmadığımı anlıyorum. Sagolun gençlik.
daha da yükseldi elifimhey maşallah o neymiş öyle. :)
o evde benim olsun
günaydın ponim.
günaydın Beril im.
Afiyet olsun bacım.
afiyet olsun elifimDünkü menumu de yazayim unutmadan
Saat 9:30
1 yumurta
2 kk peynir
Domates
Salatalık
Saat 11
1 kase yoğurt çorbası
Saat 15:30
3 köfte
1 parça tavuk göğüs ızgara
1 parça ızgara sucuk
2 bardak ayran
Su 2 litre
Spor yok.
inş işe yarar canımMaşallah yarını iple çekiyorum bu arada hala wc yok. Bugün eve geçiyorum 2 tane form çay icicem umarım ise yarar.
kız yalan yok valla ben düşünmedim camıs gibi uyudumHala uyuyor musunuz gece boyu uyudunuz hiç beni düşünmeden uyudunuz dimi bu kesin ayaktadir demedinizvalla gece boyu neler dusundum herkes kuğu mu olcak al işte çirkin ördek yavrusu gibiyim tartı tartı diye kafayı yedim
evvet hemde ne bombetamam tatlım o zaman :)
evet canım dün de yoğurt yaptım bugün lapa yapcam sanırım ya da elma var hangisini yapsam ki acaba yoğurtlu elma günü yapsam nasıl olur?
ay az kaldııı bombe olalım inş fotolar çekilelim ohhh
BOMBEEEEEEEEEEEE
günaydın kuzularııımmmmm
elifim ben de seni tanıdığıma mutluyum azimli diyetdaşımsın
menü güzel canım zaten dükkanı erken kapamışsın ooh
ay ben de az eksideyim ama mutluyum
ya az eksiyim ama olsun buna şükür +1.4 ten düştüm sonuçtaa
afiyet olsun baharcım inş eksiye dusersınKızlar ben +400oldum yine dün ki menumde şöyle
Sabah(9:00)
2yum 1greyfurt
Öğle(13:00)
Kabak çorbası
Akşam(18:30)
Kabak çorbası
Aksam ara(21:00)
1bardak süt
kız ne moral bozuyorsun sıkı tutarsan dusersinGünaydın hatunlar -100 ile güne başladık yarına -500u görme hayallerim suya düştü
evet canım suyun hikmeti :)ayyyyyyy bende bayılırım alisveriseeeee inş aynı düşünce bendede var hem okula başlarken fit ve guzel bi hatun bide güzel elbiselerle taclandirmak ne harika olur
ooooof harika da bu suyun hikmeti dimi
anam greyfurt acı deeelmi
Hiç sevmem
Iyi bi eksimi gördün kiiiz
çok güzel elifim
Ins çok çok beklemedigin kadar güzel olsun
Heeeee sen kendini tek saniyon dimi bende uyumadim hiç benim oglandada var hastalık ve dış ve aşı karıştı açıdan önce bişi yoktu gittik geldik burun akmaya başladı tabi o huxursuzlukla nöbet tutturdu sabaha kadar bende ya akşam yatarken tartiliyim sonra sabaha şu kadar gitse şu olur diye hesap yapıyorum siyirdim iyice
esere hiç bişi yok nasıl arti oluyon meto calismiyo heralde
tabikide kacamak yok yapanı oyarızTARTI ÖNCESİ SON GÜNNNNNNNNNNNN
KİMSE KAÇAMAK YAPMASIN 6. TAKIMI YEMEYE 1 KALDI KIZLAAARRRRRRR
oyyy minigimiz büyümüşte aşı oluyoryaaaKızlar bızım Dr ameliyata gırmıs
Bızım eve gıtmemız gecıkecek
Aksama görüşürüz ılk asımız yapılacak bırde
inş en kısa zamanda düzelir canımSlm kizlar burda nette sorunlar var giremiyorum.Net ara ara gelip gidiyo insallah yarina kadar duzelir ikigundur duzenli giremedim
abla olaylar olaylar ancak geldimHuu Huu nerdesiniz kızlar
Kim nerde kiminle ne yapıyor
ablaaaaaBiz bırda birbirimize destek olmak için varız tatlım
Ne zaman canın sıkılırsa gel sohbet edelim
kızzz ajanlık yapıp tüyomu alıyorsunAjanlık yapıyorum ben onçünsizi okumak çok zevkli
yarın kacamak yok o zaman ablaBu arada bizim miniğimiz cumartesi 1.yaşına giriyor
O yüzden ben kaçamak hakkımı O gün kullanacam
1 lahmacun bi parça pasta olur
Tabi pastanın dış kremasını falan yemem
ayyy suan bende esra izliyorum ablaHaydı haydı ortalığı temiz bırakın
Ben gıdıyom Seda basladı coktannnn
bu lafı dediğin kişi takım kaptanı yanlız ve listeye girilecek kişilerin son kararını o veriyor :)Sen de istedigin gibi dusunebilir ve takilabilirsin bacim.
oh masallah abla her fırsatı degerlendir böyleSabah kuzenle kahvaltı yaptık. Sonra kahve içmeye gittik. Güzel geçti. Onu işe gönderdikten sonra 1 saat tempolu yürüyüş yapıp 30-40 dk sağa sola bakarak azcık dinlendim. Ardından 1 saat daha tempolu yürüyüş yaptım. Eve geldim. Azcık dinlendim. Şimdi arkadaşla konuştuk yaklaşık 1 saat sonra buluşacağız. Eee ben de giyinip çıkayım ki Oraya yürüyeyim. Spor olsun. Arabaya binmeyeyim.
kız kacamak yok ona göre bugün perşembeKizlar aksama arkadaslarda yemege davetliyiz umarim bana gore bir seyler vardir
sağol canımSupersin hilalcim masallah sana
ay gecmiş olsun canımAbla hemen ertesi gun tableti kirdi ccouk telefonun klavyesi bozuk yazamdum,2 gundur internet yok b iliyosun ben karstayim, tum doguda guneydoguda kesikmis,yeni geldi direk saldirdim, cok zor yaziyo suan klav ye ama yeni tel aldim , ab la bomba gibi basliyorum 77.8 dim .abla zaman buldukc a okuyorum whatsappi ama iste tel musade etmiyo iskenc e gibi yazmak
afiyet olsun canımGeldim kızlar yeme içme bitti uç ogun greyfurt+2yumurta +1dlm peynir
Suyu çok icemedim inşallah yatana kadar içerim
Mutfağı toplayıp çay keyfi yapacağım
afiyet olsun dilekcimperşembe gününe yakışan menümü iftiharla sunarım:)
11de biraz peynir
1yumurta
maydanoz
3 zeytin
3de ,1 büyük fincan sütlü türk kahvesi
6 da 1tabak tavuk yemeği kabaklı patlıcanlı bol acılı, bir kase baharatlı yogurt
9kahve içerim
4 bardak yeşil çay, 1bardak zencefilli çay, 3,5lt su spor 45dakika yürüyüş yapıcam an itibariyle
afiyet olsun busemmenüm
sabah 12.00
1 kase pirinç lapası 1 yk yoğurtlu
16.30
1 kase pirinç lapası 1,5 yk yoğurlu
acıkırsam 1 kase daha yerim
3 lt su
spor yok
tabikide yenicez kızkız yencennizmş bu hafta siz seferoğullarını :)
anladım baharcım benim oğlanda işe yaramıstı coldmixColdmix diyorsunuz bi kere denedim daha kötü oldu kızlar bizim damla soğan oda lahmacuncu gibi kokuyor
Ay o heyecandan banada ver kız bi damla
Demeeeeeee
slm cnm ılgın için cok sağol evet bende yapıyorum oda lahmacuncu gibi kojsada çok faydası var gündüzden bol bol havalandiriyorum
sende iyiki varsın elifim seviliyorsunGünaydın kızlar. Gece alıntı yaptım elimde telefon uyumuşum.
Hepinize güzel dilekleriniz temennileriniz için çok teşekkür ederim. İyiki 9. Takımdaydım ve sizleri tanıdım. Buraya yazınca kendimi iyi hissediyorum yalnız olmadığımı anlıyorum. Sagolun gençlik.
daha da yükseldi elifimhey maşallah o neymiş öyle. :)
o evde benim olsun
günaydın ponim.
günaydın Beril im.
Afiyet olsun bacım.
afiyet olsun elifimDünkü menumu de yazayim unutmadan
Saat 9:30
1 yumurta
2 kk peynir
Domates
Salatalık
Saat 11
1 kase yoğurt çorbası
Saat 15:30
3 köfte
1 parça tavuk göğüs ızgara
1 parça ızgara sucuk
2 bardak ayran
Su 2 litre
Spor yok.
inş işe yarar canımMaşallah yarını iple çekiyorum bu arada hala wc yok. Bugün eve geçiyorum 2 tane form çay icicem umarım ise yarar.
kız yalan yok valla ben düşünmedim camıs gibi uyudumHala uyuyor musunuz gece boyu uyudunuz hiç beni düşünmeden uyudunuz dimi bu kesin ayaktadir demedinizvalla gece boyu neler dusundum herkes kuğu mu olcak al işte çirkin ördek yavrusu gibiyim tartı tartı diye kafayı yedim
evvet hemde ne bombetamam tatlım o zaman :)
evet canım dün de yoğurt yaptım bugün lapa yapcam sanırım ya da elma var hangisini yapsam ki acaba yoğurtlu elma günü yapsam nasıl olur?
ay az kaldııı bombe olalım inş fotolar çekilelim ohhh
BOMBEEEEEEEEEEEE
günaydın kuzularııımmmmm
elifim ben de seni tanıdığıma mutluyum azimli diyetdaşımsın
menü güzel canım zaten dükkanı erken kapamışsın ooh
ay ben de az eksideyim ama mutluyum
ya az eksiyim ama olsun buna şükür +1.4 ten düştüm sonuçtaa
afiyet olsun baharcım inş eksiye dusersınKızlar ben +400oldum yine dün ki menumde şöyle
Sabah(9:00)
2yum 1greyfurt
Öğle(13:00)
Kabak çorbası
Akşam(18:30)
Kabak çorbası
Aksam ara(21:00)
1bardak süt
kız ne moral bozuyorsun sıkı tutarsan dusersinGünaydın hatunlar -100 ile güne başladık yarına -500u görme hayallerim suya düştü
evet canım suyun hikmeti :)ayyyyyyy bende bayılırım alisveriseeeee inş aynı düşünce bendede var hem okula başlarken fit ve guzel bi hatun bide güzel elbiselerle taclandirmak ne harika olur
ooooof harika da bu suyun hikmeti dimi
anam greyfurt acı deeelmi
Hiç sevmem
Iyi bi eksimi gördün kiiiz
çok güzel elifim
Ins çok çok beklemedigin kadar güzel olsun
Heeeee sen kendini tek saniyon dimi bende uyumadim hiç benim oglandada var hastalık ve dış ve aşı karıştı açıdan önce bişi yoktu gittik geldik burun akmaya başladı tabi o huxursuzlukla nöbet tutturdu sabaha kadar bende ya akşam yatarken tartiliyim sonra sabaha şu kadar gitse şu olur diye hesap yapıyorum siyirdim iyice
esere hiç bişi yok nasıl arti oluyon meto calismiyo heralde
tabikide kacamak yok yapanı oyarızTARTI ÖNCESİ SON GÜNNNNNNNNNNNN
KİMSE KAÇAMAK YAPMASIN 6. TAKIMI YEMEYE 1 KALDI KIZLAAARRRRRRR
oyyy minigimiz büyümüşte aşı oluyoryaaaKızlar bızım Dr ameliyata gırmıs
Bızım eve gıtmemız gecıkecek
Aksama görüşürüz ılk asımız yapılacak bırde
inş en kısa zamanda düzelir canımSlm kizlar burda nette sorunlar var giremiyorum.Net ara ara gelip gidiyo insallah yarina kadar duzelir ikigundur duzenli giremedim
abla olaylar olaylar ancak geldimHuu Huu nerdesiniz kızlar
Kim nerde kiminle ne yapıyor
ablaaaaaBiz bırda birbirimize destek olmak için varız tatlım
Ne zaman canın sıkılırsa gel sohbet edelim
kızzz ajanlık yapıp tüyomu alıyorsunAjanlık yapıyorum ben onçünsizi okumak çok zevkli
yarın kacamak yok o zaman ablaBu arada bizim miniğimiz cumartesi 1.yaşına giriyor
O yüzden ben kaçamak hakkımı O gün kullanacam
1 lahmacun bi parça pasta olur
Tabi pastanın dış kremasını falan yemem
ayyy suan bende esra izliyorum ablaHaydı haydı ortalığı temiz bırakın
Ben gıdıyom Seda basladı coktannnn
bu lafı dediğin kişi takım kaptanı yanlız ve listeye girilecek kişilerin son kararını o veriyor :)Sen de istedigin gibi dusunebilir ve takilabilirsin bacim.
oh masallah abla her fırsatı degerlendir böyleSabah kuzenle kahvaltı yaptık. Sonra kahve içmeye gittik. Güzel geçti. Onu işe gönderdikten sonra 1 saat tempolu yürüyüş yapıp 30-40 dk sağa sola bakarak azcık dinlendim. Ardından 1 saat daha tempolu yürüyüş yaptım. Eve geldim. Azcık dinlendim. Şimdi arkadaşla konuştuk yaklaşık 1 saat sonra buluşacağız. Eee ben de giyinip çıkayım ki Oraya yürüyeyim. Spor olsun. Arabaya binmeyeyim.
kız kacamak yok ona göre bugün perşembeKizlar aksama arkadaslarda yemege davetliyiz umarim bana gore bir seyler vardir
sağol canımSupersin hilalcim masallah sana
ay gecmiş olsun canımAbla hemen ertesi gun tableti kirdi ccouk telefonun klavyesi bozuk yazamdum,2 gundur internet yok b iliyosun ben karstayim, tum doguda guneydoguda kesikmis,yeni geldi direk saldirdim, cok zor yaziyo suan klav ye ama yeni tel aldim , ab la bomba gibi basliyorum 77.8 dim .abla zaman buldukc a okuyorum whatsappi ama iste tel musade etmiyo iskenc e gibi yazmak
afiyet olsun canımGeldim kızlar yeme içme bitti uç ogun greyfurt+2yumurta +1dlm peynir
Suyu çok icemedim inşallah yatana kadar içerim
Mutfağı toplayıp çay keyfi yapacağım
afiyet olsun dilekcimperşembe gününe yakışan menümü iftiharla sunarım:)
11de biraz peynir
1yumurta
maydanoz
3 zeytin
3de ,1 büyük fincan sütlü türk kahvesi
6 da 1tabak tavuk yemeği kabaklı patlıcanlı bol acılı, bir kase baharatlı yogurt
9kahve içerim
4 bardak yeşil çay, 1bardak zencefilli çay, 3,5lt su spor 45dakika yürüyüş yapıcam an itibariyle
afiyet olsun busemmenüm
sabah 12.00
1 kase pirinç lapası 1 yk yoğurtlu
16.30
1 kase pirinç lapası 1,5 yk yoğurlu
acıkırsam 1 kase daha yerim
3 lt su
spor yok
tabikide yenicez kızkız yencennizmş bu hafta siz seferoğullarını :)
anladım baharcım benim oğlanda işe yaramıstı coldmixColdmix diyorsunuz bi kere denedim daha kötü oldu kızlar bizim damla soğan oda lahmacuncu gibi kokuyor
Ay o heyecandan banada ver kız bi damla
Demeeeeeee
slm cnm ılgın için cok sağol evet bende yapıyorum oda lahmacuncu gibi kojsada çok faydası var gündüzden bol bol havalandiriyorum
sende iyiki varsın elifim seviliyorsunGünaydın kızlar. Gece alıntı yaptım elimde telefon uyumuşum.
Hepinize güzel dilekleriniz temennileriniz için çok teşekkür ederim. İyiki 9. Takımdaydım ve sizleri tanıdım. Buraya yazınca kendimi iyi hissediyorum yalnız olmadığımı anlıyorum. Sagolun gençlik.
daha da yükseldi elifimhey maşallah o neymiş öyle. :)
o evde benim olsun
günaydın ponim.
günaydın Beril im.
Afiyet olsun bacım.
afiyet olsun elifimDünkü menumu de yazayim unutmadan
Saat 9:30
1 yumurta
2 kk peynir
Domates
Salatalık
Saat 11
1 kase yoğurt çorbası
Saat 15:30
3 köfte
1 parça tavuk göğüs ızgara
1 parça ızgara sucuk
2 bardak ayran
Su 2 litre
Spor yok.
inş işe yarar canımMaşallah yarını iple çekiyorum bu arada hala wc yok. Bugün eve geçiyorum 2 tane form çay icicem umarım ise yarar.
kız yalan yok valla ben düşünmedim camıs gibi uyudumHala uyuyor musunuz gece boyu uyudunuz hiç beni düşünmeden uyudunuz dimi bu kesin ayaktadir demedinizvalla gece boyu neler dusundum herkes kuğu mu olcak al işte çirkin ördek yavrusu gibiyim tartı tartı diye kafayı yedim
evvet hemde ne bombetamam tatlım o zaman :)
evet canım dün de yoğurt yaptım bugün lapa yapcam sanırım ya da elma var hangisini yapsam ki acaba yoğurtlu elma günü yapsam nasıl olur?
ay az kaldııı bombe olalım inş fotolar çekilelim ohhh
BOMBEEEEEEEEEEEE
günaydın kuzularııımmmmm
elifim ben de seni tanıdığıma mutluyum azimli diyetdaşımsın
menü güzel canım zaten dükkanı erken kapamışsın ooh
ay ben de az eksideyim ama mutluyum
ya az eksiyim ama olsun buna şükür +1.4 ten düştüm sonuçtaa
afiyet olsun baharcım inş eksiye dusersınKızlar ben +400oldum yine dün ki menumde şöyle
Sabah(9:00)
2yum 1greyfurt
Öğle(13:00)
Kabak çorbası
Akşam(18:30)
Kabak çorbası
Aksam ara(21:00)
1bardak süt
kız ne moral bozuyorsun sıkı tutarsan dusersinGünaydın hatunlar -100 ile güne başladık yarına -500u görme hayallerim suya düştü
evet canım suyun hikmeti :)ayyyyyyy bende bayılırım alisveriseeeee inş aynı düşünce bendede var hem okula başlarken fit ve guzel bi hatun bide güzel elbiselerle taclandirmak ne harika olur
ooooof harika da bu suyun hikmeti dimi
anam greyfurt acı deeelmi
Hiç sevmem
Iyi bi eksimi gördün kiiiz
çok güzel elifim
Ins çok çok beklemedigin kadar güzel olsun
Heeeee sen kendini tek saniyon dimi bende uyumadim hiç benim oglandada var hastalık ve dış ve aşı karıştı açıdan önce bişi yoktu gittik geldik burun akmaya başladı tabi o huxursuzlukla nöbet tutturdu sabaha kadar bende ya akşam yatarken tartiliyim sonra sabaha şu kadar gitse şu olur diye hesap yapıyorum siyirdim iyice
esere hiç bişi yok nasıl arti oluyon meto calismiyo heralde
tabikide kacamak yok yapanı oyarızTARTI ÖNCESİ SON GÜNNNNNNNNNNNN
KİMSE KAÇAMAK YAPMASIN 6. TAKIMI YEMEYE 1 KALDI KIZLAAARRRRRRR
oyyy minigimiz büyümüşte aşı oluyoryaaaKızlar bızım Dr ameliyata gırmıs
Bızım eve gıtmemız gecıkecek
Aksama görüşürüz ılk asımız yapılacak bırde
inş en kısa zamanda düzelir canımSlm kizlar burda nette sorunlar var giremiyorum.Net ara ara gelip gidiyo insallah yarina kadar duzelir ikigundur duzenli giremedim
abla olaylar olaylar ancak geldimHuu Huu nerdesiniz kızlar
Kim nerde kiminle ne yapıyor
ablaaaaaBiz bırda birbirimize destek olmak için varız tatlım
Ne zaman canın sıkılırsa gel sohbet edelim
kızzz ajanlık yapıp tüyomu alıyorsunAjanlık yapıyorum ben onçünsizi okumak çok zevkli
yarın kacamak yok o zaman ablaBu arada bizim miniğimiz cumartesi 1.yaşına giriyor
O yüzden ben kaçamak hakkımı O gün kullanacam
1 lahmacun bi parça pasta olur
Tabi pastanın dış kremasını falan yemem
ayyy suan bende esra izliyorum ablaHaydı haydı ortalığı temiz bırakın
Ben gıdıyom Seda basladı coktannnn
bu lafı dediğin kişi takım kaptanı yanlız ve listeye girilecek kişilerin son kararını o veriyor :)Sen de istedigin gibi dusunebilir ve takilabilirsin bacim.
oh masallah abla her fırsatı degerlendir böyleSabah kuzenle kahvaltı yaptık. Sonra kahve içmeye gittik. Güzel geçti. Onu işe gönderdikten sonra 1 saat tempolu yürüyüş yapıp 30-40 dk sağa sola bakarak azcık dinlendim. Ardından 1 saat daha tempolu yürüyüş yaptım. Eve geldim. Azcık dinlendim. Şimdi arkadaşla konuştuk yaklaşık 1 saat sonra buluşacağız. Eee ben de giyinip çıkayım ki Oraya yürüyeyim. Spor olsun. Arabaya binmeyeyim.
kız kacamak yok ona göre bugün perşembeKizlar aksama arkadaslarda yemege davetliyiz umarim bana gore bir seyler vardir
sağol canımSupersin hilalcim masallah sana
ay gecmiş olsun canımAbla hemen ertesi gun tableti kirdi ccouk telefonun klavyesi bozuk yazamdum,2 gundur internet yok b iliyosun ben karstayim, tum doguda guneydoguda kesikmis,yeni geldi direk saldirdim, cok zor yaziyo suan klav ye ama yeni tel aldim , ab la bomba gibi basliyorum 77.8 dim .abla zaman buldukc a okuyorum whatsappi ama iste tel musade etmiyo iskenc e gibi yazmak
afiyet olsun canımGeldim kızlar yeme içme bitti uç ogun greyfurt+2yumurta +1dlm peynir
Suyu çok icemedim inşallah yatana kadar içerim
Mutfağı toplayıp çay keyfi yapacağım
afiyet olsun dilekcimperşembe gününe yakışan menümü iftiharla sunarım:)
11de biraz peynir
1yumurta
maydanoz
3 zeytin
3de ,1 büyük fincan sütlü türk kahvesi
6 da 1tabak tavuk yemeği kabaklı patlıcanlı bol acılı, bir kase baharatlı yogurt
9kahve içerim
4 bardak yeşil çay, 1bardak zencefilli çay, 3,5lt su spor 45dakika yürüyüş yapıcam an itibariyle
afiyet olsun busemmenüm
sabah 12.00
1 kase pirinç lapası 1 yk yoğurtlu
16.30
1 kase pirinç lapası 1,5 yk yoğurlu
acıkırsam 1 kase daha yerim
3 lt su
spor yok
tabikide yenicez kızkız yencennizmş bu hafta siz seferoğullarını :)
anladım baharcım benim oğlanda işe yaramıstı coldmixColdmix diyorsunuz bi kere denedim daha kötü oldu kızlar bizim damla soğan oda lahmacuncu gibi kokuyor
Ay o heyecandan banada ver kız bi damla
Demeeeeeee
slm cnm ılgın için cok sağol evet bende yapıyorum oda lahmacuncu gibi kojsada çok faydası var gündüzden bol bol havalandiriyorum
sende iyiki varsın elifim seviliyorsunGünaydın kızlar. Gece alıntı yaptım elimde telefon uyumuşum.
Hepinize güzel dilekleriniz temennileriniz için çok teşekkür ederim. İyiki 9. Takımdaydım ve sizleri tanıdım. Buraya yazınca kendimi iyi hissediyorum yalnız olmadığımı anlıyorum. Sagolun gençlik.
daha da yükseldi elifimhey maşallah o neymiş öyle. :)
o evde benim olsun
günaydın ponim.
günaydın Beril im.
Afiyet olsun bacım.
afiyet olsun elifimDünkü menumu de yazayim unutmadan
Saat 9:30
1 yumurta
2 kk peynir
Domates
Salatalık
Saat 11
1 kase yoğurt çorbası
Saat 15:30
3 köfte
1 parça tavuk göğüs ızgara
1 parça ızgara sucuk
2 bardak ayran
Su 2 litre
Spor yok.
inş işe yarar canımMaşallah yarını iple çekiyorum bu arada hala wc yok. Bugün eve geçiyorum 2 tane form çay icicem umarım ise yarar.
kız yalan yok valla ben düşünmedim camıs gibi uyudumHala uyuyor musunuz gece boyu uyudunuz hiç beni düşünmeden uyudunuz dimi bu kesin ayaktadir demedinizvalla gece boyu neler dusundum herkes kuğu mu olcak al işte çirkin ördek yavrusu gibiyim tartı tartı diye kafayı yedim
evvet hemde ne bombetamam tatlım o zaman :)
evet canım dün de yoğurt yaptım bugün lapa yapcam sanırım ya da elma var hangisini yapsam ki acaba yoğurtlu elma günü yapsam nasıl olur?
ay az kaldııı bombe olalım inş fotolar çekilelim ohhh
BOMBEEEEEEEEEEEE
günaydın kuzularııımmmmm
elifim ben de seni tanıdığıma mutluyum azimli diyetdaşımsın
menü güzel canım zaten dükkanı erken kapamışsın ooh
ay ben de az eksideyim ama mutluyum
ya az eksiyim ama olsun buna şükür +1.4 ten düştüm sonuçtaa
afiyet olsun baharcım inş eksiye dusersınKızlar ben +400oldum yine dün ki menumde şöyle
Sabah(9:00)
2yum 1greyfurt
Öğle(13:00)
Kabak çorbası
Akşam(18:30)
Kabak çorbası
Aksam ara(21:00)
1bardak süt
kız ne moral bozuyorsun sıkı tutarsan dusersinGünaydın hatunlar -100 ile güne başladık yarına -500u görme hayallerim suya düştü
evet canım suyun hikmeti :)ayyyyyyy bende bayılırım alisveriseeeee inş aynı düşünce bendede var hem okula başlarken fit ve guzel bi hatun bide güzel elbiselerle taclandirmak ne harika olur
ooooof harika da bu suyun hikmeti dimi
anam greyfurt acı deeelmi
Hiç sevmem
Iyi bi eksimi gördün kiiiz
çok güzel elifim
Ins çok çok beklemedigin kadar güzel olsun
Heeeee sen kendini tek saniyon dimi bende uyumadim hiç benim oglandada var hastalık ve dış ve aşı karıştı açıdan önce bişi yoktu gittik geldik burun akmaya başladı tabi o huxursuzlukla nöbet tutturdu sabaha kadar bende ya akşam yatarken tartiliyim sonra sabaha şu kadar gitse şu olur diye hesap yapıyorum siyirdim iyice
esere hiç bişi yok nasıl arti oluyon meto calismiyo heralde
tabikide kacamak yok yapanı oyarızTARTI ÖNCESİ SON GÜNNNNNNNNNNNN
KİMSE KAÇAMAK YAPMASIN 6. TAKIMI YEMEYE 1 KALDI KIZLAAARRRRRRR
oyyy minigimiz büyümüşte aşı oluyoryaaaKızlar bızım Dr ameliyata gırmıs
Bızım eve gıtmemız gecıkecek
Aksama görüşürüz ılk asımız yapılacak bırde
inş en kısa zamanda düzelir canımSlm kizlar burda nette sorunlar var giremiyorum.Net ara ara gelip gidiyo insallah yarina kadar duzelir ikigundur duzenli giremedim
abla olaylar olaylar ancak geldimHuu Huu nerdesiniz kızlar
Kim nerde kiminle ne yapıyor
ablaaaaaBiz bırda birbirimize destek olmak için varız tatlım
Ne zaman canın sıkılırsa gel sohbet edelim
kızzz ajanlık yapıp tüyomu alıyorsunAjanlık yapıyorum ben onçünsizi okumak çok zevkli
yarın kacamak yok o zaman ablaBu arada bizim miniğimiz cumartesi 1.yaşına giriyor
O yüzden ben kaçamak hakkımı O gün kullanacam
1 lahmacun bi parça pasta olur
Tabi pastanın dış kremasını falan yemem
ayyy suan bende esra izliyorum ablaHaydı haydı ortalığı temiz bırakın
Ben gıdıyom Seda basladı coktannnn
bu lafı dediğin kişi takım kaptanı yanlız ve listeye girilecek kişilerin son kararını o veriyor :)Sen de istedigin gibi dusunebilir ve takilabilirsin bacim.
oh masallah abla her fırsatı degerlendir böyleSabah kuzenle kahvaltı yaptık. Sonra kahve içmeye gittik. Güzel geçti. Onu işe gönderdikten sonra 1 saat tempolu yürüyüş yapıp 30-40 dk sağa sola bakarak azcık dinlendim. Ardından 1 saat daha tempolu yürüyüş yaptım. Eve geldim. Azcık dinlendim. Şimdi arkadaşla konuştuk yaklaşık 1 saat sonra buluşacağız. Eee ben de giyinip çıkayım ki Oraya yürüyeyim. Spor olsun. Arabaya binmeyeyim.
kız kacamak yok ona göre bugün perşembeKizlar aksama arkadaslarda yemege davetliyiz umarim bana gore bir seyler vardir
sağol canımSupersin hilalcim masallah sana
ay gecmiş olsun canımAbla hemen ertesi gun tableti kirdi ccouk telefonun klavyesi bozuk yazamdum,2 gundur internet yok b iliyosun ben karstayim, tum doguda guneydoguda kesikmis,yeni geldi direk saldirdim, cok zor yaziyo suan klav ye ama yeni tel aldim , ab la bomba gibi basliyorum 77.8 dim .abla zaman buldukc a okuyorum whatsappi ama iste tel musade etmiyo iskenc e gibi yazmak
afiyet olsun canımGeldim kızlar yeme içme bitti uç ogun greyfurt+2yumurta +1dlm peynir
Suyu çok icemedim inşallah yatana kadar içerim
Mutfağı toplayıp çay keyfi yapacağım
afiyet olsun dilekcimperşembe gününe yakışan menümü iftiharla sunarım:)
11de biraz peynir
1yumurta
maydanoz
3 zeytin
3de ,1 büyük fincan sütlü türk kahvesi
6 da 1tabak tavuk yemeği kabaklı patlıcanlı bol acılı, bir kase baharatlı yogurt
9kahve içerim
4 bardak yeşil çay, 1bardak zencefilli çay, 3,5lt su spor 45dakika yürüyüş yapıcam an itibariyle
afiyet olsun busemmenüm
sabah 12.00
1 kase pirinç lapası 1 yk yoğurtlu
16.30
1 kase pirinç lapası 1,5 yk yoğurlu
acıkırsam 1 kase daha yerim
3 lt su
spor yok
ama farkındaysan ne kadar söz dinleyen bir öğrenciyim kelogslar ikisibşr aradalar kalktı menum den :) hacı beraber yapak işte bu hafta
dolu dolu yemişsin acıkmazsın canım :))
Buse benım bıldıgım günlük 200 gr pirinç oluyor
benim mikemmel bi vücudum var hiç şişmez ne zaman spor yapsam ertesi gün eksi çıkarım;l
Menüm
07.00
Maydonozlu 2 yumurtalı yağsız tuzsuz omlet
15.00
1 kase yoğurt
Su 1.5 lt
Spor yok
tabikide yenicez kız
anladım baharcım benim oğlanda işe yaramıstı coldmix
sende iyiki varsın elifim seviliyorsun
daha da yükseldi elifim
afiyet olsun elifim
inş işe yarar canım
kız yalan yok valla ben düşünmedim camıs gibi uyudum
evvet hemde ne bombe
afiyet olsun baharcım inş eksiye dusersın
kız ne moral bozuyorsun sıkı tutarsan dusersin
evet canım suyun hikmeti :)
tabikide kacamak yok yapanı oyarız
oyyy minigimiz büyümüşte aşı oluyoryaaa
inş en kısa zamanda düzelir canım
abla olaylar olaylar ancak geldim
ablaaaaaguldurdun valla ya
kızzz ajanlık yapıp tüyomu alıyorsun
yarın kacamak yok o zaman ablaminnosunda yeni yaşı kutlu olsun ablam
ayyy suan bende esra izliyorum abla
bu lafı dediğin kişi takım kaptanı yanlız ve listeye girilecek kişilerin son kararını o veriyor :)
oh masallah abla her fırsatı degerlendir böyle
kız kacamak yok ona göre bugün perşembe
sağol canım
ay gecmiş olsun canım
afiyet olsun canım
afiyet olsun dilekcim
afiyet olsun busem
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?